“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”国人非常看重食疗,在长期的生活中,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你是否很关注健康食疗呢?为此,小编特意呈上“蜂蜜的药性有哪些”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
可能我们日常很少吃蜂蜜吧,其实蜂蜜中蕴含了很大的营养价值,如果和西红柿搭配食用,二者对于我们的身体的好处是非常大的,其中富含了大量可以增强我们身体素质的营养物质,可能大家对于蜂蜜的药性有哪些并不是很了解,下面就让我们一起了解一下蜂蜜的药性有哪些吧。
恢复疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。
消除大餐后的积食
蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
以上的内容为我们介绍了蜂蜜的药性有哪些,可以说蜂蜜的功效简直多不胜数,我们的老人朋友可以多吃一些增强我们自身的体质,同时正在长身体的青少年也可以多吃一些,达到补充缺乏的营养物质的功效,效果非常不错。
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苦杏仁的药性有哪些
杏仁虽然苦,但是杏仁中蕴含的营养价值是非常多的,而且性格还可以当做,一种名贵的中药材可以有效地帮助我们治疗,我们自身出现的很多种疾病,杏仁儿还可以当成一种食物食用,多吃一些杏仁可以有效地增强对于疾病的抵抗能力,下面就让我们一起了解一下苦杏仁的药性有哪些吧。
1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病,咳嗽等疾病.
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用.
3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险.
4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽.
5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期.同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用
6.苦杏仁药用功效:苦杏仁的主要药效成分是苦杏仁苷和脂肪油,许多研究发现苦杏仁苷是其止咳平喘的有效成分,其药理作用是:苦杏仁苷在消化道内经胃酸的作用,逐渐产生微量的氢氰酸,对呼吸中枢呈镇静作用,使呼吸运动趋于安静而达到止咳平喘之效。脂肪油则是其润肠通便的主要有效成分。另外,苦杏仁苷富含的成分也有抗肿瘤的作用。中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载:“杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说,服用杏仁效果更佳。甜杏仁主要用于食用,营养价值一样丰富
提前了解了苦杏仁的药性有哪些我们才能更好的发挥苦杏仁儿的功效,才能更好的为我们自身谋福利,当出现了苦杏仁可以治疗的疾病就不必去医院花费不必要的昂贵医药费去进行治疗,希望我们大家都能够引起高度重视!
乌梅的药性药理作用有哪些呢
乌梅是大家经常吃的食物,尤其是孕妇特别喜欢吃乌梅,酸甜的味道能让胃口开,同时还能软化血管。但是很多人并不清楚乌梅的作用,只是认为乌梅做为食物是可口的,其实乌梅的好处与功效表现在很多方面,当我们清楚了食物的用处后就可以正确的食用,那么乌梅的药性药理作用有哪些呢?其药理作用为:
抗病原微生物作用
体外实验表明:乌梅水煎液(1:1)对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、枯草杆菌、葡萄球菌(金黄色、柠檬色、白色)、肺炎球菌皆有抑制作用,对大肠杆菌、宋内痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌也有效,而对甲或乙种链球菌无作用。50%煎液(纸片法)对百日咳杆菌和脑膜炎球菌作用最强,对肺炎球菌和溶血性链球菌作用中等,对牛型布杆菌和白喉杆菌也有作用,而对流感杆菌和绿色链球菌无作用。10%煎液(平板法)对大肠杆菌、葡萄球菌等多种细菌有抑制作用。乌梅乙醇浸液对一些革兰阳性和阴性细菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。乌梅粉在平皿上对白色葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌及伤寒杆菌有较强作用。水浸液1:80(2倍稀释法)能抑制巴氏杆菌的生长。
但对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌等的作用也有不同的报告,可能与药物的产地、制备方法、菌株不同有关。
对蛔虫的作用
研究表明:在5%乌梅丸溶液中,蛔虫活动明显受到限制,在30%的溶液中,蛔虫呈静止状态,若将其移至生理盐水中,即能逐渐恢复活动。亦有实验证明:乌梅对蛔虫有兴奋、刺激蛔虫后退的作用
对平滑肌的作用
100%乌梅煎剂或乌梅合剂(乌梅、防风、炙甘草、银柴胡、北五味子)煎液对离体兔肠有抑制作用。对奥狄括约肌表现弛缓作用。
利胆作用
实验证明:乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆作用,利于引流胆道的胆汁、减少和防止胆道感染,亦有利于减少蛔虫卵留在胆道内形成而形成胆石核心,从而减少胆石症的发生;加大乌梅剂量,对胆囊的上述作用明显加强,但单味乌梅的作用又不及复方强,表明乌梅汤有协同作用。乌梅还能增加胆汁的分泌,并能使胆汁趋于酸性。
乌梅的药性药理作用包括了很多方面,食用乌梅有很多种方式,而作为药用时药理作用则更丰富些。本文为大家分析了乌梅的多种作用,清楚了食物的好处后要按照其作用进行食用,此时要注意乌梅的食用禁忌,是不能与猪肉同时食用的,不在会出现胃部不适,当然服用乌梅后有呕吐等不适时要停止食用。
西瓜的药性价值与食疗功效有哪些
西瓜是我们夏季喜欢吃的水果,当然通过大棚种植也可以在任何季节里购买,但是营养与质量都受到影响,西瓜经常食用可以清热,解暑,尤其是冰了后再食用效果会更佳。可是西瓜吃多了对身体也是不好的,患者要清楚吃西瓜的食疗功效,更要清楚西瓜的药性价值,那么西瓜的药性价值与食疗功效有哪些呢?
药用价值:
《本草纲目》记载:西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。
主治:
1、口舌生疮。用西瓜皮烧过,研末,放入口内含噙。
2、内挫腰痛。用西瓜青皮阴干,研为末,盐酒调服15克。
3、食瓜过多,人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。
4、 瓜藤解酒。
食疗:
西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤,西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成,有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕,可喝一杯西瓜汁,运用其排尿作用,帮助排走肝脏的酒精成份。
西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜,能够治疗口疮、口疳,牙疳,急性咽喉炎待喉症。
药理学家亦发现西瓜中的瓜氨酸,有着与伟哥类似的药理作用,能增加进入阴茎海绵体内的血液量,及促进血管内释放一氧化氮。可是,若要有一颗伟哥一样的效力,就必须吃最少30个西瓜的瓜氨酸。
虽然西瓜有着这么多的药用疗效,但是糖尿病及感冒患者则不宜吃西瓜。西瓜内的糖份及其利尿作用,会增加糖尿病患者的肾脏的负担,提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜则会加剧病情。另外,由于西瓜多水份的缘故,吃太多西瓜会冲淡胃里的胃酸,引致胃炎、消化不良或腹泻等病,所以西瓜不能多吃。每天吃2-5斤,你的营养就不错了。
西瓜的药性价值与食疗功效已经为大家做了详细的讲解,食用西瓜也有很多禁忌,市场上很多西瓜是添加了催红素与添加剂的,儿童食用后会影响生长与健康,而肠胃不好的这些人食用后会有腹泻、腹痛等不适危害。食用西瓜时必须是当季的水果,还要挑选出新鲜的,如果发现西瓜的味道有异常时要停止食用。
五谷杂粮有药性作用有哪些
五谷杂粮是我们身体需要摄入的食物,最常见的就是大米,这是我们每天都要吃的,同时还包括了小麦,小麦可以做成面粉,能做很多食物。五谷杂粮包括了很多种食物,患者就必须清楚五谷杂粮的范围,才能更好的摄入这些食物,同时身体也会受到食物的影响更强健,那么五谷杂粮有药性作用有哪些呢?
大米 大米又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热,空气干燥,早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰。
小米 小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。
小麦 小麦味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。
玉米 玉米是世界上公认的“黄金作物”,玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。纤维素比精米、精面粉高4—10倍。纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。玉米能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病患者有缓解作用。
苡米 苡米又叫薏米,中医认为,苡米味甘淡,性微寒,有健脾、补肺、清热、利湿的作用。
高粱 高粱味甘性温,有健脾益胃的作用。小儿消化不良,可取高粱入锅炒香,去壳磨粉,每次取2至3克调服。但高粱性温,含有具收敛止泻作用,便秘者不宜食用。
黄豆 黄豆性平味甘,有健脾益气的作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。
大豆性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用。可用于辅治疳积泻痢、妊娠中毒、疮痕肿毒、外伤出血等症。绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
很多年轻人并不喜欢吃五谷杂粮,喜欢五谷杂粮的多是老人群体,所以也忽略了食物的营养成份,五谷杂粮除了营养外,还可以通解或是医治疾病,食用者不应区分年龄,都必须适当的食用才对身体有益处。患者还可以通过五谷杂粮养生,可以把食物烹饪后食用,也可以搭配到药物里一起食用,但必须注意食物的相克,谨防造成食物中毒等危害。
西洋参药性功效与食谱有哪些
在很多人观念里参类都是珍贵的药材,价格也是很贵的,其实参包括了很多类型,人参、西洋参、党参、玄参等,不同的参类其价值是不同的,医治疾病的功效与价值也各不相同,西洋参是参类里较为普通的药材,西洋参药性溺包括了很多方面,比如对心血管疾病、改善体质等,患者可通过膳食调理,那么西洋参药性功效与食谱有哪些呢?
西洋参药性功效:
1.对心血管系统:⑴改善心肌功能,抗缺血,⑵抗心律失常,⑶抗休克,⑷抗动脉硬化。
2.增强体质:⑴抗缺氧,⑵抗疲劳,⑶耐高温,⑷耐寒,⑸耐饥渴。
3.促进造血。
4.镇静。
5.降血糖。
6.增强免疫力。
西洋参食谱:
1、西洋参瘦肉粥
材料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。
做法:用焖锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟。加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲。煲半小时后取出瘦肉,有手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
2、西洋参鸡
材料:鲜鸡1只重约2斤。 腌料:西洋参10克(用搅碎机绞碎),姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。
做法:将鸡去除内脏洗净、沥干,放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时,即可趁热享用。
3、西洋参肉
材料:羊肉500克,西洋参10克切片,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉洗净,放入一锅沸水中滚一开,捞出沥干。将西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊、瘦猪肉放入焖锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用。
4、西洋参乳鸽煲
材料:西洋参10克,乳鸽一双,火腿10克,生姜一片,米酒一汤匙,盐少量。
做法:各料切妥后,放入炖锅,加三大碗清水,文火炖约1小时。
5、西洋参鲫鱼汤
材料:约250克鲫鱼一条,西洋参10克切片,红枣、姜、盐少许。
做法:将鲫鱼洗净,放入锅中煎至半熟。焖锅水滚放入红枣、西洋参、鲜鱼、盐、姜再滚,收慢火煲约半小时。
以上为大家讲解的就是西洋参药性功效与食谱,食用西洋参的过程中患者要注意药物的禁忌,药物功效才会更明显,如患者食用西洋参的期间不能饮茶,茶叶里含有鞣酸,食用后会把西洋参的药物功效降低。同时也不能吃萝卜,两种食用也不能搭配在一起。更重要的是食用西洋参期间出现了副作用,必须停止防止有过敏的现象。
银杏蜂蜜的功效有哪些
蜂蜜是一种具有很高营养的食物,蜂蜜的口味是比较甜的,所以很适合小孩子吃。对于一些身体体质比较差的人来说。蜂蜜能很好的补充给身体一些营养品也非常适合长期生病或者是大病初愈的人食用。银杏具有很好的活血化瘀等功效。那么银杏蜂蜜的功效有哪些呢?下面我们就来详细介绍下。
银杏蜜:该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂,能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病;银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂,可以抗凝血,防止血栓形成。
桂花蜜:该蜜清亮透明,馥郁芳香甜润可口,被誉为“蜜中之王”。它能清热解毒,加醋可以减肥,拌奶可以润肤。
黄连蜜:该蜜晶莹透亮,清香宜人,甜中带苦,食而不腻。古为皇家贡品,今有民间珍馐。药书记载:黄连性苦寒,清热燥湿,爽心除烦,泻火解毒,其蜜与之同功,治疗痢疾、毒疮皆有良效,老少皆宜。
枸杞蜜:该蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精华,具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。
党参蜜:浅琥珀色,稠而且粘,此乃蜜中上品。具补脾胃,益气血之功效,老年人用来滋补,中年人用来强身。
龙眼蜜:质地细腻,气味浓郁,具浓烈的龙眼肉味,在我国单花蜜中其蛋白质含量最高,达1.699%。它有健脾补血、清神益智的作用。
上面介绍的这些就是银杏蜂蜜的功效了。银杏和蜂蜜的功效是非常好的,对于身体来说有很好的增加营养的效果。当身体需要一些营养补充的时候,就能使用银杏蜂蜜来补充。银杏和蜂蜜还能很好的预防疾病发生。但是在使用的时候要控制量,否则可能会引发一些不适的症状。
喝蜂蜜的好处有哪些
蜂蜜的营养价值很高,不仅可以缓解便秘,预防肠道疾病,还能够增强人体免疫力。经常喝蜂蜜对于皮肤的保养有很大的功效,尤其对于 女性而言。但是月经期间的女性不能喝蜂蜜,还有未成年或者是还未发育的孩子不适合经常喝蜂蜜。下面,我们就一起来看看蜂蜜水的一些功效吧!
1
恢复疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。
2
消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
4
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
5
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
6
治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
7
安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8
保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
蜂蜜水一定要用40度以下的温水泡开,如果是热水不仅会影响蜂蜜的口感,还会破坏蜂蜜的营养层。蜂蜜可以起到预防血管硬化的功效,经常喝蜂蜜水的人患冠状动脉粥样硬化的可能性要比从 不喝蜂蜜水的人概率低很多,并且对于高血压也有一定的降血压功效。
吃蜂蜜的好处有哪些
蜂蜜是人人知晓的一种饮食佳品,蜂蜜也许已经是家家户户都有的一种食品了。虽然蜂蜜的普遍性以及实用性很广泛,但是蜂蜜的营养价值并不是很多人都知道。蜂蜜的营养价值非常高,可以说是非常好的保养品。不管是对身体还是对皮肤,都有说不完的好处。下面,我们就一起来看看蜂蜜的好处吧!
1、治疗心脏病
主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能,蜂蜜能扩张冠状动脉,所以它也能治疗心绞痛;
2、治疗呼吸系统疾病
结核病患者服蜂蜜后,血红蛋白增加,血沉减慢,咳嗽逐渐减轻,食欲增强;
3、治疗肝脏病
蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定,此外也用它来治胆囊病;
4、治疗肠胃道疾病
由于蜂蜜有杀菌作用,且具有调节肠胃功能,治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果,同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效;
5、治疗神经系统疾病;
6、美容作用
蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,外用可增加表皮细胞的活动,改善皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩,消除和减少皱纹,有防止皮肤衰老的特殊功效。此外,蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。
7、保健康长寿
蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。
8、减肥
蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血,有利于饮食与健康。
以上就是蜂蜜的一些主要好处了,每天早上或者是晚上可以泡一杯蜂蜜水来喝。不仅可以调养肠胃保护皮肤,还能够起到养生保健的作用。长期喝蜂蜜能够起到预防恶性疾病的作用,尤其是癌症。可见蜂蜜不止是有较高的食用价值,还有一定的药用价值。
蜂蜜的好处有哪些呢
蜂蜜大家都容易吃得到,却不是普通的食物,因为可以给你带来很多的保健效果,比如可以更好的帮助我们美容养颜,润肠通便,还能够提高身体的免疫能力,这样对预防一些疾病就可以充分发挥它的效果了,现在就为大家具体来盘点一下蜂蜜的这些作用,看看日常生活当中,你是否学会正确地利用它。
(1)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
(2)促进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(3)提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和?匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
蜂蜜可以帮助我们抗菌消炎,同时还能够促进消化,好身体免疫能力预防更多的疾病影响和伤害,而且蜂蜜在生活当中都可以吃的到,所以说这样的养生保健方法,对我们来讲自然是比较好,而且比较轻松就能够完成的事情。
中蜂蜜的好处有哪些
中蜂蜜指的是中华蜜蜂所产的蜜,也被称为土蜂蜜。蜂蜜是我们生活中养生不可获取的佳品,其中含有葡萄糖、果糖、氨基酸的营养成分,经常喝蜂蜜的话对人的身体是非常有好处的。但是,很多人知道蜂蜜是很好的东西,但具体的好处是不清楚的。那么,中蜂蜜的好处有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法: 1、
蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、
甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、
蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 咸阎 涿勖婺ぃ涸谝怀灼咸阎 屑尤胍怀追涿郏 呓涟杓尤朊娣郏
髟群蠓竺妫?0分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
(三)促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
有关中蜂蜜的好处有哪些的介绍,大家应该清楚了吧。蜂蜜的作用和功效真的是很丰富,不仅具有美容养颜的功效,对于很多疾病也具有预防的作用。如果平时自己的消化能力不是很好,就可以通过多喝蜂蜜进行改善,同时蜂蜜也是提高免疫力的佳品。
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