有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"肺炎病人适合吃什么食物呢?",希望您喜欢!
关于肺炎大家都知道有急性和慢性的两种,儿童和大人都会患有这种症状的。烟是一种有害却让人上瘾的东西,大家都知道吸烟有害健康,吸烟对健康的影响主要是伤害我们的肺部。我们看新闻也知道吸烟久的人肺部长时间会变的发黑,会变成炎症。那么慢性肺炎的患者应该吃些什么呢?饮食需要注意哪些方面呢?
1.易于消化的饮食,鼓励病人多饮水,每日至少2000ml-4000ml。:应维持足够的入量,给以流食如人乳、牛乳、米汤、菜水、果汁等,并可补充维生素C、A、D、复合维生素B等。
2.最好不要吃哪些食物:(1)忌辛辣油腻食物:油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。(2)水果要适量也要选择品种:肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复有利。食物应以高营养、清淡、易消化为宜,不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。辛辣食品性质温热,易化热伤津,而肺炎又属热病,两热相加,犹如负薪救火,使病情加重。
所以,肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。戒烟是必须的,居住环境要空气流通,注意不要着凉,饮食方面宜清淡为主,多吃一些润肺的食物,像冰糖雪梨等一些滋润清热的食物。不要吃辛辣油煎等刺激性的食物和调味品,也可适当锻炼,已不感到累为宜。
无论什么病症都要以好的心情、好的心态去面对。饮食是列在首位的,多吃些新鲜的蔬菜,新鲜的水果还有富含蛋白质的食物,只有健康的饮食方法才可以预防病毒的出现。预防慢性肺炎最重要的就是戒烟,看完这篇文章就早些告诉身边的朋友吧。
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肺炎病人应该吃什么呢?
当天气多变的时候,许多人会出现感冒症状的,而感冒治疗效果不佳的时候,往往还会导致疾病进一步的感染,出现肺炎的症状,这时候治疗起来就会更加的困难。但是如果能积极的治疗,并且在饮食上多加注意,是可以治好的。那么,肺炎病人应该在饮食上注意什么呢?
患者吃什么好?
①吃高营养容易消化的饮食。主食可吃米饭、面条、馒头、面包等,副食多吃肉、鱼、蛋、家禽和豆制品。一般每日早餐加鸡蛋1只,午、晚餐各加肉类2-3两。
②发高热、食欲不振可吃半流质饮食,如大米粥、包子、馄饨等。副食如肉糜炖蛋、肉圆、蒸鱼等,每2-3小时吃1餐,每日6餐。也可吃流质如牛奶、豆浆、米汤、麦乳精、藕粉、肉汤、鸡汤、炖蛋等,每日6餐。因流质供应热卡与营养素不足,故不宜长期采用。
③多吃清热生津的瓜果,如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜、荸荠、桔柑等。
食谱举例:芹菜熘鲤鱼
将鲤鱼切成丝,芹菜切段,把酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉,上汤调成汁。炒锅置旺火上,下油烧至5成热,放人鱼丝熘散,沥去余油,放姜丝、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味,而后烹入芡汁,放人亮油,起锅即可。
功效鲤鱼有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等功效;芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效。鲤鱼芹菜合食,适用于急慢性肺炎的辅助治疗。
肺炎患者应该多吃清淡的食物,多吃好消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于疾病的好转。少吃或者不吃寒凉的食物,不吃海鲜等发物,以免病情加重。但是食疗的效果是一定的,必须是通过药物治疗才可以让疾病快速的好转。
便秘适合吃什么食物呢?
便秘是一件非常痛苦的事情,虽然对人体的健康的影响不是那么的大,但是还是会非常的影响人们的心情,同时也是会影响人们的日常生活的,所以大家还是要重视这个问题,其实也是有很多的办法是可以治疗便秘的情况,现在就由小编来给大家具体的介绍一下便秘适合吃什么食物。
俗话说:“热水洗脚,胜吃补药。”起初我也就抱着试试看的心态,每天睡觉前用脚盆盛点冷水和热水,调至大约40℃~50℃左右,旁边再备着一热水瓶,把双脚浸入到水里,然后拿本喜欢的书很悠闲地看着。过几分钟后,如果水冷了一点,我就从热水瓶里倒进一些热水热水泡脚的利与弊,如此循环几次,泡至15~20分钟左右,热气由脚底一直到全身,慢慢地泡到后背感觉有点湿,额头也开始出汗了。
接着浑身都开始出汗,这时如果再喝上一杯热开水,那汗水可就更多了。由于天天坐办公室里吹着空调,很少有出汗的机会,这么一泡脚,大汗淋漓的感觉还真的不错。
春天细菌易侵入人体,继发感冒,但如果多泡泡脚,再加上做些简单的按摩,比如在脚心、脚趾、脚跟处,每处按揉几分钟,因为脚底的经脉较多,常常按摩有促进新陈代谢的效果,感冒也会绕道而行。
夏天因为经常裸脚穿着凉鞋,脚上的皮肤长期暴露在外面,过一段时间脚被明显晒黑了。这时我会买些花草回来泡脚,特别是菊花,有解暑、明目、清热、醒脑之功效,不但保养了双脚,又能益目养神。
以上就是小编介绍的治疗便秘的办法了,大家现在应该也是非常的清楚了吧,其实治疗的方法也是有比较多的,大家也是不需要灰心,同时要保持一个良好的心态,心态不好的话,治疗的效果可能也就是会比较的差了。
慢性胃炎适合吃什么食物呢?
慢性胃炎是胃病中很常见的一种疾病,虽然是慢性的,却也不可以忽视的,慢性疾病对身体的危害更大,慢性胃炎很多的时候是可以通过饮食来调理的,相信很多人都知道这一点,但是不知道慢性胃炎吃什么食物会比较好,具体的饮食原则是什么呢?下面就来看看小编为大家收集的相关知识。
饮食及原则
01
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植 物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软 性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所 有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
02
食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担 的轻重。食量过多,胃工作量大而负担重,对胃 很不利。食量过少,工作量不足,胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点,午饭 吃饱一点,晚饭吃得少一点是可以参考的。
03
避免高脂肪、刺激性食物:高脂肪食物、酒、 糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以 如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物,还要避免生冷辛辣等刺激性食物。
04
忌食生冷食品。过食生冷食品,可致脘腹受凉、 气血凝滞,呕吐清水或酸水,胃痛加重。忌饮用 汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
2、忌大鱼大肉以及油煎炸品,饮食宜清淡可口。 因为大鱼大肉,脂肪过量,不易消化吸收,易诱 发胃痛。
通过上面的文章,我们可以知道慢性胃炎可以吃的食物有哪些?禁忌吃的食物有哪些了,慢性胃炎的患者在平常一定不可以喝酒,因为酒精对胃部的刺激很大,很容易加重胃炎,从而导致胃炎反复的发作,慢性胃炎的人平常要加强锻炼,多喝水,从而预防胃炎的发生。
胃溃疡适合吃什么食物呢?
特别对于胃溃疡的患者饮食的要求其实是很高的,不仅表现在平时的三餐上,还表现在对于蔬菜水果的选择之上。对水果的选择,选择的好,对于胃溃疡的复原是有利的,选择的不好,往往可能适得其反。对于胃溃疡的人来说,水果怎样选择才能更好的缓解胃溃疡的症状呢?
红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
天然维生素C水果,红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,而且是天然抗氧化剂。
对于红色的水果来说,我们不得不提的就是木瓜了,木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒。
干果不能少,干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸。
涩水果要注意,空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适。
火龙果,火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。
无论平时大家有多忙,也一定要记得饮食的规律,一个好的饮食习惯才能够更好的预防疾病的发生,也只有健康的身体才能给更好的去工作,所以大家在平时一定要多加的注意了,拥有一个健康的身体才是最重要的。
脱发适合吃什么呢
头发一把一把的掉落的症状让人们感觉到很心烦,也很困扰,这样的症状出现之后压力也感觉十分强大,本身头发都不是很多的人,如果这个时候继续这样掉发的话,那么头发慢慢的就会越来越少,越来越稀疏,日久之后就感觉这样的症状会引发情绪变化,那么脱发适合吃什么呢?
蛋
蛋类利于头发健康,无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调,它都可以提供较好的蛋白质的来源,这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。
家禽
那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质,缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱,容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素,这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证,你的食品是可以多种形式的烹调,油烧的胡萝卜更利于吸收。总之,均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响,其实,有多种的方式建议实现。
牡蛎
牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发,怎能不爱它?实际上,牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。如果,牡蛎不能够称为你餐桌上的常客,不要绝望!从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。
坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸,欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质,同时,也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此,上述的食品都应该定期出现在你的食谱里,来维系你的健康状态。
当自己脱发严重的时候就要仔细的给自己改善这些饮食了,这些食物吃了之后对治疗脱发的效果很好,而脱发严重的时候还要减低自己的生活压力,提倡给自己吃健康食物,吃对头发好的食物,这样慢慢下来脱发的现象也是可以得到及时改善的,但是心情必须要放松。
便秘适合吃什么呢
我们就来好好的讨论一下,你认为便秘的时候我们适合吃稀饭呢,还是不适合吃稀饭呢。今天这个问题我已经采访了很多人也问了他们的观点,他们的观点都是一致得告诉我,便秘的时候喝稀饭是很适合的。因为什么呢,你便秘的时候我们的肠胃消化能力不是特别好,我们就应该吃一些流质得东西,这样可以促进我们的身体早日康复!
便秘适合吃什么呢,下面为大家一一讲解。
一、素炒决明茄块。原料:决明子10克,茄子250克,食盐、植物油、酱油适量。
制法为:决明子煎汁,浓缩,得汁50毫升备用;茄子洗净,切滚刀块放入油锅中煸炒,至熟时加入药汁及佐料,再略炒出锅。
功效:决明子甘、苦,微寒,归肝、大肠经,可清热、润肠、通便;茄子甘、凉,入脾、胃,大肠经.有清热、宽肠、调和脾胃功效。二者相配伍,可清肠中的实热,通便但不甚猛烈,可用于老年实热便秘者。
二、油焖枳实萝卜原料:枳实10克,白萝卜250克,虾米皮、食用油,葱、盐适量。
制法:将枳实水煎取汁,备用;萝卜洗净切块,放入油锅中煸炒后,加入虾米皮、药汁及适量水,加盖煨煮至烂熟,再放葱末、盐,略煮即可。
功效:枳实行气消积,萝卜下气宽中,适合于老年体弱气滞便秘。
三、气虚便秘,麻仁栗子糕原料:火麻仁10克,芝麻5克,栗子粉50克,玉米面50克,黄芪10克,糖适量。
制法:将黄芪煎汁,备用;火麻仁、芝麻磨碎,与栗子粉、糖同入玉米面中,加黄芪煎汁及水和面,蒸糕。
功效:方中黄芪补中益气;栗子甘温,补脾益气强肾;火麻仁、芝麻甘、平,润肠通便;玉米甘、平,补中健胃,且富含膳食纤维,适用于脾肾气虚便秘。需注意:气虚便秘者,如误用泻火通便的药物反而会加重病情。
我们已经探讨了关于便秘时喝稀饭到底好不好的问题,对于这个问题,我们的观点都是一致的,便秘了就多喝稀饭,这样我们的身体就会很快恢复健康,这样的话,便秘就不是什么大问题了。如果一定要吃大鱼大肉,这样肯定是不好的。便秘适合吃什么呢,我认为最适合的就是喝稀饭。
肺炎咳嗽吃什么食物呢?
在步入秋天的时候很多都会有感冒的现状出现,严重的时候会引起肺炎咳嗽的呢,当出现肺炎咳嗽的时候大家要多多的注意饮食了,不要吃过于油腻,辛辣的时候,要多吃一些水果蔬菜等,接下来让小编为大家详细的介绍肺炎咳嗽吃什么食物把,大家可要好好的看看呢,健康最重要。
. 抗菌药物治疗,这是治疗的关键当怀疑或确诊为肺炎球菌肺炎时,青霉素G为首选药物,其它可用头孢菌素,大环内酯类药物,轻者口服或肌肉注射,中度以上应静脉注射、输液治疗。 2. 支持疗法,卧床休息,进食清淡易消化饮食,多食富含维生素的水果、蔬菜,发热病人注意饮水,补充液体。 3. 对症处理,如退热、止咳、去痰、平喘,如有咳血时可使用止血药物,有呼吸困难时注意吸用氧气。 肺病患者的调养主要是不宜饱食,宜清淡,不宜食辛辣刺激之品。
肺炎的治疗方法 1. 抗菌药物治疗,这是治疗的关键当怀疑或确诊为肺炎球菌肺炎时,青霉素G为首选药物,其它可用头孢菌素,大环内酯类药物,轻者口服或肌肉注射,中度以上应静脉注射、输液治疗。 2. 支持疗法,卧床休息,进食清淡易消化饮食,多食富含维生素的水果、蔬菜,发热病人注意饮水,补充液体。 3. 对症处理,如退热、止咳、去痰、平喘,如有咳血时可使用止血药物,有呼吸困难时注意吸用氧气。 肺病患者的调养主要是不宜饱食,宜清淡,不宜食辛辣刺激之品。治疗肺炎除使用消炎、止咳、祛痰等中西结合治疗外,做好日常的饮食调理也是缓解病情,使患者早口康复的一个重要措施。
意见建议:瘦肉白菜汤
原料瘦肉、大白菜心各100克,姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
制作瘦肉切丝,白菜洗净、切丝,放入沸水中,刚熟时捞出,放清水漂净,滤干水分待用;锅置于旺火上,下鸡油烧五成熟,放人蒜,炒金黄色,再加瘦肉合炒,加入细盐,人汤煮熟,再加白菜心煮沸,放入味精即可食用。
功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平,味甘,有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食,适应于急慢性肺炎。
当我们出现肺炎咳嗽的时候,我们一定要更加好好的注意我们的身体呢。在生活中我们要多吃一些健康的食物,要学会控制自己的饮食,在寒冷的时候要多穿点衣服等,毕竟身体是自己的,疼痛也是自己要承受的,当出现呢肺炎咳嗽的视乎也要及时去医院治疗。
颈椎病病人适合吃什么
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"颈椎病病人适合吃什么",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
颈椎病是近几年来病发率最高的疾病之一,随着低头族的兴起,现在颈椎病患者的年龄在逐渐向年轻化发展,越来越多的年轻人患上了颈椎病,甚至连儿童都不能避免,主要是由于长时间低头加上不正确的坐姿而致使的,对于颈椎病来说,除了纠正坐姿之外还要重视饮食上的问题,下面就来了解一下颈椎病病人适合吃什么食物。
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、生姜粥
粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。
以上介绍的这几种饮食方法适合颈椎病的治疗,患有颈椎病的朋友可以选择适合自己口味的饮食方法,除了饮食方面之外还要注意缓解颈椎压力,可隔半小时晃动一下脖子,保持正确的坐姿一小时后起立放松一下身体,长期坚持就可以起到预防颈椎病发的作用。
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