“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国人历来讲究食疗，随着社会的不断发展，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌是什么啊，我单位的一个同事每天都有嗓子不舒服的感觉，就总是感觉嗓子有异物，吞咽东西不舒服，嗓子干燥，早上刷牙的时候经常呕吐，这样的症状有好长时间了，我们都劝她去检查一下。最近检查是喉咙慢性咽炎不知道这种疾病需要怎么办啊，在日常生活中饮食禁忌是什么啊，现在我就介绍一下这些。
1、当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。2、当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。3、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。4、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。5、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。6、避免寒冷刺激，注意保暖。
宜1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。 2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
忌1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。 2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类; 3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类; 4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。
食疗方法：1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。 2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。 3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。 4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。 5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。 6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
以上都是我所知道的有关喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌是什么的内容，这样的咽炎在生活当中特别要注意，不要着凉了，着凉会加重病情的发生，还要坚持每天锻炼身体。让身体一直都健健康康的，如果一旦生病也是会加重病情的。
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鱼刺卡到喉咙怎么办
有很多人在吃鱼的时候，都是会出现鱼刺卡到喉咙洗现在，这也是因为吃鱼的时候过于着急所致，那在出现这样问题后，也是需要及时改善，否则对嗓子的影响也是比较大的，那鱼刺卡到喉咙怎么办呢，也是有着一些解决的方法，但是在方法选择上，都是不可以随意的进行。
那出现鱼刺卡到喉咙的时候，不能过于着急，要慢慢的进行改善，使得这样问题得到缓解，因此对鱼刺卡到喉咙怎么办呢，下面就详细的介绍下解决方法。
鱼刺卡到喉咙怎么办：
1.令病人张口，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打着手电筒看能否看到有鱼刺等异物。如有时可用镊子将异物夹出。
2.如病人自觉鱼刺等鲠在会厌周围或食管里，不易取出时，可让病人含一些食醋，慢慢地吞下或用中药乌梅(去核)蘸砂糖含化咽下或用中药威灵仙30克，加水两碗，煎成药，在30分钟内慢慢咽下，一日两剂，一般吃l一4剂，鱼刺即可软化自落痊愈。
如方便时，最好能就医处理。至于民间有些人习惯用大口吞咽饭团或菜团的方法，企图把鱼刺压到胃内。这种方法有时会适得其反，轻则加重局部组织损伤，重者可造成食管穿孔，其至伤及大血管引起大出血。
切记：如果孩子遇到鱼刺卡喉的情况时，切勿吞饭团、喝醋，以免使情况变得更加复杂。因为吞咽饭团、馒头会将露在外面的鱼刺推入组织的深部，增加发现及取出的难度，而喝醋不仅不能立即使鱼刺软化，而且醋的酸性会刺激划破的创面，使受伤的部位扩大和加深。
通过以上介绍，对鱼刺卡到喉咙怎么办呢，以上都是很好的解决方法，不过要注意的是，在对这些方法选择的时候，都是不能随意的进行，否则对自身健康也是有着一些损害，尤其是对鱼刺拿出了的时候，注意不要用力过度。
腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌
腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌
腹泻的饮食禁忌：
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。
2、豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分。它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。但在胃肠道功能正常时，无需担心。
3、鸡蛋
鸡蛋蛋白质含量很高，且极易被人体吸收。但是腹泻患者反而不宜食用。因为人在患腹泻时，体内消化液分泌减少，消化酶的活动能力下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，对于鸡蛋这种高蛋白食物的消化会很不顺利，这样不但将导致营养成分的浪费，而且还会造成消化不良，甚至加重腹泻。
4、甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的蔗糖酶制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。
5、大蒜
不少人认为吃大蒜可以杀菌消毒以治疗腹泻，这种想法是错误的。大蒜的确可以杀菌消毒，但对腹泻却无能为力。而且，腹泻患者吃大蒜，反而会加重病情。
因为腹泻大都是由于受凉或吃进受病菌污染的食物所导致的，会使肠道组织局部水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入腹腔。在患腹泻期间，肠腔已处于饱和状态，如果再食用大蒜，大蒜素就会加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。此外，由于腹泻往往可能损害肠胃黏膜，此时吃大蒜，也会对黏膜造成刺激，甚至引发溃疡。
不过，虽然腹泻时不宜吃大蒜，但吃蒜对于预防腹泻还是很有帮助的。
6、高脂肪的食物
腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂为主，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外，对于植物油也要限制摄入。
慢性咽炎喉咙不舒服吃什么糖好呢
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”中国人从古至今都很看重食疗，随着文化的进步，这些食疗文化并非随意编说。你是否很关注健康食疗呢？小编特意给大家整理了“慢性咽炎喉咙不舒服吃什么糖好呢”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
慢性咽炎是普通的疾病，却也是不好医治的疾病，为顽固类型的病种，发病时患者能感觉到喉咙不舒服，多数人使用的是利咽的喉片或是糖类，这类药物里会含有药物成分，会让喉咙更舒服些，对医治是有好的效果的。可是有些人却未对此现象进行控制治疗，病情发展则会快速的加重，那么慢性咽炎喉咙不舒服吃什么糖好呢？
薄荷糖主要是发散解表的，润喉片有使喉咙舒服的作用。
慢性咽炎自我调养。
(1).保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
(2).进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(3).气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
慢性咽炎的预防护理。慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。
1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”
2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。”
3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。
4、居室要寒暖适宜。
慢性咽炎喉咙不舒服吃什么糖好呢？其实这些糖不适合慢性咽炎患者服用，糖里虽然药物成份，却也会让喉咙有刺激，好与坏都是相互的，患者在治疗时最好是科学的方式，对喉咙有刺激的药或是食物全部禁止，等病情稳定后即可控制其复发，然而慢性咽炎却是易复发的，患者可多喝对咽喉有利的茶或是药饮，对喉咙是极有利的。
喝酒后喉咙痛怎么办
喝酒后喉咙痛是大家常见的一种情况之一，很多时候喝完酒都会导致喉咙痛。其实，喝酒后喉咙痛并不是大病，但是如果不加治疗有可能会加重病情，毕竟喝酒后喉咙痛的原因各有不同。那么今天就为大家介绍引发喝酒后喉咙痛的原因有哪些以及其护理方法。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
不论是什么原因造成的，
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile)
将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
以上就是今天为大家介绍的关于喝酒后喉咙痛 的解决方法和相关护理知识，更多知识还需要大家自行查找，有条件的的朋友们还可以向医生进行专业的一对一咨询，建议大家在平常生活中多多注意自己的身体健康和饮食均衡，锻炼身体。
酒喝多了喉咙痛怎么办
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着历史的发展，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。健康食疗有哪些妙招呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“酒喝多了喉咙痛怎么办”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
步入社会后，大家的应酬会越来越多，而在很多的场合难免不了要跟人喝酒。饭桌上如果没有酒的话，在我国则是很不讲究的事情，因此只要吃饭往往必须要喝点酒，尤其是男人们更要喝酒。但是酒一旦喝多了就会难受，比如喉咙痛。那么，酒喝多了喉咙痛怎么办呢？对于酒喝多了喉咙疼的应对办法，一起来看看下文的介绍。
喝酒之后出现喉咙痛其实是有很多原因导致的，所以人们最好事先找出喉咙痛的根本原因之后再选择具体的治疗方法，比如喉咙痛有可能是咽炎所引发的的，也有可能是扁桃体发炎，相对应的人们就要选择一些消炎药来进行治疗了。
由于喝酒脑袋痛的原因比较复杂，所以建议可以先按照醉酒处理，多喝点蜂蜜水、柠檬水、西瓜汁。如果症状没有改善要排除身体是否有疾病存在，比如感冒、头部疾病等，不过这些疾病症状的疾病正碰巧在喝酒。
一般情况下，喝完酒，建议可以用酸的东西来进行中和。所以，饮醋的方式来进行中和，这样，喝酒的人，会不那么难受。因为酸的食物可以清酒，解酒，所以，在这种情况下，可以打几个西红柿，打成汁，然后让醉酒的喝下去，也能起到缓解醉酒带来的不适感。蜂蜜。蜂蜜也是一种很好的食物，对于解酒来讲，当然，如果喝酒后不是胃难受，而是头疼的话，那么喝点儿蜂蜜是很好的，记得，原汁喝下去，不要加任何东西。
酒喝多了喉咙痛怎么办？酒喝多了喉咙痛的话，是经常会出现的情况，对于身体健康是相当的不好的。如果出现这样的情况的话，就按照以上的办法处理一下。喝酒之后，需要及时的休息，之后可以补充点水，缓解一下喉咙的不适。平时任何人都尽量不要喝太多的酒，适量就行。
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