“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,自有历史记载以来,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?为此,小编花时间整理了鸡蛋煲当归的功效,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
将鸡蛋加入当归中一起煲汤的话到底可以给我们的身体带来怎样的功效呢?鸡蛋当归汤是一种营养搭配的做法,鸡蛋和当归都是高营养的食物,当归还是药物的一种,将药材和食物结合一起的话也称之为药膳,在古代,这些人经常都会做这样的食物给自己吃,特别是后宫的女子们,那么鸡蛋煲当归的功效有哪些?
当归煮鸡蛋是一道汉族药膳。将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
做法
此方于《本草纲目数据库》于收录
【原料】鸡蛋2只 当归9克
【制作】将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。
【用法】每日服2次,吃蛋,饮汤。
【功效】补气血,调经。适用于血滞气型闭经。
营养价值
用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。
①、抗缺氧作用;②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;③、护肤美容作用;④、补血活血作用;⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。
鸡蛋煲当归所得到的好处就是上面我们介绍的这些,已经介绍得很详细了,如果大家还不知道的话,那么就可以认真的看看我们介绍的内容,上面内容中我们还介绍了用当归煲鸡蛋汤可以给身体治疗的疾病,有补血的作用,这个是无意的,并且还有抗动脉硬化等方面的疾病。
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红糖当归鸡蛋的功效有哪些
红糖当归还有鸡蛋三种食物是可以加在一起用来煲汤吃,大家都知道假如将三种食物加在一起煲汤吃到底会给身体带来什么样的功效吗?红糖当归鸡蛋的功效很多,对身体所体现的明显也更好,而红糖当归鸡蛋加在一起制作美食的话对女人很多方面的疾病都是可以得到调节改善的,让女人的身体充满更多的能量,那么红糖当归鸡蛋的功效有哪些?
当归鸡蛋红糖水是经后喝。在来月经前的时候是不宜当归鸡蛋红糖水的。因为红糖是补血的会加大月经周期的流量。所以如果月经量少,可以适量服用,月经量多就不要服用了,以免引起月经过多。
对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。
用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。
当归鸡蛋红糖水的做法:
把所有材料准备好。
当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。切成薄片。
把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
加入红糖,煮至糖溶即可。
红糖当归用来煮鸡蛋的功效就是上面介绍的这些,总之这个食材对女人的身体好处多,当女人痛经,月经不调,月经失调了,甚至是在女人产后会有气血不足的现象,那么都是可以吃点这个红糖当归鸡蛋汤的,比平时吃药物还管用,当归红糖,补血还补气。
当归红枣鸡蛋的功效有哪些
当归红枣鸡蛋这三种东西的功效相信大家在生活中都有一定的了解吧,因为这三种东西是比较常见的,特别是对于红枣跟鸡蛋。鸡蛋含有很多我们人体所需的蛋白质,它是我们蛋白质来源的途径之一,而红枣对于补血以及滋补身体是有很大作用的,所以我们建议大家应该要知道它们的药用功效有哪些。
当归是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12,对治疗女性常见的贫血极为有效,它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足,则筋骨强健,神采奕奕。
红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的说法。
因而,这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的哦,俺以前经常头晕得历害,最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来,如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉,后来婶婶推荐了这款补血汤给我,每个月我都会吃上五六次,现在早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象啦!
文章详细的为我们介绍了当归红枣鸡蛋的功效有哪些,希望你们在生活中可以好好的了解一下。对于当归红枣鸡蛋这种东西,我们在生活中食用它,有助于我们改善贫血以及面色萎黄的症状,所以你们应该要好好的了解一下当归红枣鸡蛋的功效。
当归煲猪蹄
食材明细:
猪蹄800克,当归25克,大葱4克,姜4克,盐3克,料酒2克,味精2克
当归煲猪蹄的做法步骤:
1. 将猪蹄洗净剁块,用沸水烫一下,捞出备用;当归洗净备用;大葱洗净切段;姜洗净切片。
2. 将猪蹄放入沙锅,加入当归、葱段、姜片及适量清水,先用急火烧开,改用慢火炖至猪蹄熟烂,弃去当归,加入盐、味精、料酒调味即成。
小贴士:
补血通乳,适用于产后妇女及哺乳期妇女。
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