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雪菜黄鱼煨面

雪菜黄鱼煨面

发布时间 : 2019-10-09
清蒸小黄鱼 小黄鱼的做法 红烧黄鱼的做法

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是很想去学一学呢?小编花时间专门编辑了雪菜黄鱼煨面,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

小黄鱼1条,雪菜100公克,鲜鱼煨汤600,细面条150公克,小白菜50公克,盐1/2茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,蛋清1茶匙,太白粉1茶匙

雪菜黄鱼煨面的做法步骤:

1.黄鱼洗净、去骨去皮切小块;雪菜洗净切丁,备用。

2.取一大碗,放入作法1的鱼块,再放入所有腌料,一起搅拌均匀腌约10分钟,备用。

3.取一锅,待锅烧热后放入1大匙的沙拉油,再放入作法1的雪菜丁,拌炒约2分钟后,加入鱼煨汤,续放入作法2的鱼块及调味料,转小火煮约1分钟。

4.另取一锅水,待水煮滚后,将细面条放入锅中汆烫约1分钟,捞出沥干,加入作法3的锅中,以小火煮约4分钟即可。

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雪菜黄鱼面


食材明细:

面条(标准粉)500克,小黄鱼200克,芥菜100克,味精2克,香油5克,盐3克,料酒10克,姜5克,青葱10克

雪菜黄鱼面的做法步骤:

1. 黄鱼除去内脏洗净,剁成6块抹盐后盛盘,淋上料酒、葱、姜丝,用电锅蒸15分钟;

2. 雪菜(芥菜)洗净后切约1公分小段;

3. 阳春面(面条)先煮好摆进碗里;

4. 蒸好的鱼与高汤、雪菜一同煮约2分钟;

5. 煮好的雪菜黄鱼汤,淋入碗面里,再滴下香油即可。

小贴士:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

雪菜鸡丝煨面


食材明细:

雪里红100公克,红辣椒1支,笋丝30公克,鸡胸肉丝50公克,细面1人份,鸡高汤250㏄

雪菜鸡丝煨面的做法步骤:

1.将雪里红洗净,切细末;红辣椒切斜片备用。

2.起油锅,爆香辣椒片,放入鸡胸肉丝炒至变白后铲出,再加入笋丝、雪里红末续炒,然后倒入鸡高汤煮滚,转小火。

3.另烧一锅水将面烫熟,沥干摆入作法2的汤中,并加入先前铲出的鸡胸肉丝,续煮约5分钟熄火即可。

雪菜肉丝煨面


食材明细:

雪菜40公克,肉丝30公克,红辣椒少许,细拉面150公克,猪骨煨汤500cc,盐1/2茶匙,绍兴酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,香油少许

雪菜肉丝煨面的做法步骤:

1.雪菜洗净切末;辣椒切丝,备用。

2.取一碗,放入肉丝与所有腌料混合抓匀,腌约10分钟,备用。

3.取一锅,放入适量的沙拉油,烧热后放入作法2腌好的肉丝,炒至肉丝变白后,再加入作法1的雪菜末与绍兴酒,一起拌炒2分钟,续加入猪骨煨汤以小火煮约5分钟。

4.取一锅水,待水煮滚后,放入面条汆烫1分钟,捞起沥干备用。

5.于作法3的锅中加入作法4的面条,再放入盐、胡椒粉拌匀,煮约4分钟,最后放入作法1的辣椒丝略拌匀即可。

黄鱼煨面


食材明细:

小黄鱼1条,绿竹笋片40公克,鱼煨汤600㏄,细面条150公克,小白菜50公克,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,蛋清1茶匙,太白粉1茶匙

黄鱼煨面的做法步骤:

1.黄鱼洗净、去骨去皮切小块;小白菜洗净、沥干水份,备用。

2.取一大碗,将作法1的鱼块放入碗中,并加入所有腌料一起拌匀,腌约10分钟,备用。

3.取一锅,将鱼煨汤放入锅内,待汤煮滚后放入作法2的鱼块及笋片,再放入所有调味料,转小火煮约1分钟。

4.取一锅水,将水煮滚后,放入细面条汆烫约1分钟后,捞出沥干备用。

5.于作法3的锅中,放入作法4汆烫好的细面条,以小火煮约4分钟后,再放入作法1的小白菜煮滚即可。

雪菜烤黄鱼


食材明细:

黄鱼1条(约750克),宁波雪菜250克调料绍酒、盐、味精、淀粉各少许

雪菜烤黄鱼的做法步骤:

1、黄鱼去头、尾,当中切开去中骨,鱼肉切大片,用盐、绍酒、味精腌渍。

2、黄鱼头尾拍粉,油炸定型摆好,雪菜切末,油炸松脆,沥干备用。

3、把腌好的黄鱼肉和雪菜一起翻炒,装盘即可。

小贴士:

特点

黄鱼酥脆,雪菜咸鲜

雪菜黄鱼汤


食材明细:

黄鱼适量,雪菜适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,高汤(可以不用)适量,鸡精适量

雪菜黄鱼汤的做法步骤:

第1步黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;

第2步炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;

第3步黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;

第4步先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐; 加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。

雪菜黄鱼羹


食材明细:

老雪菜150克,香菜适量。适量,高汤适量,蛋清适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,香油各适量。适量

雪菜黄鱼羹的做法步骤:

1.老雪菜浸泡去咸味,取梗切末。

2.黄鱼洗净蒸熟,取鱼肉斩成末。

3.锅中放入原料(香菜除外)、高汤,烧开,调味,勾芡后撒上香菜即可。

喜欢《雪菜黄鱼煨面》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸小黄鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3365757.html

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