“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着时间的推移，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。有关健康食疗你是怎么看待的呢？小编特意收集和整理了香菜有去斑的功效吗，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
大家可能都知道香菜是很多菜品的辅料，可是有的人可能听说过香菜能够去除斑。其实香菜真的是一种，宝贝，它不仅可以当做辅料，令食物变得更加清香、好吃。但是可以用香菜煮水敷到脸上去斑吗？下面就来探究一下这一个香菜是否真的具有这个神奇的功效，希望对大家有帮助。
香菜我想大家都应该是有所耳闻的吧？香菜是一种比较常见的植物，香菜中含有丰富的维生素以及矿物质等等营养物质，受到了很多人的喜爱，是一种既有营养的食物。香菜通常都是被人们用于装饰菜肴的食物，香菜顾名思义就是具有一定的香气的菜，那么香菜放入菜肴中还会有一定的提味儿作用呢。 当然香菜还具有一定的食用价值，香菜有一定的助消化的功能，对于高血压还是有一定的治疗效果的。有人说香菜煮水能祛斑呢，这到底真的假的呢？
你其实香菜是感光食物，不宜多吃，目前治疗色斑最有效的两种方法是中药和激光。如果是黄褐斑之类的建议用中药艾闭丽诗慢慢调理恢复，因为黄褐斑是由于内分泌失调等原因造成的，内调会更合理，像雀斑就带有遗传性和顽固性，用激光比较合理，这两种方法自己根据需求权衡，祝你安康。
香菜又名芫荽，做汤加上香菜可增加汤的清香;烹制畜肉类菜肴时加些香菜，能除腥膻气味。香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。 香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。更没有去斑的功效。
如果大家那脸上长有雀斑，或者黄褐斑，千万不要随便使用偏方，用香菜去除斑确实没有什么理论根据，弄错了还有可能适得其反，所以大家不要轻易使用，希望大家能够到医院诊治自己脸部有斑的问题，及时用正确的方法治疗。祝您身体健康！谢谢。
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醋泡姜有祛斑功效吗
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，时间的推移，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你是否很关注健康食疗呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“醋泡姜有祛斑功效吗”，希望能为你提供更多的参考。
大家都知道爱美是女人的天性，正是因为女人爱美所以女人才会用尽一切知道的办法来保护自己的皮肤.但是往往就有那些粘人的东西去不掉.祛斑是很多女人都想要做的事情，的确谁也不想自己脸上有着斑点，怎么看都是不舒服的，但是很多时候用了祛斑产品却不好用，有的还会导致过敏.
其实在人们平时的生活中，常吃的食材就有着祛斑的功效，只是人们并不知道的.醋和姜是两种谁也不会联系到一起的食材，但是将它们放到一起却有着祛斑的效果，那么今天就来跟说一下.
生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁.人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老.生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多.所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除"老年斑".
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用.姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用.
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒.生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用.
生姜还可防脱发、生发.用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根.有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发.含有生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效.特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和.
以上就是为大家介绍醋泡姜有没有祛斑的功效，大家可以通过文章了解到，醋泡姜不仅有着祛斑的功效，还有着其他像生发，治疗疮毒的功效，可见多吃醋泡姜都是很好的.
杏仁有祛斑的作用吗
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”中国食疗文化渊远流长，时间的推移，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。你对健康食疗的态度是什么呢？小编推荐你不妨读一下杏仁有祛斑的作用吗，欢迎你阅读与收藏。
很多人都会认为杏仁会有祛斑的作用，其实不是的，很多时候，脸上出现了一些色斑是因为身体的内部环境出现了一些紊乱的情况，也就是我们常说的内分泌失调了。利用杏仁只是可以帮助身体清除体内的一些垃圾而已，而不能真正的起到调节内分泌的作用，所以说杏仁是没有祛斑作用的。
杏仁没有祛斑的作用，但是对于我们的身体健康来说的话也是很有帮助的。因为杏仁带有的营养物质也是很高的，对于人体的营养补充是很好的一种食物。
苦杏仁(Bitter Apricot Kernel)，又称为杏子、木落子等。杏仁果长在短距(short spur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。
分布范围
世界分布
原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。
中国分布
在中国除广东、海南等热带区外的全国各地，多系栽培。主要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地。山杏生于海拔700-2000m的干燥向阳、丘陵、草原。东北杏生于海拔400-1000m的开阔的向阳山坡灌木林或杂木林下。野杏主产于中国北部地区，栽培或野生，尤其在河北、山西等地普遍野生，山东、江苏等地也产。杏分布于在新疆伊犁一带有野生。
仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。杏仁能给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把即可。
上面就是向大家介绍了关于杏仁有祛斑的作用吗这个问题的解释，相信大家看完之后对于杏仁的了解会更多，知道杏仁的一些作用什么。可能大家在生活中会听到一些什么偏方是利用杏仁进行祛斑的。偏方存在一定的危险性的，所以大家还是要谨慎对待。
香菜有壮阳的作用吗
香菜我们都知道的一种调味蔬菜，由于它奇特的香味所以被不少人用于烹饪食物，当然由于它的香味太浓也有人不喜欢它的味道。也有不少人知道它的药用价值，但是也不敢乱食用，香菜有壮阳的作用吗都说香菜是阳痿草是这样的吗下面看一下简单的介绍。
香菜也就是芫荽又名胡荽，是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。功效：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。本草纲目称芫荽性味辛温香窜肉通心脾，外达四肢。在实际生活中它确实具有芳香健胃、祛风解毒之功，男人吃香菜能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能，男人吃香菜的坏处能促进血液循环。
香菜又名芫荽，做汤加上香菜可增加汤的清香;烹制畜肉类菜肴时加些香菜，能除腥膻气味。香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。 香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。 说常吃香菜就会阳痿是没有科学依据的。相反阳痿患者是可以吃香菜的，而且还是一种治疗手段之一。
香菜又叫芜荽，味辛，性温，归心，脾，肺，胃经。功能解表透疹，理气消食。
看了以上对香菜的介绍是不是有了大致了解了呢，香菜不光对人体有好处，同样的也有一定的危害，但是我们每天摄入的量也不足以对身体造成伤害，所以适量食用还是可以的，那么香菜有没有壮阳的作用呢，这些也都是因人而异不能一概而论的。
去斑美容汤(1)
食材明细：
冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片
去斑美容汤的做法步骤：
(1)将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
鱼香菜的功效有什么
鱼香菜是一种川菜的佐料，不但可以做出好多味美的食物，而且还有一定的药用价值，既是一种食物也是一种药材，不管是做为中药，还是做为一种食物或是佐料功效都特别的明显，有好多的朋友不太熟悉鱼香菜是什么样的物质，那么鱼香菜的功效有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
鱼香菜能疏散风热，清利头目，利咽喉，理气。用于感冒风热或温病初起，发热头昏，微恶风寒；外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛。阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食。
鱼香菜做法大全
一、鱼香熘鸡块
【鱼香熘鸡块的制作材料】：
主料：鸡肉400克
辅料：鸡蛋65克，淀粉（豌豆）35克
调料：大葱20克，姜20克，豆瓣辣酱20克，酱油10克，醋10克，白酱油10克，盐1克，黄酒5克，味精1克，植物油75克，大蒜（白皮）10克
【鱼香熘鸡块的特色】：外脆里嫩、咸、辣、酸、甜兼备。有四川风味。
【鱼香熘鸡块的做法】：
⒈鸡肉用刀排过，剁成约2.5厘米的方块，加盐、酒、葱（10克切段）段、姜（10克切片）块，腌一会，去掉葱，姜，加鸡蛋及干淀粉（30克）拌匀。
⒉锅置火上，加油烧至六成热，将鸡块分散下锅，炸至嫩熟捞起，待油温升高，入锅重炸至外层酥脆，沥出。
⒊锅内留少许油下葱（10克切末）、姜（10克切末）、蒜（10克切末）豆瓣辣酱炒香，加酱油、糖、味精、醋和适量汤水，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，汁稠时加点油推亮，倒入鸡块，颠翻几下，挂匀卤汁起锅。
二、鱼香菜苔
【鱼香菜苔的制作材料】：
主料：白菜薹1000克
辅料：香菇（鲜）50克
调料：泡椒25克，姜25克，盐50克，白砂糖13克，豆瓣酱30克，料酒10克，花生油125克，淀粉（豌豆）5克，醋10克，味精3克
【鱼香菜苔的特色】：色泽碧绿，脆嫩爽口，甜酸清香，有鱼香味。
【鱼香菜苔的做法】：
⒈菜苔摘去老叶，切成4厘米长段。泡辣椒，水发香菇均切成丝。取小碗一只放入料酒，白糖，米醋，味精，湿淀粉调成味汁。
⒉炒锅加油50克，烧到九成热，放精盐，投入菜苔煸炒八九成熟后，即倒入漏勺沥干。热锅加油75克，烧至七成热，加豆瓣酱，泡辣椒丝，姜末炒出香味，投入菜苔，倒入味汁翻炒几下，起锅装盘即成。
通过上述的介绍，我们知道了鱼香菜的功效有什么，在北方一般用到鱼香菜的机会不多，主要是在川菜当中特别的常见，不过不管是做菜还是做药，脾胃虚寒的朋友是不能我吃的，多吃了后会引起严重拉肚子的情况，一定要注意。
石香菜的功效有哪些
我们的生活中存在许多的蔬菜食物，其中有许多都是人们平常难以见到的，而这些食材虽然不是餐桌上的主流，但是这些食材却具有非常重要的药物效果，例如石香菜就是一种具有药用价值的蔬菜，在生活中不常见，但是药用价值广为人知，那么，石香菜的功效有哪些呢？
香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
1．麻疹： 香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。
2．胃寒痛： 香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3日后去叶饮酒，痛时服15毫升。
3．痔疮肿疼与脱肛： 香菜煮汤，用此汤薰洗患处。
4．消化不良、食欲不振 芫荽子（果实）6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
5．高血压： 用鲜10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
从以上的讲解来看，石香菜的功效作用非常的突出，尤其是在治疗一些疑难杂症的时候特别容易派上用场，而且石香菜在生活中随处可见，是一种非常容易获取的食材，如果是患有以上疾病症状的人士可以了解一下。
十香菜的功效有哪些
大家都知道香菜是一种非常好吃的蔬菜，非常的适合做成香料，香菜还有非常丰富的营养成分，而现在人们逐渐喜欢上了和香菜类似的十香菜，这种香菜也是非常的美味的，用处非常的多，具有相当有效的药效作用，能够治疗一下疾病问题，那么，十香菜的功效有哪些呢？下面就来看看讲解吧。
中医认为十香菜性温味辛，入肺经、肝经，成分含有1.8%左右的挥发油。健脾消食，利尿通便。有强身健体、醒脑开智的功效。
1、十香菜与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效。
2、十香菜与大蒜捣烂后，配以小麻油、香醋，凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等，清香可口，凉爽开胃，令人百吃不厌。
3、做馅料 饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥，味道鲜美，肥而不腻。
4、十香菜还具驱蚊功能，取叶几片，揉皱擦抹在蚊虫叮咬处，很快就能消肿止痒。
5、十香菜可以作为花卉种植观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。
6、粳米粥煮成时加入十香菜，具有祛除口臭、嘴淡，开胃健脾的功效。
从以上的讲解来看，十香菜的功效是非常多的，而且读书效果都是一些比较突出的药效，对于一些人的疑难杂症有特殊的疗效。如果是外用的话还能够让十香菜发挥出驱虫的功效，因此，偶尔在家里食用十香菜十非常不错的。
东星斑功效有哪些
很多人都和我一样喜欢吃鱼，喜欢吃海鲜，因为民间有种说法是吃鱼的人比较聪明。当然了，我们吃鱼也并不仅仅是因为会聪明，也因为鱼肉本身就比较鲜嫩可口。东星斑是一种长的比较像星星的鱼，它的鱼肉里含了二十几种人体所需要的微量元素，所以无论在美容价值还是营养价值方面它都比较受人尊崇。那么东星斑功效具体有哪些呢，我们来了解一下：
石斑的种类繁多。东星斑的色泽有蓝色、红色、褐色及黄色等，体形比一般斑鱼瘦长，头部细小。蓝色的眼睛中有乌黑的瞳仁，身上布满白色的幼细花点，形似天上的星星，因而称为“星斑”，至于“东”字，是因为它产自中国东部的东沙群岛。
东星斑因为头部细小，肉较多，而且颜色雪白。
在潮菜中，东星斑常被用作生炊。东星斑的外皮光滑，炊熟的鱼皮裂开，见到那雪白的鱼肉，颇吸引人。
自从东星斑被列为受保护的鱼类后，政府已经严厉禁止人们捕抓这种鱼，因此东星斑已经成为稀有品种的鱼类。
1、东星斑能够滋补肝肾、延年益寿。深海东星斑多自然生长于100米以下的深海，污染少，生长时期长，在几十年上下，故其肉质相当有咬劲。
2、同时深海东星斑容易消化，吸收率极高，85%-90%为人体需要的各种需要，有助于人脑及视力的发展。
3、鱼皮的胶质层含有大量的“角沙烯”成分，是特效美容元素。
4、鱼骨内还有珍贵的“脑黄金”成份，能激活脑细胞，提高记忆力，延缓大脑的老化。
当然东星斑也有很多种食用方法，结合东星斑功效，比如我们常吃的清蒸东星斑、酸汤明炉东星斑等。虽然东星斑味道鲜美，鱼肉可口，但是东星斑现在已经是比较稀有的鱼类了，所以我们更需要和政府一同保护它。
香菜有什么功效呢
说起香菜，众所周知，是最常见蔬菜的一种，烹煮的方法更是多种多样的，香菜的营养价值非常的高，经常作为调料烹煮食物的，可以增加食物的香味，鲜味，但是说起吃香菜的功效，可能知道的人就不是很多了吧，下面大家一起来了解一下香菜日常的功效有什么呢？
保护血管 香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。
提高免疫力 香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止细菌和病毒的感染，从而提高人体的免疫能力。
促进食欲 香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质，可以增加唾液分泌，加快肠胃蠕动，促进食欲。同时，在某些菜肴中加些香菜，还能起到祛腥膻、增味道的独特效果。
保护眼睛 香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成，缓解眼疲劳，预防干眼病和夜盲症的发生。
以上就是吃香菜的功效了，是不是感觉香菜的用处很多呢，对人的身体是有很多好处的，以后日常一定要多吃一些香菜的呢，另外给大家说一下，感冒，或者是有一些皮肤性疾病如荨麻疹是禁止食用香菜的，口腔溃疡的患者日常也要少吃一些的。
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