食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“里脊肉鸡蛋芝士三明治的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
孩子开学了,又为孩子的早餐发愁了,早上吃上一顿热腾腾又营养的早餐,是一天真是人生一大美事,今天就来一个简单的营养早餐,三明治,人们第一时间就会想到买,因为在家不会做,其实全然不是,这食材也简单,做法也相当简单,营养却不简单,儿子就馋这早餐,连吃三天都不腻,营养又顶饱!
材料:
吐司2片,鸡蛋一个,里脊肉一片,芝士片一片,生菜一片,,
里脊肉鸡蛋芝士三明治的做法的做法步骤:
步骤1,首先把所有食材都准备好,本来是放培根的,我这里超市没有培根买,就用里脊肉代替了,把里脊肉切成薄薄一片,用耗油,生抽,盐搅拌均匀腌制20分钟。
步骤2,三明治机子提前预热一分钟。
步骤3,把鸡蛋打进三明治机子内,盖上盖子煎上2-3分钟,煎好后取出备用。
步骤4,把腌制好的里脊肉放入三明治机子内,盖上盖子,煎个一两分钟即可,因为三明治机子已经很热了,所以煎一两分钟是足够了,煎好后取出备用。
步骤5,把吐司四边稍微切去一点边,要不太大放不下,三明治机放入一片吐司,放上一片生菜,放上煎好的里脊肉和鸡蛋,放上芝士片,最后放上一片吐司,盖上三明治机,加热3分钟左右,就是三明治机内冒烟了。
步骤6,三明治就做好了。
步骤7,把做好的三明治用夹子夹出来。
步骤8,用刀切成三角形或对切即可食用。
步骤9,一款营养又好吃的三明治就做好了。
步骤10,荤素搭配更营养。
步骤11,做法简单还好吃。
步骤12,喜欢吃三明治的小伙伴不妨在家也试试吧!
97Msw.com相关知识
芝士香蕉三明治
食材明细:
主料::土司1片,
辅料::鸡蛋1个,番茄沙司1袋,皇帝蕉1根,马苏里拉芝士适量,
芝士香蕉三明治的做法步骤:
1.准备。
2.土司如图切、取出内心。
3.香蕉切片。
4.锅底刷油。
5.打入鸡蛋调散。
6.徽凝固放上香蕉片。
7.挤上番茄沙司。
8.撒上马苏里拉芝士。
9.盖上刚刚切下的土司片、轻轻压一下。
10.翻面煎至金黄即可。
11.香甜美味。
12.非常好吃。
自制芝士三明治
食材明细:
主料::吐司面包1片,鸡蛋1个,火腿1片,芝士片一片,
辅料::黑胡椒粒适量,花生酱适量,
自制芝士三明治的做法步骤:
1.所有用料。鸡蛋是否打散看个人喜好
2.吐司边不要切断。
3.少了一步的照片。吐司边内倒油,把鸡蛋液倒入。放入火腿片。
4.放入芝士片,撒黑胡椒粒。吐司上抹花生酱,盖到中间位置,翻面煎半分钟左右。
5.出锅后三角型对切。
小贴士:
A 可以先放芝士片,后放火腿,这样比较容易掌握芝士的融化程度
B 花生酱比较腻,如果喜欢吃甜味的可以换成沙拉酱
C 火腿片如果比较大,最好切成和挖出的吐司一样大小
火腿芝士三明治
食材明细:
主料::鸡蛋2个,芝士2片,生菜2片,美式火腿2片,自制吐司4片,
辅料::芥花油1勺,花生酱适量,
火腿芝士三明治的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.锅热倒油敲入鸡蛋煎熟
3.留底油放入美式火腿片两面煎熟
4.同时将自制吐司放入多士炉,选择三档烘烤
5.时间到吐司自动弹出
6.抹上花生酱备用
7.放上生菜煎鸡蛋
8.放上生菜煎鸡蛋
9.最后放上煎好的火腿片
10.最后放上煎好的火腿片
11.切开成2个三角形
12.快点享受美味吧
小贴士:
1、食材可按自家喜欢的口味来增减
2、没有多士炉可以改烤箱,或是煎锅、微波炉加热
感谢您阅读“97美食网”的《里脊肉鸡蛋芝士三明治的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芝士焗三明治专题,希望您能喜欢!