生活中令人兴奋的事就是吃美食,因为有了美食,所以生命的存在才有了意义,美食让人天天都有好心情,为不让每一天虚度,不妨多吃些美食。你是否也是这样认为的呢?你可以读一下小编整理的了解美食:麻辣烤鱼有哪些做法?,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
材料:非洲鲫鱼1条(罗非鱼),黄豆,芹菜,魔芋,大葱切段,干辣椒,干花椒,辣椒粉,花椒粉,辣椒油,花椒油,酱油,油,盐少许,泡椒少许,大蒜,姜片,郫县豆瓣1大勺,料酒少许。
做法:
1,将鱼清理干净后,从鱼头到鱼尾沿鱼肚处剪开,一分为二,背脊骨连着两片鱼。
2,在1上撒上少许盐,用姜片,料酒,葱将鱼腌制15分钟左右。
3,准备好配菜,大蒜,葱切段,干辣椒剪段,泡椒剪段,黄豆提前用水泡1小时以上。
4,腌制好以后,将2抹上酱油,辣椒油,花椒油,撒上辣椒粉,花椒粉。
5,烤盘里垫上葱段,姜片,将4放入烤盘,入事先预热的烤箱,220度烤20分钟。
6,烤鱼的时候,另起一锅,锅内放油,5成热后放入大蒜,葱段,姜末,泡椒。炒出香味后加入豆瓣酱。
7,待炒出红油后加入干辣椒,干花椒。辣椒颜色变深后加入1杯水熬煮片刻。
8,放入配菜,芹菜,魔芋,煮至入味。
9,再热一锅,放入干净的油,5成热时放入泡好的黄豆,炸至黄豆颜色变深,捞出即可。
10,鱼烤好后拿出,将8(煮好的配菜),倒入鱼上,再入烤箱220度烤5分钟即可。
11,出锅撒上香菜,炸好的黄豆。
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美食小知识:麻辣香锅有哪些做法?
在没食欲的夏天,这样一锅内容丰富的麻辣,绝对刺激你的味蕾打开你的胃,有荤、有素、有淡、有辣,疯狂的麻辣味让人食欲大振。学会一种做法,以后排骨锅、鸡翅锅、馋嘴蛙锅、香辣蟹锅。。神马都难不倒!你还Hold得住吗?
麻辣香锅鸡翅
食材:500g鸡翅、100g土豆、适量盐、适量糖、适量郫县豆瓣酱、适量辣椒、适量料酒、适量葱、适量姜、适量蒜、适量芝麻、适量花椒
做法:1)准备原料2)鸡翅膀放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,并在鸡翅上划伤几刀,取部分葱姜切碎备用3)鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末4)加入一小勺白酒,腌制1个小时5)干辣椒和葱姜蒜切碎备用6)取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热,随着加热的过程中,鸡皮里的油不断渗出来,锅里发出兹兹的煎烤声音7)一面熟了后再翻面煎8)等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出,锅里会留下不少鸡油9)土豆去皮切薄片10)用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出11)将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油12)加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒,依个人口味放适量花椒13)再放入鸡翅膀不断翻炒,加入少许糖14)然后放入土豆片不断翻炒均匀,等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻、葱花等点缀,增加风味
麻辣香锅(简便版)
食材:麻辣香锅调料包、鸭翅、撒尿牛丸、虾丸、鱼板、桂花肠、午餐肉、魔芋、烤麸、藕、香菇、金针菇、茼蒿、香菜、大蒜、干辣椒
做法 1. 鸭翅洗净沥干水,划几刀,先过油锅炸熟备用;午餐肉切片备用。 2. 魔芋、烤麸洗净,用冷水浸泡着备用。 3. 藕、香菇、金针菇洗净,沥干水,藕切片备用,香菇去蒂切两半备用,金针菇去根备用。 4. 茼蒿、香菜洗净沥干岁,去根备用。 5. 大蒜要保留完整,剥几瓣儿备用,干辣椒少许。 6. 锅中倒油,加入干辣椒、大蒜爆香,倒入调味包炒开。 7. 依次将荤素按照煮熟的难易程度下锅,不断翻炒。 8. 所有配料都熟透之后,撒上香菜即可出锅。
海鲜版麻辣香锅
食材:800g各种蔬菜、50g五花肉、50g虾仁、50g鱿鱼、50g香肠、50g蟹柳、适量油、适量盐、适量郫县豆瓣酱、适量红辣椒、适量干辣椒、适量花椒粉、适量芝麻、适量花生、适量葱、适量姜、适量糖、适量孜然、适量香菜、适量辣椒油
做法:1)木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段2)其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮,再改刀成块状或片状3)准备各种肉类,然后五花肉切片、葱姜切片、切丝备用,香肠切片,蟹柳切段4)准备各种调料,红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎5)烧开一锅水,水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟,捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟6)锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好),油烧热后,将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油7)放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟8)加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒9)加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒10)最后放入焯熟的各种蔬菜11)随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉12)最后撒入烤熟的花生和白芝麻13)撒些孜然和香菜即可出锅
养生麻辣香锅
食材:300g海虾、100g五花肉、100g莴苣、100g藕、100g金针菇、100g豆皮、100g芹菜、适量油、适量盐、100g红干辣椒、适量花椒、适量香叶、适量桂皮、适量八角、适量茴香、10g白糖、5ml香油、适量香菇
做法:1)准备材料2)锅里坐水,放入香叶、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮开5分钟后倒入准备好的小盆内。3)锅里加油,油热后放入葱姜蒜爆香。4)倒入煮好的材料水,煮30分钟。5)把煮好的香麻油倒入小盆内。6)做麻香红油:另起锅,倒入食油,爆香郫县豆瓣酱,辣椒酱,炒出红油。7)用勺子舀两勺烧制好的香麻油倒进锅里,大火煮开即可。8)左为麻香红油,右是香麻油。9)麻辣香锅制作:锅里坐清水,水开后把准备好的蔬菜焯水。10)捞出焯好水的蔬菜备用。11)把红辣椒,花椒焯水,焯过水的辣椒更加香辣。12)锅里倒入食油,油热后放入择洗好的海虾炸制金黄。13)捞出炸好的海虾,等油再热时复炸,这样炸制的大虾香脆可口。14)把五花肉薄片用油煎制出油,颜色金黄即可。15)锅里留少许底油,放入葱姜蒜爆香。16)倒入焯好水的红辣椒、花椒,大火翻炒。17)倒入麻香红油一勺。18)倒入炸好的大虾,放少许精盐、白糖。19)倒入一勺香麻油翻炒均匀后,挑出大虾。20)倒入焯过水的蔬菜,翻炒。21)倒入一勺麻香红油。22)加精盐,翻炒。23)适量加入白糖。24)倒入两勺香麻油,翻炒均匀,滴入香油即可出锅。
麻辣鸡翅
食材:10个鸡翅、1个土豆、15g酸辣萝卜丁、适量白芝麻、适量盐、适量干辣椒、适量花椒、适量葱、适量姜、适量蒜、适量白糖、适量白酒、适量郫县豆瓣、适量花生碎
做法:1)鸡翅洗净,在背上化三刀,好入味。2)鸡翅碗里放小勺盐,葱末,姜末,白酒1小勺3)锅里不放油,把鸡皮的那面放锅底,小火慢慢煎出油。4)煎成金黄色再翻面,背面也煎成金黄色,此时锅里已经好多油渗出了。5)鸡翅盛出来,锅里焙出的油不用倒,直接放如切好片的土豆片翻炒成金黄色,有点点焦的感觉。6)锅里倒一点底油,放入花椒,小火慢慢烹出香味。7)放入干辣椒,蒜片,姜片,翻炒,再加入郫县豆瓣。8)倒入煎好的鸡翅翻炒入味。9)倒入炒好的土豆片,加糖。10)最后放入酸辣萝卜丁翻炒,出锅撒上白芝麻,花生碎即可。
麻辣香锅面
食材:200g面条、适量猪肉、适量辣椒、适量芝麻、适量花生、适量盐、适量香菜、适量香油、适量大葱做法:1)辣椒切成小段。2)用漏勺将种子漏掉。3)平底锅烧热,转小火,倒油,放入辣椒,小心煸炒。4)花生炒香。5)芝麻炒香。6)猪肉切正方形丁。7)锅子烧热,倒油,放入葱,煸炒。8)放入猪肉丁,煸炒。9)倒入白糯米酒,煸炒。10)倒入一半辣椒。11)倒入一半花生米。12)倒入芝麻。13)煸炒。14)加入盐。15)煸炒至米酒挥发。16)砂锅烧开水,将炒好的肉丁倒入砂锅内。17)盖盖子,转中火,煮30分钟左右,熬制汤汁滋味浓郁。18)放入面条。19)将面条煮熟烂。20)关火,倒入香油。21)放入香菜。22)搅拌均匀,出锅即可。23)将剩余的一半花生去掉外皮,洒在面上,辣椒洒在面上,即可。
了解美食:麻辣牛肉片怎么做?
材料:精牛肉300克,水兰片40克,红干椒15克,香葱、酱油、料酒、香油各10克,精盐3克,排骨精2克,味精、花椒粉各1克,湿淀粉30克,油100克。 做法:1、将牛肉去净筋皮,切成片。水兰片切成片。红干椒切碎。香葱切成小丁。2、牛肉片用精盐1克、湿淀粉20克拌匀上浆,下入四成热的油中滑熟,倒入漏勺。3、锅内放油50克,下入水兰片、红干椒煸炒出辣味,下入肉片、料酒、酱油、精盐、排骨精炒匀,加味精、香葱,用湿淀粉勾芡,淋入香油,装盘,撒上花椒粉即成。小诀窍: 特点 滑软鲜嫩,麻辣清香。操作提示:: 肉片上浆要匀,滑油时火力不能过高。
了解美食:请问有粗盐有什么用途??
粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大粒盐,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。
营养分析
1. 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质;
2. 用来清洗创伤可以防止感染;
3. 撒在食物上可以短期保鲜,用来腌制食物还能防变质。
相关人群
一般人群均可食用,高血压患者和儿童不宜多食。
备注
1. 盐除了食用之外,还可以作防腐剂,利用盐很强的渗透力和杀菌作用保存食物;
2. 盐在工业上用途也很广,是重要的工业原料;
3. 若长期过量食用食盐容易导致高血压、动脉硬化、心肌梗死、中风、肾脏病和白内障的发生;
4. 儿童不宜过多食盐;
5. 虽然多吃盐有碍健康,饮食宜清淡,但并不是吃盐越少越好。
每100克粗盐所含营养素如下:
热量11 千卡
蛋白质 0.1 克
碳水化合物 2.7 克
钙 552 毫克
钾 192 毫克
钠 92768 毫克
镁 463 毫克
铁 25.4 毫克
锌 0.65 毫克
铜 0.38 毫克
锰 0.56 毫克
硒 0.3 微克
粗盐的好处:粗盐有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能,还有减肥功效,若是在每天洗澡之前,能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐,大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
其原理是:根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但可帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
粗盐减肥法一
在沐浴后使用,先把一大匙的粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但是记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔(若是你的肌肤比较敏感,可用“沐浴盐”)。粗盐减肥法虽然经济且较安全,但是在效果方面,可能不是一天两天就可以看出成效的,但是持之以恒还是很有效的喔。
粗盐减肥法二
每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度),再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉),再用热水把粗盐冲洗干净,之后可以开始洗澡。(若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。)
了解美食:麻辣香锅香辣虾怎么做?
原料:鲜虾、香芹段、莲藕片、香芹调料:蒜片、葱、姜片、香菜段,干辣椒、红油辣酱、、白糖、盐、酱油、绍酒、熟白芝麻麻辣香锅香辣虾做法1、虾洗净,去须,背部用刀开边去沙线,洗净待用。锅内做少许油,放入藕片煸炒2、葱姜蒜炸透,下入红油辣酱、干辣椒,翻炒出香味烧至六七成热时,3、放入虾,盖盖炸约1分钟,煸至外焦里嫩4、加入豆豉辣酱,继续煸炒5、放入香芹6、放入煸好的藕片7、加入盐、白糖、酱油、绍酒调味、最后加芝麻,翻炒均匀,装盘、撒香菜长即可。汁浓、麻辣味浓的香辣虾,肉质紧韧爽脆,加上多种特制香料的调和,让人回味。这道菜其实做法一点不难,在家自己做,香辣味浓,关键是可以大盘的上,吃着痛快!
了解美食:上火的原因有哪些,实火和虚火有什么区别?
上火的原因有许多种,而且有实火和虚火之分,治疗上火不仅要分析原因,还要分清实火和虚火,否则就会越治越严重。
上火是我们最熟悉的中医名词,但很多人并不知道上火到底是怎么回事,不知道上火还有实火和虚火之分,随意乱吃清热去火的药物,结果却是越治越重。
一、什么是实火
所谓实火,就是身体出现了某种热症,比如咽喉发炎、皮肤表面起疙瘩、口舌生疮、口气重、尿黄等等,可由热性传染病、气血瘀滞、脾胃运化不良、情绪不好等多种原因引起。
中医针对实火的治疗方法就是清火,根据患者的情况选用保和丸、牛黄上清丸或者各种清火的茶饮。
二、什么是虚火
中医认为咱们身体内同时存在着阴和阳两种物质,阴阳平衡时则身体正常,阴阳失衡就会出现各适症状。
如果咱们体内的阴液不足,阳气就显得多余了,身体就会出现跟实火类似的症状,这就叫做虚火,是身体缺少阴液滋润导致的。
虚火是不能清除的,如果非要采用清火的方法进行治疗,则会出现越清越麻烦的状态。
中医针对虚火的治疗方法是补阴,给身体补充阴液以达到阴阳平衡,虚火的症状自然就会消失。
三、如何区分虚火和实火
实火和虚火的症状比较相似,而且有时候又互相夹杂,判断起来确实比较麻烦,需要专业人员经过四诊合参,认真分析才能分清。
1、现代人多数是身体禀赋不足且消耗较多,所以多数人都有正气不足的症状,尤其是阴精亏虚的人更为多见。所以,现代人出现上火症状时多数情况下是虚火。
2、实火很容易清除,吃点清火的东西就会明显改善,而虚火服用清火的东西则不会改善症状,这也是判断实火和虚火的有效方法之一。
3、上火症状较重且来势凶猛的为实火,上火症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等症状的为虚火。
了解美食:茯苓粉有什么用处?
在中国传统医学中,茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中,把茯苓列为上品,有“久服安魂养神,不饥延年”的作用。说起茯苓的药用,还有一个和唐宋八大家之一的苏辙相关的故事。
苏辙和苏洵、苏东坡并称“三苏”,是北宋著名的文学家。他年少时体弱多病,夏天因为脾胃弱而饮食不消,食欲不振;冬天则因为肺肾气虚而经常感冒、咳嗽。请了许多大夫,服了许多药物也未能根除。
直到苏辙过了而立之年,他向人学习养生之道,练习导引气功,经常服用茯苓,—年之后,以前多年的疾病竟然消失得无影无踪。从此后,他便专心研究起药物养生来,并写了《服茯苓赋并引》一文。文中写道:服茯苓可以固形养气,延年而却老者。久服则能安魂魄而定心志,颜如处子,神止气定。
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌,其性味甘淡,具有利水渗湿,健脾和胃、宁心安神的作用。因其药用部位不同,而有不同的名称和功用。赤茯苓为茯苓皮层下赤色的部分,利湿作用强,治疗小便黄赤,尿涩痛。茯苓皮为茯苓的黑色外皮,其利水作用较好,用于治疗水肿、小便短赤。茯神为带有松根的部分,安神利水作用较强,治疗心悸健忘,小便不利。茯神木为茯神中的松根,能平肝安神,用于治疗心区憋闷、失眠等。而朱茯苓则是用茯苓与朱砂加工炮制而成,宁心安神作用强,用来治疗心悸失眠。
中国魏晋时期,茯苓就被当作养生佳品,王公大臣们常用茯苓与白蜜同服。而清宫中,慈禧长年让御厨为她制作茯苓饼食用。其药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。老年人经常用白茯苓粉与粳米同煮粥服用,有养生之效。
了解美食:粉蒸肉的做法?
材料
五花肉500克,大米1小碗,红薯一整块,葱,姜少许,花椒粒,花椒粉少许,盐,糖1小勺,味精,胡椒粉,五香粉少许,豆瓣酱,老抽1小勺
做法
1、将买回来的五花肉收拾一下(去除残毛)放入冷水中浸泡一小时,泡去血水后洗干净。
2、锅中加入适当冷水,能没过肉一些即可,放入姜片、葱段与少许花椒粒,煮至肉变白即可出锅放凉到不烫手。
3、趁凉肉的功夫炒大米,炒至金黄色出锅放凉碾碎。
4、肉切片后放入大点的碗中,加入姜末、葱末、花椒粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、糖拌均,静放30分钟让肉腌至上色入味,其间可以拌一拌。
5、再拿一个碗,将腌好的肉一片片放到碗底,让肉皮朝下一片叠一片像盖瓦一样放满碗底。
6、把红薯去皮切滚刀块,放入腌过肉的容器中拌匀使其裹上剩下的米粉,将拌好后的红薯块铺到码好的肉片上。
7、蒸锅中加水将装好的碗入锅蒸。大火一个小,香喷喷的米粉蒸肉就可以出锅了。
8、拿一个比蒸肉时的碗大点的盘子扣在碗上面,快速将碗翻过来使里面的蒸肉倒在盘子上,在扣好的粉蒸肉上加点葱花或香菜点缀即可食用。
材料
五花肉,料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉,蒸肉米粉,高汤,土豆,葱花
做法
1、五花肉切成薄片,加料酒、老抽、生抽、少许胡椒粉拌匀腌四小时。
2、腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀。
3、土豆去皮洗净,切厚片。
4、蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步骤(2)里处理好的五花肉。
5、入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟,出锅前撒葱花即可。
材料
五花肉500克大米150克八角2颗干红辣椒4颗 料酒1茶匙(5ml)王致和玫瑰腐乳汁2汤匙(30ml) 六必居甜面酱1汤匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克) 白糖1茶匙(5克)郫县辣酱1茶匙(5克) 干荷叶
做法
1)将不粘锅洗净大火烧热,直到锅内没水分为止。调成中小火,将大米(不要洗保持干燥)倒入锅中。
2)炒至大米变成微黄色,加入八角和干红辣椒继续炒香。2分钟后倒出大米,去除辣椒和八角待用。
3)将炒好的大米自然冷却后,用搅拌机打碎,约5秒钟即可,大米被打成细颗粒状即可。时间不可太长,不要将大米打成过于细腻的米粉。
4)把五花肉切成5毫米厚的大片,放入炒过的八角,调入料酒,腐乳汁,甜面酱,老抽,味精,白糖和剁碎的郫县辣酱,搅匀后腌制10分钟。
5)将打好的米粉加入五花肉中,用手抓伴均匀。
6)小蒸笼底部铺上一层荷叶(没有的话,可不放)。没有小蒸笼,可以选一个平盘,将五花肉一片片的摊开码入盘中。
7)蒸锅中多倒一些水,大火煮开后调成中火,放入蒸笼,盖上盖子,蒸80分钟即可。
了解美食:有椰浆夹层的红豆糕的做法?
材料
椰子粉、红豆、椰子汁、吉利丁片、白糖做法1、将红豆洗净加水,浸泡一整天(我浸了有8小时吧)。2、红豆放入锅中加足水,大火烧开。3、转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。4、等锅中的水快要烧干时,关火。5、乘热加入椰子汁,放入椰子粉,搅拌均匀。6、将吉利丁片放入冰水中泡软。7、等红豆凉得温温时,放入泡软的吉利丁片。8、等加了料后的红豆凉透,放入保鲜盒。9、入冰箱冷藏3小时就可以吃喽!食用时切块。材料
红豆50克,水3杯,琼脂5-8克,淀粉30克,糖60克,椰奶1杯做法1、琼脂在凉水中泡软待用。2、红豆洗净,加3杯水,煮至红豆熟透(不要太烂)。3、留红豆(熟)及煮红豆的水约280毫升,加糖搅拌至融化。4、捞出泡软的琼脂,加入(3)内,边加热边搅拌至琼脂融化。5、淀粉加40毫升冷水调开,加入到(4)中,边加热边搅拌,至糊化,关火。6、加入椰奶,搅拌均匀。7、倒在器皿(果冻模)中冷藏至凝固即可。
份量:12份材料
1.红豆150公克,2.吉利丁60公克,细砂糖300公克,沸水600㏄,3.冰块450公克,4.椰浆200㏄,三花奶水200㏄,鲜奶200㏄做法(1)将材料(1)洗净,放入容器中,加水盖过红豆表面,用大火蒸2小时,沥干水份备用。(2)将材料(2)放入调理碗中,用打蛋器打至细砂糖与吉利丁融化,加入材料(3)拌至冰块溶化。(3)最后加入材料(4)及作法(1)的红豆搅拌均匀,倒入方形模具中,再放入冰箱冷藏,等凝固后倒扣出,再切成菱形状,装盘后即可上桌食用。材料
红豆140克,椰浆200克,琼脂5-10克,糖适量做法1.将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上2.泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂3.提前将琼脂用凉水泡软4.煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化5.将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味6.椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏7.将椰汁红豆糕从保鲜盒中倒扣出,切成小块,搭配炼乳一起吃
了解美食:白芍和赤芍有什么区别?
白芍和赤芍直到唐代都是混用,统称为芍药,直到宋代才明确白芍和赤芍的区别,正式分成两味不同的中药材使用。
芍药作为中药材使用始载于《神农本草经》,当时并没有白芍和赤芍之分,而是将两者统称为芍药,认为白芍和赤芍的功效主治没有差异。
直到宋代,《太平圣惠方》才将白芍和赤芍进行了明确的区分,作为两味单独的中药材分开使用。
虽然赤、白芍均属毛茛科植物,性皆微寒,同入肝经,常用于肝系诸证,且皆反黎芦,不宜用于阳衰虚寒之证,但其植物品种、性味归经、功效主治、炮制方法等多方面均有较大差异。
1、来源不同
白芍主要为毛茛科植物芍药的干燥根,而赤芍主要为毛茛科植物毛果赤芍和卵叶芍药(草芍药)的干燥根。
2、采收时间不同
白芍夏、秋季均可采挖,而赤芍则主要在秋季采挖。
3、性味归经不同
白芍味酸、苦,性微寒,归肝、脾两经;赤芍味苦,性微寒,归肝经。
4、功效主治不同
白芍功偏补、收,既补肝又泻肝,补者即补肝血,以养肝之体;泻者,柔肝、敛肝、疏肝,以泻肝之用,故长于益阴和营,养血柔肝,平抑肝阳,兼能安脾。
赤芍功偏泻、散,长于清热凉血,活血化瘀,兼泻肝火。
此外,白芍还可安胎止漏,清热止痢,通利小便;赤芍还能消痈散结。
白芍多用治血虚肝旺或肝阳上亢所致的头痛、眩晕、耳鸣;阴血亏虚所致的月经不调、闭经、崩漏下血;肝失疏泄导致的情绪抑郁、胁肋疼痛、小便不利等;阴血失养之心悸怔忡、失眠健忘诸证;冲任失调的妊娠胎动不安以及营卫不和、自汗盗汗,痢疾泄泻之证。
赤芍主要用治血热、血瘀、肝火所致诸证,如血热妄行的吐血、衄血、目赤肿痛、斑疹以及瘀血阻滞、络道不畅的痛经、闭经、跌打损伤、痈肿疮毒等。
因此,临床上益阴和营、养血止血、柔肝健脾、安胎止漏、缓急止痛、清热止痢方剂中,常用白芍;清热凉血、活血化瘀、消痈散结方剂中,则常用赤芍。
5、炮制方法不同
白芍需经沸水煮后除去外皮,然后再煮后晒干入药;赤芍中的芍药苷主要存在于外栓皮中,因此不去栓皮,直接洗净晒干入药。
注意事项:
痰湿内盛者不宜用白芍;血虚无瘀,疮痈已溃者慎用赤芍。
香辣烤鱼的做法_美食方法
香辣烤鱼的做法
主料:生鱼(黑鱼)一条
配料:盐,生抽,料酒,胡椒粉,生粉,葱姜片各适量、辅料:油,盐,花椒粒,干辣椒,姜蒜片,豆瓣酱,剁椒,香菜,葱段各适量、腌料:土豆,茄子,洋葱,青红椒,魔芋豆腐,西兰花,花菜,各适量
香辣烤鱼的做法步骤:
1.材料准备
2.把鱼头,鱼肉切开
3.顺着鱼肉纹路片成小块
4.片好的鱼肉放入锅里
5.根据个人口味准备腌料:盐、胡椒粉,鸡精、料酒、蛋清
6.倒入鱼片里腌制十五分钟左右
7.热油,放入花椒翻炒出香味
8.放入大葱,芹菜翻炒出香味,接着放入配菜加入盐,味精翻炒
9.倒入腌制好的鱼片,蒜泥翻炒,加入盐、鸡精、辣酱调味,依个人口味添加
10.依个人口味撒上香菜辣椒,准备出锅,上桌啦
香辣烤鱼的做法烹饪小贴士:
1、在挑选鱼上,草鱼和鲫鱼是比较好的选择,但是如果家里有孩子和老人,最好不要选择这两种鱼,因为鱼刺太多,容易卡刺。海鲈鱼的话,就不会有很多刺,而且相比较而言,蛋白质含量高一些,很适合有孩子老人的家庭。
2、烤鱼中,比较常见的配菜有豆芽、土豆、莲藕、莴笋、年糕、金针菇、黄瓜、豆腐等等,只要是自己爱吃的菜几乎都可以往里放,只要像吃火锅一样慢慢往里加就行。在制作烤鱼时,要注意火候和步骤,防止鱼烧焦或者不入味。
了解美食:肉丸子面条做法?
材料:面条、肉丸子、生菜(自己喜欢的菜都OK)、清汤(清水也可以)油、葱、香菜、香油、盐、鸡精先把面条煮熟,放在冷水里面泡上5分钟(避免粘在一起);把油倒入锅内加热,放入葱后,将肉丸也放入锅内炒一分钟后,再将锅内倒入清汤,清汤烧开后,将已熟的面条和生菜(自己喜欢的菜)放入清汤内,再根据自己的口味加入盐和鸡精,把做好的肉丸面条倒入碗内,对了,不要忘了还有最重要的香菜和香油(它们可是最好的提味材料),这个也是有顺序的,先加香油(不要太多),最后放入香菜(香菜还有点缀的作用哦)。这样美味的肉丸面条就做好了。
2020麻辣烤鱼怎么做好吃
麻辣烤鱼
自从在外地吃了一次诸葛烤鱼,一直对那个味道念念不忘。 鱼先经过烤制,然后浸没在丰富麻辣的调料中,烤盘下边有火一直燃着,烧得烤鱼的汤汁咕嘟作响,越炖滋味越足。 味
食材配方
主料:
鱼
1000g茄子
150g黄豆芽
300g辅料:
姜
20g蒜
100g干辣椒
100g泡椒
20g花椒
15g郫县豆瓣
30g豆豉酱
15g酱油
15ml盐
适量糖
5g干贝素
适量鲜汤
300g油
适量料酒
5ml辣椒粉
适量花椒面
适量孜然粉
适量白胡椒
适量做法 共15个步骤
1.两斤左右的红鱼一条,(可以用其它鱼)。宰杀,洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连
2.用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和10克的盐抹匀鱼身,腌制 1到2个小时左右。
3.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,鱼下垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤30分钟(中间取出再刷一次酱油和油)。
4.姜切姜末,蒜切成大块,香菇飞水切片,金针菇洗净,豆瓣酱、泡椒剁碎,豆芽洗净沥水。茄子切细条。干辣椒,花椒准备好。
5.炒锅内放入适量油
6.油七八成热时将茄条入油锅半煎半炸至熟。沥油盛出备用。(我没有盛出,发现最后煮的都不见了,哈哈,只吃到一点点。
7.再添入适量油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。
8.加入辣椒,花椒继续炒出香味。加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。
9.放入黄豆芽。
10.豆芽煮熟后倒入茄条,稍煮片刻即可。
11.取另一只烤盘。将炒好的配菜一半倒入烤盘。
12.铺上烤鱼,四角放上金针菇。
13.淋入剩余配菜。入烤箱入烤箱中220度烤10分钟。
14.炒锅洗净烧热,放入30ml的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)。
15.趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。
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