食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材很感兴趣吧?小编推荐你不妨读一下早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜的做法,希望能帮助到你,请收藏。
今天,郑州一天之间温度骤然提高了10多度,在街上俺还看到有些小伙子穿上了短袖衫,哈哈,俺今天还穿羽绒服,走了一大圈热得俺满头大汗。。。。。。看来春天是真的扑面而来了哈,明天俺也终于可以脱掉厚厚的棉服,轻装上阵了哈!!百度了一下:木瓜是春季里养身纤体的极品,木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏,软化血管壁,降低血脂及抗炎抑菌,足见常吃木瓜的好处。当然,木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻,调理脾胃,促进消化,对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能,是广大美女春季必备好水果哦!买了一个木瓜,除做了木瓜酥皮点心,剩下的与冰糖一起炖了糖水喝,很好喝,很滋润。。。。。。做法超级的简单,谁都可以做好,哈哈,让生活简简单单,让身体健健康康,一直是我追求的目标哈。。。。。。
材料:
木瓜,冰糖,清水,,
早春清润养颜糖水——清炖冰糖木瓜的做法的做法步骤:
步骤1,将木瓜去籽、去皮,切成小块。
步骤2,锅中加清水,加木瓜和冰糖,上火炖20分钟即可。
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冰糖牛奶木瓜糖水
食材明细:
主料::木瓜一个,牛奶200ml,
辅料::冰糖2大块,
冰糖牛奶木瓜糖水的做法步骤:
1.准备材料
2.冰糖块装在保鲜袋用刀背弄碎
3.成为小糖粒易溶解
4.放一碗水及冰糖粒
5.盖上盖等冰糖全部溶解
6.加入切好的木瓜粒中火煮五分钟
7.加入牛奶拌匀(千万不能加热,否则牛奶变豆腐花,这是我以前得到的教训)
冰糖木瓜银耳莲子糖水的做法
材料:
小木瓜3个,银耳一个,莲子5元,冰糖若干,枸杞若干,,
冰糖木瓜银耳莲子糖水的做法的做法步骤:
步骤1,首先先把木瓜去籽粒,切成一小块。
步骤2,银耳先泡清水。等泡开了,就去掉中间的黄色部分。
步骤3,莲子泡一下水软化后,把里面的莲子心挑出来。
步骤4,就像这样的。
步骤5,然后把水煮开,下莲子,银耳先去煮。大概煮了20分钟后,下枸杞,先煮5分钟下冰糖,等冰糖差不多融化掉,就最后下木瓜再一起煮。
步骤6,大功告成!
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