每一个人都喜欢美食,正是因为有了美食,我们对人生有了更多期待,因为美食,我们才能心情畅快。故而美食的意义非同一般。你印象中记忆最深的美食是什么?由此,小编为你收集并整理了血橙苹果汁欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
血橙是柑橘中唯一含花青素类的品种,它改善贫血促进皮肤细胞再生。血橙肉质细软、多汁化渣、风味酸甜,具有温润补血的功效,把它和苹果一起做成果汁,营养非常丰富,口感也特别好,而且一般人都可以食用。
材料:
2个血橙,1个苹果,100毫升纯净水,
血橙苹果汁的做法步骤:
1,准备好材料。
2,苹果洗净后去皮。切成小块。
3,血橙也洗净去皮。切成小块。
4,破壁机搅拌杯中中先加入100毫升的纯净水。
5,放入切成小块的苹果和血橙。
6,盖上盖子和加料口盖。
7,接通电源后开启开关。按控制面板上纯果汁的程序按钮。
8,不到1分钟,一杯酸甜可口,细腻无渣的果汁就做好了。
9,简单易做,营养丰富的血橙苹果汁。
97Msw.com相关知识
冰糖雪梨苹果汁
秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁
秋冬季气候干燥,婴幼儿很容易感冒,就要多喝水,有些孩子不爱喝水,喜欢喝一些饮料,这是妈妈们最头疼的事情了。宝宝的脾胃很娇嫩,不易喝生榨的饮品。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为全方位的健康水果。雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。
冰糖雪梨苹果汁主料;雪梨1个,苹果1个。
辅料;冰糖30克,蜂蜜适量,清水适量。
冰糖雪梨苹果汁的做法1.准备好冰糖。
2.雪梨和苹果去皮切成块。
3.锅中加入雪梨苹果和冰糖后倒入适量的清水。
4.大火煮开。转小火煮5分钟至冰糖溶化。
5.把煮好的梨和苹果加入搅拌机中,加入一半的原汤搅打5秒。
6.搅打好的汤汁和剩下的汤汁混合,再加入适量的蜂蜜即可。
特别提示:因为煮好的汤汁很热,在搅打是时候,汤汁不宜多放,以免溢出。为了口感更加细腻建议去掉果皮。
苹果的功效与作用
苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]
小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
苹果血橙草莓汁
让你红颜不老的美人靓饮----苹果血橙草莓汁
混合型鲜果汁营养更均衡功效更多样,可以带来意想不到的完美口感!
苹果血橙草莓汁,美肤靓颜,嫩肤抗衰,1分钟DIY,出品五星级口感。苹果提神健脑,美白肌肤,既能减肥,又能帮助消化。血橙可以促进血液循环,温润补血,改善贫血及手脚冰冷,同时还能改善肤色,促进皮肤细胞再生。草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠蠕动,改善便秘预防痔疮,对胃肠道和贫血均有滋补调理功效。
苹果血橙草莓汁材料:苹果1/2个(95克),血橙1/2个(70克),草莓6粒(40克),柠檬1片,蜂蜜1小匙,冰水250mL。
苹果血橙草莓汁的做法
1.将苹果洗净,去皮去核,切块将血橙去皮,撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净,去蒂切块。将柠檬洗净,用压榨器取汁
2.将材料放入榨汁机中,加入蜂蜜和冰水,搅打均匀即可(30秒)。
苹果的功效与作用
苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]
小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
开胃胡萝卜苹果汁
营养丰富,健康美味的饮品
材料:
半根胡萝卜,1个苹果,200m白开水,少许黑芝麻,
开胃胡萝卜苹果汁的做法步骤:
1,将苹果切成小块
2,将胡萝卜切成小块
3,根据个人对果汁浓稠度的接受程度,准备白开水少许,一般在200ml左右,
4,胡萝卜和苹果块混合倒入清水中,用电动搅拌棒打成泥状
5,根据个人喜好加入输的黑芝麻或白芝麻,即刻食用
菠萝雪梨苹果汁做法大全 菠萝雪梨苹果汁的做法大全
菠萝雪梨苹果汁
这几天感觉自己严重缺乏水果啊,白天根本没有时间吃水果,只有靠早上的每日一饮来解决了,所以天天的果汁里都用到三种水果,就算是给自己多一份营养吧。
食材配方
主料:
菠萝
半个苹果
1个梨
1个辅料:
蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.苹果洗干净后,不用去皮和核,切成小块。
2.菠萝削去外皮,切成小块。
3.梨清先干净,不用去皮,切成小块。
4.把上面三种水果交替放入原汁机中,榨出果汁。
5.加入少许蜂蜜搅拌均匀。
6.倒入杯中即可饮用。
2020酸奶苹果汁怎么做好吃 酸奶苹果汁的做法,步骤
酸奶苹果汁
儿子喜欢吃青苹果,这种苹果的季节很短暂,幸好,我买了些,放进了冰箱,早上,给他做了酸奶青苹果饮,都是他喜欢的食材,小家伙很喜欢。
食材配方
主料:
自制酸奶
260g青苹果
1个辅料:蜂蜜
适量
做法 共7个步骤
1.准备青苹果、自制酸奶
2.青苹果去皮去核切成小丁
3.放入料理机中,加入自制的酸奶
4.加入蜂蜜
5.料理机搅打一分半钟,至苹果完全粉碎。
6.倒入杯中
7.饮用即可。
自制芒果苹果汁做法大全
自制芒果苹果汁
喜欢吃芒果,但芒果吃多了,不舒服,苹果属于四季水果,放在一起打汁喝,营养丰富,方便 ,尤其适合牙口不好的老人和小孩。
食材配方
主料:
芒果
100g苹果
100g辅料:矿泉水
适量做法 共10个步骤
1.芒果洗净
2.去皮
3.去芒果核
4.放入榨汁机
5.放入100毫升矿泉水,通电30秒
6.倒入杯中
7.苹果一个洗净,去皮,去核,切块
8.苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒
9.苹果汁取出放入碗中
10.把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可
卢柑雪梨苹果汁做法大全 卢柑雪梨苹果汁的做法大全
卢柑雪梨苹果汁
过年了,你还在从超市里大瓶小巧玲珑瓶地往家里拎饮料吗?你不懂健康了吧,学会自己在家制作吧,即经济又健康,也会给这个年增加更多的乐趣的。
食材配方
主料:
卢柑
1个苹果
1个雪梨
1个 辅料:蜂蜜
适量做法 共5个步骤
1.卢柑去掉外皮,剥成一粒粒。
2.苹果洗净,不用去皮和核,切成小块。
3.雪梨洗净,不用去皮和核,切成小块。
4.把三种水果交替放进原汁机中,榨出果汁。
5.加入少许蜂蜜即可饮用。
降压经典饮品之—芹菜苹果汁
芹菜,具有平肝清热,祛风利湿,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。而苹果能补心益气、生津止渴、还有助于降低高血压。
材料:
200g芹菜,2个苹果,适量蜂蜜,适量盐,
降压经典饮品之—芹菜苹果汁的做法步骤:
1,把芹菜洗干净然后切成小块,先用开水烫一下,然后过一道凉水,最后捞起来沥干水分。
2,苹果去皮后洗净,去核切小块。
3,先把芹菜放进榨汁机,按下启动键开始榨汁。
4,接着把苹果放进去,榨成汁后,用纱布过滤,注入水杯内,最后可以加一点蜂蜜搅拌,可以改善口感。
胡萝卜苹果汁怎么做
排毒瘦身的果汁胡萝卜苹果汁
今天上火了,于是决定多喝果汁!
到厨房翻了下,有两根胡萝卜和一个大苹果,哦了!
这不就是经典的减肥排毒果汁嘛!
早就听说好久了,也一直跃跃欲试。
我是很爱胡萝卜汁的色泽,但纯汁的味道不太喜欢,
加苹果真是个好选择,味道甜甜,非常棒!
胡萝卜苹果汁材料:胡萝卜2根,苹果1个。
胡萝卜苹果汁怎么做
材料全部切碎,先榨胡萝卜汁再榨苹果。
特别提示:
1.因为苹果氧化快,一般放在最后榨汁。
2.鲜榨果汁要尽快饮用,半小时内最佳。
燕麦也瘦身,你吃了吗
燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类,这些酶可以延缓人体细胞...[更多]
小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
草莓果汁
食材明细:
草莓200克,白砂糖5克
草莓果汁的做法步骤:
1.新鲜的草莓洗净,去蒂。
2.将处理好的草莓放入果汁机中打碎。
3.将准备好的白糖放入果汁中即可。
果汁里脊
主料:猪里脊肉750克,
调料:番茄酱100克,柠檬汁75克,盐15克,酱油5克,大葱20克,白砂糖35克,醋15克,料酒15克,香油5克,植物油150克
1.里脊肉洗净,用刀切成小手指粗细的条,用黄酒,酱油腌制片刻;
2.锅内洗净置火上,放入生油,烧至六七成热,下里脊肉炸制,待肉条表面结硬,色泽金黄时,捞出沥油;
3.锅留余油,下葱段稍煸,再下番茄酱炒制,接着下肉条,烹黄酒,加盐,白糖及适量清水,旺火烧开,改用小火烧透入味,转用大火收汁,滴入香醋,再下柠檬汁,待卤汁稠黏时,滴入香油,即可出锅,冷却后装盘食用。
橙香鸡翅
平常鸡翅都是与可乐为伴,妈妈试着用橙子与鸡翅搭配,充满了浓浓的果香,缓解了油腻的感觉,口感酸甜开胃,吃完让人无比怀念。
材料:
500g鸡翅,1个橙子,1勺料酒,1勺胡椒粉,适量盐,适量老抽,少许白糖,适量葱,
橙香鸡翅的做法步骤:
1,鸡翅清洗干净,倒入料酒,胡椒粉腌制30分钟
2,橙子清洗干净,剥好外皮,橙皮和橙肉分别切成小块备用
3,锅内放油,油热放入腌制好的鸡翅煎至双面金黄
4,加入没过食材的清水,放入葱花,倒入适量的老抽,翻炒均匀
5,在锅内加入备好的橙皮,盖上盖中火炖至汤汁浓稠
6,加入切成小块的橙肉,焖煮5分钟
7,出锅之前加白糖和盐调味即可
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