“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”大家都应该见过类似的菜单或菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你是不是在研究这些菜谱呢？小编经过整理，为你编辑了色彩缤纷的主食——蛋包饭怎么做好吃 色彩缤纷的主食——蛋包饭的做法,步骤，请阅读，或许对你有所帮助！
色彩缤纷的主食——蛋包饭
一个人的时候， 如果不想做菜又做饭地大费周章，就可以做个美味的蛋包饭来告慰五脏六腑。 简单又美味 文子在鸡蛋液中加入少量核桃奶，使得鸡蛋饼里带着奶香，配上一杯热
食材配方
主料：
米饭
火腿肠
香菇
胡萝卜
鸡蛋
牛奶
油
盐
鸡精
做法 共9个步骤
1.准备材料
2.胡萝卜、香菇、火腿肠均切丁备用。
3.打好的鸡蛋中加入牛奶，搅拌均匀。
4.平底锅抹上油，倒入蛋液，小火煎成薄薄的蛋饼，摊在盘中备用。
5.锅中加入少许油，加热，炒胡萝卜丁
6.加入香菇丁、火腿丁，炒出香味。
7.倒入米饭拌炒均匀，加入盐和鸡精调味。
8.把炒好的米饭放入蛋饼中央。
9.将蛋饼周边叠向中央，就得了。
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香菇蛋包饭
这个香菇蛋包饭是向“知青部落”的水急难流滩底月学习的。 第一次做，番茄酱涂的太难看了，哈哈！
食材配方
主料：
米饭
鸡蛋
香菇
火腿肠
青豆
玉米
胡萝卜
葱
番茄莎斯
盐
鸡精
胡椒粉
做法 共5个步骤
1.胡萝卜，火腿肠，香菇（用水发好）全部切丁，青豆，玉米用水煮熟，起油锅，先用葱白爆香，然后放下胡萝卜与香菇先炒一会，再加入青豆，玉米，火腿肠炒1分钟。
2.加入米饭，加盐，加鸡精再炒1分钟，加葱花，待用。
3.把二个鸡蛋调匀，用平底锅用中小火摊成蛋饼，（记的留一点蛋液）。
4.把香菇饭放到蛋饼的一边。
5.把另一边盖上去，边口用蛋液涂一下，用小火慰一下。 涂上番茄酱就OK了。
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食材配方
主料：
鸡蛋
胡萝卜
毛豆
玉米粒
剩饭
油
盐
酱油
香油
香葱
淀粉
做法 共14个步骤
1.准备好鸡蛋、胡萝卜、玉米粒和毛豆。
2.将胡萝卜切碎备用。
3.毛豆在沸盐水中焯熟，沥干水分。
4.热锅放油，将米饭炒香加少量盐、酱油调味，盛出。
5.鸡蛋打入碗中，加入半勺淀粉，搅打成均匀的蛋液。
6.热锅放油，倒入适量蛋液摊成蛋皮。
7.对折两次，夹出。
8.将摊好的蛋皮放在盘子里备用。
9.另起锅，放毛豆翻炒。
10.加入玉米翻炒。
11.待玉米变色，加入胡萝卜，放盐，酱油调味。
12.放入炒好的米饭，搅拌均匀。
13.用勺子舀适量炒饭放到煎好的蛋皮上。
14.将四周的蛋皮朝中间收拢，用香葱绑实即可。
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Hellokitty蛋包饭
很可爱的图案，如果给小孩吃，记得将辣酱换成番茄酱。
食材配方
主料：
鸡蛋
油
盐
湖南椒
洋葱
香肠
隔夜米饭
花雕
生抽
蒜蓉
辣椒酱
做法 共10个步骤
1.将湖南椒、洋葱、香肠均切成颗粒。
2.鸡蛋和少许花雕和盐拌匀待用。
3.炒锅中倒入植物油，油温至五成热后加湖南椒、洋葱、香肠翻炒。
4.待香肠中的肥肉变成半透明时，下隔夜饭中火翻炒。
5.翻炒米饭直至米饭成一粒粒状，加适量的生抽和盐，继续不停的翻炒。
6.颜色均匀后盛出待用。
7.平底不粘锅滴入少量的植物油。
8.保持中火，倒入蛋液，然后拎起锅让蛋液沿着锅边流均匀。
9.蛋液中间开始变硬时，倒入米饭，之后关火。
10.然后用蛋皮将米饭包起，成方形。用蒜蓉辣椒酱画出自己想要的图案。
蛋包饭
食材明细：
米饭适量，土豆一个，大白菜两张叶子，玉米适量，鸡蛋一个，盐适量，鸡精适量，辣椒适量，海苔适量
蛋包饭的做法步骤：
第1步土豆切粒焯水，这里可以直接用油炒，但是我为了节约时间，也为减少油脂用了水煮白菜切粒，和土豆差不多大小
第2步锅里放橄榄油分别放入白菜粒、土豆粒、玉米
第3步我是贵州人吃辣，所以加了辣椒放入米饭，海苔，再放盐、鸡精，拌匀
第4步鸡蛋打散，倒入不粘锅，小火待鸡蛋凝固时放入前面炒好的米饭
第5步用鸡蛋把米饭包起来，放入餐盘，成了
小贴士：
辣椒和海苔都可以根据自己的口味选择放或不放，还可以加点火腿肠和胡萝卜等等
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辰辰小盆友很喜欢植物大战僵尸，每次一输掉就大叫 no~~，有一次去超市看见植物大战僵尸的毛绒，辰辰抱着死活不撒手，可是售价太贵了，就没有给她买，辰辰是哭着走的，
食材配方
主料：
米饭
油
盐
鸡蛋
荷兰豆
虾仁
玉米粒
菠菜泥
酱油
海苔
玉米淀粉
鸡精
青豆
胡萝卜
做法 共15个步骤
1.准备好食材。
2.蛋清蛋黄分离。
3.虾仁和荷兰豆切碎。
4.炒锅油热后倒入玉米、青豆、胡萝卜粒翻炒。
5.放入荷兰豆和虾仁继续翻炒，加入食盐。
6.倒入米饭炒匀即可。
7.蛋黄加入玉米淀粉拌匀摊成蛋饼。
8.蛋清加如玉米淀粉拌匀后分成两份，分别加入酱油和菠菜泥。
9.摊好的三种颜色蛋饼如图。
10.找一圆形容器装上炒饭压实。
11.倒扣入盘中合适位置。
12.酱油色蛋饼修剪出圆三角脸型盖在炒饭上稍微压扁塑性。
13.黄色蛋饼压出水滴形花瓣。
14.围绕脸部摆一圈黄色花瓣。
15.海苔剪出眼睛和嘴巴摆在合适位置，将菠菜蛋饼剪出叶子形状摆在下面即可。
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食材配方
主料：
米饭
鸡蛋
火腿肠
洋葱
油
盐
胡椒粉
做法 共12个步骤
1.洋葱和火腿肠。
2.洋葱、火腿切成丁。
3.鸡蛋磕到碗里，搅匀备用。
4.锅里放油，放入洋葱煸炒出香味。
5.放入火腿丁翻炒。
6.放入米饭翻炒。
7.翻炒均匀，放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。
8.倒入蛋液。
9.放入米饭。
10.把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
11.再翻过来就行了。
12.盛出来就可以吃了。
感谢您阅读“97美食网”的《色彩缤纷的主食——蛋包饭怎么做好吃 色彩缤纷的主食——蛋包饭的做法,步骤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蛋包饭专题，希望您能喜欢！
