食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编帮大家整理的素蒸饺,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
主料::面粉适量,胡萝卜适量,木耳适量,粉丝适量,鸡蛋适量,虾皮适量,
辅料::葱花适量,姜末适量,
配料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,胡椒粉适量,
素蒸饺的做法步骤:
1.准备好原料,胡萝卜,木耳,粉丝,鸡蛋,虾皮~
2.面粉,大概一斤半~
3.葱花,姜末~
4.胡萝卜擦成丝儿,木耳剁碎,粉丝下锅煮一下捞出后切碎,虾皮清水泡后切碎,鸡蛋炒熟~
5.因为是烫面素蒸饺,所以用80°水揉成面团,醒半小时~*面团一定要软啊~*
6.炒锅放油,先放入葱花和姜末爆香~
7.先放胡萝卜翻炒,也可以先放虾皮~
8.炒一会,接着放入木耳和粉丝翻炒~
9.然后,放入鸡蛋和虾皮~
10.同时,放适量的生抽、盐、鸡精、胡椒粉。稍微炒下就可以关火了~
11.把醒好的面团揉成长条~
12.再切成一块一块的~
13.接着擀成一片一片的╮(╯▽╰)╭
14.像包饺子一样,把馅儿包进去~
15.包完了可以上锅蒸了,上汽后蒸15分钟~
16.好了,可以上锅蒸了~上汽以后蒸15分钟~
17.成品,出锅~烫面的,皮儿是透明的~味道还是很不错的呦~
18.今晚素食~开饭!
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全素蒸饺
食材明细:
主料::面粉两勺,杏鲍菇3两,鸡蛋两枚,
辅料::白菜一片叶,木耳少许,冻豆腐少量,
配料::甜面酱1勺,盐1小勺,生抽少许,食用油2勺,
全素蒸饺的做法步骤:
1.面活好醒制半小时。同时白菜、杏鲍菇、木耳、冻豆腐切丁
2.鸡蛋加油炒熟,凉凉后和丁拌陷。
3.包好上锅,大火5~8分钟后,中火蒸20分钟
竹笋素蒸饺
食材明细:
主料::面粉适量,竹笋适量,木耳适量,葱适量,鸡蛋四个,
辅料::盐少许,花生油适量,芝麻油少许,
竹笋素蒸饺的做法步骤:
1.面粉加入适量清水,活成软硬适中的面团,盖上湿布饧发,这段时间准备馅料
2.竹笋剥去老皮
3.焯水,用清水浸泡。木耳提前浸泡
4.竹笋、木耳、葱切碎,鸡蛋打散
5.热锅凉油
6.先滑炒鸡蛋,炒成鸡蛋米
7.加入葱碎、木耳翻炒
8.加入竹笋翻炒均匀,加入少许盐调,包前再加入芝麻油
9.包饺子
10.蒸锅上火,锅开后放入包好的饺子
11.大火蒸15分钟即可
小贴士:
小伙伴可以调个自己喜欢的蘸汁沾蒸饺
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