“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国人非常讲究食疗,随着社会的不断发展,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你对健康食疗有什么样的看法呢?在这里,你不妨读读水果枇杷的作用有哪些,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
枇杷是属于海南的一种水果,是十分常见的,相信也是生活中当中很多的朋友们都比较喜欢的一种水果,了解枇杷的朋友们应该都知道,它不止是水果,而且更是一种很不错的保健品,因为枇杷的营养价值是很高的,那么水果枇杷的作用有哪些呢?让我们一起来了解一下。
枇杷品种极多,可分为红沙枇杷、白沙枇杷二类,前者寿命长、树势强、产量高,但品质不如后者,著名品种有圆种、鸡蛋红等;白沙枇杷生长、产量等都不如红沙枇杷,但品质优良,著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。种子可酿酒及提炼酒精;木材质坚韧,供制木梳、木捧等用材;叶和果实入药,有清热、润肺、止咳化痰等功效;又蒸制其叶取露,取名“枇杷叶露”,有清热、解暑热、和胃等作用;又为极好的蜜源植物,在蜂蜜中,“枇杷蜜”质优。 叶含皂廿、苦杏仁廿、乌索酸、齐墩果酸、鞣质、维生素Bl、维生素C等。
枇杷的营养价值分析:
1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。
枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中,特别是胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第3位。而且,其含糖的种类也相当丰富,主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成,另外,枇杷中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。
据中国医学科学院营养系分析,枇杷果实可食部份每100g含蛋白质0.4g、脂肪0.1g、碳水化合物7g、粗纤维0.8g、灰分0.5g、钙22mg、磷32mg、铁0.3mg、丙种维生素3mg、类胡萝卜素1.33mg,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必需的8种氨基酸。
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。 枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。适合一般人食用,每次1-2个。
总之,枇杷的营养价值是相当高的,不仅仅是一种美味的水果更是一种人体需要的养生品。所以生活中大家可以选择枇杷来食用,但是由于枇杷的含糖量是比较高的,糖尿病患者朋友们最好不要食用,以免造成更大的伤害。
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枇杷果的作用有哪些
枇杷果是很多偏爱吃酸食朋友最为钟爱的水果之一,枇杷果食之口感酸甜又多汁,不仅是美味的水果更是一种药用价值很高的水果。了解药性原理知识的朋友会知道,枇杷整体都可以拿来用药,那么枇杷果的作用又有哪些呢?对身体会有哪些有益的作用表现?下面就为大家做个详细介绍。
主要作用:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。
1.《本经逢原》:必极熟,乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中满泄泻。
2.孟诜:利五脏。
3.崔禹锡《食经》:下气,止哕呕逆。
4.《日华子》:治肺气,润五脏,下气,止呕逆,并渴疾。
5.《滇南本草》:治肺痿痨伤吐血,咳嗽吐痰,哮吼。又治小儿惊风发热。
食疗功效:
果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经;清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
应用于咳嗽:枇杷核9~15克,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。
[性能]味甘、微酸,性凉。能润肺止咳,生津止渴,和胃降逆。
[参考]果肉含糖、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、维生素B1、C,酒石酸、苹果酸、柠檬酸等成分。
[用途]用于阴虚肺燥,咳嗽,或咯血;胃阴不足,咽干口渴,或气失和降,干呕不欲食。
[用法]生食,熬膏,或煎汤。
枇杷果的作用表现已经通过文章中的内容介绍为大家做了详细的解答,大家现在是否能够对于枇杷果的作用有所了解呢。虽然说枇杷果的功效如此之强大又如此有意义,但并不建议脾胃差的朋友食用,以防止会引起腹部胀痛的症状发生。
枇杷仁的作用有哪些
懂得药理的朋友都知道,枇杷这种水果整体都可入药,市面上售有的枇杷膏就有效的证实了枇杷的作用与价值,很多朋友认为枇杷果实好吃又可治病,那么枇杷仁的作用又有哪些表现呢?其实枇杷仁的药理价值更加超过了枇杷果实,下面就为大家详细的介绍枇杷仁的作用表现。
枇杷仁的作用表现在药用价值上,可化痰止咳,疏肝理气。治咳嗽,疝气,水肿,瘰疬。
①《纲目拾遗》:"治肝有余诸症,气实者可用。"
②《本草再新》:"治疝气,消水肿,利关节,治瘰疬。"
③《现代实用中药》:"镇咳祛痰。"
④《四川中药志》:"疏肝理气。"
虽然说枇杷是一种很好吃的水果,枇杷仁也有一定的药用价值。但很多人却不知道枇杷仁有毒,不可食用。因为大量食用枇杷仁后在人体内会水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。所以吃枇杷的时候千万不要吃枇杷仁,尤其是小孩和儿童,大人一定要注意,不要让孩子把枇杷仁吃到肚子里,如果不慎吃了,请及时咨询就医。以免耽搁,危及生命!
通过枇杷仁的作用介绍相信大家都得到了满意的答案,但也如同本文中的内容介绍所说,枇杷仁虽然可以入药,但不宜随意食用,家中有小孩在食用枇杷的时候一定要多加小心,最好可将果实挑出给孩子食用,以防出现意外吞咽枇杷仁的现象发生。
水果枇杷的功效有哪些
说到枇杷,除了大家对水果的认识之外,了解到最多的就是枇杷止咳膏,这就说明了枇杷的药用价值很高。而事实也确实如此,枇杷从果实到叶子到里面的果核都是中药材。我们一般购买枇杷就是直接食用,那么药用价值如此之高的水果枇杷都有哪些功效作用呢?
营养价值:
枇杷营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分。
1.枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2.枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;
3.枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;
4.枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5.枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。
功效作用:
主要作用:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。
1.《本经逢原》:必极熟,乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中满泄泻。
2.孟诜:利五脏。
3.崔禹锡《食经》:下气,止哕呕逆。
4.《日华子》:治肺气,润五脏,下气,止呕逆,并渴疾。
5.《滇南本草》:治肺痿痨伤吐血,咳嗽吐痰,哮吼。又治小儿惊风发热。
可以看出平时食用枇杷确实对于我们的健康有很大的帮助,如果出现咳嗽、嗓子不适的情况下都可以通过食用枇杷来进行病情症状的缓解。不过由于枇杷寒性较大,所以不可以一次性过多的食用,对于肠胃不好的人们来说,过多食用会引起严重的腹泻。
枇杷的功效与作用有哪些
说起枇杷相信大家都不会陌生,在南方时常会看到院子里有枇杷树的,到了收获的季节时,上面一簇簇澄黄的枇杷散发着耀眼的光芒,好像在叫人摘来一尝,相信这种水果也是很多人的最爱吧,不但好吃,而且对于咳润肺有着很好的效果,那么,除了这个效果,还有什么呢?下面就来说一说枇杷子的功效与作用。
枇杷的功效一
润肺止渴。中医学中认为枇杷有很高的药用价值,包括李时珍的《本草纲目》等多部中医学著作都有对枇杷的药用价值的记载。中医学中主要认为枇杷对于治疗肺热而引起的咳喘有极佳的疗效,对于人体的五脏同样有利。但是,在中医学著作中还记载了只要熟透了的枇杷才对人体有益,倘若食用没有熟透的枇杷,不仅不会对人体有利,还会导致腹泻等不良症状。另外,对于脾虚的人群,也不适合食用枇杷,多食枇杷同样不利于身体健康
枇杷的功效二
抑制病毒,预防流感。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。食用的方法也比较简单,枇杷的果实和叶子均可以抑制病毒,食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水喝。
枇杷的功效三
补充营养,强身健体。枇杷中含有丰富的营养物质,食用枇杷可以增强人体抗病毒能力,减少被病毒侵扰的可能,还可以给人体补充丰富的营养物质。
枇杷的功效四
调理脾胃,美容养颜。枇杷的叶子对于调理脾胃,防止呕吐有很好的效果,不仅如此,还可以美容养颜。
枇杷的功效五
保护视力,滋润皮肤。枇杷中含有丰富的维生素B,对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果,此外,枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果。
上面介绍了枇杷子的功效与作用,相信大家对枇杷的认识又更深了,没想到小小的一个原来作用这么大,还有枇杷叶的效果也很多,润肺止渴、预防流感。补充营养、调理脾胃、保护视力和美容,这里面的每一个都挺让人吃惊的,看来是要多吃点枇杷了。
枇杷蜂蜜的功效与作用有哪些
枇杷是大家都熟知的一种高营养价值的水果,并且还有着极强的药用价值。现在市场上经常可见用枇杷来制作出来的成品,比如说是枇杷膏、枇杷蜂蜜等。枇杷蜂蜜是适用于小儿的止咳良药,味甜也很方便入口,那么枇杷蜂蜜的功效与作用具体还表现在哪些方面呢?下面做个详细介绍。
枇杷蜂蜜的功效与作用
具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热口渴”的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是作风感冒、咳嗽痰患塲理想选择。其性甘凉,具有滋阴润肺、利尿降水作用,能止渴、止咳下气,用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。
枇杷蜂蜜:呈浅琥珀色,性凉,入口时有一股杏仁的味道,温度低于13~14度时易出现细腻的白色结晶。具有镇静止咳、安眠及治疗支气管炎、气管炎等有辅助作用,为上等蜂蜜,稀有蜜种,营养丰富,清肺解毒,养身补气,枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效。
枇杷的主要作用
1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。
2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。
3、补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
4、降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!
通过上文中对于枇杷蜂蜜以及枇杷本身的功效作用介绍的对比可以发现,虽然枇杷蜂蜜是经过加工制作完成的成品,但是并没有破坏枇杷本身的医用价值。生活中不论大人小孩如果出现轻微咳嗽的时候服用适量的枇杷蜂蜜就能有效治愈,十分方便。
枇杷皮的功效与作用有哪些
枇杷大家都知道是一种可口而且还营养丰富的水果,可以说枇杷全身是宝,不管是枇杷果实、枇杷叶还是枇杷皮都有明显的功效和药用价值,枇杷的果肉和果皮都含有丰富的纤维素和维生素,虽然枇杷皮没有枇杷肉的营养或是药用价值高,可是作用也是不小的,下面我们就对枇杷皮的功效和作用进行一下了解。
枇杷皮的功效与作用:
一、枇杷皮的功效与作用之营养丰富
枇杷皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,因此,吃枇杷不吐枇杷皮是个好方法。提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
二、枇杷皮的功效与作用之治疗呕吐
枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,取鲜枇杷皮适量,咀嚼咽汁,可治疗呃逆少食。取枇杷皮30克,水煎服,可治疗呕吐。
三、枇杷皮的功效与作用之润肺止咳
枇杷皮去表皮后熬水或是泡水喝,清热润肺,而且还可以治疗各种咳嗽的作用。
四、枇杷皮的功效与作用之治疗感冒
批把皮有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒,并且在感冒的时候喝枇杷水还会有效的对感冒有治疗的作用。
通过上述的介绍,大家对枇杷皮的功效和作用有了一定的认识,枇杷皮一般主要是用来泡水喝,新鲜时泡或是晒干了后泡都可以,晒干了后可以随时用,这样就可以随时的用来泡水喝,不过枇杷皮泡水的时候要先洗干净,主要是防止枇杷有打药的情况。
枇杷仁的功效与作用有哪些
枇杷为外皮和果肉都偏黄色的水果,食用果肉多汁而且口感细绵,味道酸甜开胃。大家都知道枇杷有很好的入药功效,常用来制作成枇杷膏,可治疗痰多、咳嗽等。大家所不了解的是,枇杷全身都是宝,甚至是果实里面的枇杷仁都具有很好的药用价值,下面就一起来了解下枇杷仁的功效与作用有哪些。
枇杷仁的功效与作用表现在药用价值上,枇杷仁可以用来治疗也可以用来入药。具体表现为:化痰止咳,疏肝理气。治咳嗽,疝气,水肿,瘰疬。
①《纲目拾遗》:"治肝有余诸症,气实者可用。"
②《本草再新》:"治疝气,消水肿,利关节,治瘰疬。"
③《现代实用中药》:"镇咳祛痰。"
④《四川中药志》:"疏肝理气。"
了解完枇杷仁的功效与作用之后,我们再来了解一下枇杷仁所含的化学成分。种子含苦杏仁甙(Amygdalin),蜡醇(Cerylalcohol),氨基酸:4一亚甲基一DL一脯氨酸(4一Methylene-DL一proline)、反一4一羟甲基一D一脯氨酸(Trans一4一 Hydroxymethyl一D一proline)、顺一4一个羟甲基脯氨酸(Cis一4一 Hydroxymethylproline),脂肪酸(有饱和的 C12一20 和不饱和的C14一20脂肪酸),甾醇。又含淀粉和游离的氢氰酸。
通过上文中的相关内容介绍可以了解到枇杷仁的功效作用之所在,另外多吃枇杷肉也有很多的功效,可以美容、止渴、促进消化,枇杷肉含有大量的营养成份,多食用对我们的健康有益,但在挑选枇杷的时候要注意选择新鲜的、果实手感微软的口感最好。
枇杷肉的功效与作用有哪些
枇杷这种水果相信很多人都有品尝过,枇杷果肉软绵并且酸甜可口,果实肉偏黄与黄杏非常相似,枇杷的营养价值极高并且含有多种微量元素,大人小孩都适合食用,除此之外枇杷还有很多药用价值,适量食用枇杷对健康很有帮助,那么枇杷肉的功效与作用到底表现在哪些方面呢?
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素A、B、C,好吃又营养。
一、补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
二、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。
三、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。
四、降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!
五、减肥瘦身 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
食疗方法:
一、枇杷止咳汤:枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。
二、枇杷粥:原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。
通过了解我们对于枇杷肉有哪些功效与作用都了解的非常清楚了,虽然枇杷功效作用很多,但也不能过量的食用。最后提醒大家要注意的是购买枇杷时不要一次购买太多,枇杷不宜久放。另外购买时一定要挑选熟透的枇杷,较生的枇杷不宜食用。
枇杷露的副作用有哪些呢
枇杷露这是一种很常见的川贝枇杷膏,是用新鲜的枇杷果制作而成的,枇杷树本身表面芳香甘甜,本身还具有一定的止咳化痰功效,用于治疗各种支气管疾病,枇杷露本身带有一定的副作用这是必须要知道的,另外我们在喝枇杷露之前一定要正确的认识到产品的说明。
产品说明
枇杷露为淡棕色澄清液体;气香、味甜。
功能与主治
养阴敛肺,止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。
注意事项
1. 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3. 有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。
4. 本品不宜长期服用,服药3天症状无缓解,应去医院就诊。
5. 严格按用法用量服用,年老体弱者应在医师指导下服用。
6. 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
7. 本品性状发生改变时禁止使用。
8. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
9. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
枇杷露这样的一种常见的中药,对于治疗支气管疾病,肺心病,肺溃疡都是可以进行治疗的,另外要注意的是年幼体质弱的患者在医生的指导下服用,对枇杷露本身有过敏体质的朋友们需要禁忌食用,并且孩子要在家长的保护下食用。
水果榴莲的作用有哪些
有着“水果之王”美誉的榴莲,也叫作金枕头。很多人都喜欢吃榴莲的果肉,从中医的角度上来说,榴莲性热,如果有宫寒和痛经的女性朋友食用之后,症状会有所缓解,男性食用榴莲还可以达到补肾益气,壮阳的作用。那么,下面就来具体了解一下水果榴莲的作用还有什么呢?
水果榴莲的功效
榴莲属于木棉科的,是一种热带的落叶乔木,一般的榴莲树可以高达15到20米,榴莲最早是菲律宾有,逐步传入到很多的国家,中国的海南岛有榴莲树。水果榴莲的功效有哪些呢。
榴莲周身是宝,其果壳煮骨头汤是很好的滋补品,据说其果核的营养价值和药用价值更是了得,被产地人视为珍宝。
榴莲的功效与作用
、榴莲能滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲是营养价值极高的水果,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
、榴莲能活血散寒
榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。
榴莲含有较高的糖分,还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。
以上介绍了有关水果榴莲的作用,虽然榴莲有着一种特殊的气味,但是如果想调理身体寒性的病症,还是可以试一试榴莲果肉的。而且榴莲的营养价值很高,俗话说“一个榴莲三只鸡”,产后的妇女食用榴莲炖鸡,更是一个补气益血的好办法。
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