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淡菜萝卜豆腐汤

淡菜萝卜豆腐汤

发布时间 : 2019-10-09
鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法

美食对于中国人有着非常寻常的意义,地方差异化常常体现在地方美食上。品尝当地美食成了游客们的第一选择,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你印象最深的地方美食有哪些?经过收集,小编整理了淡菜萝卜豆腐汤,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料: 淡菜 , 酸萝卜 , 毛豆腐 ,

调料: 色拉油 , 食盐 , 鸡精 ,

淡菜萝卜豆腐汤的做法步骤:

1.淡菜用清水浸泡1个小时以上。

2.将泡好的淡菜去除杂质,洗净。

3.干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。

4.炒锅置火上,倒油(比平时炒菜的油稍微少一些),热油下淡菜略微翻炒。

5.加清水,大火烧开,水要一次加够。

6.移入砂锅里,中火烧开后小火慢炖30~40分钟。

7.在此期间,另起一锅烧开水,将萝卜略烫后捞出。

8.半个小时以后,将烫过水的萝卜和枸杞一起倒入汤中,烧开后再次用微火炖30~40分钟。

9.40分钟之后的样子。

10.再将豆腐、蘑菇一起放入锅中,加盐、鸡精,开锅后再用微火炖20~30分钟。

11.30分钟后。

12.洒上芹菜叶碎,即可上桌。(亦可用香叶碎或是青蒜末)

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玛瑙豆腐汤


食材明细:

豆腐(南)300克,猪肺200克,火腿25克,姜10克,料酒8克,盐10克,味精5克,大葱15克

玛瑙豆腐汤的做法步骤:

1. 将猪肺洗干净放入锅内煮熟;

2. 姜切细末、葱切花备用;

3. 火腿切末;

4. 嫩豆腐、熟猪肺各切成1.7厘米见方的块,放开水内煮匿,捞入凉水浸凉;

5. 炒勺烧热,下猪油,加入鲜汤、肺块、豆腐、精盐、味精、料酒、姜末,盖上锅盖烧沸;

6. 待汤汁变成乳白色时,盛在汤碗内,撒上葱花,火腿末即可。

酸辣豆腐汤


食材明细:

豆腐(南)200克,牛肉(瘦)100克,洋葱(白皮)30克,木耳(水发)25克,冬笋25克,番茄50克,黄瓜15克,盐3克,醋15克,辣椒油5克,酱油5克,胡椒粉2克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,植物油25克

酸辣豆腐汤的做法步骤:

1. 将豆腐、洋葱、木耳、冬笋、黄瓜、西红柿全部切成丝;

2. 牛肉瘦肉切成丝;

3. 肉丝用淀粉,少许酱油浆过备用;

4. 锅烧热,放入油,先放入洋葱,煸炒几下;

5. 然后放入汤和其他原料,烧开五分钟左右;

6. 再放入调料,有酸辣味即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 番茄:西红柿忌与石榴同食。

菊花豆腐汤


食材明细:

豆腐(南)300克,鸡蛋100克,黄瓜30克,香菜15克,盐3克,味精2克,香油2克,淀粉(玉米)10克

菊花豆腐汤的做法步骤:

1. 将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出;

2. 黄瓜洗净切成丝;

3. 取一只碗,放入鸡蛋、盐和少许生粉,打散;

4. 用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀,顶端不要切断;

5. 然后从一边卷起,用香菜系牢,即呈菊花状;

6. 锅内注入汤,下入豆腐、蛋花、盐、味精,烧3分钟;

7. 再放入黄瓜,淋少许香油即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

蟹肉豆腐汤


食材明细:

蟹肉60克,豆腐(南)100克,蘑菇(鲜蘑)15克,鸡蛋50克,冬笋25克,盐2克,料酒5克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)10克,花生油20克

蟹肉豆腐汤的做法步骤:

1. 豆腐切成小粒;

2. 蟹肉拆散,用开水烫一下,捞出沥水;

3. 鸡蛋磕破去黄留清;

4. 冬笋、鲜蘑均切成粒;

5. 锅上火,下汤烧沸,放入加工好的原料,烧开后调味;

6. 然后用水淀粉勾薄芡,将鸡蛋清打散,洒入汤中搅匀,淋少许亮油即可。

小贴士:

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

带鱼豆腐汤


食材明细:

主料: 带鱼 400g, 毛豆腐 100g, 葱 50g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

带鱼豆腐汤的做法步骤:

1.菜场买的新鲜带鱼

2.把带鱼去鳞洗净,切成块

3.开油锅,微炸一下带鱼

4.炸成这样,二面微黄即可

5.放水做汤

6.放入豆腐,葱花煮煮即可

冻豆腐汤


食材明细:

冻豆腐100克,榨菜50克,盐3克,味精2克

冻豆腐汤的做法步骤:

1.先将冻豆腐溶解(即将冰化开),切成2厘米宽,3厘米长的薄片,放锅内,加入白肉汤和盐,置大火上煮开数分钟。

2.将榨菜洗净,切成丝,放入锅内,待再煮开,即可盛入汤碗内,加入味精即可上桌供食。

小贴士:

本品需白肉汤约500克。

地方美食《淡菜萝卜豆腐汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3342453.html

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