“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗一直为国人所重视,随着社会的不断发展,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?以下内容是小编特地整理的“口香糖的好处和坏处有哪些呢”,请阅读后分享你的朋友!
口香糖是部分年轻人和小朋友很喜欢的美食,口香糖与糖不同,口香糖嚼在嘴里面可以让口气清新,还具有美容养颜的功效,口香糖非常有嚼劲,而且怎么咀嚼都不会融化掉,甜味可以保留很久,我们都知道口香糖属于普遍的一种零食,可大家却不知道口香糖的危害有哪些?那么口香糖的好处和坏处有哪些呢!
吃口香糖的好处 美白牙齿促进消化
因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程,那么产生酸以后,对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖,它可以抵制这种产生酸的过程,使口腔的酸度减到最小的程度。
专家们经过研究证明,咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布,所以在饭后嚼一块口香糖,使唾液的分泌大大增加,不仅利于消化,而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食物碎屑,从而减少牙菌斑的形成。
吃口香糖的好处 防癌抑酸
在人的唾液里含有十余种酶,这些酶能分解有害物质。嚼口香糖能使唾液的分泌量大为增加,因而使发生癌症的危险减少。研究表明,唾液里还含有大量的食管保护剂,如表皮生长因子、黏蛋白等。
此外,由于嚼口香糖可增加唾液的分泌量,因而能冲淡咽喉里部分酸性物质,缓解胃食管反流的症状和轻度消化不良。
吃口香糖的好处 健脑止痛
1.健脑。据研究,活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经,增加脑细胞的信息传递,从而减缓大脑和面部神经的萎缩。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动。
研究还显示,唾液酸及其衍生物还是脑神经节中苷脂的重要成分,它们在脑区的发育、信息的传递和信息的储存上起着重要作用。
而嚼口香糖能刺激唾液酸的分泌,并使脑区的血流量增加28%以上,从而使大脑的输氧量增加,有利于保持脑神经细胞的活跃,增强注意力和记忆力。
2.减痛。在人的唾液里含有一种有镇痛作用的物质阿片芬,其镇痛效果是吗啡的6倍。因此在身体有痛感的时候,嚼口香糖有助于减轻痛感。
关于口香糖的好处和坏处有哪些呢,是大家不知道的,首先口香糖的味道甜,可以使空气清新,常吃口香糖,对健脑止痛有很好帮助,口香糖还可以增加嘴巴的力度,保护牙齿,不过经常吃口香糖容易引起蛀牙,还容易导致咬肌肥大,所以好像糖不能吃太多。。
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吃口香糖的好处和坏处都有什么
我们发现无论是孩子还是青少年人群都喜欢吃口香糖,不仅是味道像糖一样好吃,而且还可以替代刷牙,能够清新口气,但是很多人都不知道长期吃口香糖有好处也有坏处的,口香糖里面有很多种成分,也许是某种成分对牙齿好,也许是某种成分能够损坏牙齿,那么下面小编就来介绍一下吃口香糖的好处和坏处;
好处
一方面,嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉,使肌肉够富有弹性,面部的皮肤,看上去也会更有光泽.
第二,嚼口香糖可以使牙龈更加稳固,像人们所说的后期牙齿脱落,是很少会发生的.
三,嚼口香糖可以使口气清新,这应该是很多人对口香糖的普遍认识.所以,嚼口香糖的好处很多.
坏处
如果成天过多的嚼这种口香糖它吸收的热量就会比较多,因此对婴幼儿可能会对他们的饿牙齿龋齿会有一定的影响,对一般的年轻人来说可能引起热量的摄入过多,对中老年人来说可能会引发一些心脑血管的疾病,糖尿病的人群来说可能会引起血糖的升高,尤其是补过牙的人一定要少吃口香糖,还会危害环境 新华网斯德哥尔摩12月25日专电 瑞士科学家进行的一项研究表明,经常嚼口香糖会损坏人们口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成人血液和尿液中的水银含量过量,危害健康。
这项由瑞典西部哥德堡某大学医院进行的研究测试了两组人。他们每个人至少有5颗牙曾经补过。第一组每人每天嚼7片口香糖,平均嚼5个小时。控制小组的人数与第一小组的人数相同、补牙颗数也相同,但他们平均每周才嚼30分钟香糖。然后研究人员比较了这辆组人血液和尿液中的水银含量。 结果他们发现,嚼口香糖多的那组人血液中的水银含量比不常嚼的人血液中水银含量要高出2倍;他们尿液中和呼出气体中的水银含量要比不常嚼的人高3倍之多。 水银是一种会危害人的大脑、中枢神经和肾脏的物质。水银摄取过量不仅会导致中毒,还会使人死亡。
看完了这篇文章后大家肯定会想小小的口香糖还会隐藏那么大的功效,有好处也有坏处,也提醒大家虽然吃口香糖有好有坏,但是一定要适量,不要天天总是嚼着口香糖,这样对身体是相当的没有好处的,也希望这篇文章可以帮助更多的人。
经常吃口香糖有什么坏处呢
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"经常吃口香糖有什么坏处呢",请您翻阅!
口香糖是生活中很多人喜欢吃的零食,平时吃口香糖可以体会到一种快乐的感觉,咀嚼口香糖的时候嘴巴里面会大量分泌唾液,吃口香糖可以消耗身体热量,这只是吃口香糖的好处,吃口香糖还是有坏处的,因为口香糖中含有大量香精,吃了对身体是不好的,那么经常吃口香糖有什么坏处呢?
口香糖对牙齿有益还是有害医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。
其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
另外,嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命。长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。
医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
关于吃口香糖有什么坏呢?其实口香糖本身有大量糖分,吃了对牙齿很不好,而且还会伤到肠胃,经常吃口香糖会让咬肌肥大,大量的糖会对口腔造成伤害,不要觉得吃口香糖可以瘦脸,可是大量吃口香糖还可以会引起肥胖。
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