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柠香鸡脯

柠香鸡脯

发布时间 : 2019-11-30
洋菇鸡脯 柠香鳕鱼 柠香鸡翅

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面,我们为你推荐了柠香鸡脯,不妨参考一下。希望你喜欢!

很讨好孩子的一道菜,也是我家餐桌上镜率比较高的菜,谁叫家里有个喜欢酸甜口味的小丫头呢~~~

用柠檬代替了白醋,酥酥脆脆的鸡胸肉带着淡淡的柠檬香,酸酸甜甜,不要说孩子,又有谁能不喜欢~~~

柠香鸡脯

主料:鸡胸肉

调料:食盐、淀粉、胡椒粉、柠檬、面包糠、桔子味果汁饮料、鸡蛋

柠香鸡脯的做法

1、原料

2、鸡胸肉去除筋膜片成约0.5厘米厚的大片。

3、片好的鸡肉用刀背轻轻咋几下让鸡肉组织更松散,容易入味。

4-7、鸡肉中依次加入食盐、胡椒粉、淀粉,挤上少许柠檬汁抓匀。

8-9、打入一个鸡蛋抓匀,稍稍腌渍几分钟。

10、剩下的柠檬用榨汁器挤压出柠檬汁备用。

11-12、腌渍鸡肉的时候,我们来调一碗碗汁,碗中倒入大约150毫升橘子味饮料,加入刚刚挤出的柠檬汁,加入少许食盐。

13-14、加入一大勺淀粉,加入一大勺白糖搅拌均匀备用。

15-16、将腌渍好的鸡肉均匀的裹上一层面包糠,可以用手压一压,让面包糠沾的更紧。所有依次做好。

17-18、煎锅烧至五成热,加入橄榄油,放入沾好面包糠的鸡胸肉,煎至两面金黄熟透,盛出切条摆盘。

19-20、将调好的碗汁倒入锅中煮开,中小火煮至汤汁浓稠,淋在切好的鸡肉条上即可。

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柠香鸡


食材明细:

鸡800克,柠檬150克,盐4克,料酒15克,鸡精1克,胡椒粉1克,香油3克,酱油10克,大蒜(白皮)12克,大葱6克,姜4克,植物油100克

柠香鸡的做法步骤:

1. 将仔鸡洗净后沥干水,用精盐将仔鸡身搓遍,放入盆中,加葱段、姜片腌制4个小时;

2. 拣出葱段、姜片不用,再用料酒擦遍仔鸡的全身;

3. 将柠檬切片备用;

4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至八成热,放入腌好的仔鸡,炸至金黄色时捞出沥油。

5. 将锅置于中火上,放入香油,油热后放入葱段、姜片煸出香味;

6. 再加入料酒、酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、清水、柠檬片,调好口味;

7. 然后放入炸好的鸡,烧沸后撇净浮沫,改用小火煮熟;

8. 熟火晾凉,将仔鸡捞出,置于冰箱中存放(煮鸡汤留用);

9. 食用时将仔鸡改刀装盘,淋上原汁即可。

香柠鸡排


食材明细:

A.鸡胸肉1/2块,B.柠檬1颗,糖1茶匙,盐1/4茶匙,小苏打1/4茶匙,水30CC,料理米酒1大匙,C.炸鸡排粉100克,胡椒盐适量

香柠鸡排的做法步骤:

1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断);柠檬压汁,备用。

2.取一碗,加入作法1的柠檬汁与材料B一起拌匀制成腌汁备用。

3.将作法1的鸡排放入作法2的腌汁中腌渍约30分钟捞起、沥干。

4.取作法3的鸡排,以按压的方式均匀沾裹炸鸡排粉备用。

5.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法3的鸡排炸约2分钟,至鸡表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起沥油。

6.食用前均匀撒上胡椒盐即可。

咕老香鸡脯


食材明细:

鸡胸脯肉300克,青椒15克,柿子椒30克,番茄酱30克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)10克,生抽15克,白砂糖5克,盐3克,醋10克,植物油50克

咕老香鸡脯的做法步骤:

1. 鸡胸脯肉洗净后切块;

2. 鸡脯肉用料酒、生抽、白糖、腌制10分钟;

3. 青、红、黄椒洗净去籽后切成与鸡块大小相仿的块;

4. 将腌好的鸡块用面粉、淀粉裹匀,用手捏紧后放入热油锅中炸酥捞出;

5. 把三个颜色的辣椒也放入油中过一下油;

6. 锅内倒油加热,放入蒜末炒香;

7. 再放入番茄酱、白糖、醋、盐,加适量水炒匀后倒入鸡块、辣椒,炒匀即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

喜欢《柠香鸡脯》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了洋菇鸡脯专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4774386.html

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