“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着观念的更新,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。那些健康达人是如何对待食疗的呢?下面,我们为你推荐了鲨鱼软骨素的功效有哪些?,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
想到鲨鱼,相信很多人的第一印象就是很凶猛,肉食主义者。虽然鲨鱼有一定的危险性,但是鲨鱼体内也能给我们人类提供一定的有利物质。鲨鱼软骨素就是从鲨鱼的软组织中提取的,那么鲨鱼软骨素都具备那些功效呢,平时使用的时候,又有那些方面需要我们去注意的呢。
鲨鱼硫酸软骨素是从鲨鱼软骨组织中提取制备的酸性粘多糖类物质,为白色或类白色粉末;无臭;有引湿性。本品的水溶液具粘稠性,加热不凝结。本品在水中易溶,不溶于乙醇、丙酮、和乙醚等有机溶剂中,其盐类对热较稳定,受热达80℃亦不被破坏。硫酸软骨素水溶液,遇较高温度或酸即不稳定,主要是脱乙酰基或降解成单糖或分子量较小的多糖。
功效:
1.激活体内抗体的生产,活化淋巴巨噬细胞,增强机体免疫力,延缓衰老。
2.减少关节发炎,缓解疼痛,如骨关节炎、风湿性关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出等。
3.活化人体结缔组织及细胞,保养和修复软骨组织,预防关节软骨退化。
4.补充钙质,预防骨质疏松症,有效改善中老年腰腿痛、关节炎、肩周炎等。
5.维持角膜透明度,保持晶体和角膜正常功能的作用,对于白内障、老花眼、视力障碍有改善。
注意事项
适宜人群:软骨退化、免疫力低下者
不适宜人群:婴幼儿、孕妇。
储藏条件:避光,密封,置干燥处、阴凉处。
本品不能代替药物。
鲨鱼软骨素对人体的功效还是比较强大的,增强免疫力,抗衰老,又能减少关节炎,腰椎盘突出的疼,修复人体组织等,是一种很全面的物质。但是平时在使用的时候,也要注意它的使用限制,按标准使用,才不会带来反效果。
97Msw.com相关知识
番茄素的功效有哪些
我们都知道拥有健康的身体,才能让我们每一天更好地保证生活的质量,然而在我们的日常生活中有很多人由于长期的不良生活习惯特别容易导致身体出现一些问题,但是如果我们能够通过一些饮食对身体进行调整就能得到很好的缓解,其中番茄就是我们最为常见的一种家常菜,它既可以作为水果直接食用也可以作为蔬菜烹饪出各种美食,其中番茄中含有大量的番茄素对身体有很多好处,下面一起了解番茄素的功效有哪些。
番茄素的功效有哪些
预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。
保护心血管:在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。据报道,口服天然番茄红素,能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症,可以减缓心血管疾病的发展。
抗紫外线辐射功能:番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月,结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少,程度减轻。
抑制诱变作用:肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变,而番茄红素能阻断这个过程,发挥抗癌作用。如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱,减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽然当地居民喜食易致癌的煎烤食物,但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很低。
延缓衰老、增强免疫力:番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基,保持细胞正常代谢,预防衰老。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴,分布到睾丸、肾上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、结肠、皮肤以及各种粘膜组织,促进腺体分泌激素,从而使人体保持旺盛的精力;清除这些器官和组织中的自由基,保护它们免受伤害,增强机体免疫力。印度学者指出,番茄红素可令不育男子精子数量增加、活力增强,从而医治不育问题。
番茄红素可大大改善皮肤过敏症,消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。
番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织,长期服用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如干咳、眼睛干涩,口腔溃疡,保护胃肠道黏膜组织等。
番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应,会产生大量的自由基。平时服用番茄红素,可以增加酒量;喝酒前服用,解酒效果显著,可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用,可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。
番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。
番茄红素没有任何副作用,非常适合长期保健服用。
番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中,只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比,可以使前列腺癌发生的危险减少21%。
番茄红素大量存在与番茄中,番茄红素可消除令男性不育的有害化学物。因此多喝番茄汤可以有效增强男性的生育能力
上面就是对番茄素的功效有哪些的介绍,通过了解之后我们知道番茄素对身体有很好的调节作用,还有很好的美容养颜的功效,而且长期使用不会对身体造成任何的伤害,我们平时在生活中多吃一些西红柿或者喝些西红柿汁,就能吸收到番茄中的番茄素。
红萝卜素的功效有哪些
大家都知道,胡萝卜里面含有丰富的维生素成分,多吃胡萝卜,有利于身体健康,尤其是孩子在小的时候更应该多吃胡萝卜,保证身体摄入充足的维生素成分。而且胡萝卜里面还有一种叫胡萝卜素的成分,可能很多人对此都不了解,那红萝卜素的功效有哪些?一起往下看吧。
对视觉系统的保健。视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量,从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝,也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外,还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症;
VA是维持一切上皮组织完整所必需的,而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以,摄入一定量的β-胡罗卜素,对维持正常的体表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义,可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎”。
延缓衰老。β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老,人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基,这样便起到了延缓衰老的作用;
抵抗不良环境。经常在暗室、强光、高温或深水环境工作的,以及放射线作业者,还有经常看电视的人,都应额外再补充β-胡罗卜素,以抵抗不良环境。
红萝卜素的功效有哪些?从上面的介绍中可以看出,胡萝卜素的功效特别多,保证视力健康,还能延缓衰老。如果您所处的居住和工作环境不好,处住在阴暗的地方或者高温的地方,也需要补充胡萝卜素。可以防止肌肤和身体受到伤害。
番茄素的功效与作用有哪些
在我们的日常生活中每个人都希望自己能够拥有健康的身体,然而这些就需要我们对身体进行保养,番茄就是我们平时生活中经常能吃到的一种蔬菜,它含有大量的维生素和矿物质对我们的身体有很多好处,其中番茄中含有大量的番茄素它能够对身体有很好的调理作用,但是我们只有掌握好它的作用和功效使用起来才知道哪些人更适合,才能把它的营养价值发挥到极致,下面一起了解一下番茄素的功效与作用有哪些?
番茄素的功效与作用有哪些
番茄红素对细胞生长代谢起调控作用
通常细胞间隙之间有膜蛋白构成的通道,具有选择通透性,允许第二信使及生长调节物质通过,细胞之间通过细胞间隙连接通讯(GJIC)传输细胞群体内生长调控信号,调节细胞的正常增殖与分化。实验表明,番茄红素通过诱导细胞间连接,增强正常细胞之间的GJIC,控制细胞生长和诱导细胞分化来抑制肿瘤的增长。日本学者在大鼠肝组织上用荧光染料示踪技术研究番茄红素对GJIC的作用时发现,每天饲喂5mg/kgBW番茄红素,连续5d时,可以明显增强GJIC功能;同时,由于大多数肿瘤细胞的GJIC功能微弱或缺失,细胞发生转化后其GJIC功能降低或抑制,GJIC功能的抑制或被破坏被认为是促癌变阶段的重要机制。
番茄红素的保健作用
番茄红素的上述生物学特性决定了它具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。
番茄红素可以调节胆固醇的代谢
番茄红素是一种低胆甾醇剂,它可抑制巨噬细胞3-羟基-3-甲基戊二酸单酰辅酶A,而它是一种胆固醇生物合成的限速酶。实验发现,在培养巨噬细胞的介质中加入番茄红素后,其胆固醇合成降低,同时番茄红素还增大巨噬细胞低密度脂蛋白(LDL)受体活性。实验还表明,人体3个月内每天补充60mg番茄红素,可减少14%的胞质LDL胆固醇浓度。
预防和抑制肿瘤的作用
番茄红素具有预防和抑制肿瘤作用,一方面是因为它的抗氧化作用;另一方面是番茄红素能够阻断组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变过程,这是肿瘤生成的重要机制之一。实验发现,番茄红素可影响乳腺、肺和子宫癌细胞周期的S阶段;番茄红素通过抑制细胞周期中Gl到S的转化阶段来影响细胞的生长;番茄红素通过可抑制LDL胆固醇的氧化和煎烤肉、鱼的褐色反应中产生的杂环胺类的形成,从而有效地抑制致癌物的产生及诱发肿瘤。研究表明,番茄红素对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。
上面就是对番茄素的功效与作用有哪些的介绍,通过了解之后我们知道番茄素具有非常丰富的营养价值它不仅都美容养颜作用还有很好的抗癌效果,同时对于男性来说也是解酒最好的一种食物,但是我们需要长期的服用才会得到更好的效果,而且番茄素也不会对身体产生任何的副作用。
喜欢《鲨鱼软骨素的功效有哪些?》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲨鱼软骨汤专题,希望您能喜欢!