“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,自有历史记载以来,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是否很关注健康食疗呢?或许你需要"白石榴的功效与作用是什么?"这样的内容,希望对大家有所帮助。
我们平时吃的石榴,大多数都是红籽的石榴,红红的籽好像是玛瑙一样,非常的甜。其实还有一种石榴,它的皮是白的,籽是白的,就连开的花也是白的,这就是白石榴。白石榴的花、茎、根都可以入药,尤其是白石榴的花和白石榴的根,药用价值更高。下面小编就来具体的介绍白石榴的功效和作用:
白石榴花作用:
【性状】
性状鉴别
干燥的花瓣多皱缩,呈共同色或棕黄色。完整者,以温水浸泡后铺平观察,全体呈卵形,顶端钝圆,基部略窄,边缘常有破缺。自花瓣基部发出较粗大的主脉,侧脉细小,网状,均呈棕色。质柔软,薄而微透明。
以色泽黄白、气味微香者为佳。
【炮制】拣净杂质,生用或炒黑用。
【性味】味酸;甘;性平
【归经】归肺经
【功能主治】涩肠止血。主久痢;便血;咳血;衄血;吐血
【用法用量】内服:煎汤,6-9g,鲜品15-30g。外用:适量,研末吹鼻。
【各家论述】
1.《四川中药志》:散郁结。治肺劳吐血及衄血。
2.《福建中草药》:固肠止血。
【摘录】《中华本草》
白石榴根作用:
【性味】味苦;涩;性微温
【功能主治】祛风除湿;杀虫。主风湿痹痛;蛔虫;绦虫;姜片虫病
【用法用量】内服:煎汤,鲜品15-30g。
【各家论述】《福建中草药》:杀虫收涩。
【摘录】《中华本草》
白石榴产量比较低,所以物依稀为贵,这种水果的价钱也相应比较高。白石榴个大汁多味天,有白糖石榴的美誉。白石榴不但可以食用,还有很高的药用价值,用白石榴的花入药,可以散结止血;用石榴根入药可以祛风除湿、杀虫收涩。
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番石榴的作用与功效是什么
番石榴是水果中的一种,特别是对中老年人来说是很好的补品,因为它里面的纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。其实它不仅仅就是我说的这简单的2种功效,还有很多,那番石榴的作用与功效是什么?还有哪些是我们所不知道的了?对于这个问题,大家还不是很了解,小编给大家总结了几点,下面给大家详细的介绍。
1.番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。
2.它还富含蛋白质和脂质,能补充热量。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。
3.番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。可增加食欲,促进儿童生长发育,番石榴营养价值高,
4.以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富。种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。
5.方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味番石榴果汁,享受人生独特口味。
6.番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。
7.同时还可制作成盆景,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。
上面所讲的就是有关“番石榴的作用与功效是什么?”知识的介绍,相信通过上述的详细的介绍,大家对于 番石榴的作用与功效是什么的知识也是有一定的了解了,看来它的作用真的是很多哦。在日常的生活中,人们可以适当的补充一点。这样对我们的身体是非常有利的,比吃药片要安全有效的多哦。
姜的功效与作用是什么
姜是我们生活中很多人都习惯吃的一种食物,它既能作为调料也能作为蔬菜进行食用,并且对我们的身体有很好的调理作用,而姜能对我们的身体进行更好的调理,但是我们一定要掌握好生姜的功效在结合自己的身体状况进行食用,这样才能对身体更好的改善,下面一起了解下姜的功效与作用。
姜的功效与作用
用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处,连续几天,秃发处可生出新发。
含生姜成分的洗发水,有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天,用来洗头并配合头皮按摩,感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚,全身气血通畅,温暖舒畅。
美容防衰老
生姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此,生姜可防衰老。
明朝《奇效良方》中载药方说:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草(甘草),丁香沉香各半两,八两茴香一处捣,蒸也好,煮也好,修合此药省似宝,每天清晨饮一杯,一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用,生姜切片或切丝,在沸水中浸泡10分钟后,加蜂蜜调匀,每天一杯,可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用,袪斑效果也不错。
生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋,酸中带姜香,饭前用能开胃,助消化,软化血管,所以受到许多人的喜爱。
上面就是对姜的功效与作用的介绍,通过了解之后我们知道生姜能起到很好的驱寒和暖胃的作用,另外有脱发的朋友可以在脱发的地方涂抹一些生姜,这样能缓解脱发,并且生姜可以搭配红糖等一起食用。
枸杞的功效与作用是什么
在我们的日常生活中,枸杞是一种常见的中药材,它的食用方法也很多,比如可以直接食用,也可以泡水,还可以入药,也可以做粥等等。关于枸杞子的一些养生功效,相信很多人也有一定的了解,但是具体的功能有哪些,还是不甚详知。下面便一起来看一下枸杞的功效与作用是什么吧。
枸杞子可以提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力:食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
枸杞的功效与作用及食用方法还在于能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝,促进肝细胞新生,也能抑制单胺氧化酶的活性,加入药材可作为药膳来食用。因此,枸杞子泡水喝是不会上火的。
中医学认为:枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,常饮筋骨强健,延年益寿。
现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖,主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力,抗肿和抗老作用,另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用,可加工成枸杞酒和其它枸杞饮料。
枸杞温补,能滋补肝肾,月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒,是非常适合坐月子食用的,它有催乳的效果,同时也是大补的方子,这时要是饮用过多会使人发胖,既然是大补当然也会对婴儿有大补作用,但缺点就是婴儿也会受酒精的作用而影响以后的智力发育。
以上便是关于枸杞的功效与作用的介绍。相信通过本篇文章的相关介绍,您对于枸杞的养生功效也有了更多的了解。虽然说枸杞子的养生功效非常的好,但是在食用的时候,还是要建议适量进食,这样才能够有效的保证科学食用,保证健康。
燕窝的功效与作用是什么
燕窝这种食物有很多人都是知道的,但是有不少人都知道燕窝这种东西是个好东西的。有不少人都喜欢吃燕窝这种食物的,但是他们并不了解燕窝这种食物的知识的。我们首先要认识一下燕窝的功效与作用。那么到底燕窝的功效与作用是什么?下面我们就来看看小编是如何解答这一问题的吧。
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和,每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机,可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。
总的来说燕窝的主要功效与作用为:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾。
1、燕窝对男性的功效:男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。
2、燕窝对女性的功效:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
3、燕窝对孕妇的功效:妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。
4、燕窝对中老年人的功效:中老年人正处于体质下降的阶段,燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。
5、燕窝对儿童青少年的功效:经常服食燕窝,可促进新陈代谢,增强体质,强壮身体各方面的机能,增强免疫力,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、令反应灵敏。
以上就是燕窝的功效与作用的具体内容的,希望这些能帮到我们大家吧。燕窝在生活中有很多的功效的,我们可以采用燕窝这种食物做成很多的食物的,燕窝的营养价值很高而且具有美容的功效,是很多女人追逐的美容佳品。
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