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耗油苦瓜

耗油苦瓜

发布时间 : 2019-10-10
耗油生菜 耗油怎么吃 耗油生菜做法

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,很多都应该见过这样的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?请阅读由小编为你编辑的耗油苦瓜,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

苦瓜

耗油

盐

蘑菇精

耗油苦瓜的做法步骤:

1苦瓜切成0.5毫米的薄片,放着

2油锅下姜蒜爆香后,下一个花椒有点辣味捞出倒掉

3油温不要太高,下苦瓜炒,加点水,下盐。耗油翻炒

4在加水闷,快熟时放蘑菇鸡精翻炒下就起锅了

不要闷的太熟,这样吃起来不好吃,加耗油后的苦瓜吃的时候就会有点甜,很好吃

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耗油豆角


食材明细:

豆角(切长段)适量,猪肉(切成豆角一般粗)适量,葱姜蒜末适量,干辣椒适量,鲜味耗油适量

耗油豆角的做法步骤:

第1步切好的豆角焯水(7成熟),焯水时可以滴入少量食用油,这样可以使蔬菜更油绿,放入少量的盐。焯好水的豆角捞起沥干水分备用。

第2步起油锅,爆香葱姜蒜末。放入肉丝翻炒。

第3步放入豆角翻炒,放入适量料酒和白糖。放入适量海味耗油,添加少量的盐翻炒入味即可出锅。

浇头耗油生菜


食材明细:

生菜400g,洋葱半颗,苹果半个,牛奶,耗油,老干妈香辣酱,生姜,香菜

浇头耗油生菜的做法步骤:

1、生菜真的很容易熟,所以千万别放到锅里炒,只要用烧开的水烫一下捞出来就可以了。热水中要加一点盐,这样烫出来的生活颜色会绿的好看点。

2、生姜切末用来爆香,洋葱和苹果切丁放入锅中炒熟,再加入牛奶和耗油,炒到粘粘的程度就可以出锅了。

3、炒好的浇头盖到生菜上就可以了,大功告成~~

相信《耗油苦瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了耗油生菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3418939.html

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