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荷叶瘦肉汤怎么做好吃 荷叶瘦肉汤的做法大全

荷叶瘦肉汤怎么做好吃 荷叶瘦肉汤的做法大全

发布时间 : 2020-08-18
瘦肉汤 香菇瘦肉汤 鱿鱼瘦肉汤

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特地为你收集整理“荷叶瘦肉汤怎么做好吃 荷叶瘦肉汤的做法大全”,相信会对你有所帮助!

荷叶瘦肉汤

夏天吃什么消消暑啊?老公喜欢喝茯苓荷叶粥,我则喜欢喝汤,用荷叶入汤,味道也很不错,消暑,祛湿,而且营养更全面,加上玉米胡萝卜等,汤也很清甜,家里的宝宝也爱喝啊~

食材配方

主料:

荷叶

1片

瘦肉

500g

玉米

1根

胡萝卜

1根辅料:

盐

适量

袪湿豆

适量

莲子

适量

姜片

适量

蜜枣

适量

新会陈皮

适量

做法 共9个步骤

1.瘦肉切大片,并切姜两片;

2.把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下然后过清水沥干;

3.祛湿豆和莲子可以提交泡一下,蜜枣和陈皮则洗一下就可以了;

4.胡萝卜去皮切滚刀块;

5.玉米切成段;

6.荷叶过清水洗一下即可,然后撕成适合大小;

7.把所有备好的食材都放入电饭煲中;

8.注入适量清水,煮开后转用煲汤模式煲约两小时;

9.食用前加盐即可!

97Msw.com相关知识

紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做好吃 紫菜丝瓜瘦肉汤的做法大全


紫菜丝瓜瘦肉汤

丝瓜紫菜瘦肉汤中的丝瓜、紫菜以及瘦肉都富含各种维生素与矿物质,而且容易吸收。 丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。由于丝瓜中维生素B

食材配方

主料:

丝瓜

1个

紫菜

50g

瘦肉

150g

辅料:

盐

适量

白糖

适量

料酒

适量

酱油

适量

做法 共11个步骤

1.丝瓜去皮切块备用

2.瘦肉切片备用

3.紫菜撕碎后备用

4.锅里加水,放入瘦肉,放适量盐、白糖、料酒以及酱油

5.水烧开后

6.撇去上面的浮沫

7.倒入丝瓜

8.水再次烧开

9.放入紫菜

10.再烧两分钟左右就可以了

11.盛出来了

瘦肉汤面怎么做好吃 瘦肉汤面的做法,配方


瘦肉汤面

这是我妈常做的瘦肉汤面,从小在湖南的我,偶尔吃着这样的面当早餐而感到幸福。那时是全部用猪油,现在追求健康,就加了芝麻油。

食材配方

主料:

瘦肉

80g

面条

1把辅料:

芝麻油

适量

盐

适量

姜

适量

葱

适量

做法 共8个步骤

1.煮肉汤:将瘦肉剁碎,准备葱花、姜丝。

2.锅中热芝麻油,放葱花、姜丝炒。

3.倒入适量水,水一开,马上放瘦肉,用铲子搅散。

4.再水开,关火,加盖子焖1分钟烫熟肉。再放盐调味。

5.煮好的瘦肉汤盛在一大碗中备用。

6.煮面条: 另烧一锅水,把适量面条煮熟。

7.用几只小碗各装半碗瘦肉汤。

8.煮好的面条捞出,放入肉汤碗中,加点猪油调和即可。 喜欢辣的可加辣椒粉和匀。

枸杞瘦肉汤


食材明细:

瘦肉200公克,枸杞10公克,高丽菜200公克,红萝卜20公克,鲜香菇6朵,水1500cc,盐少许,鸡粉少许

枸杞瘦肉汤的做法步骤:

1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

2.高丽菜切大块、洗净;红萝卜去皮、洗净、切成块状,备用。

3.取一砂锅,放入水1500cc以大火煮至沸腾后,放入所有的材料,转小火续煮约30分钟。

4.起锅前加入所有调味料调匀即可。

核桃瘦肉汤


食材明细:

核桃100克,猪腿肉400克,山药(干)25克,芡实米50克,姜2克,盐3克

核桃瘦肉汤的做法步骤:

1.核桃、芡实、淮山洗净,隔干水。

2.猪腿肉放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。

3.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、核桃、淮山、芡实、姜(切片),中火40分钟,下盐调味即可。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

花甲瘦肉汤


食材明细:

主料:花甲适量,瘦肉适量

辅料:酒糟适量,姜适量,蒜蓉适量,金不换数小颗

花甲瘦肉汤的做法步骤:

1,西红柿是多余的,请忽略。那个绿色的就是我们方言说得金不换。

2,姜,蒜,金不换墩碎。

3,取一小锅烧开水备用,放适量油,把姜,蒜酒糟爆香,花甲加入翻炒加入适量的盐,金不换加入,炒香后加入开水。再次滚开后加入瘦肉煮开后即可出锅。

4,一款味道鲜美的汤就做好啦,我家小朋友特别喜欢吃花甲,大部分都要被她吃完。

苹果瘦肉汤


食材明细:

苹果2只,瘦肉500克,蜜枣2个,姜2片

苹果瘦肉汤的做法步骤:

第1步把材料准备好。瘦肉洗干净切成粒。

第2步苹果洗干净,去皮、去核,切成四块。姜去皮,切片。蜜枣洗干净备用。

第3步锅中注入适量清水,把准备好的汤料全部倒入锅中。盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5--2小时。

小贴士:

苹果去皮后容易氧化发黑,去皮后可以用淡水泡浸

栗子瘦肉汤


食材明细:

栗子(鲜)250克,猪肉(瘦)250克,猪舌200克,芡实米20克,百合(干)50克,蜜枣10克,盐3克

栗子瘦肉汤的做法步骤:

1.粟子用热水浸过,去衣。

2.洗净芡实、百合、蜜枣。

3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一起高火3分钟,取出洗净。

4.把适量清水高火6分钟至滚,放入粟子肉、芡粉、百合、猪瘦肉、猪舌、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。

小贴士:

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

紫菜瘦肉汤


食材明细:

紫菜5钱,瘦肉4两,油盐酌量。

紫菜瘦肉汤的做法步骤:

1、先将紫菜用水浸泡洗净,瘦肉洗净后切片。

2、用适量清水,紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味,再煮片刻便可饮用。

健康食疗《荷叶瘦肉汤怎么做好吃 荷叶瘦肉汤的做法大全》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了瘦肉汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5244061.html

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