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如何制作菱角瘦肉汤?

如何制作菱角瘦肉汤?

发布时间 : 2021-06-26
菱角瘦肉汤 瘦肉汤 香菇瘦肉汤

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐如何制作菱角瘦肉汤?,欢迎阅读,希望你能喜欢!

如何制作菱角瘦肉汤?

如何制作菱角瘦肉汤?

菱角里含有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,以及维生素B1,B2和维C等多种维生素。《本草纲目》里说,食用菱角能补脾胃,强股膝,健力益气。《齐民要术》则又注明,菱角能养神强志,除百病,益精气,是一种很好的滋补品。

材料:猪瘦肉,菱角,黑木耳,胡萝卜,姜,盐,料酒,淀粉,胡椒粉,葱末。

步骤:

1、猪瘦肉切片,加盐,胡椒粉,料酒,水淀粉拌匀稍腌。

2、黑木耳泡发后洗净撕小块,胡萝卜去皮切菱形片。

3、菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用。

4、热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入胡萝卜炒香。

5、加入黑木耳,菱角略炒,加一大碗清水煮开。

6、倒入腌好的肉片煮至变色后加盐,胡椒粉调味,撒上葱末起锅即可。

PS:

1、嫩菱角和老菱角都可以用来煮汤。嫩的煮的时间不要长,让其保持脆爽口感。

2、生的菱角有股淡淡的涩味,焯水后口感很纯粹。

老菱角的话就可以煮久一些,煮好的老菱角口感略有些粉面。

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核桃瘦肉汤


食材明细:

核桃100克,猪腿肉400克,山药(干)25克,芡实米50克,姜2克,盐3克

核桃瘦肉汤的做法步骤:

1.核桃、芡实、淮山洗净,隔干水。

2.猪腿肉放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。

3.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、核桃、淮山、芡实、姜(切片),中火40分钟,下盐调味即可。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

花甲瘦肉汤


食材明细:

主料:花甲适量,瘦肉适量

辅料:酒糟适量,姜适量,蒜蓉适量,金不换数小颗

花甲瘦肉汤的做法步骤:

1,西红柿是多余的,请忽略。那个绿色的就是我们方言说得金不换。

2,姜,蒜,金不换墩碎。

3,取一小锅烧开水备用,放适量油,把姜,蒜酒糟爆香,花甲加入翻炒加入适量的盐,金不换加入,炒香后加入开水。再次滚开后加入瘦肉煮开后即可出锅。

4,一款味道鲜美的汤就做好啦,我家小朋友特别喜欢吃花甲,大部分都要被她吃完。

苹果瘦肉汤


食材明细:

苹果2只,瘦肉500克,蜜枣2个,姜2片

苹果瘦肉汤的做法步骤:

第1步把材料准备好。瘦肉洗干净切成粒。

第2步苹果洗干净,去皮、去核,切成四块。姜去皮,切片。蜜枣洗干净备用。

第3步锅中注入适量清水,把准备好的汤料全部倒入锅中。盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5--2小时。

小贴士:

苹果去皮后容易氧化发黑,去皮后可以用淡水泡浸

栗子瘦肉汤


食材明细:

栗子(鲜)250克,猪肉(瘦)250克,猪舌200克,芡实米20克,百合(干)50克,蜜枣10克,盐3克

栗子瘦肉汤的做法步骤:

1.粟子用热水浸过,去衣。

2.洗净芡实、百合、蜜枣。

3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一起高火3分钟,取出洗净。

4.把适量清水高火6分钟至滚,放入粟子肉、芡粉、百合、猪瘦肉、猪舌、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。

小贴士:

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

健康食疗《如何制作菱角瘦肉汤?》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菱角瘦肉汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5268639.html

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