食材明细:
羊肉(熟)300克,冬笋25克,香菇(鲜)25克,花生油50克,酱油5克,盐2克,味精1克,花椒3克,大葱3克,姜3克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)10克
熘胸口的做法步骤:
1.将熟羊胸口肉切成抹刀片状,用酱油、精盐、味精、料酒和水淀粉上浆。冬笋和冬菇切成片状。
2.小碗加鲜汤、酱油、味精、花椒、料酒、精盐和水淀粉勾兑成混汁。
3.炒勺加少量花生油,烧到五成热,下入肉片滑散,再倒入冬笋和冬菇片略滑,迅速倒入漏勺。
4.炒勺留底油,放入葱姜蒜片炝锅,出香味后,倒入其他原料和混汁,颠翻均匀,点上明油,即可出勺装盘。
小贴士:
因有过油过程,需准备花生油约300克。
食材明细:
主料: 牛肉 500克,
辅料: 胡萝卜 150克,
调料: 色拉油 50克, 食盐 1/4小勺, 酱油 1大匙, 味精 1/3小勺, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 淀粉 适量, 黄酒 1大匙, 花椒油 1大匙, 白糖 1/2大匙,
熘胸口的做法步骤:
1.将熟牛胸口切成大薄片,下沸水中焯烫透,捞出控干,放盆内,加少许酱油抓匀;胡萝卜洗净,切成半圆形,焯烫透,捞出沥净水分
2.用小碗加入精盐、酱油、白糖、味精、水淀粉调匀成芡汁备用
3.牛肉片下入六成热油中,滑散滑透,倒入漏勺;原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜片煸炒,烹绍酒,再放入牛肉片,倒入对好的芡汁,翻炒均匀,淋花椒油,出锅装盘即可
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胸痛在很多人中间都出现过,但是造成胸痛的原因有很多。例如你的胸口被剧烈的撞击过,这样很容易导致你出现胸痛的现象。小编在这里提醒大家,胸口闷痛在很多的人看来是一个很小的事情,但是有时就是一个小的原因会对我们的身体造成很多的不可挽救的后果的,在这里请大家一定要注意的。
首先,我们有的胸口闷痛是因为呼吸道的问题,比若说:气管,支气管出现了一定程度的病变,这个时候我们需要自己有一定的自测意识,比如说:我们可以来几次深呼吸,看是否有类似的情况发生,若果有的话,那么很有可能我们换上了呼吸道疾病,这个时候在到医院里去经过专业的医师来进行检查,检查的部位押汇有所不同的,我们记得早上不要吃过敏的食物,那样对我们的检查是有一定的诱导作用的哦。
再就是可能是我们的心脏的问题,这个时候我们也可以自己先做一些比较业余的自测,比如说,我们可以加速跑一段路程,靠我们的病情的程度来做出向相应的判断来,假如我们的胸口任然是有很闷的感觉,但是并没有加重,那么说明这个原因是可以排除的,当然也有与此相反的时候,我们的疼痛感加剧了,那么说明我们很有可能是心脏出现了一定的病变,这是一定要到好一些的医院做很详细的检查,并作出相应的治疗计划来。
最后也有可能是胃部出现了问题,这个是这三个中间最轻的,淡然也是这几个中间最难以判断的,因为我们很有可能是自己的最近的饮食发生了一些变化,比如说自己生活的地方的饮食后和以前发生了相当大的变化,还有就是我们的饮食是否出现了不规律的行为,这些都是很重要的哦。还有就是我们的食物中间知否放了过多的辣椒呢?,这都是有可能的原因的哦。
在这里建议大家一定注意自己的生活的习惯,习惯是很重要的,我们几个病情的原因都可以归结到自己的平时的习惯出现了问题的,我们要有良好的运动习惯,良好的饮食的习惯,良好的生活习惯多我们的健康帮助是很大的。而且每天都要保持好的心情哦。
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,从古至今,这些食疗文化并非随意编说。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?以下内容是小编特地整理的“喝酒胸口疼要怎么护理”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
很多人为了应酬,都会去喝酒啊唱歌啊,每天都大醉着回家,长期喝酒对人的身体健康不利,但是很多人为了生活,真的四处去奔波的,喝酒也成了他们一份工作了,有些人喝酒后会有不舒服的情况的,那么对于这些情况我们要如何护理呢,下面就是喝酒胸口疼要怎么护理了。
1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。
3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。
①保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者"秋冻"要适度,不要勉强。 晚餐太“好” 胃会“生病”
②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
④静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
⑤运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
上面就是关于喝酒胸口疼的一些护理措施了,可能是我们喝酒后对胃部一些刺激所导致的这种疾病的发生的,也可能是一些外在的因素都是有可能的,所以我们要做好护理,有了好的护理方法了,就可以让自己的健康得到保障,也希望大家一定要尽量少喝点酒。
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