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现在市面上有很多卖枸杞的商家,大多都是声称自己家的枸杞是野生的,但是并不是这样的。对于消费者来说,这样的情况下很容易上当受骗,因为他们不能正确的辨出那个是真正的野生枸杞。今天我就来教教大家如何辨认野生枸杞吧。
黑枸杞的食用方法:泡水,取16-20粒黑果枸杞,用200毫升80℃开水冲泡,可以冲泡5-6次,初次冲泡水溶液为绛紫色(呵呵有点贵族紫色的感觉,慢慢的感觉像蓝墨水,第一次都不敢喝,)重复冲泡后颜色逐渐变浅。备注:黑枸杞里成分极易溶解于水中,首次冲泡,水色很深的,不会是浅浅的紫色。口感,像迷你的紫葡萄一样,不过入口后,肯定很柔软,不会像紫葡萄那样硬硬的。
黑枸杞的功效:
1、滋补软黄金:黑枸杞是枸杞的一种,主要生长在海拔2800米-3000米的柴达木盆地沙漠地带,非常珍贵稀少,所以很多人都没听说过。黑枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,治肝肾阴亏,腰膝酸软。它的滋补效果远高于红色枸杞,被誉为“滋补软黄金”。
2、消除自由基:黑枸杞和红枸杞最大的不同就是,黑枸杞含有大量的原花青素,是迄今为止,发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素(Anthocyanosides)对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
3、口服的皮肤化妆品:花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。
4、花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。医学临床报告显示黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,这也说明了花青素为什么有益于眼睛的健康。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
今天我教大家辨认野生枸杞的方法大家都学会了吗?只要学会这种方法才能够正确的认出真正的野生枸杞。你还可以帮助身边的朋友如何分辨,不让自己的朋友再受到无良商家的欺骗了,我们应该要维护自己的消费权益。所以今天教大家,一定要记住哦。
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野生黑果枸杞的功效有哪些
野生黑果枸杞也是属于枸杞分类的一种。与普通枸杞不同的是,野生黑果枸杞成熟以后的果实是紫黑色的,而且果肉里含有很高的紫红色素。野生的黑果枸杞主要生长在海拔较高又没有污染的环境当中,所以营养价值非常高。今天为大家介绍的就是野生黑果枸杞的功效都有哪些,一起来看看。
黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。
上面的内容非常详细的为朋友们介绍了关于野生的黑果枸杞的功效都有哪些,相信这些内容能够给更多的朋友们起到一个参考作用。野生黑果枸杞的营养价值相当丰富,经常服用对我们的身体健康也是非常有裨益的。有需要的朋友们可以通过正规渠道购买。
枸杞山楂泡水功效
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着人们观念的进步,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。我们如何去进行健康食疗呢?小编为大家整理了“枸杞山楂泡水功效”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
枸杞的人缘特别好,一直一来都是很多茶或者是汤的好朋友。它有很强的药用价值,还有很高的营养,并且药性很温和,和很多其他的食物搭配起来反而是相得益彰的功效。那我们要提到的枸杞山楂泡水功效是什么呢?下面我们就来具体的解释,枸杞山楂泡水功效。
山楂枸杞泡水的功效可以总结为以下几点:
功效1、开胃消食
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
功效2、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
功效3、防治心血管疾病
山楂枸杞泡水的功效之防治心血管疾病
山楂枸杞泡水能防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
功效4、降三高
山楂枸杞泡水的功效之降三高
山楂枸杞泡水能调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
功效5、抗肿瘤
山楂中的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效。
功效6、降胆固醇
枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
山楂枸杞泡水的功效之降胆固醇
功效7、降低高血脂
山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质,并具有减肥的作用,但是用山楂水来降血脂,是一个非常缓慢的过程,必须每天坚持饮用,经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用。
功效8、美容
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。山楂枸杞泡水的功效之美容山楂枸杞泡水的功效是女性朋友的好朋友哦!
这就是枸杞山楂泡水功效了,枸杞有很大的滋补作用,是一种具有滋阴补肾,清肝明目的食物。不仅如此,山楂的药用价值也丝毫不输给枸杞,比如帮助消化,健胃,活血化痰都是很有一手。长期喝枸杞山楂泡水不仅有滋补的作用,而且还有美容。MM们可千万不要错过啦。
黑枸杞子泡水功效怎么样
近几年,人们的亚健康问题越来越严重,关于养生这个问题,被越来越多的人重视起来了。黑枸杞子,是一种非常好的养生食材。无论老少,都可以饮用。经常用黑枸杞子泡水喝,可以有效的降低三高,维持人体健康。那么,黑枸杞子泡水功效怎么样呢?下面便一起来了解一下吧。
黑枸杞是近年来被发现和关注的野生植物果实,目前多为野生,营养价值极高,是目前发现的含花青素最高的野生植物,并且富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
黑枸杞是一种保健及药用价值极高,但又非常稀少且不易采摘的原生态高档滋补佳品,十粒枸杞中仅能选出一粒优质枸杞,十斤鲜果方可晾晒出一斤干果。黑枸杞有补肾益精、补血安神、延缓衰老、抗氧化、缓解疲劳、改善睡眠、增进视力、养肝护肝、抗癌防癌、增强免疫等多种功效。
黑枸杞有抗衰老、美容养颜的作用。这是因为黑枸杞中富含花青素,花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,经常食用,对皮肤特别好。
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材,被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。
以上便是关于黑枸杞子泡水的介绍。在冲泡黑枸杞子的时候,掌握合适的水温是非常重要的,只有这样,才能够更好的发挥其功效。一般情况下,建议使用60℃以下的水来进行黑枸杞子的冲泡,因为若是温度过高的话,会破坏其功效。
柠檬枸杞泡水的功效
很多人觉得用枸杞来泡水比较单调了,所以说在泡水的时候还会在枸杞里面添加一点柠檬,这样的柠檬枸杞水也是一种比较新颖的做法,枸杞水味道苦苦的,但是添加了一点柠檬的话就会觉得酸酸的,如果自己还喜欢的话,可以在里面添加一点点的蜂蜜,注意,不能添加太多的量,适当就行,那么这个柠檬枸杞泡水有哪些功效呢?
枸杞营养价值:
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2. 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
≮功效≯
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。因此,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。
上面内容中我们介绍了柠檬和枸杞泡水的各种功效,大家在了解了之后平时也可选择这样的方式来泡制这个柠檬和枸杞水,泡制柠檬枸杞水的时候大家一定要注意添加枸杞的量,因为枸杞是一种不可以多吃的食物,如果吃得太多的话反而会引起肾虚等毛病。
枸杞蜂蜜泡水的功效
枸杞是我们在生活中常见的保护身体健康的药材之一,不仅可以明目,而且药用价值极高。蜂蜜是我们在生活中常见的食物,不仅味道甜美,而且有美容养颜的功效。为大多数女性朋友所喜爱。但是我们真的很难想象蜂蜜和枸杞搭在一起是什么样的效果,所以我们的内心都充满了疑惑,那么枸杞蜂蜜泡水的功效?
蜂蜜可以喝枸杞一起泡水喝,好处有以下几点。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;
有补中润燥,止痛,解毒的功效;对现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
但是蜂蜜和枸杞一起泡水喝要注意先泡枸杞。
防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。
”在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。
如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。
用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。
对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。
看了上述对于枸杞蜂蜜泡水的功效的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。枸杞蜂蜜泡水的功效有很多,每一种都对我们的身体有着极大的好处。所以我们要好好了解清楚这些相关知识,从中选择适合自己的功效和作用去改善自身的体质以达到健康。
枸杞菊花泡水的功效
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"枸杞菊花泡水的功效",请您翻阅!
身体的健康离不开日常对身体做保养,其中多喝一些养生茶对身体有很好的调理作用,尤其适合经常坐办公室的上班族,其中枸杞菊花泡水喝就有很好的功效,有去火和明目的功效,尤其是经常久对电脑的朋友喝一些枸杞菊花茶,能够有效的缓解视力疲劳,而且枸杞菊花茶可以适当的放一些冰糖,这样喝起来味道会更加的甜美,下面一起了解下枸杞菊花泡水的功效。
枸杞菊花泡水的功效
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平[1] "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
二、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状
上面就是对枸杞菊花泡水的功效介绍,通过了解之后我们平时可以根据自己的身体状况适当的喝一些花草茶,这样就能很好的对身体进行调理,而且还有很好的美容养颜功效,是我们生活中必不可少的一种养生茶,到时它不能代替药物对疾病进行治疗。
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