食材是美食最基本的构成,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究,你对哪些食材情有独钟呢?由此,小编为你收集并整理了美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
都说美食是会带给人愉悦感的,我感觉,一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。一个细心的大男孩,在洒满阳光的清晨为心爱的女孩,准备一份丰盛而健康的早餐时,不管是一年还是一辈子,都没有比这更浪漫的事情了。一位细致的妈妈,天不亮就起床,为上学的孩子和上班的爱人做一份精致的早餐,一家人围着桌边享受早餐时,还能有什么比这诠释幸福,更加形象。这道金枪鱼海苔蛋皮卷,中间还调入了沙拉酱,沙拉酱与金枪鱼的搭配也是绝了。步骤也并不繁琐,爱ta就为ta做一餐吧。参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#
材料:
金枪鱼罐头1盒,胡萝卜1根,黄瓜1根,海苔2张,鸡蛋2颗,面粉100g,盐1/2茶匙,油1茶匙,沙拉酱2茶匙,,
美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜,黄瓜切丝待用;
步骤2,面粉加入适量的水,搅拌成面糊,打入鸡蛋,加入油和盐,搅拌均匀;
步骤3,平底锅或电饼铛加热,盛适量的面糊,均匀摊在锅底,待一面成型后,翻面,烙熟后,盛出;
步骤4,烙好的蛋饼,平铺在干净的板子上,将边缘切齐整,上面铺一张海苔,放上黄瓜丝,胡萝卜丝,金枪鱼肉,沙拉酱,裹紧,切成均匀等份儿即可。
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营养丰盈的美味早餐 ——金枪鱼海苔蛋皮卷
食材明细:
主料::金枪鱼罐头1盒,胡萝卜1根,黄瓜1根,海苔2张,鸡蛋2颗,面粉100g,
辅料::油1茶匙,盐1/2茶匙,沙拉酱2茶匙,
营养丰盈的美味早餐 ——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法步骤:
1.胡萝卜,黄瓜切丝待用;
2.面粉加入适量的水,搅拌成面糊,打入鸡蛋,加入油和盐,搅拌均匀;
3.平底锅或电饼铛加热,盛适量的面糊,均匀摊在锅底,待一面成型后,翻面,烙熟后,盛出;
4.烙好的蛋饼,平铺的干净的板子上,将边缘切齐整,上面铺一张海苔,放上黄瓜丝,胡萝卜丝,鱼肉,沙拉酱,裹紧,切成均匀等份儿即可。
小贴士:
小贴士:
1、最后切份儿时,慢慢锯着切,一刀切的方式容易变形;
2、面糊中放入油,可防治摊饼时,底部粘锅。
美味金枪鱼薄饼卷 的做法
很开心第一次试用就成功申请到了@豆果网的@雄鷄標金枪鱼罐头。说到雄鸡标最先接触的是雄鸡标椰浆,做起甜品来味道真是太赞了。今天来试用下雄鸡标辣椒金枪鱼罐头,试试这个口味怎么样。来做款简单上手的美味金枪鱼薄饼卷
材料:
雄鸡标辣椒金枪鱼罐头30-40克,薄饼2片,生菜2片,黄瓜半根,
美味金枪鱼薄饼卷 的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,生菜洗净,黄瓜切条
步骤2,薄饼在平底锅内煎至两面金黄取出(锅内不用加油)
步骤3,在煎好的薄饼上放上生菜,再放上黄瓜条,最后加入雄鸡标辣椒金枪鱼肉
步骤4,全部材料放好后卷起切块就完成了因薄饼是刚煎过的,所以表皮脆脆的。辣椒金枪鱼罐头味道很足,所以不用再加其他作料了。
海苔金枪鱼饭团
食材明细:
主料::胡萝卜20g,玉米粒10g,午餐肉20g,香葱适量,香菇酱1勺,橄榄油适量,轻养大米1罐,清水1罐,
辅料::海苔碎适量,金枪鱼适量,鱼子酱适量,
海苔金枪鱼饭团的做法步骤:
1.一罐轻养大米一罐清水倒入电饭煲中。
2.启动煮饭模式。
3.在煮饭期间先来准备饭团里的馅料。胡萝卜等切成小丁。
4.平底锅倒入适量的橄榄油,中火加热后倒入胡萝卜,翻炒一会。
5.倒入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱,翻炒至熟透。
6.这时候米饭也做好了,粒粒分明,适合做饭团。
7.加入海苔碎。
8.搅拌均匀。
9.取一个饭团,包入炒好的胡萝卜等。
10.饭团包紧团圆。可以做成大小不一的饭团。
11.最后在饭团上面放上金枪鱼,挤上鱼子酱。
12.藏有小惊喜的饭团哦,超满足。
海苔金枪鱼饭团的做法
夏天到了,超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等,味道丰富,特别满足。
材料:
胡萝卜20g,玉米粒10g,午餐肉20g,香葱适量,香菇酱1勺,橄榄油适量,轻养大米1罐,清水1罐,海苔碎适量,金枪鱼适量,鱼子酱适量,,
海苔金枪鱼饭团的做法的做法步骤:
步骤1,一罐轻养大米一罐清水倒入电饭煲中。
步骤2,启动煮饭模式。
步骤3,在煮饭期间先来准备饭团里的馅料。胡萝卜等切成小丁。
步骤4,平底锅倒入适量的橄榄油,中火加热后倒入胡萝卜,翻炒一会。
步骤5,倒入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱,翻炒至熟透。
步骤6,这时候米饭也做好了,粒粒分明,适合做饭团。
步骤7,加入海苔碎。
步骤8,搅拌均匀。
步骤9,取一个饭团,包入炒好的胡萝卜等。
步骤10,饭团包紧团圆。可以做成大小不一的饭团。
步骤11,最后在饭团上面放上金枪鱼,挤上鱼子酱。
步骤12,藏有小惊喜的饭团哦,超满足。
金枪鱼蘑菇海苔饭团
食材明细:
主料::米饭适量,金枪鱼罐头适量,
辅料::芝麻油适量,芝麻适量,盐适量,白糖适量,蘑菇酱适量,千岛酱适量,海苔适量,
金枪鱼蘑菇海苔饭团的做法步骤:
1.准备好材料
2.蒸好米饭,软硬正好
3.米饭盛到盆子里
4.适量芝麻油,盐,糖,金枪鱼罐头,沙拉酱,蘑菇酱,黑芝麻,紫菜
5.拌匀
6.捏成三角形状贴上海苔就可以了
7.或者把米饭放到保鲜膜卷好切成两半
8.这是上次做的
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