有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”中国食疗文化渊远流长，自有历史记载以来，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“煮白萝卜水治咳嗽好吗”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
这段时间温度大幅度的降温，身体一时适应不过来，特别是老人和小孩，所以大街上咳嗽、擦鼻涕的人是真的不少啊，医院的看感冒的病人也是一群一群的，而咳嗽最是讨厌了，就算吃药一时半会好不了，那么一直有传一个偏方说是煮白萝卜水治咳嗽能有效果，下面就一起来看看这个是不是真的吧。
白萝卜煮水的功效：
冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦。
白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦。
一连数日受到咳嗽困扰，晚上难以入睡的宝宝，家长可以买几根白萝卜，然后每晚将半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜煮水熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。连续喝几天晚上，咳嗽就能减少，坚持喝，咳嗽可痊愈。
白萝卜对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，但实际上对于小孩也管用，临床发现，有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧，完了咽痛，实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开，治好这个病。
上面给大家分析了煮白萝卜水治咳嗽真的吗，相信看了上面的内容，大家也都是心里有说了，原来是真的可以的，而且不光能治咳嗽，在冬天多喝一些白萝卜煮水的话，还能帮大家增强抵抗力预防感冒，看来白萝卜在冬天是要多吃是有道理的。
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风寒咳嗽喝大蒜水好吗
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”中国对食疗有着非同寻常的重视，在历史的发展过程中，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何正确地看待健康食疗呢？根据大家的需求，小编特意准备了“风寒咳嗽喝大蒜水好吗”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
不要小瞧了厨房里的大蒜，它除了调味还有治病的作用。对于风寒感冒引起的咳嗽有治疗的作用。对于体质比较差的小孩子，容易着凉患上风寒咳嗽，这时候可以用大蒜水来驱散外寒。在风寒咳嗽的第一天可以蒸大蒜，喝蒜水，驱寒；到了第二天喝蒜水的时候就要加冰糖了，可以润肺止咳。一般连续饮用三天就可以痊愈了。感冒症状严重的患者，可以一天多次饮用大蒜水。
1.治咳法：清蒸大蒜水
咳喘时可将大蒜拍碎（小孩2-3瓣，成人7-8瓣），放入碗中。
在碗上加盖，放入锅里大火烧开改小火蒸15分钟即可。
咳嗽严重时可一日喝3次。
2.治咳法：大蒜煮糖水（小儿咳嗽）
(1)取大蒜30克、冰糖10克，加200毫升水。
(2)先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。
(3)孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天3次，效果显著。
感冒是没有特效药的，特别是对于小孩子，身体器官未发育完全，不能乱用药物。孩子一咳嗽家长就忙着吃药打针，殊不知厨房中的大蒜还有这样的妙用。所以当孩子出现咳嗽症状的时候，可以根据有没有其他的症状来判断是否可以用大蒜水治疗还是上医院就医。
大蒜水止咳嗽效果好吗
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咳嗽是身体对呼吸道分泌物排出的反射过程，经常咳嗽是对人体有害的，因为咳嗽也是反应某些呼吸道疾病的重要症状，同时长期咳嗽会导致哮喘，影响患者休息和睡眠，咳嗽厉害了还会出现喉咙痛、头痛和咯血等症状，导致咳嗽的原因有很多，风寒感冒只是其中一种原因，也是冬季最为常见的，这种咳嗽可以使用大蒜水，因大蒜水因有驱寒和灭菌功效，用大蒜煮水喝直接喝，两到三天的时间可以治好。
如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
烤大蒜治咳嗽
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了
有咳嗽的定是喉咙处的痰多，因此建议不要吃生痰的食物，比如油腻的辛辣的，多喝点水，让身体加快排泄出毒素，吃点有营养的，帮助化痰的食物。到了冬季也别忘记开窗透气。及时到院检查，有呼吸道和肺部病变者及时治疗原发病，解决易感因素。
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