“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,在历史的发展过程中,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编特别编辑了“胖大海泡水的功效是什么”,供你阅读参考,并请收藏本页面!
胖大海有润喉保护嗓子的功效,很多教师、演唱者、烟民都喝喜欢用胖大海来泡水喝。胖大海还有降血压,治疗咽喉肿痛和便秘的作用,胖大海是寒性的,可泻肺热,因此对咽喉疾病和肺热引起的咳嗽都有很好治疗效果。但是不宜长期的饮用,会伤身体。使用胖大海泡水喝可以加入其它的中药材,比如桔梗泡水可以治疗慢性咽炎;而和绞股蓝和决明子一起就有通便,降三高的作用。
功能主治
胖大海具有清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用,声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者,可泡茶饮用。
治疗咽喉肿痛
咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒,能清泻肺热,故有利于咽喉。
清肠通便
胖大海性寒,可清肠通便,故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药,只能治疗轻度便秘。
胖大海有增强肠胃蠕动、催泻和利尿的作用,因此脾胃虚寒,经常拉肚子的人是不宜用胖大海泡水喝。如果是因为烟酒刺激或是声带问题造成的声音发哑,是无法用胖大海缓解的,要到正规的医院进行治疗。胖大海比较是一味中药,不可当做保健饮品长期的饮用。
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参泡水喝的功效是什么
我们在生活中是离不开水的,每天喝水才能保证我们身体中的水分充足,不过很多朋友不是特别愿意喝水,因为水没有什么味道,喝起来淡淡的,所以很多朋友就会在水里面加上一些自己喜欢的食材来进行提味,其中人参党参之类的药材是很多朋友会选择的,那么参泡水喝的功效有哪些呢?
丹参的价值是很大的,能够治疗很多的疾病,它的药用价值已经得到了广泛的认可了,在临床上也已经有了很多的应用了,能够治疗月经不调的症状,下面我们来看看丹参泡水喝的功效。
药理研究证明,丹参能明显改善肾功能,使肾小球滤过率(GFR)、肾血浆流量(RDF)、肾血流量(RBF)显着增加,流速加快。据研究,当远端肾小管液流量增加、流速加快时,能有效刺激肾小管皮质分泌钾离子,而尿中排出的钾大部分是远端肾小管及集合管所分泌的,即尿钾排泄量主要取决于远端肾单位分泌钾的速率。因此,长期服用丹参有可能引起尿钾增多,使得血钾降低。
泡水使用丹参片是一种保留有效成分的最好方法,所以建议您泡水使用丹参片。至于它的功效,跟其他的用法是一样的。下面介绍一下吧。
丹参片的主要作用是:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。
适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用,对其作用机制有了进一步的研究,同时又发现其具有抗肿瘤、抗氧化等作用.
以上就是关于参泡水喝的功效的一个介绍,其实我们在平时的时候是可以多了解一些关于这方面的知识的,在生活中经常喝参水还能帮助我们预防一些心脑血管类的疾病,对于抗血栓也是具有一定效果的,所以我们可以经常泡来喝。
柠檬片泡水的功效是什么
虽然说柠檬是一种很好的水果,具有美白皮肤以及其他养生保健的功效,但是要注意柠檬最好不要和胡萝卜一同吃,这主要是因为柠檬与胡萝卜一同吃可能会导致维生素c受到破坏,从而使得我们吃柠檬补充不到维生素c。柠檬常常被用来泡水喝,当然有的人也喜欢在做菜的时候加入柠檬片。下面来介绍一下柠檬片泡水的功效。
美白护肤,提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。另外,柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。
减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。化痰止咳,生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
其实你们有很多的好处,通过用柠檬片泡水来喝能够生津止渴,并且还能够抗菌消炎,能延缓皮肤衰老。另外,服用柠檬具有促进身体凝血功能的效果。高血压或者是心肌梗塞患者可以经常饮用柠檬水,能改善因为这些疾病导致的症状,柠檬对于坏血病有很好的预防效果。
甘草枸杞泡水的功效是什么?
枸杞大家应该都比较熟悉了,超市里一般都有卖的,比较容易买到。好多人都喜欢用它来泡茶喝,因为枸杞对人体健康好处多多。那大家知道甘草和枸杞泡水喝对人的身体健康有什么好处吗?甘草枸杞泡水究竟应该怎么泡的呢?下面就由小编为大家介绍一下甘草枸杞泡水吧。
第一:保护肝脏
研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外,枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀,所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
第二:明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑,这就极大的增加了双眼的压力,经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外,在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况,这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
甘草: 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药毒。
好了,通过小编的介绍大家应该都了解甘草枸杞泡水的方法与功效了吧。那么大家可以自己试试用甘草枸杞泡水,可能会起到你意想不到的效果。而且甘草枸杞泡水的过程也不复杂,做的时候也比较方便,原料也比较容易买到。有兴趣的话可以试试。
草决明泡水喝的功效是什么
相信很多朋友都知道草决明对于治疗眼睛是十分有帮助的,可以帮助治疗红眼病、青光眼等疾病,而且对于一些高血压和高血脂的疾病也是具有同样的效果,很多人会使用草决明来进行泡水喝,这样效果也是非常不错的,也可以做成中药来服用,那么草决明泡水喝的功效是什么呢?
草决明泡水喝的功效其实也是很多的,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见草决明是一款不错的养生保健的泡茶中药。
草决明泡水喝的功效
草决明是豆科一年生草本或小草决明的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、草决明素、金黄决明素等。本品甘苦咸,性微寒,入肝肾大肠经。草决明作为一种中药,可以生用或炒用,还可以泡水喝,当做一种茶用,功效明显哦,那么有哪些呢?
草决明泡水喝的功效
1.清肝明目:草决明有很明显的清肝明目的作用,可以治肝经风热上攻,用于目赤肿痛,目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病,都有很大的功效,治疗青盲内障,可以与沙苑子,枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳:草决明有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便:草决明含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压:草决明还可以用来治疗高血压。取草决明(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:草决明具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥:取草决明15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎:草决明、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
6.治急性角膜炎:草决明15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。
7.治习惯性便秘:草决明18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。
8.治夜盲症:草决明、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。
9.治雀目:草决明二两 地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。
宜忌人群:草决明在食用方面,肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者,长期面对电脑工作者适宜饮用草决明茶,一般每次5~15克即可。但要注意的是,脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。
服用注意事项:孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
注意事项
草决明药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,草决明主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。
适宜搭配:枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的草决明、玫瑰花。
冲泡方式:需用炒熟的草决明冲泡茶。
以上就是关于草决明泡水喝的功效的一个介绍,相信大家对于这个问题应该都有所了解了,不过草决明也不是每个人都适合食用的,对于怀孕的女性朋友是不太适合食用的,因为草决明是属于寒凉性的药物,很容易会导致孕妇出现流产的现象。
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