“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着时间的发展,国人相信通过饮食可以提升健康。如何正确地看待健康食疗呢?小编帮大家整理了酸枣仁汤的配方及功效”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。
如果你是一个热爱爬山的人,在你爬山的过程中,你就会发现山中生长着一些酸枣,这个酸枣是可以当做医药用品的,特别是酸枣仁,它发挥着最主要的功效,酸枣仁汤就是一个例子。但是,酸枣仁汤是由哪些成分组成的,即配方是什么?又会发挥哪些功效呢?
中医常用酸枣仁入药,做成酸枣仁汤也有特殊的养生功效,可以养血安神,清热除烦,治疗失眠,心悸盗汗,头目眩晕,咽干口燥等病症效果良好。
酸枣仁汤,最早叫做“酸枣汤”,见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。到了清代,才由俞嘉言在其《医门法律》中改称为“酸枣仁汤”。
组成:酸枣仁2升,甘草1两,知母2两,茯苓2两,川芎2两(现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克)。
酸枣仁汤的功效:虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。
中医认为,引起失眠的原因很多,有因于心肾不交者、肝血不足者、心脾两虚者、痰浊内扰者、胃气不和者等等,并不是所有的失眠都可以用酸枣仁汤来治疗,必须辨证施治,才能取得好的效果。《金匮要略》中记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。也就是说,本方是治疗因虚烦所致失眠。中医理论认为,“心藏神”,“肝藏魂”,失眠与心肝二脏关系最为密切。“肝主藏血”,血虚生内热,虚热内扰,加之血虚不能养心,则神魂不宁,所以心烦不得眠。
因此,酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足,虚热内扰,血不养心而致,失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。现代多以本方加减用于治疗神经衰弱、早搏、更年期综合征、焦虑症等病症。
酸枣仁汤的配方很简单,配方里面含有的中药名称都是我们熟知的,而且只由五种成分组成,这可谓是我们见过的最简单的一个配方了。既然酸枣仁汤的配方如此简单,并且功效又是如此的显著,我们可以在空闲的时间制作一点儿。
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芹菜酸枣仁汤
食材明细:
芹菜150克,酸枣仁10克,盐1克,味精1克
芹菜酸枣仁汤的做法步骤:
1.芹菜洗净,切段;
2.芹菜段与酸枣仁一起下锅,加水适量,煮汤;
3.加入盐、味精调味。
小贴士:
镇静,宁心,安神。适用于神经衰弱、失眠等。
酸枣仁药性与功效
酸枣仁又被称作是酸枣核是一种,少数当中采摘下来的枣子酸酸的,吃剩下的果肉留下的一种酸枣里面的核子,大家可不要小看了这酸枣仁,这酸枣人对于降血压,治疗冠心病,老年疾病有着极好的作用,同时又可以宁心安神,对于常常出现的体弱多病,起到很不错的功效,有关酸枣仁药性还有哪些,来为大家做一个相关的介绍。
酸枣仁的功效
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具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
典籍记载功效
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。
现在研究功效
(1)现代研究它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病,本身瓣膜出现了问题,安神药无效,是手术问题。所以安神都是针对功能性的。
(2)酸枣仁又有一定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功效,只不过比较适合虚证。
(3)酸枣仁是养心安神的重要药,安神效果好。它甘酸,敛汗,对心阴虚或肝肾阴虚,常常盗汗,心烦不眠,这是它的特征。它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代认为它安眠用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,这是误解。它的果肉有这个作用。炒也要微炒,过了就降低安神效果。散剂效果好。
酸枣仁的作用
酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。
以上的文章我们了解到了酸枣仁药性都有哪些,其实所谓的这些功效都是非常广泛的,无论是作用功效,还是可以起到什么样的药性,都是可以帮助大家在生活当中调理好自己的身体,管好自己的生活。
柴胡酸枣仁汤有哪些功效
对于大家来说生活中吃到的水果和蔬菜都是植物,对于身体都是有着其独特的功效。只要得到合理的运用给人们的身体带来更多的好处。其中大家比较喜爱的就是酸枣仁就是植物的一种,很多的人在生活中会常常喝到酸枣仁汤,口味方面都是比较受到大家喜爱的,但是对于一些别的不是很了解,下面就去了解下柴胡酸枣仁汤有哪些功效?
酸枣仁其实就是枣子的枣核,在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等,酸枣仁的功效与作用非常多,不仅有养肝、安神、敛汗的功效,而且可以治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。其具体的功效与作用如下:
酸枣仁实酸平,仁则兼甘。专补肝胆,亦复醒脾。熟则芳香,香气入脾,故能归脾。能补胆气,故可温胆。母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热,邪结气聚,及四肢酸疼湿痹者,皆脾虚受邪之病,脾主四肢故也。胆为诸脏之首,十一脏皆取决于胆,五脏之精气,皆禀于脾,故久服之,功能安五脏。
1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠
酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。
2、酸枣仁治心脏亏虚
神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。
3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多
酸枣仁一两(生用),全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。
4、酸枣仁治睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。
一开始的时候大家可能知道的就是枣子是可以食用的,但是通过对于上文中的了解后大家应该知道了酸枣仁汤的功效和作用是很大的,这样的在身体出现问题的时候也能及时的去通过进食酸枣仁汤来补充一些营养物质,健康的身体生活才会更加美满。
酸枣仁粥
食材明细:
粳米100克,酸枣仁15克
酸枣仁粥的做法步骤:
将酸枣仁炒熟,放入铝锅内,加水适量,煎熬,取其药液备用。粳米洗净,放入锅内,倒入药液煎煮,待米熟烂时即成。
用法:早晚温服。
小贴士:
效用:养心,安神,敛汗。适且于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈等症。按语:酸枣仁末入粥中,酸甘适口,深受欢迎。酸枣仁生用、炒用均可,炒的时间过长会破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末,家庭可用擀面杖研磨。心调养药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
酸枣仁粥有哪些禁忌
酸枣仁粥有很多的功效,它能帮助安神养肾、促进睡眠,而且口感酸甜是一款非常受人欢迎的食材,但是酸枣仁粥也是有一定的食用禁忌的,下面来介绍一下。
酸枣仁粥对于身体的好处相信大家已经非常了解了,但是很多人对于服用酸枣仁之后对身体产生的副作用比较陌生。专家通过研究发现,有些人在服用酸枣仁之后容易出现舌头僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情况。具体的酸枣仁泡水喝的禁忌如下:
科学家研究发现,有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况,也有一部分人是咽喉感觉不舒服,有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬,导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱,严重威胁了身体健康。
也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况,主要的症状则是关节痛,并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒,甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁,用量过大还有可能导致身体中毒。
众所周知,酸枣仁一个比较明显的功效就是安神、促进睡眠。经常将酸枣仁泡水喝能够很好的改善睡眠质量,对于一些失眠的情况都有不错的缓解作用。这个时候服用酸枣仁是值得放心的,但是选材方面一定要特别的注意。不过我们需要了解的是,失眠这种情况并不是通过食物调养、药物治疗这些外力就能够完全恢复健康的,这个需要患者保持一个良好的心态,同时作息时间一定要科学并且有规律,这样失眠的情况才能够获得不错的防治。
总而来说,酸枣仁虽说是一种中药,但是副作用并不大。不过为了我们自身的健康着想,在服用酸枣仁的时候一定要彻底的了解这种中药材,并且了解自己的身体状况,然后咨询专业的医生或者是专家,不能自己胡乱的服用。
酸枣仁泡水喝竟有那么多功效!
酸枣仁泡水喝竟有那么多功效!
第一:滋补肝脏
专家告诉我们,日常多吃一些酸枣仁,能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用。因为酸枣仁泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨,有效的促进身体健康。
第二:含有多种人体必须营养物质
酸枣作为中药的一种,含有大量的营养价值,其中所含有的多种维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等,这些都是人体正常运转所必须的。平时服用酸枣仁,具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果,对于身体虚浮,睡眠不好还有虚汗的情况治疗效果都非常的不错。
第三:调节血压血脂
现代医学研究发现,酸枣仁中含有酸枣仁总苷,这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇,同时还可以提高高密度脂蛋白的含量。通过实验还发现,酸枣这种功效不仅能够调节血压血脂,同时对于动脉硬化的情况也都不错的预防以及治疗的效果。
第四:保护心血管系统
专家通过临床试验发现,酸枣仁对于心血管系统也有不错的调节以及保护的作用。酸枣仁进入身体之后能够有效的调节心律失常的情况,对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用。在一定程度上,平时经常将酸枣仁泡水喝还能够有效的预防心血管方面的疾病。
第五:镇静以及催眠
镇静以及催眠的功效是大众最为熟悉的有一种酸枣仁泡水喝的功效了吧。酸枣仁具有非常明显的镇静作用,能够有效的调节中枢神经,令身体进入睡眠状态,有效的提高睡眠时间。如果身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况,将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。
酸枣仁的药用价值有哪些
对于酸枣仁这种东西,相信大家对于它的药用价值是有一定了解的,主要是因为酸枣仁这种东西有助于我们在生活中治疗失眠以及虚汗等症状,对于经期的心率失常以及痛经是有缓解作用的,所以建议女性朋友们可以适当的利用酸枣仁这种东西。下面就让我们一起来了解一下酸枣仁的药用价值吧。
酸枣仁它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用,对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效,具有安神助眠等作用,可治疗严重性失眠。
养心安神,用于失眠、心悸。本品补养心肝阴血,宁心安神作用较强,是养心安神要药。主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠,对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。若肝虚有热之虚烦失眠。
敛汗生津,用于体虚多汗。本品味酸,有收敛止汗生津之功,常用于体虚自汗、盗汗,兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末,米饮调下,治盗汗。本品含多量脂肪油和蛋白质,另含白桦酯酸、多糖、酸枣仁皂苷及黄酮类化合物等。有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛和降温作用,能抗心律失常、改善心肌缺血、降血压、降血脂。
本品含大量脂肪油,蛋白质和维生素C,并含两种甾醇,两种三萜化合物,酸枣仁皂甙等。酸枣仁水煎液有镇静、催眠作用;亦有镇痛、抗惊厥、降温、降压、降血脂作用。其水提取物有对抗实验性心律失常的作用。此外,对子宫有兴奋作用。
为了让大家更好的认识酸枣仁这种东西的药用价值,文章详细的分析了酸枣仁可以用于治疗什么疾病,希望你们在生活中可以好好的对待酸枣仁这种东西。我们在生活中利用酸枣仁这种东西是有助于我们治疗孩子晚上出现盗汗的症状。
真武汤配方及功效
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"真武汤配方及功效",请您翻阅!
很多人都不知道真武汤是什么东西,经常听到却不常看到。真武汤经常在老中医口中听到。人有时候难免会觉得有眩晕的感觉,而真武汤恰恰可以治眩晕。但是,并不是所有人都能喝真武汤,对孕妇而言,真武汤的作用和孕妇十分冲突。还可能产生极坏的影响。下面就告诉大家关于真武汤的配方及功效。
本方主要由于阳虚不能化水所致,故方中以附子大辛大热,温壮肾中阳气,以散在里之寒水为主药;辅以生姜温散水气,茯苓、白术健脾利水,白芍敛阴和里,并制熟附子、生姜之辛燥,使利水而不伤阴。肾阳不足、则气不化水、小便不利、肢体浮肿。
【配方组成】: 熟附子6克、茯苓9克、白芍9克、白术6克、生姜9克。
【功效和作用】:
1.脾肾阳虚,水气内停所致的水肿,症见小便不利、肢体浮肿、四肢沉重、疼痛、恶寒、舌淡而润、苔白、脉沉细者。
2.发汗过多,阳气太虚,寒水内动,水气凌心,而见心悸、头晕,身体振动而欲地,舌淡润,脉沉细者。
【临床应用】:
1.急性肾炎水肿,心脏水肿而因脾肾阳虚者,可以本方为主,加减治疗。
2.如脾肾阳虚、痰饮上泛,咳嗽者,加五味子、细辛、干姜;若小便自利应去茯苓;如见泄泻者应去白芍,加干姜。
3.凡心力衰竭引起的眩晕、心悸、下肢乏困无力、面部浮肿、舌淡、脉沉细;或虚损病出现形寒怕寒、四肢不温、腰酸腿软、动则气喘、脉细迟弱者,均可酌情使用。
以上就是关于真武汤的配方及功效。相信以上内容也样大家对真武汤有了一个简单的了解。如果家中有孕妇的,千万要注意,不要让孕妇接触到真武汤,真武汤对孕妇和孕妇腹中的胎儿都有非常大的影响。真武汤也可以治咳嗽和腰酸腿软,作用非常大。对人体也很好。
食疗养生知识:什么人不适合吃酸枣仁
酸枣仁是一种中药,一般在中医当中或者说在中药当中,用酸枣仁最主要的作用就是治疗失眠,因此酸枣仁或者是炒酸枣仁加在药物当中会改善我们的睡眠。但是不是什么人都适合吃酸枣仁的,下面我们就来看看什么人不适合吃酸枣仁。
什么人不适合吃酸枣仁
1.过敏体质
过敏体质以及局域药物过敏史的患者,也最好不要服用酸枣仁。因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏,严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。
2.孕妇
孕妇朋友们在生活中千万不要服用酸枣仁,酸枣仁泡水主要是安神的作用,有一定的镇定效果,但是能够兴奋子宫,所以孕妇最好不要服用,怕伤害到肚子里面的宝宝。
3.三高人群
生活中患有三高的人群也不适合吃酸枣仁,因为那些患有三高的人群多在服用一些药物,如果在这期间吃酸枣仁就会影响药物的药效,不利于三高症状的恢复,还有可能会让因三高而诱发其他疾病。
4.体质虚弱的人
如果大家的体质虚弱,那么也最好不要服用酸枣仁了,对于身体影响不好。有些人身体素质差,或者过度劳累,十分疲惫的时候不要服用酸枣仁,它会导致心绪混乱,身体不舒服,使得人更加的疲惫。
5.特殊人群
肝肾功能不全的患者、脑血管病史的患者、有手术史和外伤史以及嗜酒和大量吸烟的人群因为很容易引发副作用也不适合吃酸枣仁。
6.过度劳累和情绪激动的患者
过度疲劳或者是情绪比较激动的人群,在吃酸枣仁的时候,很容易出现心律紊乱,各种副作用,这对于这种人群来说非常的有害。严重的情况下,还有可能威胁到健康的生命。
看完上文的介绍,相信大家对什么人不适合吃酸枣仁已经有了自己的认识了,以后大家在服用酸枣仁时一定要多加注意以免服用后对身体产生不良影响。
酸枣的功效与作用及食用方法
“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”中国人非常讲究食疗,在历史的发展过程中,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢?下面是小编精心整理的"酸枣的功效与作用及食用方法",欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
酸枣是很多人最爱,这样的食物味道独特,而且吃的时候,对身体也没有任何的损害,酸枣在开胃上有着很好的功效,而且长期吃酸枣对身体各方面,也是有着很好的改善,那酸枣的功效与作用及食用方法都有什么呢,很多人对酸枣的了解并不是很多,选择它的时候,也是需要对它进行认识。
吃酸枣也是不能随意的进行,它的酸性较大,过多的吃,对胃部也是有着一些伤害,尤其是胃部不好的人,更是要注意的这点,那酸枣的功效与作用及食用方法都有什么呢?
酸枣的功效与作用及食用方法:
酸枣的功效与作用
1.酸枣仁还有持续降低血压的作用。
2.酸枣仁对子宫有兴奋作用。
3.酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。
4.酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用,常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。
5.治疗神经衰弱,患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。
6.酸枣还可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。
酸枣的制作技巧
患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。
酸枣的保存方法
酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种,产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪油等。
以上就是对酸枣的功效与作用及食用方法详细介绍,酸枣对改善人体各方面都是有着很好的帮助,而且在吃它的时候,都是可以根据自己的需求进行,不过对它的保存方法,需要按照以上方式进行,这样使得能够很好的保存它。
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