“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”国人非常看重食疗,自有文字记录以来,食疗越来越被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢?经过收集并整理,小编为你呈上下嘴唇内发白的食疗方法有哪些,请阅读后分享你的朋友!
在冬天的时候,北方是一个干燥的季节,所以早上醒来,我们会发现下嘴唇那发白的状况,这可能是有很多原因导致的,比如出现了口腔溃疡,口干舌燥等等,在这种情况下,食疗法是最有效的治疗方法,下面我们就介绍几种安全可靠的食疗方法。
1. 乌龙大枣汤
取大枣50克,龙眼肉20克,砂仁15克,乌鸡1只。加水适量,加油盐调味,文火炖2小时,食肉饮汤。
2. 冬虫夏草鸡
用冬虫夏草,薏苡仁各30克,当归10克,乌鸡1只。加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。
3. 阿胶大枣粥
取糯米50克,阿胶10克,大枣8枚,白砂糖适量。阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥,快熟时放入阿胶及白砂糖,再煮片刻即可。
4. 虫草炖瘦鸭
用冬虫夏草6枚,瘦鸭1只。鸭去毛及内脏,洗净切块,放入砂锅内,加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料,放入适量清水偎炖,先用大火煮沸,再改小火慢偎至熟烂。
5. 加味羊骨粥
取羊骨750克,粳米50克,黄芪20克,大枣7枚。羊骨洗净砸碎,与黄芪、大枣同入砂锅,用适量清水煎煮,取汤代水与洗净粳米同煮为粥,粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀,再煮片刻即可。宜温热空腹服用,连用15日为1疗程。
以上就是五种安全可靠的治疗方法,像是龙眼肉,大枣,都是我国传统的中药,他们既可以作为中药也可以作为食材,对我们的身体没有任何的副作用,另外,这些食材不仅可以具有治疗的功效也具有预防的功效,日常生活中多吃这些食物,可以带给我们意想不到的效果。
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哮喘食疗方法有哪些
哮喘是一种在季节交替和每天早上哮喘病患者最容易发作疾病。哮喘病发作最常见的是胸闷气短,排气不畅。治疗哮喘病的方法有很多种。除了增强抵抗力药物治疗等还可以进行食疗。下面为大家介绍一些治疗哮喘食疗的方法,一起来看看吧!
1、五味子腌蛋
材料:五味子25克,鸡蛋7个。
做法:将五味子,加1000克水煎浓取汁,待凉,将生鸡蛋浸没在药汁中,7日后,每天取一个,入锅蒸熟服食,连服7天有止喘疗效,连续服用1个月,对肾虚哮喘疗效显着。
2、黑芝麻姜糖膏
材料:黑芝麻250克,生姜30克,冰糖250克,蜂蜜100克。
做法:将黑芝麻炒熟,再将生姜洗净,切碎,捣烂用纱布包扎绞汁,另将蜂蜜入锅蒸熟,冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀;黑芝麻轧碎,与生姜汁拌合,再炒,放冷,与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙,数日可见疗效。
3、甘蔗山药粥
材料:生山药100克,甘蔗汁半小杯。
做法:将生山药去皮、切片,捣烂;加入甘蔗汁,用文火炖熟,温热服食,分2次服完,1日服1次。服第2次时,可用小瓷盆加入开水,再将粥碗放入水中温热后服食。连服3日,可以止哮喘。
4、丝瓜藤炖鸡
做法:加水700毫升,砂锅以文火炖2小时,稍冷后食用。每日1剂,连食5剂后见效。
哮喘病发作时呼吸困难胸闷气短等都是常见的现象。因此日常生活中生津润肺是对于哮喘病患者很重要的。以上就是为大家介绍的一些哮喘食疗的一些方法,大家可以给身边患有哮喘病的朋友尝试一下。如果这种情况长期得不到缓解就应该去医院进行治疗。不能盲目用药。
止咳的食疗方法有哪些
不得不说,咳嗽是目前能够让人们的身体出现损伤的疾病,一般来讲,咳嗽症状如果没有得到及时的控制,患者的病情也会出现愈加严重的状况,因此,对于咳嗽病人来说,止咳措施的采取是其在平时要加以注意的地方,那么,止咳的食疗方法有哪些呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。
1、玉竹粥
材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g 。
做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程。
2、百合梨糖
材料:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。
做法:将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖
材料:花生米100~150g,冰糖适量。
做法:将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
4、银耳羹
材料:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。
做法:将银耳?梦滤??菰?30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并?梦幕鹪偌?2小时,待银耳煮?梦?埂=??橇砑铀?蠡??蛉?鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
5、蔗浆粥
材料:新鲜甘蔗若干,粳米50g。
做法:将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
6、大蒜白糖汁
材料:大蒜头15g,白糖30g。
做法:将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用。每日1剂,分3次服,连服4~5天。
7、松子仁粥
材料:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量。
做法:将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,?梦幕鹬蟪上〕碇啵?缓蟮魅敕涿郏?缤矸?2次温热服食。
一般来讲,在人们出现咳嗽病症的时候,如果咳嗽的症状长期都没有得到控制,便可以通过本文所介绍的七种食疗方法来进行止咳,通常情况下,采用食疗方法来止咳,是属于一种安全性最高的治疗方法,对于咳嗽病人来说,也是适宜长期食用的。
早搏的食疗方法有哪些?
如果人们患有早搏的话,在平时的时候一定要多注意饮食调理,这样能够有效地控制早搏的病情。出现早搏是严重影响到人们的正常生活和工作,所以人们出现早搏的时候一定要引起你的重视,需要立刻去医院进行检查和治疗,那么早搏有哪些护理和食疗方法呢?
护理
1、心脏出现过早的搏动简称期外收缩,是心脏病病人常见的临床表现。其本身并非严重疾病,所以病员应消除思想顾虑,保持乐观情绪,积极配合治疗。
2、注意劳逸结合,使睡眠充足。
3、不吸烟,不饮酒,饮食不过饱,少吃刺激性食物。
4、活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。
5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应在医师指导下服用。
食疗
方一:银耳15-30克,瘦猪肉200克,大枣10枚。共入锅炖烂,加食盐调味佐餐。
方二:莲子肉、白糖各适量,隔水炖服。亦可磨粉蒸糕,晨起做早餐食用,每次服食50-100克。
注意事项:
心脏早搏患者饮食宜清淡,应该选择容易消化的食物,少食豆制品,尽量不吃有刺激性的食物,如酸、辣等调味品。少喝浓茶或咖啡、戒烟戒酒等。
1、饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。
2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。
3、美西律口服,步长稳心颗粒口服.必要时在医生指导下静点利多卡因。
4、牛奶对早搏有治疗作用,长期服用。
人们出现早搏的主要原因就是由于平时的时候没有养成良好的作息时间规律和饮食习惯所导致的,所以我们在平时的生活中还需要多注意这些方面,这样能够有效地避免早搏发生,如果出现早搏的时候可以按照小编上文所介绍的方法去做,希望小编的介绍对你有所帮助。
肺栓塞的食疗方法有哪些
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着历史的发展,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们如何去进行健康食疗呢?小编特别整理来自网络的肺栓塞的食疗方法有哪些,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
肺栓塞是当前比较普遍的一种疾病,威胁对象一般都是很多老年人,如果严重的,会造成呼吸停止,所以这种疾病就引起了很多人的关注,特别是一些患者,特别想了解一下肺拴塞的食疗方法,为了你能尽快了解,就来看看肺栓塞的治疗方法有哪些吧。
1、木耳苹果汤
①用温水将黑木耳发涨,苹果冲洗干净切片。
②用发涨的黑木耳和苹果煮成汤。佐餐食用,每日吃此1剂,常吃。 高黏血症和高脂血症(去医院查血便知)是动脉粥样硬化,血栓形成的基础。若血黏度、血脂降至正常水平,就可防止肺动脉血栓形成,预防肺栓塞发生。
黑木耳含有丰富的吡嗪,可使血小板凝集率显着下降,同时能降低血黏度、甘油三酯,改善肺循环。苹果含果胶能降低血中的胆固醇,防止脂质凝集;苹果中的维生素C、果糖和镁与果胶形成新的化合物能增强降血脂胆固醇的功效。所以有高脂血症或高黏血症或两者兼有的人特别是中老年人常吃本方就可使血黏度、血脂降到正常水平,防止血栓形成,从而防止肺栓塞的发生。
2、麻油西红柿汤
①将西红柿洗净,连籽切成片。
②锅中加水1碗煮沸后下西红柿片,加芝麻油即起锅。
③吃西红柿,喝汤,每天吃2剂,佐餐食用。 西红柿即番茄,含有一种番茄因子有溶解血栓的作用,这是英国学者不久前发现的。番茄因子在番茄籽周围的黄/色胶状物里。实验和临床观察证实番茄因子可防止血小板凝集。
4个番茄中番茄因子就可使血小板的活性降低72%,比阿司匹林的疗效好,且无引起胃黏膜损伤和出血的副作用。有人称番茄是天然的血栓溶解剂。芝麻油中的天然维生素E也有溶解血栓的作用。番茄含有的番茄红素能抗氧化、抗血管老化(动脉粥样硬化),也有利于防治肺栓塞。
3、瓜蒌薤白桃仁汤
①取瓜蒌洗净后去瓤留壳和籽,薤白、桃仁、制半夏洗净。
②将瓜蒌壳、籽与薤白、桃仁、制半夏一齐入沙锅,加水500毫升,煮沸后小火煎25分钟,滗出药液约200毫升。
③再加水300毫升人沙锅,煎煮如前法,去渣,取滤液约160毫升,与第一次药液混合,调入蜂蜜10克即成。空腹饮用,每次饮100毫升,每日3次。 肺栓塞出现胸闷、咳喘、气急,舌苔白腻,舌质淡紫或有蓝黑色淤斑、淤点,唇甲发绀等症状。
中医辨证属于痰浊淤血阻滞胸膈,当豁痰涤浊,活血化淤。即栓塞肺动脉的血栓是由痰浊和淤血凝结而成的,只需化掉痰浊淤血,肺栓塞就会得以解除。 本方瓜蒌壳和籽配薤白、制半夏就能开胸利膈,化痰涤浊;配桃仁活血化淤就可促进血栓溶解。因而本方适宜于痰淤引起的肺栓塞。
肺拴塞食疗的一些方法,以上就做了详细的介绍,所以对于很多肺拴塞的一些患者,为了自己身体能保持健康,不影响自己的呼吸,在了解以上内容后,平时,进行食疗的一种方法治疗,就能让自己的肺拴塞通过食疗的方法,保持身体的健康。
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