“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人历来讲究食疗，随着人们观念的进步，这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗有哪些妙招呢？下面是小编为大家整理的“治疗血脂高的食疗方法有哪”，更多信息请继续关注本网站。
随着生活水平的提高，人们吃的是越来越好，可以运动却进行的很少，于是一系列的问题都出现了，血脂高就是常见的问题之一，血脂高有可能导致动脉粥样硬化和冠心病，所以血脂高是身体健康 的一大杀手，除了常见的药物治疗，那么治疗血脂高又有哪些食疗方法呢？
⒈海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15g，瘦猪肉60g，味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与已切丝的海带、木耳同入锅，煮沸后加味精和淀粉，搅匀即可。
⒉百合芦笋汤：取百合50g，芦笋250g，黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净，锅中放入水加百合烧几分钟后，再加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中，即成。
⒊山楂鲤鱼汤：取约500g的鲤鱼一条，山楂片25g，面粉150g，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量，鸡蛋1只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐阉15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再加山楂和少量水、面粉，制成芡汁，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
⒋山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15g，白糖60g。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再熬煮约1小时，去渣取汤，日服1剂，分2次温服。
⒌山楂银花汤：取山楂30g，金银花6g，白糖20g。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服1剂。
⒍香菇豆腐汤：取干香菇25g水发（或鲜香菇150g），豆腐400g，鲜竹笋60g，佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起，清水适量煮开，投入香菇丝、笋丝、豆腐丁，煮开后加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。
⒎枸杞猪肉汤：取枸杞子15g，猪瘦肉250g，精盐、黄酒、葱段、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净，猪肉切丝炒至白色，加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒，注入肉汤，放入枸杞子，煮至肉熟烂，出锅加入胡椒粉、味精，佐餐食用。
以上就是治疗血脂高的食疗方法，这些食疗方法不仅对于血脂高有很好的效果，而且膳食搭配合理具有很高的营养价值，所以血脂高的患者朋友们可以选择自己喜欢的食物来进行，在日常生活中除了饮食的补充也要进行体育锻炼，这样更有益于健康哦。
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催乳素高的治疗食疗方法是什么
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着人们观念的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢？小编已经为大家整理好了“催乳素高的治疗食疗方法是什么”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
催乳素过高是导致不孕不育的一种重要原因，而且对于身体健康也是有着很大的影响的。治疗催乳素高的方法有很多，其中比较受大家欢迎的还是食疗方法，这对于身体是没有任何副作用的。那催乳素高的治疗食疗方法是什么？这是很多的朋友想知道的，下面就为大家简单的介绍一下。
催乳素高的治疗食疗方法是什么？
催乳素高的食疗方法大致有以下几种：
1、桃仁墨鱼汤：墨鱼1尾去内脏，与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟.食鱼喝汤，1次/日。
功能活血化瘀，主治血瘀型催乳素高;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红，多血块。
2、益母草乌豆煎：益母草30克，乌豆60克入水500毫升同煎取汁，调红糖，黄酒.服2次/日。
功能行气活血.主治气滞血瘀型催乳素高;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红，多血块。
3、鹿角胶粥：粳米100克加水600毫升煮粥，半熟时入鹿角胶10克，生姜3片同煮稀粥食.1次/日。
上文就是关于催乳素高的治疗食疗方法是什么简单介绍，现在大家知道了吧！食疗是如今最受大家欢迎的一种辅助治疗方法，无论是对于催乳素高的治疗还是其他疾病的治疗，都是有着很不错的效果的。因此大家在治疗疾病的同时，结合着食疗效果是很不错的。
治疗牙痛有什么有效的食疗方法
对于牙痛这一病症，可以说不管是在怎样的一个人群中都具有了一定的患病的情下，也就是说这是一种基本上没有区别开了患病的人群的一种疾病，而对于牙痛疾病的话很多人的治疗中都会想到的一点就是结合了在食疗的手段下来配合，实现更好的治疗的效果的，那么究竟对于治疗牙痛的话有什么食疗的方法呢？
表现：牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。
食疗：1.香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。2.鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
风热牙痛型：
表现：牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
食疗：1、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。2、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
虚火牙痛型：
表现：牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
食疗：
1.生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
3.两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
在上文中就知道了针对于不同的患病的人群的时候，也是会根据了不同的牙痛的原因而对于适合的一种食疗的方法也是不一样的，在上文的介绍中的一些食疗的方法也是需要慎重的取用的，因为有的药物或者是食物对于不同的患者的不同的体质的话也是存在着不一样的效果的，所以患者一定不要自己擅自的去决定应该要采取哪一种治疗的食疗方法。
尿酸高的食疗方法
正常人体内的尿酸是新生成和排泄掉的是平衡的，但是如果体内生成太多没有及时排泄或者代谢退化，则体内尿酸过多，导致人体的体液变酸，影响人体的正常功能，长期置之不理，将会引起痛风，肾病等疾病。尿酸是嘌呤氧化而来的，所以要控制嘌呤的摄入量、鱼肉、牛羊猪肉、海鲜、酒精等是尿酸高的人不能食用的，可以使用碱性食物，米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
尿酸高可以吃的食物
1.多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2.多吃行气活血、舒筋活络的食物，上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
预防高尿酸症一定要进行适量运动，多次少量饮水，吃肉时要将肉煮过后，吃肉弃汤，控制肉食的摄入量。海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。多吃素，禁止饮酒，结合食疗，注意放松心情，乐观面对，定期检查，都能让您远离疾病。
治疗高血压的食疗方法有哪些？
我们都知道高血压是一种终身病，和糖尿病史一样的，目前没有什么特效药是可以治愈的，除了需要长期服药以外，饮食的调理也是至关重要的。高血压病人的饮食有很多的禁忌，油腻的、高脂肪的食物都是不可以吃的。那么高血压的病人应该吃什么食物才能治疗和降低血压呢？下文中我们会简单的介绍几种高血压食疗。
芹菜粥
芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
绿豆海带粥
绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
何首乌大枣粥
何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
菊花粥
菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
高血压的病人除了要注意饮食以外，情绪波动和精神紧张、压力大等也会影响到病情，所以在服药和食疗的同时，还需要放松心情，不能有大的情绪的波动，特别是生气、焦躁、暴怒等等。还要适当的做些运动，比如散步、快走等等。
治疗痛风的食疗方法有哪些呢
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着文化的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？下面是小编为大家悉心准备的“治疗痛风的食疗方法有哪些呢”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
大家经常会出现的一种疾病名字叫做痛风，并不是疾病是一种骨关节的，风湿疾病是由于免疫力因子出现的紊乱，而造成的关节疼痛关节红肿，一般来说痛风的人们会到了后期无法进行走路，无法进行站立，严重的还会出现关节病，对于治疗痛风的食疗方法是怎样的呢？我们来了解一下。
，名字叫做痛风1、百合汤：百合20-30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用。
2、百前蜜：百合20克车前子30克煎水约500毫升，加蜜一勺，调匀服，每日1剂。功效：补肺益气，健脾利尿。车前有利尿酸排出。可防止痛风性关节炎发作。
3、赤豆薏仁粥：赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，每日1剂。功效：补益脾胃，利尿渗湿。有促进尿酸排出作用。
4、土苓粳米粥：土茯苓30克粳米50克先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂，可经常服用。功用：清热解毒，利湿通络。土茯苓可增加血尿酸的排泄。
5、山慈菇蜜：山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，调匀服，每日1剂。功用：解毒化痰，散结消肿。山慈菇含有秋水仙碱等成分，适用于湿热型急性痛风发作期。
6、桃仁粥：桃仁15克粳米150克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功用：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
7、加味萝卜汤：萝卜250克柏子仁30克。萝卜洗净切丝，用植物油煸炒后，加入柏子仁及清水500毫升，同煮至熟，酌加食盐即可。功用：养心安神，利尿渗湿。常服可预防痛风发作。
8、防风薏米粥：防风10克薏苡仁30克。水煮至米熟，每日1剂，连服1周。功用：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
痛风在生活当中并不是什么太过严重的疾病，只要我们可以通过中医的食疗方法来保守的治疗痛风，相信久而久之既可以起到缓解的功效，又可以根治病情，所以说以上介绍的治疗痛风的食疗方法，大家学会了吗？
血脂高喝什么好呢？
现在随着生活水平的不断提高，有很多人在饮食上不加注意，总是暴饮暴食导致出现血脂高的现象非常普遍，当出现血脂高的时候，及时进行控制是非常必要的，很多人总是采取药物进行控制，其实饮食控制是最正确的，那么血脂高喝什么好呢？在平时的饮食上注意哪些事项呢？
方法/步骤
第一：限制高脂肪、油腻食品
严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示，油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症，而且还会影响到正常的心态情绪。
第二：限制甜食
糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。那些看起来漂亮吃起来美味的甜食，并不适合血脂高的患者，而且甜食也会让女人更易衰老，所以要限制甜食的摄取。
第三：具有降脂作用的食品
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
②茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
⑤大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
⑥茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。
⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。
当出现血脂高的时候，在平时的饮食上注意是非常必要的，一定要限制高脂肪油腻的食品，也不要吃甜食，多吃一些具有降脂作用的食品，比如可以多吃一些大蒜，鱼类，豆类食品等等，如果血脂非常高的话，光靠饮食调理是不行的，还需要采取药物控制。
血脂高吃点什么呢？
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"血脂高吃点什么呢？"，请您翻阅！
血脂对于人类来讲是衡量身体是否健康的一个重要指标，经常保持对自己血脂的测量对于监测自己的身体状况是有好处的，血脂水平如果过高的话会严重影响人的身体健康，可直接引起一些严重危害人类健康的疾病，所以，血脂高是万万不可忽视的，那么我们如果血脂过高的话应该怎么降低，如何治疗呢？
1.控制理想体重
许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显着高于同龄的非肥胖者。除了体重指数（BMI）与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
2.运动锻炼
体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。
为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项：
（1）运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
（2）运动持续时间 每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。
（3）运动时应注意安全保护。
4.饮食治疗
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。
饮食治疗时机，主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲，冠心病的危险程度越高，则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。
血脂高是一个不可忽视的问题，所以一旦我们体检时发现了自己血脂过高，就一定不能任由其发展，应该及早的治疗，在日常生活中的生活习惯和饮食方面加以注意，并且适当减肥控制体重，只有健康的身体才能更好的享受生活。
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