食材明细:
猪里肌肉200公克,起司片1片,小黄瓜片10公克,美生菜1片,蕃茄片2片,潜艇堡面包1个,炸油适量,A.蜂蜜芥末酱1大匙,B.盐1/4茶匙,蛋1颗,C.面粉1大匙,面包粉1大匙
蓝带猪排潜艇堡的做法步骤:
1.将猪里肌肉以拍肉槌拍成薄片状,夹入起司片后包起。
2.将调味料B混合均匀,放入作法1的起司里肌肉排沾裹均匀,再依序沾面粉、蛋液和面包粉裹匀。
3.热锅,放入炸油烧热至150℃的油温时,将作法2的蓝带猪排放入以中火炸约分钟至8分熟取出沥油,备用。
4.将潜艇堡面包从中间切开,放进烤箱内略烤至热后,涂上蜂蜜芥末酱。
5.将美生菜、蕃茄片、小黄瓜片和作法3的蓝带猪排夹入作法4的潜艇堡面包即可。
暑假火热而匆忙,孩子们又要开学了,家长们也要忙碌起来,我们都要好好学习,好好工作,好好生活。祝我们朋友们开心!快乐~!
今天很忙,我觉得我每天都很忙~~发博文的时间都是十分宝贵滴
迷你牛奶潜艇堡
原料
面包材料:高粉250克、糖20克、盐5克、奶粉5克、酵母2.5克、牛奶145克、黄油25克
夹馅材料:生菜、沙拉、火腿
迷你牛奶潜艇堡的做法
1、后油法将面团揉至扩展阶段。
2、柔好的面团一发至两倍大小。
3、排气后松弛10分钟,分割成8个重量相等的面团。
4、将面团擀成长条形卷起来置于模具内。
5、温暖湿润处二发至两倍大小,表面刷蛋液。
6、入预热好的烤箱200℃,中层,15-18分钟左右。
7、将烤好的面包取出晾凉夹入喜欢的食材即可。
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
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