“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,随着文化的进步,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。你对健康食疗有什么样的看法呢?为此,你可能需要看看“颈动脉粥样硬化食疗应该怎样?”,相信你能找到对自己有用的内容。
随着现在人们的生活水平越来越高,患有一些“富贵病”的比例也在逐年的增高。不过现在人们已经逐渐意识到了,所以现在都在讲究养生。不但都非常的注意运动,而且在饮食上也非常的注意了。那么,如果是患有颈动脉的粥样硬化,在饮食上应该多吃一些什么比较好呢?
患者摄入与消耗的热量必须相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增加体力活动,增加能量消耗。可以多吃一下的食物,来缓解和预防疾病的发生。
1、大豆
大豆所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,可以减少人体动脉壁上的胆固醇沉积,对防治动脉硬化、高血压、冠心病很有帮助。大豆含有一种皂苷物质,可以降低血液中胆固醇的含量。
2、洋葱
洋葱可降低血中总胆固醇,有良好的调脂减肥作用,因而被称为“餐桌上最好的调脂药”。洋葱所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有杀菌作用,而且对预防动脉硬化、脑血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3、木耳
研究证明,木耳有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止动脉硬化。
4、红薯
红薯含有胶原与黏多糖,能抑制胆固醇在动脉壁沉积,保持血管弹性,使血流畅通,从而减少心血管疾病的发生。
5、燕麦
燕麦所含不饱和脂肪酸与可溶性纤维及皂苷等,可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量,防止动脉硬化,调脂减肥,并可起到降低血糖的作用。
患有粥样硬化的人,要注意在平时加强运动,让身体中的脂肪多多的消耗,而且在饮食上少吃甜食,少吃胆固醇含量高的食物,多吃上述五种食物,就会让病情减轻的。没有患病的人,也可以常吃上述食物,可以有效的预防疾病的发生。
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肺动脉粥样硬化患者的饮食原则
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,在长期的生活中,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编花时间特意编辑了肺动脉粥样硬化患者的饮食原则,还请多多关注我们网站!
饮食在我们的生活中占有很重要的位置,它们不仅提供给我们力量,也为我们提供了人体所需的营养成分。饮食是需要适宜的过多过少,都会出现这样或者那样的问题,特别是疾病患者,在饮食方面更是不能有一丝含糊,动脉硬化是中老年人常见的问题,今天我们就来说一说肺动脉粥样硬化患者在饮食上应该注意哪些问题。
①低热量饮食:由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度,每日每千克体重约需30~35卡为宜。热量过剩容易使人发胖,而且通常血清胆固醇浓度亦升高。
②低胆固醇,低动物性脂肪饮食:中老年人由于内分泌和脂质代谢失调等原因,过食含胆固醇、动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。即使平时血清胆固醇和甘油三脂浓度不高,也应避免经常食用动物性脂肪及含胆固醇高的食物,尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成。
③低盐饮食:食盐的主要成分是钠离子和氯离子。钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担。因此高血压和心衰的病人更应限制食盐的摄入。每日钠盐的摄入量应低于3克。咸菜、酱等过咸食品以不吃或少吃为宜。
④多维生素和多纤维素饮食:维生素C有增强血管韧性、减少脆性和防止血管破裂出血的功能。含有维生素C的主要食物是新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果中都含有较多的植物纤维素。大量的纤维素有刺激肠管加速其蠕动的作用,并且促进胆固醇的排泄。纤维素还有吸附胆固醇的作用,使胆固醇不易被肠粘膜吸收,从而降低血清胆固醇的含量。
⑤忌食一切刺激性食物及忌烟:常见的刺激性食物有浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒、烈酒等。浓茶、浓咖啡等可使大脑处于兴奋状态,从而影响睡眠。烟叶中的尼古丁能使血管收缩引起血压升高、心跳加快。吸烟能使肾上腺素分泌增加,促进动脉硬化的发展。烈性酒可造成神经细胞损伤较强,容易成为脂质代谢紊乱的诱因。烈性酒还可破坏肝细胞促进胆固醇的合成,继而引起血清中胆固醇的甘油三脂含量增高。
有益食品
各种新鲜蔬菜和水果:如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等。
①洋葱:可扩张周围血管,降低外周血管和冠状动脉阻力,降低血脂,促进 钠盐排泄,预防心肌梗塞和脑梗塞。对于动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞和脑出血均有较好的作用。特点有洋葱受热后不易被破坏,故煮食、炒食均可。
②芹菜:含有维生素A、B 、C、D等多种营养素,尤以维生素D含量为高。有保护血管、降低血压和血中胆固醇的功效。因而对高血压、冠心病、动脉硬化及中风患者均有辅助治疗作用。
③芦笋:含有丰富的维生素E和维生素D,有软化血管、降低血压的作用。经常食用对动脉粥样硬化、高血脂的防治大有益处。
小验方
(1)山楂肉30克,泡水代茶饮或服食,日1剂。
(2)人参5克切薄片代茶饮,日1剂。
(3)桃仁20克,加水煮熟,饮汤吃仁,日一剂。
(4) 醋适量兑入少量的凉开水饮用,日1剂。
(5)每餐吃2-3瓣大蒜,持之以恒。
以上就是我们为你收集到的有关肺动脉粥样硬化的饮食原则,在饮食方面,患者朋友应该以清淡为主,尽可能地少吃多油、多盐的食物,水果和多纤维的食物可以经常在家准备一些。希望我们准备的这些能够给朋友们带来帮助,最后祝愿我们的中老年朋友健康。
颈部动脉粥样硬化适合吃什么
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,时间的推移,这些食疗文化并非随意编说。如何避免健康食疗的误区呢?小编特意给大家整理了“颈部动脉粥样硬化适合吃什么”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
动脉硬化是血液循环系统中堆积大量的脂肪等黏稠物质导致血液流通受阻的现象,动脉硬化可以发生在身体的任何部位,而颈部动脉粥样硬化是比较常见的发病部位,会对患者的行动能力产生一定的影响,而治疗动脉硬化的方法比较多,其中饮食是任何治疗方法都不能忽视的,那么,颈部动脉粥样硬化适合吃什么呢?
适宜食物
1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2、多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
3、多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
4、多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。
5、吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。
6、常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现,红辣椒中含有一种番椒素的物质,它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质,能抑制肝脏合成胆固醇,降低血液中胆固醇含量,而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。
动脉粥样硬化可不可以喝牛奶
动脉粥样硬化是一种血管病,患者在饮食上面是有很多注意事项的,很重要的一点是要注意不要吃太多含有胆固醇,高油脂的食物,牛奶作为一种营养丰富的食品,不但可以提供给患者足够的营养成分喝能量还可以有效的降低胆固醇的吸收,对患者是有好处的.
牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式,同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,营养价值高且易于消化吸收,好处有:
1牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。
2. 牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
3.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
4.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
5.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
6牛奶中的维生素B能提高视力。
7.常喝牛奶能预防动脉硬化。
8.牛奶含钙量高,吸收好
牛奶是低脂肪食物,而且富含钙,有利于肠道,可以食用。患者要控制动物脂肪、高胆固醇摄入,如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等。避免高糖饮食,多食蔬菜、水果及海带,控制体重,最好戒烟戒酒.
总之牛奶作为一种营养成分很高的食品。是没有太多禁忌的,对各类人群都有着益处,尤其是牛奶还可以降低胆固醇,对于动脉粥样硬化的患者来说更是有益,可以经常食用的,另外患者应注意劳逸结合保持良好的心态和进行适度的体育锻炼。
肝硬化晚期应该怎样注意饮食
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着生活的不断好转,国人相信通过饮食可以提升健康。你对健康食疗的态度是什么呢?下面是小编为你精心整理的“肝硬化晚期应该怎样注意饮食”,希望对大家有所帮助。
生活中,每一个人每一天都要吃饭,用来维持我们身体所需要的营养,使我们能够健康发展,但是,当我们得了某种疾病以后就一定要注意饮食,否则可能会加重病情,当一个人得了肝硬化那么应该注意什么呢?今天小编就为大家带来肝硬化晚期饮食应该怎样吃,怎样注意饮食,希望对大家有所帮助。
肝硬化晚期饮食要注意什么?这是很多患者非常关心的问题,肝硬化晚期饮食对肝硬化的治疗和并发症的预防以及肝硬化预后的提高都是非常有帮助的,因此肝硬化晚期患者的饮食应该特别注意。那么肝硬化晚期饮食要注意什么?本文为大家详细介绍。肝硬化晚期饮食特别注意:
一、肝硬化晚期饮食,营养丰富多样且可口化:因肝硬化晚期的患者多伴有肝功的严重受损,进而导致机体消化吸收能力低下、食欲低下,因此肝硬化晚期饮食特别注意,营养丰富多样且可口化,不仅可补充机体所缺乏的营养,进而提高机体免疫能力并有助于提高肝细胞的修复与再生功能;还可增强患者的食欲,进而提高摄食营养。
二、肝硬化晚期饮食,食物软而易消化:因肝硬化患者多伴有门脉高压,在肝硬化晚期饮食特别注意,软而易消化、温冷适宜的食物为宜,忌辛辣、油炸、坚硬、粗纤维等粗糙多刺的食物,以免因饮食不当而划破食道及曲张的静脉引起破裂出血进而危及生命安危。
三、肝硬化晚期饮食,有所选择性与营养均衡化:因肝硬化晚期的患者根据伴随症状的不同在饮食的选择及量上也应据情况而定,对于伴有肝昏迷倾向的或肝功能严重受损的应严格限制蛋白的摄入量,以免诱发或加重肝昏迷,而可能导致生命安危;对于伴有肝腹水的患者在肝硬化晚期饮食特别注意,要严格限制水钠盐的摄入量,以免加重腹水症状;对于大病初愈的肝硬化患者,在饮食上不要盲目进补,以免加重肝脏负担、诱发其他疾病的发生。
通过本文肝硬化晚期饮食要注意什么的介绍,相信大家对肝硬化晚期饮食要注意什么也有了简单了解,对于肝硬化,患者朋友一定要做到早发现早治疗。如今科学技术发展迅速,SCT潜能激活疗法的出现给众多肝硬化患者带来了福音。SCT潜能激活疗法是目前最为先进的治疗方法,SCT潜能激活疗法治疗肝硬化效果显着、痛苦小、副作用小,手术操作过程相对简单,而且其费用低廉,与肝移植相比,能够被大多数患者接受,被称为“平民化的肝移植”,给广大患者带来了新的希望。
以上就是肝硬化晚期饮食应该怎样吃,怎样注意饮食的方法,有这种病的患者们,相信你们就已经知道该注意什么了吧!疾病并不可怕,可怕的是自暴自弃,一定腰好好接受治疗,注意生活细节,就一定能克服疾病。
冠状动脉硬化食疗要什么要特别注意的吗
冠状动脉硬化疾病可以先将其认为是心脏病,然后想想心脏病患者在饮食方面需要注意哪些,冠状动脉硬化疾病也就需要忌讳哪些食物。但是冠状动脉硬化相对比心脏病其实要注意的更少,就比如冠心病患者要注意饮食不要过饱、忌烟酒、忌肥腻、情绪不能太激动等。其它的饮食倒是可以跟正常人一样。下面就来了解一下冠心病。
冠心病的诊断主要依赖典型的临床症状,再结合辅助检查发现心肌缺血或冠脉阻塞的证据,以及心肌损伤标志物判定是否有心肌坏死。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图和心电图负荷试验、核素心肌显像。有创性检查有冠状动脉造影和血管内超声等。但是冠状动脉造影正常不能完全否定冠心病。通常,首先进行无创方便的辅助检查。
冠心病的治疗包括:
①生活习惯改变:戒烟限酒,低脂低盐饮食,适当体育锻炼,控制体重等;
②药物治疗:抗血栓(抗血小板、抗凝),减轻心肌氧耗(β受体阻滞剂),缓解心绞痛(硝酸酯类),调脂稳定斑块(他汀类调脂药);
③血运重建治疗:包括介入治疗(血管内球囊扩张成形术和支架植入术)和外科冠状动脉旁路移植术。
至于药物治疗肯定是不能避免的,也许药物治疗不是对每一个人都很有效果。但是药物治疗是辅助治疗,只要不对药物过敏,胃部情况良好,都是可以通过辅助药物治疗来帮助改善冠心病的。如果冠心病患者出现腿脚浮肿的情况,夜晚睡觉的时候枕头就要垫高一些,可以有效控制这种情况。
背部动脉硬化饮食应该注意什么呢?
动脉硬化在我们的生活当中是一种比较常见的心脑血管疾病,一旦发现自己患有动脉硬化之后,应该及时的通过药物来进行有效的治疗,平时在饮食方面应该要特别的注意,尽量避免摄入一些垃圾食物。下面小编来介绍背部出现动脉硬化的朋友平时在饮食方面,都应该要注意些什么。
(1)摄入的热量必须与斲丧的能量相均衡,最好把这种均衡连结在尺度体重范畴内。要是超重,就不但要淘汰热量摄入,还应该加强体力运动,加强能量斲丧。
(2)重点淘汰食品中动物脂肪和卵白质,每次进餐都要严酷控制肉类食品。由于纵然是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量淘汰到最低限度。不要吃鸡皮,由于鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不凌驾3次,其他时间最好是鸡或鱼(不包罗水生贝壳类),由于这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。
(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘,不要用油煎或炸。由于烧、烤、烘能从肉中扫除失相称数目标人体不必要的脂肪。
(4)低落胆固醇的摄入量。逐日不凌驾三个蛋黄(包罗其他食品),水生贝壳类(龙虾、小虾、牡蛎)每月最好仅吃2~3次,少吃肝、肾和其他内脏,由于,内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。
(5)罕用或不消蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等,多用植物油烹调,罕用动物油和黄油烹调。
(6)不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃尺度粉,少吃精粉。如允许以改进消化本领,低落热量摄入,也淘汰了肠道对脂肪和胆固醇吸取。
对于患有动脉硬化的朋友,除了要注意饮食之外,平时还应该要养成良好的生活习惯,尽可能不要长时间熬夜,保持积极乐观的情绪,尽可能避免情绪出现过大的波动,平时也可以适当的进行一些比较舒缓的体育运动,来增强身体的免疫能力。
动脉硬化的饮食禁忌
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"动脉硬化的饮食禁忌",希望您喜欢!
动脉硬化在我们的日常生活中是非常常见的一种中老年人群疾病,而且患者每年都在增多。动脉硬化千万不可小觑,该病严重的影响了中老年人的健康,每年因为动脉硬化而死亡的人数也占有相当一部分高的比例。除了积极的治疗以外,动脉硬化在饮食上的禁忌有哪些呢?我们一起来看看。
蛋白海味不能少
饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必须氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。
饮食清淡不过饱
饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
常用动物油少吃动物脂肪
植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
多吃素菜少饮酒
素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。
上面非常详细的为大家介绍了关于动脉硬化的患者需要在饮食上注意的一些禁忌,希望这些能够给有需要的人群起到帮助的作用。动脉硬化大多是因为动脉血管出现了问题,血管壁增厚导致管腔变得狭窄,从而造成了动脉里的血液不能正常流通,十分严重。
肾动脉硬化的食疗吃什么好
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”中国人历来讲究食疗,自有文字记录以来,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编推荐你不妨读一下肾动脉硬化的食疗吃什么好,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
肾动脉硬化疾病除了要接受正规的治疗之外,在我们日常生活中肾动脉硬化的食疗也是非常的重要的,相信很多肾动脉硬化患者对此病的食疗方法非常的感兴趣,那么肾动脉硬化的食疗吃什么食物好一些呢?下面大家一起来和我了解一下吧,希望对您有帮助。
1) 首乌丹参蜂蜜饮 取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。
2)海参冰糖羹 取海参20-30克,冰糖适量。先将海参用清水泡发,洗净后放锅中,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖烂,加入冰糖稍煮,日服1次。具有补肾益精血、滋阴润燥的功效,适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
3)三鲜酿豆腐 取豆腐500克,水发海参20克,虾仁1000克,冬笋20克,鸡蛋黄35克,鸡蛋清20克,香菜25克,葱3克,姜3克,鸡汤200克,味精5克,面粉15克,酱油15克,麻油5克,花生油50克。先将豆腐切成约6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块,再热油炸成金黄色后捞出,再从上面片下一薄片,再将下面的一片挖成糟状待用。海参、冬笋切成小丁,用开水焯一下入碗。虾仁洗净,加鸡蛋清、淀粉、精盐,拌好浆匀,分别填入豆腐盒中,将鸡蛋黄掺入少许面粉,拌匀后抹在片下的豆腐片上,将豆腐盒盖封好,上屉蒸约10分钟取出,滤出汤汁,豆腐盒上,再淋上少许麻油,撒上香菜末,佐餐食用。具有补中益气、清热解毒、益精养血、生津润燥的功效,适用于高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等患者,健康人经常食用可以预防心血管系统疾病。
4)荠菜炒肉干丝 取荠菜500克,猪腿肉200克,五香豆腐干2块,精盐、黄酒、豆油各适量。先将荠菜去杂洗净,切碎;猪腿肉洗净切丝,加精盐、黄酒拌匀;五香豆腐干用水冲洗一下,切成丝。炒锅上火,放油烧热,倒入荠菜翻炒3分钟,加精盐少许,炒至半熟,盛起备用。再将炒锅上火,放油烧热,倒入肉丝翻炒3分钟,最后倒入半熟的蔼菜,烧5分钟出锅,佐餐食用。具有补脾、益肾气、降血压、利肝气、凉血止血、利尿解毒的功效、适用于动脉粥样硬化、高血压、肝病、肾病、慢性眼疾以及毛细血管慢性出血等病症。
5)红薯蜜羹 取红薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少许,先半红薯洗净,切成小厚片,倒入锅中,加水1000克,煮约30分钟,再加入蜂蜜和糖桂花,离火,当早餐或点心食用,日服2次,每次1碗。具有补中、和血脉、宽肠通便的功效,适用于动脉粥样硬化症等。
肾动脉硬化患者日常可以多食以上我说的食物,另外即使没有疾病多食上述食物对我们的健康养生也是非常的有益处的,另外我们还要注意多补充水分,注意睡眠合理还要配合适当的运动,以上我的简单的阐述希望对您有帮助,祝您健康。
视网膜动脉硬化的食疗方法
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”每个中国人都懂得一定的食疗知识,随着文化的进步,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?在此,你不妨阅读一下视网膜动脉硬化的食疗方法,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
视网膜动脉硬化是我们常见的一种眼睛疾病,视网膜动脉硬化容易出现在老年人的身上,一旦老年朋友患上了视网膜动脉硬化,容易导致视力出现下降,所以我们建议老年朋友一定要做好对于视网膜动脉硬化的预防工作才行,如果我们患上了视网膜动脉硬化,可以采用食疗的方法来对付。
山菊决明饮:菊花5克及山楂、草决明各15克放保温杯中,沸水浸泡30分钟,代茶饮。 主治肝阳上亢型视网膜动脉硬化症。
双耳汤:黑木耳、白木耳各10克,温水洗净后泡发,加冰糖15克,隔水蒸1小时取出。食木耳喝汤,1~2次/日。 功能化痰。主治疾浊中阻型视网膜动脉硬化症。
天麻黄鸭:天麻30克洗净,蒸软切片。老母鸭1只(约1千克)宰杀后去毛、内脏,洗净沥干,腹朝上置瓷盆内,天麻放入鸭腹腔内,淋上黄酒10毫升,头弯于腹内,白线扎牢,隔水蒸3—4小时,至鸭肉酥烂。2次/日,先喝汤,后食肉及天麻,3日食完,宜少放盐。主治肝阳上亢型视网膜动脉硬化症。
玉须龟寿汤:乌龟1只(约500克)置盆中,倒入沸水,等其排尽尿后洗净,去头、足、内脏,连甲放沙锅内。玉米须100克洗净后亦放锅内,加水适量,沸后加黄酒10毫升、食盐少许,慢火煮至熟烂。食肉饮汤。 功能滋阴清热。主治肝肾阴虚型视网膜动脉硬化症。
白萝卜饼:白萝卜150克洗净切丝,用油翻炒至五成熟;瘦猪肉100克剁碎,与萝卜丝调成馅。面粉150克加水和成面团,揪成面剂,压成薄片,填入萝卜馅,制成夹心小饼,放铛内烙熟。作主食。功能健胃理气,消食化痰。主治食欲不振,消化不良,食后腹胀,咳喘痰多等症。
在上面的文章里面我们介绍了什么是视网膜动脉硬化,我们知道视网膜动脉硬化是常见的一种眼睛疾病,视网膜动脉硬化容易出现在老年朋友的身上,导致老年人出现视力下降等症状,上文详细介绍了视网膜动脉硬化的食疗方法。
静脉血管硬化食疗方法有什么
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化已在中国普及,自有历史记载以来,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。怎么样才能做到健康食疗的呢?小编特别从网络上整理了静脉血管硬化食疗方法有什么,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
其实静脉血管硬化大家在生活中或许听说过,甚至是见到过这类的疾病的患者,这类疾病患者大多数都是老年人,这也是老年人的一种常见病,由于老年人的身体体质本来就是非常的虚弱,所以最好是用食疗的方法,下面我们就一起来了解一下静脉血管硬化的食疗方法。
食疗方法:
(1)多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。
(2)常用植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
(3)饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
(4)蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。
以上这篇文章就为大家详细的介绍了静脉血管硬化的食疗方法,相信大家已经有了一个初步的认识了,如果自己的家中有这类疾病的患者的话,既要尤其的注意他的饮食习惯,要以清淡的为主。
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