有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着时间的推移，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？以下“胃不舒服胸闷吃什么好”由小编为大家收集整理，有需要的朋友就来看看吧！
不少朋友都遇到过胃不舒服胸闷这种症状，那么胃不舒服胸闷吃什么好呢？这个问题对于很多人来说都想了解的，接下来本文就为大家介绍这几种食疗方法来缓解胃不舒服胸闷的症状，下面就是关于胃不舒服胸闷吃什么好的详细介绍，感兴趣的朋友可以看看哦！
一、雪梨蜂蜜菊花茶
材料：雪梨1个，贡菊2把，冰糖一汤勺，蜂蜜2勺。
做法：将雪梨洗净去皮(不去亦可)，切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖，放温后加一勺积安堂洋槐花蜂蜜。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。
功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
二、白术茯苓茶
材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。
做法：各材料一起冲泡即可。
功效：白术调和脾胃及止泻；茯苓健脾胃、利水除湿；小茴香暖胃、行气止痛；干姜暖胃。
三、桂枝芍药茶
材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。
做法：各材料一起冲泡即可。
功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡；芍药止痛止泻；生姜温胃止呕；红枣调补脾胃、滋阴补血。
四、党参麦芽茶
材料：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。
做法：各材料一起冲泡即可。
功效：党参补脾健胃、补中益气；黄芪补气；肉桂行气健胃、暖脾肾；炒麦芽帮助消化。
五、姜糖水
到超市买来新姜，洗净去皮。切成细片，加800-100ML水，文火煮开，然后根据口味清淡加入红糖，胃寒疼痛不断时，趁热喝可以减轻痛苦。
胃不舒服胸闷吃什么好呢？相信大家看了上面的介绍之后，心里已经有答案了。当然啦，大家在选择吃这些食物的同时，最好看看自己适不适合吃，不然的话可能会加重症状哦！所以，当我们出现胃不舒服胸闷的时候，最好找医生看一下，这样才能对症治疗。
97msw.Com扩展阅读
喉咙不舒服咳嗽吃什么
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，时间的推移，这些食疗文化并非随意编说。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？小编特别整理来自网络的喉咙不舒服咳嗽吃什么，仅供参考，欢迎大家阅读。
春天是感冒多发的季节，流行性感冒曾经在春夏之交肆虐，造成了许多人感染，给人们带去了无限的痛苦。喉咙不舒服咳嗽也是感冒的典型症状，是感冒发病的中期症状，所以，喉咙不舒服咳嗽的时候就是该需要进行感冒治疗的时候，那么喉咙不舒服咳嗽吃什么呢？下面就来看看介绍吧。
1萝卜蜂蜜饮治疗咳嗽
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜专治：咳嗽
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
喉咙不舒服咳嗽这种感冒的典型症状应该引起大家的重视，尤其是小孩子有这种病症的时候一定要及时去医院就医，因为孩子的抵抗系统还没有完善，很容易因为小小的感冒引起严重的后果。所以，一旦孩子出现喉咙不舒服咳嗽的症状绝对不能掉以轻心。
喝水胃不舒服原因
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗一直为国人所重视，在历史的发展过程中，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？由此，有请你读一下以下的“喝水胃不舒服原因”，可能你会喜欢，欢迎分享。
胃病是很常见的，这类疾病产生多数原因，都是因为饮食不当中造成，改善胃病药物是最佳选择，药物在缓解胃病上有很多帮助，不过想要能够胃病彻底治愈，饮食也是要注意，一定要有规律进行，这样对自身健康才不会有损害，那喝水胃不舒服原因是什么呢，也是很多人不清楚的。
喝水胃不舒服原因：
胃炎引起的胃部不适，多与饮食及酗酒或口服对胃损伤大的药物有关。临床表现为胃部不适，疼痛等。
吃饭要规律，这是最重要的，早餐一定要吃好，午餐晚餐不宜吃太多，晚饭最好在7点左右吃，12点前睡觉，吃完午饭1小时后吃水果，晚餐后最好别吃过多水果。
实际胃是不能调理的，只能养。按中医的理论说 应该补脾养胃，因为胃的功能是消化食物的，不是吸收东西的(水、无机盐和酒精是胃直接吸收)，胃是靠人体的血液来养的，胃液是消化食物的，胃液的多少于胃酸和胃腺有关系，因此吃饭时不要配水吃，饭后也不要及时喝水。
要依靠胃腺产生的胃液来进行稀释我们吃的食物，胃液是含酸性的蛋白酶，可以腐烂吃进的食物和消化食物中的蛋白质，然后通过胃的第二种功能蠕动下传胃内的食物(一般是4-5小时排空胃内食物)，将食物送入肠道进行进一步的消化和吸收。
按照这些生理功能和现象，胃应该是对什么物质都是公平的，但因为胃一般伤的都是胃的粘膜组织，也就是胃炎(分慢性、急性、肥厚性、萎缩性和十二指肠溃疡等)，胃的粘膜组织很不好养的，因此要吃有营养价值的比较容易消化的，让血液能得到平衡的营养素，以便及时来养护我们的胃粘膜。特别是优质蛋白质。
在对喝水胃不舒服原因了解后，喝水出现这样情况，需要及时的到医院接受检查，看具体原因是什么，治疗胃部疾病，也需要一段时间，因此在治疗过程中，也要积极配合，这样对自身疾病改善，才会有帮助。
吃饭胃不舒服的治疗
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着人们观念的进步，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何正确地看待健康食疗呢？小编特意为大家收集整理了“吃饭胃不舒服的治疗”，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
生活当中很多的小疾病，大多数都是来自肠胃的问题，日常的生活当中，越来越多的上班族越来越不注意自己的日常生活，由于在一日三餐上面大家越来越不注意，很容易就会造成一些肠胃疾病。
慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛为最常见症状，也有一些患者可无任何症状，其临床表现如下：
1．上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。
2．嗳气：因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。
3．腹胀：因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物，导致腹胀发生。
4．食欲不振：慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。
5．恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力学障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。
6．便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。
慢性浅表性胃炎有哪些临床表现？
慢性浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。兹将本病可能出现的临床表现作一归纳。
(1)最常见症状是上腹疼痛，约占85%。慢性浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。
(2)腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。
(3)嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
(4)反复出血也是慢性浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。
(5)其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
以上我们了解了关于吃饭后胃不舒服的一些现象，生活当中大家要注意自己的饮食要合理的安排，特别是要保持一日三餐的营养均衡不要吃得过饱，多吃一些清淡易消化的食物。
春天胃不舒服的对症食疗
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着时间的推移，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。健康食疗有哪些妙招呢？以下“春天胃不舒服的对症食疗”由小编为大家收集整理，仅供参考，欢迎阅读。
春的这个季节万物在生长，觉得朋友们在这个集体当中感觉到不爱吃饭乏力等等的一些，季节性的现象那么这些大多数，都是因为，春天这个季节让人感觉到疲乏而造成的，一般来说会感觉到自己的肠胃总是不舒服，春天胃不舒服，我们又该如何应对呢？
1：食欲不振，来点萝卜
关于萝卜，想比不用我们多言，大家对它可是宠爱有加，无论是哪种萝卜，那都是兼具药用和食用的双重价值。因此，面对我们提到的春季气温变化大，肠胃不适，没有胃口的问题，用它们就可以一下解决。因为萝卜所含的纤维素含量较高，因此能够顺利的帮助人体进行肠胃的蠕动和食物代谢，从而渐渐调节好“受伤”的肠胃。
萝卜推荐吃法：
鲜美的萝卜丝汤 资料图片
（1）白萝卜：白萝卜的吃法在这里我们向大家推荐一种味道超级鲜美而又有营养的——萝卜丝汤。白萝卜擦丝，生肉做成丸子，将白萝卜丝、生肉丸和粉丝、木耳等一同煮熟加多种调料，做好后，一开锅点上几滴香油，那喷香的味道立马就会让你忍不住来上一大碗，再加上热辣辣的胡椒味让你吃出一身小汗，既排出了身体里的寒气和湿气，又调和了肠胃，可谓一举两得。
心里美蘸酱通气 资料图片
（2）心里美：心里美萝卜非常适合生吃，在食欲不振又不愿意做饭的时候，洗一个心里美，嘎吱嘎吱咬上两口，再蘸点甜面酱，保证你的胃口在10分钟内被吊起。另外如果能坚持每顿吃50~100克的生萝卜话，将会有意想不到的效果。
2：时令蔬菜，养生排毒
都说“到什么季节吃什么菜”，时值春暖花开之际，正是菠菜大量下市的时候。这种看似不起眼的绿色蔬菜其实有着很高的营养价值，在春天食用，除了可以起到养血滋阴的作用，还可以通畅肠胃，促进排出滞食，《随息居饮食谱》中有记载：“菠菜，开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔疮人宜食之。”可见菠菜对于我们春季由于天气变化而引起的肠胃不适有着一定的帮助作用。另外需要特别说明的是，菠菜的根具有绝佳的养生功效，与菠菜叶相比有过之而无不及，因此，春季在吃菠菜的同时，一定要将菠菜根连同叶子一起配入菜肴。
生活当中，以上为大家做了春天胃不舒服的介绍，大家也要继续资助以及治疗和预防生活当中，一般都会给自己身体带来很大的影响，比如说不吃早饭，一日三餐没有按时使用。
胃长期不舒服的饮食
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗一直为国人所重视，随着文化的进步，一些食疗方法已被科学所证明。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？小编推荐你不妨读一下胃长期不舒服的饮食，为防遗忘，建议你收藏本页！
长期的胃不舒服给人们的伤害，带来非常大的影响，特别是很多不爱吃早饭的朋友们，来说这种影响对于身体是极大的伤害，那接下来等文章当中，我们就了解一下胃超级不舒服，我们该如何应对以及治疗。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
^_^ 养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
生活当中很多的朋友们，为长期的不舒服给自己的病情，带来了很大的隐患，因为每个人的身体是不一样的建议大家在日常的生活当中，要及时的是早饭保持自己在生活当中的饮食清淡。
感谢您阅读“97美食网”的《胃不舒服胸闷吃什么好》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了经常熬夜吃什么好专题，希望您能喜欢！