用水蜜桃做一杯减肥水果茶饮,丰富的膳食纤维果胶,还有属于多酚类物质之一的茶素,独特绵密的口感和甘甜味道,能清热解毒、润肤,又能帮助消除身体多余水分,对于改善下半身虚胖症状和寒体症体质。
材料:
水蜜桃100g,鲜奶50ml,红茶袋1包,蜂蜜5g,
蜜桃奶茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好水蜜桃、鲜奶、红茶包、蜂蜜。
步骤2,水蜜桃去皮切小块,放入料理机搅打成汁。
步骤3,水蜜桃汁倒入杯中,红茶包冲热水泡出红茶,鲜奶备好。
步骤4,将红茶倒入水蜜桃。
步骤5,将鲜奶倒入水蜜桃红茶汁中,加入5g蜂蜜搅拌均匀即可享用。
步骤6,水蜜桃奶茶,水蜜桃味儿!
步骤7,蜜桃奶茶
食材明细:
主料::蜜桃200g,纯牛奶150g,酸奶200g,
辅料::柠檬半个,
配料::糖30g,
蜜桃冰激凌的做法步骤:
1.备好原材料,这次没有用淡奶油,而是用酸奶代替了淡奶油。因为很多朋友说家里没有淡奶油,想要适合平时做的配方,于是我就用酸奶代替了,味道依然好的,放心的按配方做。,柠檬半个挤汁到蛋黄中,搅拌均匀。加柠檬不仅可以去腥,味道也会更好的。
2.纯牛奶煮至将沸后离火。把蛋黄液慢慢的倒入热牛奶中,边倒边搅拌,不要让鸡蛋凝固
3.搅拌好的蛋黄奶液再用小火煮至冒小泡,然后放凉备用。不要完全煮沸,否则会变成蛋花汤的。
4.蜜桃去皮去核,放入料理机。
5.和酸奶一起搅拌成糊
6.把搅拌好的蜜桃糊倒入晾凉的蛋黄液中。充分搅拌均匀。
7.倒入适量冷冻的容器中,冷冻4个小时,然后每隔一个小时拿出来搅拌一次。总共搅拌3--4次,因为没有用冰激凌机,多次搅拌是为了冰激凌更细腻。冷冻好的冰激凌,吃的时候拿出来室温放置3分钟左右,挖球。
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