民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国人非常讲究食疗,随着社会的不断发展,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“嗓子有痰声音哑怎么食疗”,欢迎阅读,希望对你有帮助。
如果经常出现嗓子有痰,而且声音嘶哑的时候,一定要注意治疗方法,其实很多人都知道这样的嗓子出现了问题,应该及时的治疗才行的,那么如何食疗呢,大家都觉得食疗效果不错,而且这样的方法也是很简单的,可以尝试来做一下,具体的食疗方法下面做一些详细了解。
方法/步骤
花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。
胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
百合30克,麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
薄荷、菊花各10克,加盐少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
茶叶3克,苏叶3克,食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦,再将食盐炒至红色,同苏叶加水共煎汤服,每日2次。可清热宣肺利咽,用治外感引起的声音嘶哑。
咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽润喉,用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
以上介绍的几种食疗的做法很简单,如果你也是因为嗓子有痰,而且觉得有声音嘶哑的情况下, 还是需要关注这样的一些食疗办法的,只有这样才能够更好的预防嗓子疾病,能够从很多的食疗办法中更好的缓解嗓子沙哑的问题。
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嗓子有痰喝什么茶好
秋天到了,天干物燥的,很多的人都会觉得嗓子不舒服,想咳,有痰又吐不出来,除此之外也没有别的症状,而很多的人也不想一点事情就吃药,是药三分毒的,所以才会有那么多的人喜欢用偏方了,那么对于嗓子有痰的问题,其实可以用茶代替平时喝的水就能帮助解决问题了,那么嗓子有痰喝什么茶?下面就给大家介绍几款有这种功效的茶吧。
1、珠贝润肺饮
材料:麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克。
功效:麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛,沙参清肺、除虚热,珠贝润肺、缓咳嗽痰血,款冬花平喘止咳。
适用症状:干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。
2、胖大海茶
胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。
适用症状:急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎,症见咽喉肿痛,或咽痒作咳。
3、菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎,共捣取汁,用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂,不拘时饮用。
适用症状:本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎,咽喉肿痛,刺痒不适等症。
4、金橘茶
金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮。
适用症状:可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。
5、清热止嗽茶
甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克,广皮、酒黄芩各3克,生地、焦枳壳各4、5克,鲜芦根2支。
将芦根切碎,与余药共为粗末,水煎,取汁。温饮,每日1剂。
功效:清热解表,宣肺止嗽。
适用症状:外感风热,肺热咳嗽,恶心痰多,口渴咽干,大便干结等症。
6、杏仁散寒茶
材料:薏仁15克,陈皮、杏仁粉、款冬花各10克。
功效:薏仁补肺健脾、袪风排湿,陈皮理气健脾、化痰,杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。
适用症状:痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳。
7、橘红茶
配方:橘红10克,绿茶5克。
用法:沸水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟。代茶饮。
功效:清热化痰,主治咳嗽多痰、痰粘似胶、不易咯出。
上面给大家介绍了几款茶,都是针对咳嗽化痰的,相信解决了大家嗓子有痰喝什么茶的困扰吧,这个茶都是用平时较为常见的东西来做的,所以大家平时也可以适量的多喝一些,这个虽然没有吃药快,但胜在健康啊,没有副作用,所以尽可以试试。
嗓子有痰吐不出饮食怎么治疗
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"嗓子有痰吐不出饮食怎么治疗",希望您喜欢!
在平时的时候我们总是会有一种嗓子有痰吐不出来的感觉,这样的情况会让我们感觉到特别的难受,特别是在晚上睡觉的时候这样的情况就会更加的厉害,有了这样的情况原因也是多方面的,不过认为主要是身体有热后引起的,所以说在调理的时候一般以饮食调理为主,下面就来了解一下有了嗓子有痰吐不出后饮食如何进行治疗。
饮食治疗:
1.多吃蔬菜及水果:维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染,故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多,如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
2.多饮水:及时补充水分、增加液体摄入量,可纠正或防止失水,还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水,可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜,避免过甜)。
3.多吃富含蛋白质的食物:以优质蛋白为主,如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时,患者应适量摄入碳水化合物,如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
4、中医认为,茶疗甘呗草 可以起到止咳化痰,有补中气,清肺热的功效。
通过上述的介绍,我们知道嗓子有痰吐不出后应该如何通过饮食治疗,平时的时候我们要注意生活要有规律,在饮食当中要多吃清淡类的食物,而且要保证每天有必要的体育运动,而且要注意不能吃辛辣刺激类的食物,平时的时候也不要饮酒。
咳嗽有黄痰怎么食疗?
日常生活中,感冒后常常会碰到喉咙有痰不舒服的时候,我们常常会煮冰糖雪梨来喝,这是一种很好的治疗止咳化痰的食疗方式。止咳化痰食疗方法有很多种,这是我们最常见的食疗方法。除此之外我们还有什么食疗方法可以治疗咳嗽、喉咙有痰呢?下面小编就来告诉大家。
清肺化痰的食物
1、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。
3、豆浆
中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。
以上各种食疗方法都是可以治疗止咳化痰的,以后买不到雪梨就可以用别的食疗方法代替了。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药物,但毕竟是药三分毒,症状轻者尽量食疗最好,尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以食疗甚好。
感觉嗓子老有痰吃什么水果
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"感觉嗓子老有痰吃什么水果",希望您喜欢!
咳嗽是一件非常难受的事情,每次咳嗽的时候都感觉到自己根本没有任何精神,还有的人咳嗽半天还会感觉到自己的嗓子里面老是有痰,而且都是特别浓稠的痰液,好像怎样咳嗽都没有办法咳干净,大部分人都只是吃药就可以完全解决的,但是有一些比较严重的患者很可能就不是那么简单就可以去根治的,尤其是对于儿童,或者是身体比较弱的老年人来说就更加的不容易去治疗的。
柿子
现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜,非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此,选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
苹果
苹果的好处比较多,也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果,当宝宝出现咳嗽现象时,食用苹果泥,有明显的改善效果。
甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬,难食用,我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁,方便宝宝食用。
荸荠
荸荠具有降火的功效,能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。
如果是儿童的话尽量的就要采取食疗的方式,因为这样他们会更加的容易接受,不过在用食疗方法的时候还是要注意饮食尽量的清淡,不要吃一些带有辣椒的食物,可以给他们吃一些甘蔗的,因为这种水果是具有一定降火的效果,是可以起到滋阴润肺的效果,所以特别的适合咳嗽这种疾病的患者去食用的。
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