只有正常的食材才能有正宗的美食，食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，对于食材你知道的有哪些呢？小编特地为大家精心收集和整理了“芒果金瓜胡萝卜汁糊”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：芒果一个，黄金瓜一块，胡萝卜一根，
芒果金瓜胡萝卜汁糊的做法步骤：
1.三种食材准备好
2.黄金瓜取适量，削去外皮，切成小块； 胡萝卜刮去表皮，切成小块； 芒果拉花刀，取块
3.同入料理杯中，先将黄瓜瓜和芒果放到最下面，这样能先打出汁来，从而带动胡萝卜在杯中的转动
4.果汁也好，果糊也罢，总之很营养
5.如果加点清水，可以稀释一下果糊，使口感更好
小贴士：
这道果汁严格来说叫果糊或者果浆更恰当了，因为是用料理机做的，连渣带汁都在里面了，而且果肉太细腻，没法过滤，吃的时候用勺子舀着吃啦，如果不喜欢这种浓稠的口感，可以加入适量清水搅打。
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胡萝卜汁
食材明细：
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
胡萝卜汁的做法步骤：
1. 将胡萝卜搅碎取汁；
2. 将水烧开；
3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中；
4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
小贴士：
润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
冰镇胡萝卜汁
食材明细：
胡罗卜一公斤，土豆一只，鸡汤两升，鲜奶油100毫升，粗青葱一根，香菜少许，番椒粉一撮，盐，胡椒粉。
冰镇胡萝卜汁的做法步骤：
1.胡罗卜，土豆，青葱去皮后切成小块或小段。
2.加入鸡汤闷煮20分钟后，置于食品加工机内打成浓汤状。
3.取出后撒上切成细丝的香菜，浇上鲜奶油。
4.加盐，胡椒粉，番椒粉，放入冰箱待用。
草莓胡萝卜汁
食材明细：
主料：：胡萝卜1根，草莓10个，
辅料：：矿泉水适量，
草莓胡萝卜汁的做法步骤：
1.所有食材。
2.草莓和胡萝卜洗净切小块。
3.将草莓块放入料理杯中。
4.再放入胡萝卜块。
5.然后倒入适量的矿泉水。
6.用搅拌机搅拌成汁。
7.成品图。
胡萝卜汁蒸蛋
食材明细：
主料：：胡萝卜一根，猪肉30g，鸡蛋一个，
辅料：：盐巴适量，
胡萝卜汁蒸蛋的做法步骤：
1.胡萝卜切快放料理机里，加适量的水，完成后，把胡萝卜渣过滤掉，备用！
2.猪肉用料理机搅拌成泥
3.鸡蛋打在容器里，胡萝卜汁适量倒进去，接着放适量的盐巴。然后搅拌到盐巴融化了，放肉泥（也就是肉沫）。
4.（因家里没什么餐具，我用的是高压锅）高压锅里放水放蒸架子，材料放进去，上锅蒸10分钟。
5.对了，鸡蛋液要用过滤网过滤掉泡泡，用盖子，盖紧。10分钟后，蒸出来的蒸蛋就水嫩水嫩了。
苹果胡萝卜汁
食材明细：
主料：：苹果1个，胡萝卜1个，
辅料：：水适量，牛奶适量，
苹果胡萝卜汁的做法步骤：
1.准备好苹果一个，胡萝卜一个，切成小块
2.准备好的苹果胡萝卜放入料理机，加入适量牛奶和水，按果蔬键
3.两分钟后停止，撇去上面的泡沫，倒入杯中，好喝的果汁就完成了
4.再来一张，颜色也很漂亮
苹果胡萝卜汁胡萝卜饺子
这日在母亲家，榨后的料理机留下了好多的胡萝卜渣，母亲要拿去丢掉。
被我适时的制止了，带回来加上一些其他材料，做成胡萝卜饺子，大人很是喜欢
苹果胡萝卜汁胡萝卜饺子
苹果胡萝卜汁
材料：胡萝卜、红苹果（比例3:1）我们买的苹果很大个，你也可以按照2:1的比例，看个人口味了
苹果胡萝卜汁的做法
1、将材料去皮，苹果切成块状，胡萝卜纵面剖成2半
2、将材料放入榨汁机（感谢小宇同学尤其出镜的手，这天我们喝的胡萝卜汁都是他一个人完成的）
3、榨好的汁过滤后就可以马上喝了哦
看，这个就是苹果胡萝卜汁的产物，剩下的渣渣，被我用来包了饺子，是不是很贤惠呢
包好的饺子，搭配上用香葱末、陈醋和泰式甜辣酱调的汁，非常的香啊，刚好这天侄女到我们家，人家说了，这个酱酱调配的好好吃呢
胡萝卜饺子
材料：泡发的黑木耳和香菇、饺子皮、肉泥、香葱、苹果胡萝卜渣、姜（胡萝卜渣和其他混合材料比例大约在1:1之间）
胡萝卜饺子的做法
1、泡发的黑木耳和香菇用料理机打成碎状
2、姜也打成姜末
3、将以上处理好的材料混合好
4、接着加入胡萝卜渣搅拌均匀（胡萝卜渣很干的，这时候可以加入2勺的玉米油口感也会更好些）一起搅拌
5、加入肉泥（要带有3成肥肉的）、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、一点点的老抽和2勺的泡香菇水，用戴手套的手使劲搅拌上劲成团
6、最后加入香葱末搅拌均匀放入冰箱冷藏腌制15分钟左右方便更入味
好了，开始包饺子啦
1、取一张饺子皮放上适量的胡萝卜馅
2、2边对折，然后将边缘捏紧
3、我包的饺子一直都是那么的丑，但是个个内馅都是很多的哦
4、烧开水，加点盐，放入饺子煮开
5、中途添加2次冷水，再次烧开就好了，沾上自己调的甜辣酱，嗯嗯，好吃极了
特别提示
做胡萝卜馅时候加点玉米油可以让馅的口感更丰富些
尽量使用干香菇泡发，浓郁的香气可以给饺子加分不少，不推荐用新鲜的香菇
加点老抽是为了上色，所以不要太多，如果不喜欢也可以不加的
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
甜蜜橙子胡萝卜汁
食材明细：
主料：：橙子肉适量，胡萝卜适量，蜂蜜适量，
辅料：：水适量，
甜蜜橙子胡萝卜汁的做法步骤：
1.橙子肉放入榨汁杯。
2.放胡萝卜加入适量蜂蜜。
3.加适量凉白开水。
4.启动榨汁杯。
5.完成。
6.倒入杯子里。
7.成品图。
甘薯韭葱胡萝卜汁
食材明细：
1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜。
甘薯韭葱胡萝卜汁的做法步骤：
将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
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