“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着生活的提升,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?小编特意给大家整理了“血透病人吃什么水果好”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。
人们的生活水平是不断提高了,但是也会患上各种各样的疾病了,很多的人也是非常的担忧的,其中越来越多的人进行血透,这个病会影响到患者的正常生活,时间长了身体健康也就受到了威胁,都知道水果是生活中必不可少的,那么血透病人吃什么水果好呢?想必也是血透病人想要了解的,还是看看有血透病人能吃哪种水果吧。下面就是对这个问题的详细介绍。
含钾量较低的水果如:菠萝、莲雾、西瓜、火龙果、圣女蕃茄、梨、泰国番石榴、白葡萄柚、柠檬、苹果,可尽量选择此类水果食用(每次约50-100克)。
含钾量极高的水果如:哈密瓜、桃子、奇异果、香蕉、枣子、蕃石榴、橘子、芒果、柿子,尽量不要选择此类水果食用。
血透病人血钾易升高,高血钾可导致严重的心律失常,甚至心跳骤停,因此不要食用高钾食品,如橘类、苹果、葡萄、香蕉、榨菜、花生、胡桃、香菇等。
水果是我们生活中人们必不可少的,因为其含有很丰富的营养,也是很多人们喜欢吃的,但是生活中越来越多的人们出现这样那样的问题,其中越来越多的人需要进行血透,那么血透病人能吃什么水果呢?上面介绍的这些知识,是血透病人在饮用水果时特别要注意的,不能吃的水果尽量不要吃。
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脑益血病人吃什么呢
大家都知道心脑血管疾病是发病率相当高的,而脑溢血是其中最为厉害的一种病,一旦突然的发作的话,对于患者们的生命健康将会造成致命的伤害。所以对于患者们而言,需要特别的注意对身体的保护,那么,脑益血病人吃什么呢?对于适合脑溢血患者的饮食,大家一起来看看下面的具体的介绍。
1、多摄入天然抗凝与被动脂食物
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物
有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。
3、多吃富含叶酸食物
若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。
4、脑出血饮食可以适当的多吃鱼
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有 保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
脑益血病人吃什么呢?脑溢血的病人们多吃一些以上介绍的这些食物对于保护身体健康是很有帮助的,希望患者的家人们平时也加强对患者的照顾工作,让其作息习惯比较的规律,心态保持平和,尤其是在饮食上对患者特别的照顾一下。
病人出现便秘吃什么好
便秘虽然不算是一种可以要人命的疾病,但是也算是一种对人类生活影响非常大的一种疾病。如果本身已经患病的人再出现便秘的情况,那简直就是一种折磨。要知道,大便排不出去的那种感觉是常人根本无法想象到的。因此,便秘这种问题一旦出现必须第一时间解决。病人便秘吃什么好呢?
1、便秘食疗方:
鲜土豆汁
300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。
五仁粳米粥
将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘,
白薯粥
白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。
菠菜芝麻粥
能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。
菠菜猪血汤
取菠菜200克,猪血150克,盐少许。将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤。
猪心柏子汤
取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,3天吃1次。
黄芪蜜茶
取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。
木耳海参炖猪肠
取木耳15克,海参30克,猪大肠150克,盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、大肠、饮汤。
蔗汁粥
榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升,煮至米开花后,对入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚温热服食。
2、吃哪些食物对身体好:
1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;
2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;
3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;
4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
5、增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力;
6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
总而言之,便秘的人饮食当中所吃的食物必须要有一定量的纤维素,同时保证自己每天都要吃一些水果以及蔬菜,最好在早晨以及晚上空腹的时候吃一个苹果,这样可以起到润肠通便的作用。此外,早晨起床之后别忘记喝一杯蜂蜜水,对治疗便秘有很大的作用。
吃什么水果减肥好?减肥吃什么水果?
吃什么水果减肥好?减肥吃什么水果?
正所谓五月不减肥 六月徒伤悲,因此吃什么水果减肥最快的问题必须要尽早关注,以此来帮助你完成减肥大计。之所以要知道吃什么水果减肥最快,是因为在各种水果中都不含有多余的脂肪以及热量,就算过量食用也不用担心肥胖。而且在水果中还含有大量的膳食纤维以及粗纤维,它们不仅可以消除浮肿,同时还可以促进肠胃蠕动。
1、苹果
一直以来苹果减肥方法是很多人减肥的首选,甚至还有很多女性为了快速减肥而每天都只吃苹果。可能这种减肥方法的确具有一定的功效,但是专家并不提倡这种惨无人道的减肥方法,因为这会让你饿的全身无力。而且光吃苹果这种减肥方法还非常的伤身体,虽然减肥效果非常的明显,但与此同时反弹的也很快。
因此在吃苹果减肥的时候要注意,必须要注意方法科学以及正确,苹果的确是减肥的好帮手。不仅有热量低容易有饱足感的特点,而且其中含有大量的钾,它可以有效的起到预防身体水肿的作用。
2、木瓜
相较于其他的水果而言,木瓜不仅同样有着很好的减肥作用,同时还兼有丰胸的功效。可以说木瓜对于女性而言是不可多得的水果,然而专家同时提醒,木瓜算是很甜的水果,因此在减肥丰胸的同时要注意千万不要多吃。之所以具有减肥丰胸的作用,是由于其中含有大量的蛋白分解酵素,它可以清除堆积在体内的废物。
还有一种就是青木瓜,但它比较属于蔬菜类,最好的食用方法就是煮汤炖排骨,而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶因此丰胸的功效更加明显。
3、葡萄柚
说到处死缓靡水果减肥最快的问题,葡萄柚同样是不能不提到的一种水果,经过大量的研究发现,在平时生活中多吃些葡萄柚可以有效的起到瘦身的目的。与此同时,还因为葡萄柚中含有大量的维生素,因而在减肥的同时还可以起到很好的美容养颜的作用。葡萄柚有的人可能不喜欢,因为吃起来有点苦苦的,但它富含的营养却十分多。
尤其是维他命c,而且葡萄柚还具有低热量的特点,在平时生活中适当食用的确具有很好的瘦身作用。还有就是丰富的维生素,这种抗氧化物质还可以起到美容的作用。
4、奇异果
在平时生活中多吃些奇异果同样可以帮助我们有效的达到瘦身的目的,这是由于在奇异果含有丰富的维他命c。很多人在减肥期间都容易出现有皮肤松弛、黯淡的情况,而如果是利用奇异果减肥的话,这些皮肤问题将不会出现。因为在奇异果中含有发呢功夫的维生素以及纤维质,可有效保护皮肤健康。
对于吃什么水果减肥最快的问题,以上这些水果都是日常生活中减肥功效最明显的食物,因此有减肥需要的人群不妨多吃。
血热吃什么水果好?营养专家权威推荐
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国人非常讲究食疗,随着人们观念的进步,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?下面是小编为您精选的“血热吃什么水果好?营养专家权威推荐”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!
当身体出现血热情况时,健康会受到很大的危害,这时候必须寻找方法及时解决,而最健康有效的途径就是饮食调理,比如西瓜、香蕉、雪梨等水果对于解决血热问题就很有效。
一、西瓜
西瓜是败火的利器,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
血热的人要多吃有凉血功效的食物,凉血的食物有:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以。
二、雪梨
据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
三、香蕉
败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
四、饮食方面
应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒。
脑血栓病人应该吃什么好
时代现在是突发猛进的发展,但是人们的身体却是越来越不健康,当身体不健康的时候就会出现各种疾病,而相信人们对这个脑血栓疾病比较熟悉,因为脑血栓给人们带来伤害是很多人都会觉得恐惧的,一旦患上脑血栓疾病就麻烦了,那么如果不幸患上了脑血栓还是需要及时做治疗,对于脑血栓疾病来说,从饮食上来改善也是一种治疗方法,那么下面我们就来看看这个脑血栓病人应该吃什么好?
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
脑血栓患者的饮食注意
脑血栓患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:
1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
通过以上对这个脑血栓患者应该吃什么好做了介绍过后,相信我们很多脑血栓患者在这点上都学到了很多知识,而脑血栓患者的饮食生活确实是很重要的,患上了脑血栓过后就必须要坚持做治疗,这样可以控制脑血栓这个疾病的发展,也要避免脑血栓疾病会更加的严重,脑血栓一旦发生过后给人们会带来很多的伤害,而在治疗这个疾病的时候不仅仅需要做好饮食的改善,也需要在食用饮食的时候注意很多事项。
脑血栓病人吃什么食物好
如果我们有一天突然患上了脑血栓这个疾病,那么我们到底该吃什么好呢?这个是很多有病无病的人都会问到的一个问题,一是担心我们有一天会患上这个疾病,二是由于我们正在受疾病的折磨。那么脑血栓患者到底吃什么食物比较好,我们很多人都不了解,其实在治疗疾病的过程中如果饮食不当的话,那么对疾病来说也是一个很大的影响,那么下面我们就来看看认识一下:
脑血栓患者饮食宜忌
1、多吃优质蛋白,如鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品。
2、多吃富含维生素B、C、E的食品,如新鲜蔬菜,水果,豆制品,蛋。
3、饮食要以清淡为主,过咸会引起高血压。
4、多吃纤维素多的食物,如笋干,辣椒,绿豆,香菇,银耳等,可以增加肠胃蠕动,避免大便干燥。应多喝水,不要因为行动不便,害怕小便而不敢喝水,这对脑血栓治疗是非常不利的。
5、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量,病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充,养成吃饭八分饱的习惯。
6、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
7、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
8、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
9、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
脑血栓食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)
1、葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2、葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3、清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4、白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5、绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6、白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。
7、花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。
8、香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显着疗效。
9、.冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。
10、.苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
11.黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。
12、.芝麻15克,捣烂,同蜂蜜30克调和,每天早晨空腹服一剂,分三次服,连服1星期,对中风便秘者,有治疗效果。
13、常食新鲜柚果汁,能降血糖。适用于中风伴血糖高者。
以上的饮食禁忌是患上了脑血栓患者的人必须要注意的事项,对饮食改善,做好饮食护理,禁忌一些饮食,对疾病来说都是很重要的,而脑血栓患者在治疗疾病的过程中一定要做好对疾病的护理,这样可以预防很多后遗症的发生,如果后遗症发生的话,那么人们将处于瘫痪的症状中,对我们的生活有很大的不利。
感谢您阅读“97美食网”的《血透病人吃什么水果好》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了经常熬夜吃什么好专题,希望您能喜欢!