有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,自有文字记录以来,一些食疗方法已被科学所证明。有关健康食疗你是怎么看待的呢?以下是小编为大家整理的“枇杷的功效与作用有哪些 ”,或许你能从中找到需要的内容。
说起枇杷相信大家都不会陌生,在南方时常会看到院子里有枇杷树的,到了收获的季节时,上面一簇簇澄黄的枇杷散发着耀眼的光芒,好像在叫人摘来一尝,相信这种水果也是很多人的最爱吧,不但好吃,而且对于咳润肺有着很好的效果,那么,除了这个效果,还有什么呢?下面就来说一说枇杷子的功效与作用。
枇杷的功效一
润肺止渴。中医学中认为枇杷有很高的药用价值,包括李时珍的《本草纲目》等多部中医学著作都有对枇杷的药用价值的记载。中医学中主要认为枇杷对于治疗肺热而引起的咳喘有极佳的疗效,对于人体的五脏同样有利。但是,在中医学著作中还记载了只要熟透了的枇杷才对人体有益,倘若食用没有熟透的枇杷,不仅不会对人体有利,还会导致腹泻等不良症状。另外,对于脾虚的人群,也不适合食用枇杷,多食枇杷同样不利于身体健康
枇杷的功效二
抑制病毒,预防流感。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。食用的方法也比较简单,枇杷的果实和叶子均可以抑制病毒,食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水喝。
枇杷的功效三
补充营养,强身健体。枇杷中含有丰富的营养物质,食用枇杷可以增强人体抗病毒能力,减少被病毒侵扰的可能,还可以给人体补充丰富的营养物质。
枇杷的功效四
调理脾胃,美容养颜。枇杷的叶子对于调理脾胃,防止呕吐有很好的效果,不仅如此,还可以美容养颜。
枇杷的功效五
保护视力,滋润皮肤。枇杷中含有丰富的维生素B,对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果,此外,枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果。
上面介绍了枇杷子的功效与作用,相信大家对枇杷的认识又更深了,没想到小小的一个原来作用这么大,还有枇杷叶的效果也很多,润肺止渴、预防流感。补充营养、调理脾胃、保护视力和美容,这里面的每一个都挺让人吃惊的,看来是要多吃点枇杷了。
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枇杷皮的功效与作用有哪些
枇杷大家都知道是一种可口而且还营养丰富的水果,可以说枇杷全身是宝,不管是枇杷果实、枇杷叶还是枇杷皮都有明显的功效和药用价值,枇杷的果肉和果皮都含有丰富的纤维素和维生素,虽然枇杷皮没有枇杷肉的营养或是药用价值高,可是作用也是不小的,下面我们就对枇杷皮的功效和作用进行一下了解。
枇杷皮的功效与作用:
一、枇杷皮的功效与作用之营养丰富
枇杷皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,因此,吃枇杷不吐枇杷皮是个好方法。提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
二、枇杷皮的功效与作用之治疗呕吐
枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,取鲜枇杷皮适量,咀嚼咽汁,可治疗呃逆少食。取枇杷皮30克,水煎服,可治疗呕吐。
三、枇杷皮的功效与作用之润肺止咳
枇杷皮去表皮后熬水或是泡水喝,清热润肺,而且还可以治疗各种咳嗽的作用。
四、枇杷皮的功效与作用之治疗感冒
批把皮有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒,并且在感冒的时候喝枇杷水还会有效的对感冒有治疗的作用。
通过上述的介绍,大家对枇杷皮的功效和作用有了一定的认识,枇杷皮一般主要是用来泡水喝,新鲜时泡或是晒干了后泡都可以,晒干了后可以随时用,这样就可以随时的用来泡水喝,不过枇杷皮泡水的时候要先洗干净,主要是防止枇杷有打药的情况。
枇杷仁的功效与作用有哪些
枇杷为外皮和果肉都偏黄色的水果,食用果肉多汁而且口感细绵,味道酸甜开胃。大家都知道枇杷有很好的入药功效,常用来制作成枇杷膏,可治疗痰多、咳嗽等。大家所不了解的是,枇杷全身都是宝,甚至是果实里面的枇杷仁都具有很好的药用价值,下面就一起来了解下枇杷仁的功效与作用有哪些。
枇杷仁的功效与作用表现在药用价值上,枇杷仁可以用来治疗也可以用来入药。具体表现为:化痰止咳,疏肝理气。治咳嗽,疝气,水肿,瘰疬。
①《纲目拾遗》:"治肝有余诸症,气实者可用。"
②《本草再新》:"治疝气,消水肿,利关节,治瘰疬。"
③《现代实用中药》:"镇咳祛痰。"
④《四川中药志》:"疏肝理气。"
了解完枇杷仁的功效与作用之后,我们再来了解一下枇杷仁所含的化学成分。种子含苦杏仁甙(Amygdalin),蜡醇(Cerylalcohol),氨基酸:4一亚甲基一DL一脯氨酸(4一Methylene-DL一proline)、反一4一羟甲基一D一脯氨酸(Trans一4一 Hydroxymethyl一D一proline)、顺一4一个羟甲基脯氨酸(Cis一4一 Hydroxymethylproline),脂肪酸(有饱和的 C12一20 和不饱和的C14一20脂肪酸),甾醇。又含淀粉和游离的氢氰酸。
通过上文中的相关内容介绍可以了解到枇杷仁的功效作用之所在,另外多吃枇杷肉也有很多的功效,可以美容、止渴、促进消化,枇杷肉含有大量的营养成份,多食用对我们的健康有益,但在挑选枇杷的时候要注意选择新鲜的、果实手感微软的口感最好。
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