有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着历史的演变，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？由此，有请你读一下以下的“甲减能吃海带吗”，仅供参考，大家一起来看看吧。
甲减是甲状腺功能减退的简称，导致我们出现甲减的原因到目前还不是很清楚，所以给我们在治疗甲减上面带来了很大的难度，甲减的患者一般会表现出面色苍白，神经精神系统出现问题并且会出现心动过缓，厌食，便秘等症状，甲减给我们的身体造成了极大的伤害。
甲减的患者是需要非常注意自己的饮食，因为如果我们饮食不当的话容易导致甲减病情的加重，给治疗带来了更大的难度，那么甲减的患者能吃海带吗？
海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带出产在沿海地段，北方内陆很少，海带中的碘成份，对人群有很大的补充作用，多吃海带，有益身体健康。海带的身影在我们餐桌上很普遍，有干海带和嫩海带之分。例如吃火锅、吃麻辣烫的时候、或者在一些沿海城市，吃海带更是平常的不能再平常了。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝，还可以放盐吃等。
因其生长在海水，表面有一点粗糙，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有大量的碘质，可用来提制碘等。
海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类，多在沿海地区养殖。海带含有大量的营养，它含有丰富的钾、碘等矿物质，这种物质对人体有很大的营养，海带其实还可以瘦身，你知道吗？
海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。钾也是海带营养的一大重点，许多人都把钾忽略掉，忽略钾，就忽略了三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。
而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。
海澡类食物不仅仅只有海带可以食用，它还有许多种类，例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等，市面上，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记！尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不致于失去原有的瘦身目的哦。
海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心，因为海带不会长胖。
上文我们介绍了什么是甲减，我们知道甲减其实就是甲状腺功能减退的简称，甲减的患者是非常痛苦的，因为甲减这种疾病不但伤害到我们的神经系统和消化系统，而且还伤害到运动系统和内分泌系统等，上文提到的海带适合甲减患者食用。
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甲减能吃黄豆吗
甲减患者是可以吃黄豆的，并且会对患者的营养进行良好的补充。对于甲减患者来说，并不像甲亢患者有着很严格的饮食要求，甲减患者在平时生活中只要进行一定的保健，在饮食上注意多吃新鲜的水果和蔬菜等，做好相关的调养就可以，在饮食上没有特别的要求，当然还是要少吃海鲜类的食物。
当然可以，甲状腺功能减低者，饮食方面并无严格要求，只要按平时一般健康人群的保健预防即可。如果一定要有，那就是适当少吃萝卜、白菜（其实，萝卜、白菜对甲减影响也并不无什么大的影响）！其余无此限定。
甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进的甲状腺不同激素不足，吃海鲜既促进合成甲状腺激素，以及子宫内膜异位症的作用，抑制和结节性甲状腺肿帮助。
因此，甲减患者应少吃海鲜，海鲜，如海参，虾，牡蛎，海带，紫菜等，但不宜吃螃.由于胃肠道功能患者的甲状腺功能减退，易出现消化不良，腹胀等问题，最好清蒸海鲜消费，不仅要保持味道鲜美，而且还忌油腻，减轻胃的负担.
中国需要注意的是甲减患者由于粘液性水肿，常有手足肿胀，体内脂肪和过咸的食物可引起水，钠潴留而加重水肿。 所以你虽然不像肾病患者要严格限制盐的摄入量，也吃太咸的食物，如咸菜。
我们知道，黄豆具有很高的营养价值，尤其是它的蛋白质含量是非常高的，黄豆的植物油成分富含多种不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对人体的营养是非常有利的，对甲减患者也是如此。所以甲减患者可以吃黄豆及黄豆的加工产品，这方面并没有禁忌。
患上甲减能吃火锅吗？
当人体甲状腺功能减退之后，会出现很多的不适现象，健康状况也会受到威胁，此时就需要意识到合理膳食的重要性了，很多食物都是甲减人群不能食用的，现在很多人都对火锅情有独钟，而且火锅里的各种食材也是有很多的，那么甲减能吃火锅吗？
现如今，绝大多数的都市人会经常感到疲劳、食欲不振等情况，当出现这些症状时绝大多数人都自然的以为是亚健康。导致人体经常出现疲劳、食欲不振等情况不仅仅是亚健康，还可能与甲减疾病有关。大家一定要引起重视，一旦经常出现疲劳、食欲不振、贪睡等异常表现时尽早到医院检查，切勿拖延。
目前我国甲状腺疾病的发病率高达3%，其中80%是甲减，也就是说我国至少有超过4000万原发性甲状腺功能减退患者。但是，由于公众认知度较低，再加之甲减症状不典型，导致只有5%-10%的病人前往医院就诊。一些女性可能将甲减的初期症状归咎于所谓的亚健康状态。
因缺碘引起的甲减，可以适量的食用海带、紫菜或碘盐等食物以增加碘的摄入量。忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的机能提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。
通过上面的介绍，大家对甲减能吃火锅吗也都很清楚了，对于甲减患者，还是需要及时察觉到自身病情，并尽快去医院寻求专家帮助的，其实甲减出现后，在饮食方面的注意事项还是有很多的，千万不要掉以轻心。
一般甲减要多吃海带吗
为了能够保证我们日常身体的健康状况，平时要每隔一段时间就要做体检，那么甲减，就是因为体内缺少了点这种元素，所以从日常饮食的习惯入手，这样的状况是非常重要的，日常生活当中含有碘元素的食物有很多，海带就是其中的一种，那么就会有人提出这样的疑问，甲减要多吃海带吗？
可以，因缺碘引起的甲减，可以适量的食用海带、紫菜或碘盐等食物以增加碘的摄入量。
忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等.
海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。
营养价值
海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素(维生素B1)0.69毫克，核黄素(维生素B2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。脾胃虚寒者少食用。
海带当中含有的丰富的营养元素，最重要的是含有了碘元素。所以生活当中我们可以多吃一些，海带，海菜等在海水当中生长的食物，但是碘元素增多的话，也会给我们的身体导致一些负面的影响，所以说，当身体内缺少碘元素的时候，可以多吃海带，碘元素过多，就要适可而止。
甲减不能吃什么呢？
甲减是甲状腺功能逐渐减退引起的一种疾病，平时引起人出现甲减的原因是很多的，并且甲减对于人的危害也比较大，女性朋友一旦发现有甲减，很可能会影响到生育功能，在孕期的时候出现甲减，还可能会引起流产或者是早产。对于甲减病人来说，平时合理的饮食是非常重要的。下面我们就一起来了解甲减病人平时能吃些什么食物。
甲减患者的食物选用
1.谷物、豆、薯类：以谷类、麦类为主，高粱、豆类、薯类可适当多选。
2.蔬菜类：应多选韭菜、芡实、山药、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋葱、芦笋、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的品种，忌用番茄、青苦瓜、马齿苋、空心菜、木耳、生藕、竹笋、菜瓜等。不吃凉拌菜。
3.果品类：橙子、香蕉、核桃、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的品种要多选用，忌用西瓜、甜瓜、无花果、荸荠、柿子、柿饼等。
不能吃的食物
4.畜、禽、鱼、海鲜类：宜选用动物肾脏、麻雀肉、羊肉、狗肉、鱼肉等补虚温阳类品种，含碘多的紫菜、发菜、海参、海蜇、干贝、淡菜、龙虾等也可多用。忌用鸭血、蟹类、蚌肉、牡蛎、蛤蜊、田螺、螺蛳等。
1·甲减患者不能大量的食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。
2·甲减患者不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜
3·甲减患者不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼（雄鱼）、鲢鱼等。
4·甲减患者不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。
5.饮料：不喝冰镇的汽水、果汁、啤酒等，不喝金银花、芦根、白茅根等饮料。不吃冰淇淋。
对于甲减病人来说，最好是能够在早期的时候，采取一些有效的方法来进行治疗，在治疗的同时，适当的调整饮食结构，尽量可以根据以上的饮食原则来有效的安排病人的一日三餐。当发现身体有严重不适的时候应该及时的去复查。
亚甲炎可以吃海带吗？
现在亚健康是一种很普遍的疾病，而关于甲状腺的疾病也非常的多，但是亚甲炎对于解决大部分的人来说是陌生的，它是亚健康的甲状腺疾病，得了亚甲炎的人，可以吃海产品吗？海带是海产品里面营养价值比较高的一种，得了亚健康甲状腺疾病的人可以吃海带吗？不能吃的话那是为什么呢！如果是的话，那我们该怎么吃食的时候该注意些什么呢？
“现在甲亢、甲减、甲状腺结节患者都日益增多。在我们医院的专家门诊上，1/2都是甲状腺病，已经超过了糖尿病，成为内分泌的第一大病。”江苏省某医院武医生告诉记者，我国2010年、2011年曾经对10个城市进行过流行病学调查，结果显示甲亢的发病率是3%-4%，而甲状腺结节的患病率最高，达到了18%-19%，基本上，每5个人中就有1个甲状腺结节的患者。
很多人会担心，甲状腺疾病增多，是不是和加碘盐有关呢？武医生表示这个疑问是不成立的。我省曾经对居民尿碘进行过测定，还是在安全的范围内的。而且近些年来，我省也已根据不同地区的具体情况，逐渐减少食盐中的碘含量，加碘盐也在变得更加科学和规范，所以不用担心。
现代生活节奏快，工作压力大，环境日益恶化，都使得我国罹患甲状腺病的人数越来越多。武医生告诉记者，甲状腺结节在人群中发生率太广了，发现了甲状腺结节，也不需要一切了之，如果是大小在1厘米以下或是1厘米左右的良性小结节，完全可以定期到医院随访，2-3厘米左右的良性结节，可以采用消融的方式去除。而4厘米以上的良性结节，如果出现了压迫症状，可以手术解决。
“但需要注意的是，甲状腺结节是良性还是恶性，并不是大小来决定的。”江苏省某医院叶医生告诉记者，恶性的结节即使“个子”很小，也要引起重视。
什么是甲状腺结节
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
得了亚健康甲状腺疾病的人，最好不要吃海产品，因为甲状腺疾病的人身体中的碘含量比较多，海产品中碘含量也相当的高，所以说得了亚甲炎的人要少吃海带或者尽量不吃海带，要时时刻刻注意好自己的身体，不要乱吃对于身体有害的食品。
肠胃不好能吃海带吗
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其实海带是一种很常见的蔬菜，营养价值非常的高，尤其是维生素和碘的含量很丰富，如果是轻微的胃肠功能不好，吃一点点海带是没有什么大的问题的，但是应该注意，如果是脾胃虚寒，并且身体比较消瘦，那么就要少吃海带，具体有关胃肠不好到底能不能吃海带，下面简单的介绍一下。
海带或紫菜含有丰富的碘等对人体有利的微量元素。但要因人而异 如紫菜：一般人均宜食用，尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用；不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用；脾胃虚寒者忌食。
避免机械性食物。机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃。冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好。避免化学性刺激过强的食物。因为化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用。饮食禁忌酸辣咸。
需要注意，海带这种食物不容易煮烂，所以说，胃肠功能不好的人吃海带可能会不容易消化，并且还能导致胃痛。胃不好的人吃海带必须煮烂之后吃，并且要少吃。建议胃不好的朋友多吃容易消化的食物，比如吃一点蔬菜熬粥，或者吃一点软质的食物。
尿酸高能吃海带吗
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国人从古至今都很看重食疗，自有文字记录以来，一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？小编为大家整理了“尿酸高能吃海带吗”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
身体上的健康一旦出现问题的话，那么就要积极的进行有效的治疗和控制。这样才能保证身体健康。如果不能很好的治疗和控制的话，那么身体还可能会出现更严重的疾病症状，直到威胁生命安全。在治疗的时候还要注意控制饮食健康。那么尿酸能吃海带吗？下面我们就来给大家详细介绍下。
根据中医研究表明：海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。而且海带是碱性食物，对缓解痛风有一定作用。
我们都知道痛风患者前期，由于体内尿酸过高，而且，又不能吃嘌呤含量比较高的食物。那么，海带虽然有促进尿酸排出的作用。
但是，上海痛风专家建议你：痛风前期最好还是不要吃海带，因为海带中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。
所以，海带对于痛风病人，也是可以吃的，但是要等到病情稳定的情况下，根据医生的建议，限量使用，如果海带吃多的话，对身体可能又会产生不一样的病情。
针对尿酸高不能吃什么
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。
多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒（特别是啤酒），饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高。
尿酸能吃海带吗的问题在看过上面的介绍后，大家心里就会大概了解了吧。身体出现了一些尿酸高等症状时，就要开始严格的控制饮食了。如果不能很好的控制这些饮食的话，那么对于身体健康来说是非常没有好处的。是会可能引发更严重疾病发生的。
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