“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着观念的更新,这些食疗文化并非随意编说。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?也许下面的“烹饪知识:萝卜帮你远离咳嗽 咳嗽食疗”正合你意!在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
编者按:冬季是咳嗽的高发季节,冬季你还在为咳嗽而困扰吗?在这个冬季你想摆脱咳嗽吗?下面就跟着小编去看看怎么用萝卜来治疗咳嗽的吧!
煮萝卜水可治咳
一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。
烧萝卜止咳
把心里美萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。
萝卜汤止咳
白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法
患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。
患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。
梨丝拌萝卜
原料:白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。
97Msw.com相关知识
食疗养生知识:咳嗽吃什么好的快 8款食疗偏方帮你治咳嗽
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗文化已在中国普及,随着生活的提升,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们该如何去看待健康食疗呢?下面是小编为大家整理的《食疗养生知识:咳嗽吃什么好的快 8款食疗偏方帮你治咳嗽》,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
冬天是感冒多发的季节,许多人经受不了严寒,再加上身体抵抗力差,很容易患上感冒,同时也会有许多并发症,比如咳嗽。感冒咳嗽让人相当难受,那么你知道咳嗽吃什么好吗?今天小编就向大家推荐8款食疗偏方,帮你治好咳嗽!
1、糯米梨
食谱原料:
糯米300g,鲜梨2只(重约250g以上),豆泥馅100g,白糖150g,蜂蜜50g,青梅、山楂糕、淀粉各15g,糖渍桂花2g,熟猪油10g。
制作方法
1. 糯米洗净,清水浸30分钟,放入沸水中,至七成熟捞出,沥干水,与蜂蜜、白糖50g拌匀;
2. 梨洗净削皮,两端各切下一片,将梨竖起,切成木梳形片,梨核不用;
3. 大腕一只,底抹熟猪油,把梨沿碗底及碗边呈鱼鳞形码好;
4. 糯米倒在梨片上,中间层放豆泥馅,用糯米饭覆盖,加开水50ml,旺火蒸1小时,翻扣盘内;
5. 锅内放清水200ml,加白糖100g,糖渍桂花,旺火煮开,勾稀芡,浇入盆中,撒上山楂糕、青梅丁即成。
健康提示:糯米性味甘、温,有补中益气的作用,可治消渴溲多、自汗、便泄等症。梨有助消化、退烧、化痰止咳和解酒的作用。梨性寒味甘不宜多食,否则损脾胃。
2、 萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
3、 糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。
4、 芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。
5、罗汉果柿饼汤清肺热
烹饪知识:咳嗽吃什么水果好
咳嗽不是什么大病,但是一咳嗽起来会让人觉得烦,那么咳嗽吃什么好的快呢?如果想要了解这些治疗干咳的食疗方,那就跟着小编一起来看看吧。
咳嗽吃什么水果好
1、苹果
一般做法情况下是和泡好的银耳、枸杞、枣等一同熬汤喝。有润肺止咳的成效,还可以用苹果榨汁喝,对治疗喉咙沙哑、防止咳嗽有效果。其实除了已经咳嗽了以后可以达到治疗的效果之外,平时可以每天吃一个苹果,来达到预防咳嗽的作用。苹果还可以美白肌肤、清洁牙齿,功效很多。
2、梨子
梨是民间止咳用的多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
3、杏
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
荸荠的吃法比较多,很多人喜欢直接生吃,还有的会拿去做菜,或者是煮成糖水。其实除了是一道美食之外,荸荠的止咳作用也是很明显的。特别是如果你咳嗽的时候还伴随着喉咙肿痛,那么荸荠是合适你吃的,可以每天都吃上一些,连续的食用,帮助止咳。
怎样预防咳嗽
1、注意气候变化,及时增减衣服,防止过冷或过热。
2、少去拥挤的公共场所,减少感染机会。流行病高发期间,外出需要戴口罩。
3、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
4、注意饮食,要以清淡为主,要忌糖、甜食、冷饮等。其次,虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏,诱发过敏性咳嗽,不宜多吃。
5、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
以上就是关于咳嗽吃什么水果好的介绍。希望以上内容对大家有所帮助。
烹饪知识:咳嗽不能吃哪些食物
秋季气候干燥,人们往往容易发炎,伴有咳嗽情况发生。然后,当你咳嗽时,你认为小咳不必认真对待,所以饮食不注意,但是在平时生活里,吃错东西也会导致咳嗽加重。下面我们就来看看咳嗽不能吃哪些食物。
咳嗽不能吃哪些食物
1.甜食与油炸食品
专家指出,咳嗽主要是由肺热引起的。在这个时候,如果你吃更多的脂肪和甜味食物,它会产生内部热量,增加咳嗽频率,痰是黏性的,不容易咳出来。另外,咳嗽时不能吃油炸食品。油炸食品会增加胃肠道的负担,会产生痰液,使咳嗽难以愈合。
2.寒凉食物
我国的中医文化博大精深,中医认为,一旦一个人的身体受到寒冷的影响,就会引发咳嗽,咳嗽的人不能吃冷食,其会伤害肺部,很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的。如果你吃太多,会加重你身体的症状。
3.鱼,虾和蟹
鱼鳃对“风热咳”影响最大,咳嗽后再吃鱼类食物会加重咳嗽,主要是呼吸道的刺激和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。因此,咳嗽不能吃鱼,虾,蟹等食物,其中白鲤和章鱼的影响最大。
4.香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。
5.补品
因为生病的时候进补,容易使人体产热,从而加重咳嗽的症状;如桂圆、红枣等,应忌食。此外,海鲜类产品也应少吃,容易刺激呼吸道,造成剧烈的咳嗽;且还容易引起过敏现象,这也是诱发咳嗽的原因。
6.橘子
橘皮确实具有缓解咳嗽和痰的作用,但橙色的肉是热的和生痰的。然而,许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽。实际上,这是错误的。橘皮可以缓解咳嗽的症状,但橘子肉可能会增加咳嗽的状况,所以在咳嗽时不要吃橘子。
从上文中我们可以了解到,咳嗽不能吃甜食和油炸食品、寒凉食物、鱼、虾和蟹等等,希望以上内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
冬季咳嗽不止?食疗方来帮你!
冬季咳嗽不止?食疗方来帮你!
1、芝麻核桃酒益肾止咳
饮用家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500毫升白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即可,每日饮用2次,每次15克。
2、清蒸蜜梨能治咳嗽
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,挖空梨核,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好,开口向上放入碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用,效果很好。
3、关东糖白萝卜治咳嗽
白萝卜切成0.5厘米厚的圆形薄片,取10片放在碗里,把5块关东糖掰成一些小块,分别放在白萝卜的中间和上面,盖上盖,几小时后,取出白萝卜片(看上去已空心),将汁液服下,每日3次,坚持1周咳嗽便可痊愈。
4、饮白醋化痰止咳
白醋适量,烧沸,放凉,每次服1小匙,慢慢咽之,日咽数次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用,有治咽炎咳嗽、消除咽痒的功效。患儿因痒而咳,遇风则甚,所谓痒则咳,不能已矣,此法有时可收到意想不到的功效,但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
5、鸡蛋汤治干咳嗽
半茶缸水煮沸,放食用油(花生油最好)1~2汤匙及几匙白糖,然后打入1个鸡蛋,烧沸为止,每天早晚(起床之后、入睡之前)趁热饮服,连服两三日即好。
6、大蒜敷脚心可治咳嗽
每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上(位置在前脚掌1/3脚处),用医用胶布贴紧贴牢,8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长)即可,对咳嗽、便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。如出现脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。
7、油炸绿豆治咳嗽
50毫升香油烧热起烟后放入七八粒绿豆,不停地搅动,直至绿豆色黄为止,等不烫了以后服用。服用时,要先嚼碎绿豆再与烧过的油一同吃下。一般的咳嗽吃一次就行,稍重的可照此方再来一次。
8、冰糖杏仁粥治咳喘
甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖熬成稠状即可,要经常食用。杏仁有毒,每次食量不可过大。使用此方法还可以治便秘。
9、冰糖治咳嗽
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。单独服用冰糖,治疗感冒咳嗽效果不一定好。可以搭配梨子、萝卜等食材共同煮水喝,对于咳嗽有一定的治疗作用。
10、萝卜蜂蜜饮治咳嗽
白萝卜5片、生姜3片、红枣3颗、蜂蜜30毫升,将白萝卜、生姜、红枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,温热服下,每日1~2次。白萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。
11、生姜治咳嗽
生姜,味辛性温,其主要药理作用是发表、散寒、止呕、开痰,以治疗风寒感冒、呕吐、痰饮,喘咳、胀满、泄泻及解除一些药物、食物的毒性。现代医学发现,生姜中含有挥发油和姜辣素,能刺激心血管,通过血管扩张,使血流加快,全身发热,引起汗腺分泌增加,从而产生发汗祛寒的作用。同时,它还能促进胃肠蠕动和消化液分泌,增进小肠吸收,健胃止呕。虽然民间有用生姜治疗感冒咳嗽的方法,如果是风热感冒,喝生姜就适得其反了,此时建议抓紧就医,不要随便再用药。
12、蜂蜜治咳嗽
蜂蜜是一种可以清肺热,以及消炎的天然保健品。人们饮用蜂蜜水以后,可以让气管中的痰液稀释,快速排出身体,从而起到止咳的功效,另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用,对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。虽然蜂蜜有润肺作用,但是风寒感冒不适于使用。
烹饪知识:咽炎吃什么好 七道食疗调理咳嗽咽炎
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着观念的更新,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去看待健康食疗呢?小编特别为你收集的“烹饪知识:咽炎吃什么好 七道食疗调理咳嗽咽炎”,欢迎你参考,希望对你有所助益!
冬季天气干燥,寒冷,人们一不小心就会生一些小病。咽炎就是其中一种比较普遍的病症。那么你知道咽炎的症状有哪些吗?你知道咽炎怎么治吗?咽炎吃什么好呢?今天小编为大家推荐七道食疗,可以有效地调理咳嗽咽炎,赶紧来看看吧。
1.白糖煮鸡蛋
原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。
做法:可以先将半茶缸的水烧开,然后放进1至2汤勺的食用油,接着再放一点白糖,最后放一个鸡蛋进去,烧开就行了。
用法:每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服,连服三两日即好。
2.鸭梨绿豆汤
原料:绿豆100克,鸭梨两个。
做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。
3.冰糖蒸白果
原料:白果3钱,冰糖2钱。
做法:把白果和冰糖一起放一些水蒸开,蒸的时候先将白果碎成渣,然后用水泡一会儿,最后再放一些冰糖。晚上睡觉之前吃,一天一次,坚持一个月可以治疗干咳。
4.牛奶煮花生
原料:花生、牛奶适量。
做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。
5.花生红枣蜂蜜汤
原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。
6.醋炒鸭蛋
原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。
做法:把一个新鲜的鸭蛋打入铝锅内,然后均匀地搅拌后,用勺子翻炒(防糊)至半熟,再放进25克陈(米)醋,接着继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
热咳嗽食疗有哪些
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”国人非常看重食疗,随着生活的不断好转,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。有关健康食疗你是怎么看待的呢?根据大家的需求,小编特意准备了“热咳嗽食疗有哪些”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!
很多人会因为受热的原因,所以说会引起咳嗽这种疾病,这样的咳嗽是属于热咳嗽,如果热咳嗽太厉害的话是很伤肺的,而如果咳嗽太厉害了是因为热咳嗽造成的就必须要及时的给自己清热,热咳嗽要多从饮食上来改善,让自己得到适当的治疗效果,热咳嗽太严重了饮食必须要清淡,那么热咳嗽的食疗方法有哪些?
风热咳嗽特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳.下面推荐8种食疗:
1、二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。
2、萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。
3、葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
4、丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热服。
5、橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
6、蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。
7、红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。
8、牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。
如果是因为热才出现的咳嗽,那么就可以给自己按照这样的方式来给自己调节和改善,如果自己是热咳嗽的话必须要保证饮食的清淡,这样的改善对控制咳嗽效果也是最好的,如果热咳嗽太严重了要及时的给自己消炎,当心自己在这个时候会患上肺炎,也要记得多给自己喝水。
白萝卜雪梨饮----感冒咳嗽食疗佳品
食材明细:
主料::梨1个,桔子2个,白萝卜半个,
辅料::冰糖适量,
白萝卜雪梨饮----感冒咳嗽食疗佳品的做法步骤:
1.将食材洗净
2.将食材洗净
3.将梨和白萝卜用盐水洗净后切块,桔子剥皮。
4.将白萝卜先放到水里煮开后放入雪梨块,煮到稍软后放入桔子继续煮;最后放入冰糖煮5分钟
小贴士:
这里不需要将梨和白萝卜的皮削去,皮的营养价值也很高。所以煮之前一定要用盐水洗净
咳嗽有黄痰怎么食疗?
日常生活中,感冒后常常会碰到喉咙有痰不舒服的时候,我们常常会煮冰糖雪梨来喝,这是一种很好的治疗止咳化痰的食疗方式。止咳化痰食疗方法有很多种,这是我们最常见的食疗方法。除此之外我们还有什么食疗方法可以治疗咳嗽、喉咙有痰呢?下面小编就来告诉大家。
清肺化痰的食物
1、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。
3、豆浆
中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。
以上各种食疗方法都是可以治疗止咳化痰的,以后买不到雪梨就可以用别的食疗方法代替了。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药物,但毕竟是药三分毒,症状轻者尽量食疗最好,尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以食疗甚好。
风热咳嗽食疗方法
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及,随着文化的进步,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。那些健康达人是如何对待食疗的呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“风热咳嗽食疗方法”,更多相关信息请继续关注本网站。
大家都有过咳嗽的症状的时候吧!主要表现为咳嗽不爽,咳声粗亢,痰稠色黄,伴有发热恶风,头痛出汗,咽干口渴,鼻流黄涕等。治疗方法也有多种。俗话说,药补不如食补,是药三分毒,用食物治疗不会产生很大的副作用,而且有保健作用。食疗具体有哪些呢?看看下边的介绍吧。
1.葱头炖鸡蛋治咳嗽
用一个鸡蛋,3棵葱头(带半截葱白),适量清水,适量冰糖,隔水炖15~20分钟就可,饭后吃蛋喝汤。一般吃3~5次就可痊愈。
中医认为,不论何种类型感冒,由于咳嗽、咳痰使肺津损伤,肺失滋润,肺气上逆,故感冒治愈后容易遗留干咳(无痰),治疗应以养阴润肺止咳为主。
鸡蛋性平、味甘,有滋阴润燥的功效,适用于热病烦闷、燥咳声哑等症。现代研究表明,鸡蛋清(蛋白)有清热解毒、消炎和保护黏膜的作用;葱头(葱白)性温、味辛,能发汗解表、散寒解毒。研究表明,葱有抑制病毒、预防呼吸道感染作用;冰糖性平、味甘,能养阴生津、润肺止咳,且扶正养阴。对于肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等十分有效。
2.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
3.煮萝卜水白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
给大家介绍了这几种食疗方法,可以给大家提供一个参考。希望遇到咳嗽的朋友可以把食疗放在第一位,毕竟食物不会产生很大的副作用。而且食物里还有很大的营养价值,给身体提供丰富的营养。
小儿风寒咳嗽的食疗办法
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国食疗文化渊远流长,随着文化的进步,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。如何正确地看待健康食疗呢?小编特别整理来自网络的小儿风寒咳嗽的食疗办法,请收藏并分享给你的朋友们吧!
孩子们咳嗽对家长们来说真是一件棘手的事情,因为很多孩子不适合直接吃药,一般的药物只是针对成年人,很少有孩子们专门的药物,而且也害怕会有一些副作用,所以最好的办法就是通过食疗的办法解决这个问题,接下来我们就为大家详细的介绍一下小儿风寒咳嗽的食疗办法。
生姜红糖水
做法:将3片生姜薄片投入200毫升的水中,大火煮开后,加一小茶匙的红糖,再用小火煎10分钟即可。因生姜用量仅为三薄片,又加入了甘醇的红糖,圆弧齿轮泵姜茶清甜而无刺激的辛辣,宝宝多能接受,可以一天分多次给孩子喂服。
葱白汤
做法:煮150毫升的水,煮开后放入三个葱白头,煮三分钟即可,这些水可以分多次喂给大一点的孩子。如果是还在吃奶的孩子,可以在煮好的水里面加点奶粉,这样口感会更好,孩子更愿意接受。
芦根冬瓜籽汤
做法:鲜芦根或者干芦根30克,冬瓜籽20粒,分别洗干净后放入300毫升水中,大火煮开后,再用小火煎20分钟即可。高温齿轮泵一天分多次给宝宝喂服,有清热生津化痰止咳的作用。
功效:芦根性质偏寒,入肺经,有清热化痰的作用。冬瓜籽味甘,性微寒,所以也有祛热、化痰、清肺的作用。孩子如果痰很多,还可以把芦根换成等量的白萝卜放进去一起煮,化痰的作用也是非常好的。
上面的这些内容就是关于小儿风寒咳嗽的食疗办法,孩子患上风寒咳嗽,家长朋友们一定不要慌张,准确的判断孩子的症状,然后可以根据上面的这些食疗方子给孩子做一些食物,坚持几天,孩子的症状就会明显的改善,不需要吃药了。
相信《烹饪知识:萝卜帮你远离咳嗽 咳嗽食疗》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了咳嗽菜谱专题,希望您能喜欢!