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香椿花生米

香椿花生米

发布时间 : 2019-11-30
花生米 炸花生米 糖醋花生米

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?小编陆续为大家整理了香椿花生米,欢迎你参考,希望对你有所助益!

春天来了,也是新鲜香椿芽上市的时候,香椿是春天的时令品种,香椿树的嫩芽,也被称为树上蔬菜,它是不落凡尘的珍馐,像极了小丫头们踢上枝头的鸡毛毽子,绿里透着红长在灰白的树枝上。

香椿所含香椿素等挥发性芳香族有机物,有些人受不了它的味道,而正是这种味道,却是大多人心头所好。不仅营养丰富,而且具有较高的药用价值,润滑肌肤、抗衰老和补阳滋阴、有助于增强机体免疫功能等的作用。

香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,它吃法多样,炒着吃、拌着吃、炸香椿鱼、包饺子的都有。。。今天就用它来拌花生米,一道很简单很朴实的凉拌菜,只需将香椿用水焯烫过后切长小段,挤出水分后与炸好的花生米拌在一起,加入点小米椒、蒜末、两勺香醋和小勺糖来调味。

香脆的花生伴着味道浓郁的香椿末,来上一勺,喝上口好久,享受这惬意的美味时刻,这个春天的下酒菜就应该是这样的。

很春天的下酒菜----【香椿花生米】

原料:花生米,香椿,小米椒,蒜末,香醋,糖,油盐。

香椿拌花生米的做法

1.准备好原材料;

2.花生米放入锅中,加入凉油翻炒;

3.翻炒花生米,直至花生米炒出香味;

4.将炒好的花生米捞出控油,加入适量的盐拌匀;

5.锅中放入水,加入少许盐,放入香椿焯水;

6.焯过水的香椿挤出水份,切成小段,小米椒和蒜也切成小末;

7碗中放入醋、橄榄油和少许糖调匀;

8.将香椿末、红辣椒和蒜末放入调味料碗中拌匀;

9.再将拌好的香椿放入炒好的花生米中拌匀;

很春天的凉拌下酒小菜。

美食小贴士

1.炒花生米的时候热锅凉油,小火慢慢炒,注意炒到能闻到花生香味且表面微微发黄就可以了,千万不要炒糊了;

2.香椿食用前一定要焯水,这样能降低香椿中的亚硝酸盐和草酸的含量;

3.加入点香醋拌香椿花生米,味道更特别,但注意不要在醋里面泡时间太长,这样会影响花生的酥脆。

香椿花生米食材搭配小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率

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香椿拌花生米的做法


春天来了,也是新鲜香椿芽上市的时候,香椿是春天的时令品种,香椿树的嫩芽,也被称为“树上蔬菜”,它是不落凡尘的珍馐,像极了小丫头们踢上枝头的鸡毛毽子,绿里透着红长在灰白的树枝上。香椿所含香椿素等挥发性芳香族有机物,有些人受不了它的味道,而正是这种味道,却是大多人心头所好。不仅营养丰富,而且具有较高的药用价值,润滑肌肤、抗衰老和补阳滋阴、有助于增强机体免疫功能等的作用。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,它吃法多样,炒着吃、拌着吃、炸香椿鱼、包饺子的都有。。。今天就用它来拌花生米,一道很简单很朴实的凉拌菜,只需将香椿用水焯烫过后切长小段,挤出水分后与炸好的花生米拌在一起,加入点小米椒、蒜末、两勺香醋和小勺糖来调味。香脆的花生伴着味道浓郁的香椿末,来上一勺,喝上口好久,享受这惬意的美味时刻,这个春天的下酒菜就应该是这样的。

材料:

花生米200克,香椿1把,小米椒2个,蒜末3瓣,香醋1大勺,糖1小勺,油盐适量,,

香椿拌花生米的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料;

步骤2,花生米放入锅中,加入凉油翻炒;

步骤3,翻炒花生米,直至花生米炒出香味;

步骤4,将炒好的花生米捞出控油,加入适量的盐拌匀;

步骤5,锅中放入水,加入少许盐,放入香椿焯水;

步骤6,焯过水的香椿挤出水份,切成小段,小米椒和蒜也切成小末;

步骤7,碗中放入醋、橄榄油和少许糖调匀,将香椿末、红辣椒和蒜末放入调味料碗中拌匀;

步骤8,再将拌好的香椿放入炒好的花生米中拌匀;

步骤9,很春天的凉拌下酒小菜。

香椿头花生米的做法


香椿头香气十分浓烈!香椿头涨蛋,是最传统、经典的时令佳肴。随着生态环境的破坏,香椿树日渐稀少,香椿头就更显弥足珍贵,价格嘛,嘿嘿,也是相当地令人咋舌,只能偶尔解解馋了。今天就来一道香椿头拌花生米,让各种香在齿颊间碰撞,保管让你从此懂得什么叫香喷喷!

材料:

香椿头50克,花生米100克,青红椒末少许,盐少许,生抽少许,辣油少许,

香椿头花生米的做法的做法步骤:

步骤1,香椿头择取嫩尖洗净;

步骤2,花生米炸好撒些许盐拌匀晾凉待用;

步骤3,将香椿头置开水中焯好捞出,撒点盐末渍干水分;

步骤4,切成细末放在炸好的花生米上;

步骤5,滴几滴生抽,辣油,洒上青红椒末拌匀即可。

食材大全《香椿花生米》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了花生米专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4768020.html

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