丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱
板蓝根丝瓜汤
原料:板蓝根20克、丝瓜250克、精盐适量
板蓝根丝瓜汤的做法
1、将板蓝根清洗干净;
2、丝瓜清洗干净,连皮切片;
3、沙锅内加水适量,放入板蓝根、丝瓜片;
4、大火烧沸,再改用文火煮15分钟至熟;
5、最后去渣,加入精盐调味即可。
食材选购技巧
1、线丝瓜细而长,购买时应挑选瓜形挺直,大小适中,表面无皱,水嫩饱满,皮色翠绿,不蔫不伤者为好。
2、选购丝瓜时,以鲜嫩结实、嫩绿光亮、顶端饱满者为佳。
功效:凉血利咽,祛痘淡斑。
食材搭配指南
1、丝瓜和毛豆:清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌
2、毛豆和丝瓜:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
3、丝瓜和虾米:滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美,常吃对人体健康极为有利
丝瓜的功效
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]
小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,在长期的生活中,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你对健康食疗的态度是什么呢?小编特地为你收集整理“孕妇可以喝板蓝根吗?”,相信一定会对你有所帮助。
怀孕的妈妈有很多的禁忌,偏凉偏热都不行。比如说偏凉的食物是不能食用的:如绿豆,甲鱼,湿热的东西也是不能经常食用的:如芒果,魔芋,荔枝···总而言之孕妇吃的东西都需要特别的讲究的,不要自己随便乱吃,以免有什么不适,那么板蓝根这样的冲剂可不可以喝呢?
板蓝根主要成分为板蓝根,辅料为蔗糖,糊精。中医认为是板蓝根一味清热解毒,凉血利咽药。性味苦寒,归心、胃经。板蓝根主要用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述症候者。感冒期间服用板蓝根,有利于增强免疫,杀灭体内病毒和致病菌,有利于康复;流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根,有利于增强抵抗力,避免传染。那么作为特殊的人群,孕妇能喝板蓝根吗,下面就孕妇能不能喝板蓝根这个话题做一下介绍。
孕妇能喝板蓝根吗
板蓝根针对感冒有较好的疗效,那么孕妇能喝板蓝根吗,目前为止,没有确切的医学证明孕妇不能喝板蓝根,但是也需要注意一下板蓝根颗粒的副作用。
1 过量或长期服用板蓝根对消化道有刺激作用,有的患者口服板蓝根后有较明显的消化道粘膜刺激症状,表现为胃肠绞痛和消化道出血。
2 有的因服用板蓝根而发生急性溶血性反应,出现黄疸、急性肾功能不全。
3 也有服用板蓝根出现药疹的报道。使用板蓝根注射液导致过敏性休克较常见,并有因此致死的报道。板蓝根注射液也能导致肾损害。
4 从上述描述中,我们发现板蓝根作为一种中成药,虽然发生上述情况的患者很少,但是还是有一定的副作用的,因此孕妇要慎用,不能完全说孕妇不能用板蓝根颗粒,前提条件是必须在医生的指导下正确用药,以及选择适合自己的治疗的方法。
感冒的孕妇怎么办呢?可以吃药吗?该吃什么药呢?可以吃板蓝根吗?建议各位准妈妈们要是觉得身体不适的话去医院检查一下,至于板蓝根其实是可以适量的食用,但是千万不能过量,最好还是在医生的指导下去食用。