我们都吃过各种各样的瓜,很多人吃瓜都只是为了品尝瓜给我们带来的美味,但是不同的瓜对于我们的身体也会产生不同的作用,水瓜是们不经常吃的一种瓜,自然对于它就比较陌生,它的功效是非常多的,可能大家对于水瓜的作用功效还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下水瓜的作用功效吧。
1、治鼻窦炎。干丝瓜用铁锅焙焦,研成细末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲下,连服8天。
2、治咽喉炎。嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量冰糖。每次1匙,每天3次。
3、治风寒咳嗽。丝瓜子焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
4、治过敏性哮喘。丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
5、治奶水不足。丝瓜60克,猪蹄1个,炖熟后当菜吃,每天2次。
6、治菌痢。丝瓜根、茎、叶均可,洗净后捣烂挤汁,每次服2匙,每天3次。
7、治痔疮引起大便带血。丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每天2次。
8、治肾水肿。丝瓜络30克、向日葵花盘30克,水煎服,每天1次。
9、治神经痛。把丝瓜水温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
以上内容为我们介绍了水瓜的作用功效,大家都可以按照以上的方法很好的发挥水瓜的作用,我们应该引起高度重视,积极的了解水瓜的作用才能够更好的发挥其功能,为我们的生活提供更多的便利,同时也可以将以上内容分享给我们的朋友们。
绿豆是一种非常有营养的豆类食品,绿豆在我们生活中发挥了很大的作用,我们可能每天晚上都会喝一些绿豆粥吧,喝粥是一个非常不错的选择,可以有效的提高自身的肠道消化能力,缓解自身出现的消化不良的情况,很多人对于绿豆水的作用功效还不是很了解,为大家解释一下。
清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
清热
绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。
解毒
绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
消暑
绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
促进代谢
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
我们只有提前了解了绿豆水的作用功效才能够更有效地发挥绿豆水的作用为我们自身谋福利,很多人也都特别喜欢喝绿豆水,绿豆水是一种非常美味的饮品,可以帮助我们在领略美味的同时就可以提高自身的身体素质。
想必我们大家都吃过绿豆吧,但是对于绿豆壳儿却没有引起高度重视,其实我们生活中有很多种物质,对于我们自身都会产生很大的帮助,只是由于我们自身忽略掉了,我们应该多放地了解一些关于这方面的内容,才能够更有效的发挥生活中的东西为我们造福,简述一下绿豆壳的作用功效吧。
1.豆壳称为绿豆衣,对葡萄球菌有抑制作用,其他功效同绿豆,由于绿豆利尿下气功著,故尿道炎患者食之尤佳,但脾胃虚寒、大便溏泻、肾气不足、腰痛、肢冷者不宜多食。
2.绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用。 还有专家说。 绿豆的功效:清热在其皮,解毒在其内。 绿豆为豆科植物绿豆的荚壳内之圆形绿色种子。其种皮即绿豆衣,亦可作为药用。绿豆以颗粒均匀饱满、色绿,煮之易酥的为佳。 绿豆属低脂食品,而营养成份很高,富含蛋白质、糖类,胡萝卜素、 酸、维生素B1、B2,以及钙、磷、铁、磷脂等。 绿豆的吃法很多,绿豆汤可作夏季饮料;与米煮成绿豆粥、饭可作主食,制成粉皮、粉丝、粉条或发芽可煮菜;又可制成各式点心或酿酒等。 绿豆味甘性寒,可清暑利湿、清热解毒,且对葡萄球菌,有抑制作用。除用于暑热烦渴、疮肿丹毒等外;据传有解毒之功,可用於砒石中毒、农药中毒、酒精中毒或铅中毒等。 绿豆衣与绿豆药性相近,消暑以用豆为佳,而解毒与退目翳则用皮较好
绿豆壳的作用功效远不止这些,绿豆壳带给我们自身的好处是相当多的,大家都可以尝试着发挥绿豆的作用,同时日常也一定要多吃一些绿豆,绿豆属于豆制品的一种其中富含了很多的蛋白质,对于身体非常有帮助。
西红柿是我们大家在熟悉不过的一种食物了吧,西红柿已经成为了我们一日三餐餐桌上必不可少的食物了,而且做法多种多样,除了能够食用以外,西红柿还有别的作用,西红柿对皮肤具有很好的护理功效,可能大家对于西红柿对皮肤的作用功效还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下西红柿对皮肤的作用功效吧。
1西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。 ≮功效≯ 番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。 多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 推荐每天2个。
2.美容护肤,治皮肤病 番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。 维护性功能 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
以上内容为我们介绍了西红柿对皮肤的作用功效,我们不难发现,西红柿甚至能够替代一些化妆品,对于我们身体的皮肤的护理功效是非常明显的,可以有效的改善皮肤老化的问题,同时用西红柿做化妆品也可以省下我们一大笔的消费支出。
绿豆沙是一种非常美味的食物,绿豆属于豆类食品的一种,其中富含了很多的蛋白质,经常吃绿豆沙可以有效的补充我们体内所需的营养物质,多吃一些绿豆还可以有效地帮助我们缓解自身出现的头晕头疼的问题,想必大家对于绿豆沙的作用功效都特别感兴趣,阐述一下。
去角质绿豆粉面膜 配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候,将绿豆粉加入适量的水拌匀,涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉还可降火气,减少痘痘的发生。 控油保湿绿豆面膜 配方是绿豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。制作时将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能,最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意:干性肌肤则不宜使用。 绿豆粉色去痘去印面膜 配方是绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和,不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种,每周可做2-3次。 这个面膜可以去痘、去印。不过 要注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用量要调整 一周两到三次,一次15至25分钟为宜
无论是从美味的角度来说,还是从营养的角度来说,绿豆沙都是一种非常不错的选择,在我们日常生活中发挥着重要的作用,还可以有效地帮助我们,促进自身的血液循环,可以有效地帮助我们避免出现血管堵塞之类疾病。
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