食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐桃胶 银耳 汤 桂圆 百合 红枣 莲藕 枸杞的做法,请在阅读后,可以继续收藏本页!
材料:
桃胶15g,银耳20g,百合1小把,桂圆适量,红枣7~8颗,藕1小节,枸杞10粒,,
桃胶 银耳 汤 桂圆 百合 红枣 莲藕 枸杞的做法的做法步骤:
步骤1,桃胶提前泡一晚,再去除杂质桂圆剥肉、百合泡发银耳泡发备用
步骤2,来点藕
步骤3,放入水比例1:6
步骤4,放冰糖,不甜炖好开锅再放冰糖再闭或者再炖会。
步骤5,高压锅煮1个小时,如是砂锅开火煮几分钟调小火慢炖1小时。
步骤6,很好喝哦,满满的都是胶原蛋白
步骤7,这个材料少点
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百合银耳红枣枸杞汤的做法
这名字取得~把所有食材都包括进去了,幸好我还只放了这四样~秋天到了,喝点银耳汤还不错哈~
材料:
银耳,枸杞,红枣,百合,冰糖,,
百合银耳红枣枸杞汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳用冷水泡开,放入锅中,加入适量水(一次性加足哈),大火煮开,然后转小火,慢慢熬制。
步骤2,中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。
步骤3,大约1个半小时,加入冰糖,熬到汤有胶质的感觉就可以咯。
银耳百合莲子红枣枸杞汤
食材明细:
主料::银耳适量,莲子适量,百合适量,红枣21颗,枸杞适量,
辅料::冰糖适量,清水适量,
银耳百合莲子红枣枸杞汤的做法步骤:
1.百合与莲子提前一晚浸泡,银耳冷水泡发半小时,红枣与枸杞温水浸泡,冰糖适量
2.所有食材清洗干净沥干,红枣去核
3.把食材倒入紫砂锅内,加入适量清水开武火煲汤
4.一个半小时左右食材已煮好,加入适量冰糖调味
5.美味的甜汤可以开始喝了?
小贴士:
冰糖可依个人口味适度添加
银耳百合枸杞汤
食材明细:
主料::枸杞10克,银耳2朵,百合10克,
辅料::冰糖1块,
银耳百合枸杞汤的做法步骤:
1.准好各种食材: 西域美农乐野枸杞、银耳、百合;
2.银耳,提前浸泡在水中;
3.把百合也一起加进去,浸泡;
4.浸泡好的银耳还有百合,用清水冲洗干净;
5.把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中;
6.加入冰糖一块;和适量的水;
7.启动电饭煲的煮粥功能;
8.待程序结束还有5分钟左右,加入冲洗好的枸杞;
9.待程序结束,搅拌就可以了;
10.一碗,银耳百合枸杞汤,就美美的喝上了
桃胶银耳莲子百合汤的做法
今天这款桃胶银耳莲子百合汤是一道懒人做法,没什么技术含量,厨房小白一看就会。只需一个炖锅,一键性搞定,全程不用看火,特别方便。而且炖出来的桃胶银耳莲子汤特别清甜爽口。特别好喝然桃胶性凉,不建议每天都吃,一般一周吃一次,秋冬可以炖冰糖雪梨银耳汤润肺哦!
材料:
桃胶15克,银耳10克,莲子15克,百合15克,红枣8颗,枸杞5克,纯净水500克,冰糖40克,
桃胶银耳莲子百合汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,桃胶提前一夜泡发,银耳、莲子、百合提前2小时泡发
步骤3,炖盅中放入银耳
步骤4,放入桃胶
步骤5,加入莲子和红枣
步骤6,加入500克纯净水
步骤7,炖锅中放入蒸架,再加入清水至水位线
步骤8,再将炖盅放入,按一下“功能键”,选择桃胶功能
步骤9,默认时间为1小时
步骤10,炖至剩下20分钟时加入百合和枸杞
步骤11,加入冰糖
步骤12,坐等出锅即可
步骤13,完成
步骤14,成品图
步骤15,图二
桃胶百合红枣汤
食材明细:
主料::桃胶10g,百合20g,红枣4颗,
辅料::冰糖适量,
桃胶百合红枣汤的做法步骤:
1.提前将原材料准备好
2.桃胶提前一天泡好(这是泡了一个晚上的桃胶,一定要充分泡好哦)
3.因为桃胶里含有杂质,浸泡好后把杂质挑出来(晶莹剔透是不是很好看呢)
4.将桃胶、红枣放入砂锅中,倒适量清水煮沸转为小火煲1.5-2个小时
5.然后加百合、冰糖,因为百合比较容易熟,太早放会融化掉(我就是一不小心放早了,百合已经煮烂了)
6.刚刚煲好的养颜汤,桃胶真的很好吃
小贴士:
1.桃胶一定要提前浸泡,临时起意煲出来的桃胶都不好,失去Q弹的嚼劲
2.桃胶因为生长在树上,难免有一些杂志,所以浸泡好后一定要去除杂志,不然特别影响美观和口感
3.百合比较容易煮熟,不要放太早,不然会煮烂
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