中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你见过哪些低中高食材呢?于是,小编为你收集整理了萝卜干炒的——回锅肉。希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::萝卜干适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,郫县豆瓣适量,料酒适量,糖适量,

萝卜干炒的——回锅肉的做法步骤:
1.猪肉冷水入锅,入两片姜片一调羹料酒去腥,煮至断生,筷子轻捅可插入并无血水流出即可。
2.萝卜干洗净泡水备用。
3.葱姜蒜改刀,煮好的肉皮去毛(我在煮之前已经用火烧过),之后切成厚薄均匀的片。
4.热锅冷油,油热后倒入肉片,中小火炒至肥肉吐油打卷儿,肉片出现灯盏窝儿。
5.倒入郫县豆瓣小火炒出红油后,入葱姜蒜炒出香味儿。
6.转大火,入萝卜干翻匀,调入一调羹料酒,适量糖和一调羹水翻匀起锅。
小贴士:
Ps:
1、调料自己随意吧,可以放花椒干辣椒增加麻辣,可以放味极鲜酱油、鸡精和醋增香,也可以放甜面酱,或者干脆就只要郫县豆瓣。
2、回锅肉的配菜是很随意的, 一般只要不是水分太多的都行,当然最经典的当属洋葱、蒜苗、青椒等,还可以加入豆干、卷心菜、胡萝卜、蒜薹等等。
3、锅中底油要少,因为肥肉会出油。
4、回锅肉肥而不腻的重要原因,除了炒之前的水煮之外,就是在锅中煸炒至肥肉出油打卷儿,呈现灯盏窝儿,这一步很关键。
5、郫县豆瓣很咸,如果要放盐的话一定要酌量。
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【回锅肉豆干】
食材明细:
主料::豆干适量,五花肉适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,葱适量,干红辣椒适量,花椒适量,白糖适量,姜适量,蒜适量,
【回锅肉豆干】的做法步骤:

1.五花肉清洗干净后凉水入锅,煮开后煮10分钟。
2.将豆干清洗后切成条状。
3.、准备调味料,葱姜蒜、干红辣椒切碎,郫县豆瓣酱剁碎。
4.五花肉煮好后用凉水冲一下,切成薄片。
5.炒锅烧热加入植物油,加入五花肉煸炒一会,感觉肥肉部分的油脂析出一些。
6.加入葱姜蒜、干红辣椒、花椒煸炒出香味。
7.转小火加入郫县豆瓣酱。
8.煸炒至郫县豆瓣酱出红油。
9.转大火加入豆干煸炒均匀。
10.加入1大勺生抽、半勺老抽、2大勺料酒煸炒入味。
11.最后加入1小勺白糖、加入小葱叶翻炒一下即可。
12.很下饭哦。
13.成品图
14.成品图
15.成品图
小贴士:
1、我没有买到青蒜,所以加了点小葱叶,如果加青蒜最好不过。
2、郫县豆瓣酱和生抽都比较咸,没有另外加盐。
豆干回锅肉
食材明细:
主料::带皮五花肉200g,豆干150g,
辅料::豆豉10g,葱10g,姜10g,美极鲜10ml,花生油15ml,
豆干回锅肉的做法步骤:

1.豆干切片。
2.锅中加适量清水,放入猪肉。
3.加葱段和姜片大火烧开。
4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。
5.将煮好的猪肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.热锅下油放入豆豉炒香。
8.再放入葱姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆干翻炒30秒。
11.加入美极鲜。
12.旺火炒匀盛盘即可。
小贴士:
煮肉时加上些葱姜入底味。
春笋豆干炒回锅肉
食材明细:
主料::五花肉适量,春笋适量,豆干适量,蒜苗适量,姜适量,花椒适量,
辅料::盐适量,料酒适量,酱油适量,
春笋豆干炒回锅肉的做法步骤:

1.五花肉洗净,冷水下锅焯水捞出,倒掉水。
2.高压锅中重新添加水,放入五花肉、姜片、花椒、料酒,烧至五花肉七八分熟。
3.五花肉凉后切成片。
4.竹笋剥壳冷水下锅焯水5分钟捞出。
5.豆干、春笋切成片。
6.蒜苗切段。
7.肉片放锅中小火煸炒出油。
8.放入蒜白部分煸香。
9.加少许红烧酱油上色。
10.放入豆干和笋片翻炒2分钟。
11.放入蒜苗叶子翻炒,加盐、料酒、生抽调味。
12.出锅装盘。
豆腐干炒回锅肉
食材明细:
主料::五花肉200克,
辅料::蒜苗200克,豆腐干250克,
配料::郫县豆瓣酱适量,甜面酱适量,姜末适量,花椒适量,

豆腐干炒回锅肉的做法步骤:
1.将五花肉煮熟
2.煮熟的五花肉切成薄片,虽然煮了200克的肉,实际炒也就用了二十片不到,少吃肉嘛
3.蒜苗切段
4.豆腐干切成片
5.把肉片放出锅里干爆出油
6.爆到肉变色起锅
7.锅里放出郫县豆瓣酱、姜末,炒出香味放爆好的五花肉片,加甜面酱,继续翻炒,然后放豆腐干
8.最后入蒜苗,炒熟起锅啰
9.装盘,因为肉少,再加上豆腐干,所以一点都不油
肉炒辣萝卜干
食材明细:
主料::辣萝卜干适量,猪肉适量,
辅料::青豆适量,黄豆适量,
配料::料酒适量,生抽适量,葱适量,
肉炒辣萝卜干的做法步骤:
1.看看原料吧
2.青豆黄豆放锅中煮熟备用。
3.萝卜干,猪肉分别切成小丁。
4.葱花炝锅,放猪肉丁煸炒,
5.猪肉炒出油,放料酒,生抽。
6.放入煮好的青豆黄豆一起炒。
7.放入辣萝卜干。
8.翻炒均匀,放味精,少许香油即可。
9.看看成品吧
小贴士:
不用放盐。否则会很咸。
【回锅肉】
食材明细:
主料::五花肉250克,蒜苗100克,
辅料::大蒜10克,姜10克,料酒1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,白糖1/3勺,蚝油1/2勺,鸡精少许,盐适量,
【回锅肉】的做法步骤:

1.原料准备好;
2.五花肉洗净入锅中,入适量清水,倒入料酒,放入姜片煮至用筷子有轻松穿过即可;
3.煮肉的间隙,把蒜苗处理干净切段,姜切丝,大蒜剁沫;
4.五花肉煮好后,放冷水中稍浸,切成薄片;
5.热锅入油,入蒜沫炒香,入肉片翻炒至肉片卷起;
6.放入白糖、料酒、老抽、生抽、蚝油快速翻炒;
7.放入蒜苗,继续翻炒到蒜苗断生;
8.入盐和鸡精调味即可;
9.盛盘出锅。
小贴士:
1、煮肉要调味,放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香,也可去腥;
2、热时切肉,下刀难以均匀,冷时切肉,肥瘦易断,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀最好;
3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片,加入配料后改大火,可以炒出卷边肉片。
回锅肉炒茭白
食材明细:
主料: 五花肉 适量, 茭白 适量,
辅料: 黑木耳 适量,
调料: 食盐 3克, 葱 一段, 姜 2片, 蒜 2瓣, 花椒 少许, 料酒 适量, 老抽 适量, 豆瓣酱 适量, 甜面酱 适量, 植物油 适量,

回锅肉炒茭白的做法步骤:
1.锅中加水烧开,放入一部分拍破的蒜、姜片、葱段、几粒花椒煮出香味,放入五花肉煮20分钟左右
2.直到用筷子可以很轻松的插透五花肉,捞出放凉。至不烫时切薄片,尽量切的薄些
3.茭白洗净切片,剩下的葱姜切丝、蒜瓣切片备用。木耳泡发洗净备用
4.炒锅入油烧热,放入肉片炒,炒至表面略黄,打卷后盛出,将锅中的猪油倒出来一些,留底油
5.加入郫县豆瓣、甜面酱炒香后倒入肉片、葱姜蒜翻炒,加入料酒、白糖、少许老抽炒匀
6.加入茭白炒片刻
7.再放入泡发的木耳根据口味加少许盐
8.炒至茭白木耳熟透即可
辣椒炒回锅肉
食材明细:
主料::带皮五花肉适量,
辅料::辣椒适量,
配料::郫县豆瓣适量,酱油适量,冰糖适量,豆鼓适量,生姜适量,大蒜适量,花椒适量,葱适量,

辣椒炒回锅肉的做法步骤:
1.佐料(忘记把花椒放上去)
2.五花肉的皮先放到铁锅里,开火,烙成腊黄色,然后洗净,冷水下锅煮,当筷子可以戳进肉皮时即可关火。
3.肉凉后切成4—5cm宽的薄片备用。
4.辣椒切丝备用。
5.锅烧热后,把切好的回锅肉片直接下锅。
6.然后加入花椒、生姜用中小火炒;炒出油时,加入几颗冰糖,继续炒。
7.炒到肉片微卷时,加入少量酱油(主要是为了上色)炒,直到肉色红亮。
8.然后肉起锅,锅内留下刚才炒肉时的油。
9.锅内油够多的话就可以不放油(如果锅肉油较少的话可适当放些油),将郫县豆瓣、豆鼓放入锅肉。
10.大火将豆瓣、豆鼓炒香。
11.然后将肉回锅,翻炒。最后放入辣椒翻炒几下,加入葱,起锅前在锅肉洒少量冷水,最后加入鸡精调味。
12.装盘
小贴士:
1、选五花肉时,要选择颜色新鲜而富有弹性的肉,肉选好了,炒出来会有糯糯的口感。
2、辣椒最好用有点微辣的长长尖尖的辣椒,比圆头椒炒出来更香。
3、最后起锅的时候给回锅肉洒一点冷水,可便肉色更佳。
回锅肉炒蒜苗
食材明细:
主料::五花肉1块,蒜苗300g,
辅料::郫县豆瓣酱1勺,生姜3片,红椒适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,
回锅肉炒蒜苗的做法步骤:

1.五花肉两块,加入10多个花椒,1八角,三片香叶,3片生姜,加入2勺料酒。煮至用筷子能戳透。
2.煮好的五花肉晾凉,取适量切薄片。
3.蒜苗斜切成段,茎和叶分开放。
4.三片生姜,几块的红椒。
5.炒锅放少许油,下5、6粒花椒。煸香肉片至出油。
6.加半勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀,烹入料酒1勺,酱油少许后出锅。
7.炒锅放少许油,煸香姜片、红椒。
8.下入蒜苗茎段翻炒。
9.加入炒好的五花肉翻炒。
10.加入蒜苗叶翻炒,放入适量的盐。
11.麻辣鲜香的回锅肉炒蒜苗出锅了,配米饭杠杠的。
小贴士:
炒肉片时可能会崩油,要小心哦。
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