食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?以下是小编为大家整理的“虾米炒双素 ”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::虾米适量,
辅料::芹菜适量,豆腐皮适量,姜适量,
虾米炒双素的做法步骤:
1.芹菜切段。
2.豆腐皮切丝。
3.烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起
4.锅里倒入芹菜炒至断生盛起。
5.锅里倒入少许油炒豆腐皮,放生抽白糖炒均匀。
6.然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻,放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
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素炒双笋
食材明细:
主料::春笋200克,莴笋200克,
辅料::油30克,盐3克,
素炒双笋的做法步骤:
1.材料:莴笋一颗
2.材料之二:春笋两颗
3.莴笋去叶子、去皮
4.去皮的莴笋切成丝
5.春笋去壳,同样切成丝
6.锅中放油,先炒莴笋
7.再加春笋,一起炒
8.加适量的水,煮5——6分钟
9.最后,出锅,装盘
素炒双翠
食材明细:
主料::毛豆150克,豌豆150克,
辅料::胡萝卜60克,
配料::盐适量,味素适量,玉米油适量,淀粉适量,
素炒双翠的做法步骤:
1.毛豆去皮。
2.豌豆去皮。
3.胡萝卜洗干净备用。
4.用食品雕刻刀挖出或萝卜球,也可以切成或萝卜丁。
5.将豌豆、毛豆放到开水中焯到八分熟。水中加入适量的盐,作用焯出的豌豆和毛豆颜色更绿。
6.锅中放入玉米油大火烧热,倒入焯好的豌豆、毛豆,同时放入或萝卜球,大火煸炒,出锅前放味素,淋入薄薄的淀粉出锅。
素炒双菇(2)
食材明细:
主料::蟹味菇适量,白玉菇适量,青椒1/3个,红椒1/4个,
辅料::生抽少许,盐适量,十三香少许,葱1段,姜1片,蒜1粒,辣椒1个,
素炒双菇的做法步骤:
1.蟹味菇、白玉菇把根部用剪刀剪掉清洗干净,然后用手挤掉水分。胡萝卜切丝~
2.青红椒切丝~
3.葱姜蒜如图备好~
4.锅内添入适量油烧热,放入葱姜蒜?️炒香~
5.一起放入材料进行煸炒,虽挤过水分但是煸炒一会还是会吐水出来,所以不用加水~
6.待菇变软胡萝卜丝快熟了,放入盐、十三香,青红椒煸炒~
7.收汁出锅、装盘~
菜瓜虾米素大包
食材明细:
主料::面粉500克,菜瓜500克,虾米20克,粉丝10克,
辅料::小葱1棵,姜1块,盐3克,花生油5克,
菜瓜虾米素大包的做法步骤:
1.温水加入酵母粉搅拌均匀,加入面粉和成团,发酵约1小时,成蜂窝状即可。
2.菜瓜半个去掉外皮和籽。
3.用料理机打成馅,加入1克盐腌渍10分钟。
4.用手捏去多余的水分。
5.加入泡好的海米和泡好的粉丝,小葱姜切末一起放入。
6.加入花生油。
7.再加入盐一起拌匀。
8.把发酵好的面团揉5分钟,分成小剂子,擀成外薄当中厚的包子皮。
9.包入馅料。
10.顺边捏好,盖上湿布二次发酵约30分钟。
11.蒸锅放水,笼屉抹油,放上包子。
12.开锅后大约25分钟即可,立刻出锅晾凉
小贴士:
1,菜瓜含水量大些,去掉多余的水分很重要。
2,鸡精也可以不放,不太影响口味。
3,冷水锅蒸包子最好。
感谢您阅读“97美食网”的《虾米炒双素》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了素炒西兰花专题,希望您能喜欢!