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芹菜炒米豆腐

芹菜炒米豆腐

发布时间 : 2019-12-03
炒米豆腐 什锦芹菜豆腐 水芹菜炒豆腐干

吃到向往的美食是一件令人高兴的事,如果要问一个人生活的意义的话,很多人都会说是因为美食,每天的味道,都让我们的生活充汇合了神奇,所以喜欢美食是有深层原因的。如何看待美食文化呢?小编收集并整理了“芹菜炒米豆腐”,相信你能找到对自己有用的内容。

身在异乡,家乡的风味始终是每个游子的牵挂,米豆腐,川北地区的特产之一,与传统的豆腐不同,米豆腐的制作原材取自大米,用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后加碱熬制,冷却,形成块状“豆腐”即成,与芹菜共炒,口感咸香,每每食之,乡味依旧。

材料:

1块米豆腐,100克芹菜,

芹菜炒米豆腐的做法步骤:

1,米豆腐洗干净切成条

2,芹菜洗净切碎备用

3,锅中倒油,将米豆腐倒入锅中翻炒,2~3分钟左右倒入芹菜,放适量盐入味

4,芹菜炒熟后出锅,香喷喷的米豆腐就做好了

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芹菜米豆腐


米豆腐是四川北部一带的特色菜品,是用大米浸泡磨浆后,加少许碱,熬制后成型再蒸制而成,入口软糯,加入芹菜,葱花更香醇。

材料:

1块米豆腐,3根芹菜,

芹菜米豆腐的做法步骤:

1,米豆腐洗干净切成长条

2,芹菜清理干净,洗好后切成段

3,油锅爆香葱段

4,放上米豆腐翻炒

5,将芹菜段放入锅中,炒熟前加盐,稍微翻炒下就可以出锅

芹菜豆腐干


食材明细:

芹菜150克,豆腐干200克,盐3克,味精2克,植物油15克

芹菜豆腐干的做法步骤:

1.芹菜洗净摘除叶,切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。

2.锅内放油烧热,放入豆腐干和芹菜快炒后,用精盐和味精调味,出锅盛盘即可。

小贴士:

1.依个人口味不同,也可先炒剁细的四川豆瓣出香后,再下豆腐干和芹菜心,则别有一番风味。2.摘除芹菜叶主要是使做出来的菜色泽鲜亮一致,也可以不摘菜叶。本菜具有平肝、清热、降压的作用。

小炒芹菜豆腐怎么做好吃 小炒芹菜豆腐的做法


小炒芹菜豆腐

我现在的饮食习惯,很多地方都是受了爸妈的影响。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,少盐少油少吃肉,每天豆制品必不可少。 小时候对这些体会不深,随着年龄增长,越发觉得身

食材配方

主料:

豆腐

260g

鸡蛋

107g

芹菜

40g

辅料:

食油

1勺

盐

适量

黑木耳

适量

做法 共9个步骤

1.准备好芹菜、豆腐、黑木耳、鸡蛋。

2.芹菜、黑木耳洗净、切碎;豆腐切小块。

3.鸡蛋磕破于碗中,加适量盐,拌匀备用。

4.锅中油热,倒入芹菜和黑木耳,炒匀。

5.倒入豆腐块,炒匀。

6.加入适量盐,炒匀。

7.倒入蛋液。

8.快速翻炒均匀。

9.炒好的豆腐,调好味,盛入盘中。

炒芹菜豆腐干


食材明细:

芹菜200克,豆腐干100克,盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)5克,花生油30克

炒芹菜豆腐干的做法步骤:

1. 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

2. 花椒泡热水制成花椒水;

3. 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

4. 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

5. 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

炒米线怎么做好吃 炒米线


炒米线

炒米线,是米线的一种食法,既可作主食,又可佐酒下饭。

食材配方

主料:

米线

250g

辅料:

油

适量

盐

适量

油麦菜

适量

绿豆芽

适量

五香粉

适量

白胡椒

适量

酱油

适量

葱

适量

辣椒

适量

蒜

适量

做法 共8个步骤

1.炒锅放油,爆香葱、蒜和辣椒。

2.放入绿豆芽大火翻炒一下

3.再放入油麦菜大火翻炒1分钟

4.加盐、五香粉、胡椒粉炒匀

5.放入提前泡好的米线

6.加入少量酱油拌匀

7.盖上盖子小火焖1分钟就好了

8.出锅

炒米线(2)


食材明细:

籼米粉(排米粉)400克,绿豆芽200克,韭菜100克,盐4克,味精2克

炒米线的做法步骤:

1. 米线放在开水中焯熟,过冷水后沥干;

2. 豆芽在不放油的锅内干炒至熟,盛起待用;

3. 烧热油锅,放入米线及韭菜炒透,加入豆芽及盐、味精炒匀盛盘。

芹菜豆腐汤怎么做好吃 芹菜豆腐汤的做法大全


芹菜豆腐汤

芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。 芹菜的叶、茎含有挥发性物质,

食材配方

主料:

芹菜

1根

豆腐

1块

火腿

2片

辅料:

小葱

少许

姜

2片

浓缩高汤

适量

香油

少许

做法 共10个步骤

1.准备所需材料。

2.豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。

3.锅内加少许香油,放入姜碎,炒香。

4.加入适量的清水。

5.倒入适量的浓缩高汤。

6.盖锅盖煮开。

7.煮开后,然后加入芹菜丁。

8.加入火腿丁。

9.最后加入豆腐。

10.大火煮3分钟,撒上葱花即可食用。

红肠炒米粉


去过几次南方,就爱上了米粉,感觉怎么也吃不够~可惜在北方很少能吃到地道的米粉,直到遇到了红鲤米粉,哈哈,这就是我想要的味道啊~细细的米粉很容易煮熟,天然的米香味,怎么吃都好吃~

材料:

2块红鲤米粉,1棵油菜,半根红肠,半个西红柿,

红肠炒米粉的做法步骤:

1,准备好食材

2,锅内加入适量清水,将米粉煮熟

3,将食材切成小块

4,煮熟的米粉在凉开水中浸泡

5,锅内放入油,加入葱花炒香

6,加入红肠丁炒香

7,加入西红柿丁翻炒

8,加入青菜煸炒

9,加入一勺香辣酱

10,捞出米粉放入,翻炒均匀即可

虾仁什锦炒米粉


广州红鲤米粉:是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受家人喜爱!

材料:

60g干米线,5个虾仁,

虾仁什锦炒米粉的做法步骤:

1,前几天买了一箱广州红鲤米粉,喜欢吃,无需理由!打开箱子一块一块的,特别赞!

2,取一块米粉冷水泡软,我称了一下,一块米线重是60g,配菜也可以根据个人喜欢,我的配菜就是就地取材!木耳冷水泡发,卷心菜切丝!

3,首先煎鸡蛋,锅中加入食用油,油热将蛋液倒入锅中,小火煎蛋,表面凝固后再用铲子切小块,盛出备用。

4,另起油锅,加入虾仁煸炒至变色,再加入卷心菜丝,火腿条,小火翻炒。

5,将泡发的木耳去根,切丝。

6,将切好的木耳放入锅中,再加入生抽。

7,加入一勺辣椒,可以根据个人喜欢放。

8,加入泡发的米线,翻炒。

9,最后加入鸡蛋,加盐翻炒均匀出锅!

10,盛出装盘。

11,特别美味,一盘一人食!有点大胃王的感觉吧!

12,米粉太好吃了。

13,一盘秒光。

炒米粉怎么做好吃 炒米粉的做法,步骤


炒米粉

在沙县小吃吃过一次炒米粉,今天在超市看到,就买了一点,回来自己炒的,味道也不错!

食材配方

主料:

米粉

100g

胡萝卜

100g

瘦肉

70g

辅料:

葱

少许

油

适量

盐

适量

酱油

少许

做法 共8个步骤

1.胡萝卜切丝。

2.瘦肉切丝。

3.葱切成末。

4.米粉用开水烫三分钟后捞出,沥干水分。

5.锅中放油,小火煸炒肉丝。

6.放入胡萝卜丝,煸炒两分钟。

7.加入米粉,翻炒均匀。

8.加入盐,酱油,翻炒均匀,兑半碗水,小火焖三分钟,再大火收干即可。

牛肉豆芽炒米线怎么做好吃 牛肉豆芽炒米线


牛肉豆芽炒米线

这几天气温很高食欲不好,也没有什么心情做菜,早上买了米线准备凉拌的,但是LG肠胃不好临时改为炒米线,配了一些牛肉和黄豆芽在里面,天热出汗多身体消耗能量大,补充一

食材配方

主料:

米线

300g

牛肉

100g

黄豆芽

100g

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

蚝油

适量

酱油

适量

做法 共8个步骤

1.准备一碗米线。

2.黄豆芽择洗干净后控干水分备用。

3.牛肉剁成肉末,葱姜蒜切碎。把剁好的牛肉放入小碗里,加入一半的葱姜蒜、盐、酱油、淀粉搅匀后略腌制五分钟。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下剩余的葱姜蒜炒香后放入牛肉末炒散炒熟。

5.放入黄豆芽炒熟。

6.放入米线翻炒翻炒。

7.放入适量蚝油、盐和酱油炒匀。

8.淋入少许香油炒匀即可起锅食用。

南瓜炒米粉怎么做好吃 南瓜炒米粉的做法


南瓜炒米粉

这是一位同事向我介绍的早点,在这之前吃过很多种炒米粉,但都不及这道特别,因为有南瓜所以有一种特殊的甜味,所以除油盐外我都没加其它调料。

食材配方

主料:

江西米粉

500g

南瓜

100g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

做法 共8个步骤

1.米粉用温水泡发。我一般前一天晚上泡好。

2.洗净滤干。

3.南瓜切丝。

4.起锅加南瓜丝炒软。

5.加入滤好的米粉翻炒。

6.趁米粉还有点湿的时候加盐,这方便入味。

7.炒至南瓜软烂成泥。

8.撒入葱花稍炒出锅。

健康食疗《芹菜炒米豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒米豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4812498.html

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