食材在我们生活中随处可见，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你印象深刻？有请阅读小编为你编辑的草鱼版糍粑鱼，希望对大家有所帮助。
家有垂钓王，煮妇必备的家常烹鱼法-草鱼版糍粑鱼
草鱼又名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、混子、黑青鱼等。是中国淡水养殖的四大家鱼之一。
草鱼富含蛋白质、脂肪，每100克含蛋白质15.5-26.6克，脂肪1.4-8.9克，还含有无机盐、钙、磷、铁、维生素Bi、维生素B2、硫胺素、核黄素、尼克酸、烟酸等。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，对心血管病人很有益处；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；草鱼肉嫩而不腻，滋补开胃，适宜身体瘦弱、食欲不振人士食用
草鱼版糍粑鱼
材料：草鱼2条，红椒段、花椒粒、姜末、蒜末、葱白末；以及盐、料酒、自制混合豉汁料
糍粑鱼做法
1-2.草鱼2条斩杀处理，鱼鳞刮除，剖开鱼腹去除内脏，将鱼身分割为鱼头、鱼身和鱼尾三部分。因为此鱼是郊外垂钓，回程路上已经缺氧死掉了，鱼头鱼脑部分特别容易腐坏所以我一般丢弃不用；鱼尾部分洗净用葱姜汁腌制冷藏，下餐制作红烧划水；制作糍粑鱼选用鱼身部分。
3-4.将草鱼鱼身根据需要斩块，用厨用纸或厨用毛巾拭干水分后，装入大盆中，盆中加入干红椒段、花椒粒、姜末、蒜末、葱白末；以及盐、料酒、自制混合豉汁料；
5-6.戴上一次性手套，将鱼块与腌渍料充分抓揉拌匀；将盆中的鱼块根据每餐的家庭进食量，分份用双层保鲜袋密闭包装，这2条鱼我分装了5袋。将鱼放入冰箱冻柜，OK大功告成！！
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糍粑鱼，愈久弥香，冻上后按份取食，可以吃上三、二个月。特别适合垂钓满载而归，家里鱼肉泛滥时。
冷冻1周之后，便可随取随用，制作好吃透味的糍粑鱼了。每次取出1份，常温解冻后自然风干，煎锅内用少许油将鱼块炕至双面焦香金黄，酌情调味，淋上湖北佬米酒，香喷喷的武汉糍粑鱼就出锅了。
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简单版年糕（糍粑）
食材明细：
主料：：糯米500克，
辅料：：油适量，糖桂花适量，
简单版年糕（糍粑）的做法步骤：
1.准备好原材料。
2.将糯米洗净。因为我做的是简单省事的方法，直接用电饭煲来煮的，所以糯米不用泡，如果采用蒸熟的方法，糯米提前泡4个小时左右。
3.将糯米放入电饭煲里，加入适量水，按照煮米饭一样煮熟。值得注意的是：水要比正常做饭时少放一点点，至于米和水的精确比例叶子没有测试，就和平常煮饭差不多，但米饭不要煮太软，叶子就因为第一次煮软了没有第二次煮得硬的做得成功。如果掌握不好比例也可以用蒸的方式。不过万一糯米饭煮软了也是可以补救滴，后面小贴士里会说。
4.糯米饭煮熟后用清洗干净的擀面杖一端碾细。我这图片是第一次的，米饭太软了，以至于后面的成品不容易成型。如果做年糕，就需要碾细到没有米粒，如果做糍粑，一般都有一些米粒的口感会更好一些。做年糕的话，将糯米饭放到硅胶垫或者干净的菜板上用擀面杖的一端碾细，其实很容易的；如果是做糍粑，可以将糯米饭装入比较结实的密封袋中，用擀面杖敲打敲打即可。
5.保鲜盒铺上保鲜膜，为了防粘，在保鲜膜上抹一点点油，然后将半成品装入，将其按压平整，手上抹点凉水后就不容易粘手。也可以直接在保鲜盒里抹点油，不用保鲜膜。放入冰箱冷藏成型。
6.切成片就是年糕了。
7.锅里刷上油，将切成片的年糕煎到两面黄。如果是糍粑的话是带有一些米粒的，切得稍微大块一些，饭店一般都是油炸，比较油腻，叶子建议煎一下即可。不管是年糕还是糍粑，都可以这样煎着吃。
8.煎好后淋上少许糖桂花，非常香哟。
小贴士：
万一糯米饭煮软了，也可以采用一下补救办法：
一、加入适量糯米粉，不过仔细品尝口感上会略差一点点；
二、或者直接放入锅里煎一个大饼，两面煎黄，煎到有些硬脆的时候就可以切成片食用了，这个比较适合像叶子这么喜欢懒滴，哈哈......
叶子的公众号“叶子的小厨”里有400道简单美味菜，还有各种福利活动，欢迎关注，叶子等您来！
简约版红烧草鱼
食材明细：
主料：：草鱼500克，青椒200克，
辅料：：玉米油40克，盐5克，生抽5克，老抽5克，料酒5克，花椒5克，生姜3片，
简约版红烧草鱼的做法步骤：
1.草鱼洗干净切断，用料酒，生抽，老抽，盐，花椒，生姜盐3个小时。
2.锅热下油，放入草鱼煎至两面黄。
3.煎好大大一碗的草鱼。
4.青椒切片备用。
5.锅热放油，倒入青椒炒片刻，倒入小半煎好的草鱼。放入老抽，生抽焖15分钟。
6.出锅即可慢用。
糍粑鱼的做法
“糍粑鱼”是具有浓厚的湖北乡土气息的地方风味名菜。口味咸辣、香气扑鼻，有“闻则臭、吃则香”之说。佐饭能增量、佐酒可转换口味，在鄂东南地区人们食用“糊粑鱼”已是一种嗜好。春节的味道越来越浓了，籍着这道菜提前祝贺各位朋友“年年有余”。
材料：
腊鱼700g，香葱2棵，姜1块，花椒30粒，白砂糖30g，陈醋5ml1大勺，大蒜6瓣，干辣椒若干，老字号零添加头道酱油2大勺，，
糍粑鱼的做法的做法步骤：
步骤1，将腊鱼切成2cm左右宽的块；
步骤2，用温水浸泡30分钟；
步骤3，捞出沥干并用厨房纸巾吸干水分；
步骤4，白砂糖中调入少许水和老字号零添加头道酱油；
步骤5，再加入陈醋，调匀做为料汁备用；
步骤6，煎锅中加适量油，烧至7成热，将腊鱼块皮朝下放置；
步骤7，煎至两面金黄捞出沥干备用；
步骤8，另起锅加入少许油，烧热后放入花椒、干辣椒煸香；
步骤9，再放入蒜末、姜丝、葱段煸炒片刻；
步骤10，放入腊鱼块翻炒，最后加入调好的料汁，炒至汤汁渐干，出锅时撒上葱花即可。
孜然糍粑鱼
食材明细：
主料：：草鱼半条，
辅料：：姜片1小块，孜然粉2勺，红辣椒末1勺，花椒1小勺，高度白酒2勺，油适量，盐适量，
孜然糍粑鱼的做法步骤：
1.准备好原材料；
2.鱼块中放入盐、姜片、花椒、红椒等大料，再放入点高度白酒；
3.拌均匀后腌制1小时；
4.将腌制好的鱼块放在筐中， 放在阴凉处风干，一般需要一个白天；
5.热锅凉油， 放入风干好的糍粑鱼块放入锅中煎；
6.将鱼块双面都煎至金黄；
7.将鱼块双面都煎至金黄；
8.汁收干后再放入孜然粉和辣椒粉（按个人口味适量增减）， 翻炒均匀即可,盛入盘中，表面上点缀上九层塔叶。
9.端上桌了。
小贴士：
1. 鱼块加入适量的盐、姜片等调味料腌制入味； 2. 将腌制好的鱼块平铺在筐内风干， 一般腌上一白天最好； 3. 热锅凉油， 放入风干好的鱼块进去煎至双面金黄； 4. 再烹入点白酒和生抽，让它入味收汁煸炒干， 最后放入孜然粉（喜欢的话再多加点辣椒粉）一起翻炒均匀即可。
家常酸菜鱼 草鱼
食材明细：
主料：：草鱼一条，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，酸菜适量，
配料：：食盐适量，白糖适量，
家常酸菜鱼 草鱼的做法步骤：
1.洗净切块，鱼头切半，内腹黑膜去掉（用小一点的刀即可）。稍稍腌制后下入油锅烹炸
2.待得鱼肉变成一种乳白色时即可加入成品酸菜，可千万记得不要放入太多盐，平常做菜的一小半即可。因为成品酸菜盐分大
3.看着出锅后的草鱼，怎么样？咸鱼也翻身的道理在这里就验证
4.再来一张，继续
小贴士：
这菜简单 的很啊，就是不知道和大厨比起来哪里不同？感觉口感和小饭店的差不太多。因本人不喜欢辣椒，所以...
一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼
食材明细：
主料：：草鱼适量，油适量，
辅料：：油适量，盐适量，糖适量，姜适量，淀粉适量，醋适量，剁椒适量，葱适量，
一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼的做法步骤：
1.草鱼一条，去头（鱼头我用来煮汤了，大家可以看一下我以前菜谱里有）。
2.从鱼身中间切开成两半，再竖着剁成块。姜切丝，葱切碎。
3.这个切的目的是为了摆盘时正好是一个花形，也利于鱼肉的入味。因为草鱼肉熟了后容易松散，这样切有鱼的脊骨支撑，炸或者蒸熟时在夹鱼肉时方便。
4.处理好的鱼肉放碗内，加茶油、盐、姜丝、剁椒、豆鼓、水。煮饭时放入电高压锅和饭一起蒸就行了。
5.鸡蛋一个打入碗中加少许盐搅拌均匀成糊，将做焖汁草鱼的鱼块在蛋糊中全身裹上蛋糊；姜切丝。
6.锅烧放油烧热，入姜丝爆香捞出不要。
7.入裹上蛋液的鱼块炸至两面酥黄捞出备用。
8.锅内留底油，关小火，放白砂糖搅拌成糖色。
9.放入炸好的鱼块翻炒均匀上色，入老抽，水、醋煮至汤汁收拢。
10.在汁收拢时，放剁椒、葱翻炒出锅摆盘即可（家里没有葱了，我用芹菜叶替代的，也蛮好。）。
没有糍粑的糍粑鱼～武汉特色菜的做法
萌妈超爱一切糯米的食物，初到武汉看到有叫糍粑鱼的菜，特别好奇，赶紧点了份想要尝尝鱼和糍粑的特殊组合。谁知翻遍整盘也没寻到糍粑的踪影。请教了武汉的同学，才知道这道武汉的特色菜品，本就没有糍粑。因为制作手法和当地炕糍粑的工艺相似，炕至鱼肉干香焦黄因此得名。
材料：
草鱼500g，料酒一小勺，盐半小勺，姜一小块，大蒜5瓣，花椒20颗，干红辣椒6个，葱花一小把，香醋一汤匙，老抽一小勺，生抽半汤匙，糖一小勺，白芝麻一小勺，，
没有糍粑的糍粑鱼～武汉特色菜的做法的做法步骤：
步骤1，草鱼切块，冲洗干净沥干多于水份。
步骤2，调入盐和料酒抓匀，腌渍半小时。
步骤3，姜蒜从切末，辣椒剪短。花椒冲洗一下。
步骤4，全部倒入鱼块里，翻拌均匀后装入保鲜袋，送入冰箱冷冻层，至少5-7天，这个过程是让鱼肉慢慢入味。
步骤5，一周后取出鱼肉解冻，把调料挑干净，平摊在盘子上置于阴凉通风处晾干水分。
步骤6，挑出来的佐料不要丢了，我们一会儿还用得上。
步骤7，炕，类似于煎，但相对油略微少一些。所以我用了不粘锅处理，而且也比较容易保持鱼肉的完整。
步骤8，煎到焦黄捞出。
步骤9，锅里剩下的一点油不要再加，爆香所有用于腌鱼的调料。
步骤10，加入香醋，老抽生抽和小半碗水，煮沸。
步骤11，重新倒入鱼肉，加一小勺白糖，芝麻。边掂锅边煮，大概2.3分钟。汤汁煮尽出锅。
煎草鱼饼（破壁机版）
食材明细：
主料：：草鱼1250g，
辅料：：姜汁适量，盐适量，葱适量，冰块适量，
煎草鱼饼（破壁机版）的做法步骤：
1.草鱼去骨去皮
2.鱼肉切粒，准备姜汁
3.鱼粒姜汁冰块放入破壁机打成蓉（低速慢打）
4.打15分钟
5.煎至两面金黄
6.完成，香，无添加原汁原味
糖醋糍粑鱼单挑夏天的做法
夏天没胃口，每天为吃什么发愁。肉都没人吃了，好歹鱼还有人动筷子……
材料：
草鱼块500克，姜丝适量，料酒适量，小米椒适量，盐，鸡精适量，花椒适量，蒜粒适量，大葱适量，生抽适量，小葱适量，糖适量，水适量，食用油适量，，
糖醋糍粑鱼单挑夏天的做法的做法步骤：
步骤1，草鱼洗净切块，用盐，料酒，葱丝，姜丝，小米椒拌匀，用带盖的保鲜盒装起，放冰箱冷藏腌制一天。
步骤2，把腌制好的鱼块控干水分后再用油锅炸熟。鱼刚下锅前几分钟不要用锅铲去翻弄它，这样鱼肉容易散。
步骤3，看见油锅的鱼上色后，轻轻抖动下锅，鱼就会浮出油面。
步骤4，炸好的鱼块，非常香哦。
步骤5，准备烧鱼用的佐料。姜，大葱切丝，小米椒，蒜，香葱切成粒，花椒备用。
步骤6，调上一碗糖醋汁。比例按:料酒，生抽，糖，醋，水1:2:3:4:5来调汁。不喜欢甜的也可不放糖。
步骤7，锅中放油爆香姜丝，葱丝，蒜粒，花椒，小米椒。
步骤8，然后放入糖醋汁炒匀。
步骤9，倒入炸好的鱼块快速翻炒均匀，让每块鱼上都沾有调料汁。
步骤10，收汁，关火。
步骤11，盛盘，撒上芝麻和小葱。
步骤12，开动，好香啊。
糍粑鱼块
食材明细：
主料：：草鱼400克，
辅料：：青椒两个，
配料：：葱适量，姜适量，蒜适量，香醋适量，植物油适量，剁辣椒适量，
糍粑鱼块的做法步骤：
1.将腌制并晾得半干的草鱼切块，放入温水中浸泡20分钟，目的是减轻鱼的咸味并软化鱼肉。青椒切丝，葱姜蒜切片备用。
2.锅内放入植物油，烧至七成热时放入姜蒜爆香，放入泡好的鱼块爆炒一分钟，加入香醋，剁椒继续炒制一会，加水适量，盖上锅盖焖两分钟。
3.等水差不多快烧干时加入青椒，等青椒熟后就可以起锅装盘了。
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