“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗一直为国人所重视,从古至今,这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们如何去进行健康食疗呢?小编花时间特意编辑了酸奶和红酒可以一起喝吗以及有哪些需要注意的,供你参考和使用,请收藏和分享。
可能我们很多人都特别爱喝酸奶喝红酒,提前这是两种不错的选择,但是最近很多人都把酸奶喝红牛放在一起喝,这是一种不明智的反应,可能会给我们身体带来一系列的副作用,可能会给我们带来肚子疼等很多种不良反应,下面就让我们一起了解一下酸奶和红酒可以一起喝吗及注意事项吧。
和酸奶一起没什么问题,但红酒搭配有三忌,掌握技巧后才能使酒与菜的风格互相映衬,达到美味的极致。
一忌海鲜。
红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则,葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,便于消化。但红葡萄酒与某些海鲜(比如多弗尔油鳎鱼片)相搭配时,高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味,与蟹同食可令肠胃不适,葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。相比之下,味道浓重的牛羊肉类菜肴宜配红葡萄酒。
白葡萄酒的味道比涩味较重的红葡萄酒更适合与海鲜搭配,白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖,但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极高的境界。
二忌醋。
各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响,但如果其中拌了醋,则会钝化口感,使葡萄酒失去活力,口味变得呆滞平淡。柠檬水是品尝葡萄酒很好的选择,因为柠檬酸与葡萄酒的品格能协调一致。奶酪和葡萄酒是天生的理想组合,但人们需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配。
三忌浓香辛辣食品。
辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒是非常不错的选择。
我们应该多了解一些酸奶和红酒可以一起喝吗及注意事项还有相关方面的饮食注意事项,才能够帮助我们更好的避免因为这些尝试错误,给我们身体带来不必要的伤害,需要我们多方的去了解,同时多吃一些对自己有益的食物。
97msw.Com扩展阅读
喝酸奶有哪些需要注意的地方
喝酸奶有哪些需要注意的地方
喝酸奶有哪些需要注意的地方
1、饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。
2、酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。
3、容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。
4、牛奶量能够供你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。
5、做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹时PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后两小时内饮用酸奶,效果最佳。
此外,营养师还提醒,由于酸奶一般放置在冷柜里,凉酸奶易引起肠胃不适,特别是老年人肠胃弱,容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。所以,在饮用酸奶前,可以把酸奶连袋子或瓶子放入45摄氏度左右的温水中缓慢加温,这样既不会把酸奶中的乳酸菌杀死,还能增加乳酸菌的活性,增强其保健作用。
喝酸奶要注意什么?喝酸奶有哪些禁忌
酸奶是一种美味又营养的奶制品,受到很多人的喜爱。不过,你喝酸奶的方法是否正确呢?我们要提醒你的是在某种特殊情况下是不宜喝酸奶的哦。今天,就一起来看看日常喝酸奶的禁忌是怎样的吧。
喝酸奶要注意什么?喝酸奶有哪些禁忌
不要给婴儿喂食
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
要饭后2小时左右饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值上升到3~5。
喝完及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
不宜与某些药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
要鉴别品种
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸饮料,其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。
不要加热
酸奶中的活性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
茶和酸奶能在一起喝吗?
许多人都喜欢喝茶,因为它不但能有很好的祛火功效,而且还是人体当中很好的清理剂,酸奶也能促进肠道蠕动,是美容养颜不可多得的佳品,所以有很多人既喜欢喝茶又喜欢喝酸奶,有的甚至茶和酸奶一起喝,这两种东西能放在一块儿食用吗?其实这两样放在一块饮用是非常错误的,看了小编的介绍你会明白的。
茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶含鞣酸,有较强的收敛作用,不仅能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的营养价值。要等半个小时以后才可以喝。
茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。
它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、[2]收敛毛孔、减缓皮肤老化。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。
2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。
3. 据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
4. 制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加。
5. 在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期,每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。
6. 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。
酸奶和茶都有很好的功效,但是茶和酸奶在一起喝的话,不但起不到任何功效,而且还会产生对身体有害的物质,所以喜爱茶和酸奶的朋友,如果要喝茶和酸奶的话,最好不要一块喝,等半个小时再喝或者等一个小时再喝,两样东西分开最好。
有胃炎可以吃香蕉吗 需要注意什么
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着时间的发展,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何避免健康食疗的误区呢?根据大家的需求,小编特意准备了“有胃炎可以吃香蕉吗 需要注意什么”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
对于有胃炎的人而言,很多正常人习以为常的食材都不能够轻易尝试。胃炎患者吃东西非常讲究,过于硬的食物以及寒凉刺激的食物都不适合食用。那么如果有胃炎的人是否可以吃香蕉呢?胃炎患者日常中可以吃些什么来调理自己的肠胃呢?
一、有胃炎可以吃香蕉吗
有胃炎的人可以吃香蕉,只是在吃的时候要注意方法,正确的吃香蕉,可以起到对胃炎的治疗和预防作用,不过在吃的时候我们要尽量的少吃,而且在吃的时候也不能空腹吃香蕉,对加重胃病的病情。
二、香蕉对胃炎患者的功效作用
香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
香蕉中含有丰富的5-羟色胺,这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用。
研究发现,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。因此,患有胃炎及胃溃疡者,常吃一些香蕉,可以保护胃黏膜,防治胃病。
胃不好的人要注意,胀气时要少吃甜食多吃香蕉。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。
三、有胃炎吃香蕉注意事项
一般认为,胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉,香蕉性寒,有润肠的功效,胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话,对胃部不好且易致腹泻。香蕉性冷,有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃,早餐吃不错。
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?
大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含有胰蛋白酶抑制剂,它可以抑制人体胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定,加工成豆浆过程中,经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上,其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂,但活性较低,不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。
因此,豆浆和鸡蛋完全可以一起吃,所谓的相克是完全没有道理的。只是需要注意,大豆中除了胰蛋白酶抑制剂外,还有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子,无论是否和鸡蛋搭配,豆浆都需要充分煮熟煮透,否则影响点蛋白质的消化吸收还是小事,严重的可能会引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。
豆浆和鸡蛋是最佳搭档营养早餐,它们是互补的,豆浆蛋白质虽属于优质蛋白,但不足之处是蛋氨酸含量较少,而鸡蛋中蛋氨酸含量高,如果一起食用,鸡蛋中丰富的蛋氨酸可以弥补大豆中的蛋氨酸不足,从而提高整体蛋白质的营养价值。鸡蛋中胆固醇的含量比较高,而豆浆中不仅不含胆固醇,还富含可以干扰胆固醇吸收的膳食纤维和植物甾醇。你可以完全放心的把他们两个一起搭配着吃了。
香蕉可以和牛奶一起吃吗?
香蕉属于南方的水果之一,经常吃一些香蕉对我们的身体是非常有好处的,尤其是对于有便秘的人来说,吃香蕉能够起到润肠通便的功效,但是如果人们在平时的生活中没有多注意的话,在吃香蕉的时候还有可能给我们的身体带来一定的危害,那么香蕉可以和牛奶一起吃吗?
牛奶可以和香蕉一起吃,同时牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。我还是介绍几种牛奶和水果的搭配吧:
1、苹果
有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。
2、香蕉
香蕉果实香甜味美,富含碳水化合物,营养丰富,据分析,每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克,水分占70%,并含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素,此外,还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。
特别适合压力大,用脑过度者。
3、草莓
草莓草莓含有大量的维他命C,对雀斑、黑斑、面疱、粉刺有治疗功效,是养颜美容、清凉
止渴的最佳食品。还可以增加抵抗力、补充体力、消除压力。
虽然经常吃香蕉对我们的身体有很多的好处,但是小编提醒您在平时的时候尽量不要吃太多的香蕉,如果吃特别多可能会使你出现腹泻的情况。文章是小编为大家介绍几种在喝牛奶的时候可以吃的水果,希望通过小编在上文介绍之后能够帮助到您。
吃葡萄有哪些需要注意的事项
吃葡萄有哪些需要注意的事项
吃葡萄有哪些需要注意的事项
所谓春夏养阳,秋冬养阴,初秋时节,温燥袭人,葡萄酸甘化阴,能生津止渴、润肺除燥,堪称应季佳果良药。然而,尽管葡萄有很好的药用和保健功效,但食用时也要注意以下事项:
葡萄不能与牛奶同食。
因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
葡萄不可与海鲜同食。
葡萄与海鲜同食会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状,因为葡萄中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固,形成不易于消化的物质。
多食葡萄生内热。
《医林纂要》记载:多食生内热。因为葡萄含糖量较高,可为人体提供热能,所以进食过多会使人滋生内热。
糖尿病患者忌食。
葡萄中含有大量葡萄糖,食后被人体吸收,容易使血糖上升,故而糖尿病患者须忌食。
多食葡萄易腹泻。
《本经逢原》言:食多令人泄泻。葡萄有润肠通便的作用,食用过多容易造成腹泻,因而脾胃虚寒者也不宜多食。而且,吃完葡萄后不能马上大量喝水,否则也会加速肠道蠕动,发生腹泻。
手术后能喝红酒吗以及注意事项
很多人由于各种各样的疾病就不得不采用各种手术方法进行治疗,的确,手术方法可以帮助我们最快时间内达到一个很好的治愈效果,但是手术做完了以后有很多注意事项需要我们引起特别关注,才能够更有利于我们身体恢复身体健康,想必大家对于手术后能喝红酒吗及注意事项还不了解,下面来了解一下吧。
关于这个问题,有很多嗜好喝酒的患者,或是有业务、应酬在身的朋友都是很在意的。对此,中山男科医院提及,做完手术不能喝酒是肯定的,为什么这么说呢? 手术之后忌吃一些辛辣刺激的食物,短时间内最好以流质、半流质的食物为主。术后一周内一定要严格忌口,半个月可以适量少喝,而且最好一个月内都要忌口。喝酒对人体最大的影响是血液循环的变化,喝酒后血压会升高,血液循环加快,任何手术后,24小时内都是渗出期,这其间如果剧烈活动,喝酒等必然会引起血压升高,局部创面渗血加剧,活动性出血会形成血凝块,这些变化都不利于恢复。还有可能让手术失败。
所以提醒您一定要听取医生的嘱咐,手术的效果才会更好。 若是喝酒,喝完还有一些必须注意的,接下来就有男科专家为我们解答 酒后不应马上睡觉。酒精要肝来消化,马上睡觉,会导致新陈代谢变慢,对肝不好,容易引发酒精肝。就要坐着休息下,或喝点白开水或蜂蜜水。 酒后不应吃醒酒药。醒酒药只能起到暂时的作用,往往会延长醉酒的时间。建议大量饮水即可。 酒后别睡电热毯。饮酒后,易使人体温调节失调,容易使人发冷。如酒后用电热毯会引发心率及新陈代谢加快,易引发高血压,诱发心梗等疾病。 酒后不宜喝咖啡。对于咖啡及浓茶往往会肾脏不利,会引发缺水加重。 酒后不宜立刻沐浴。不管是洗冷水还是热水浴都不宜。这样只会让人加重呕吐或是导致血管破裂及患感冒。 酒后不运动。酒精具有利尿作用,醉酒后容易引发脱水,如再运动会让脱水更严重。酒后更不宜进行游泳等运动。
多了解一些手术后能喝红酒吗及注意事项才能够帮助我们手术过后的患者朋友们更快的恢复身体健康,同时还有一些其他的护理方法都要引起高度重视,能够帮助我们更快更好的恢复身体健康,希望对大家能够引起高度重视。
健康食疗:酸奶可以随便喝吗 喝酸奶有哪些禁忌
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”国人非常看重食疗,随着生活的不断好转,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有关健康食疗你是怎么看待的呢?根据大家的需求,小编特意准备了“健康食疗:酸奶可以随便喝吗 喝酸奶有哪些禁忌”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
本文导读:酸奶是很好饮品,能增强肠道益生菌,有益胃肠的健康,但是食用酸奶要注意三大禁忌哦。
近些年喝酸奶比喝牛奶更受欢迎,因为人们意识到酸奶含有更多的益生菌,对肠道的健康有帮助,因为都市人吃的是精米精面,因此,胃肠出问题的人非常多,而很多人对于牛奶还有一些不适应,比如会出现乳糖不耐症,还有一些胃肠较弱的人,喝牛奶会产生胀气,很不舒服,但是喝酸奶就不会产生这些症状,而且,酸奶的营养价值也是非常丰富的,因此,人们更喜爱喝酸奶。
所谓的酸奶,就是正常的牛奶制品加入益生菌使其发酵,因此,会有一种酸味。因为酸奶毕竟不是属于纯天然的奶源,因此,在喝酸奶的时候也是很有讲究的,很多人存在着很多的误区,那喝酸奶有哪些禁忌呢?
禁忌一:酸奶可当饮料随意喝。因为酸奶酸甜适度,因此很多人把酸奶当成零食,每天随便喝着玩。营养专家告诉我们,这是一个误区。喝酸奶要注意适可而止,不能过于随意,否则很容易导致胃酸过多,同样会影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲。
禁忌二:因为酸奶有营养,而且饮用方便,边觉得酸奶可随意搭配食用。的确,酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。但是,要注意的是酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,因为它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。所以,如果吃药的时候不要喝酸奶。
禁忌三:多喝酸奶减肥。因为喝酸奶可以促进肠道蠕动,缓解便秘,促进排便。因此,很多人误以为喝酸奶可以减肥。于是就喝大量的酸奶,少吃很多的食物。这也是一种不可取的方法,因为酸奶本身也是含有一定热量的,额外多吃同样会有体重增加的风险。除非选择完全脱脂的酸奶,才会有一定的效果。
除了以上三个禁忌,还有很多人存在一些误区,认为酸奶只能凉着喝不能加温。理由是怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且加热后感觉口味和口感都发生改变,担心其营养价值和保健功能也会降低。其实,这是一种认识上的误区。
如果只是把酸奶进行微温加热,酸奶中的乳酸菌是不会被杀死的,反而会增加乳酸菌的活性,营养价值更高,其特有的保健作用会更大。具体的做法:把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,感觉已经有温度了,就可以饮用。如果在寒冷的冬天喝一杯温的酸奶,一定会感觉更好一些。
(责任编辑:周婷)
烹饪知识:香蕉和牛奶可以一起吃吗
香蕉和牛奶都是我们日常生活当中经常吃的食物,它们的营养十分丰富,对身体有很多益处。那么香蕉和牛奶可以一起吃吗?下面一起来了解一下。
香蕉和牛奶可以一起吃吗
香蕉和牛奶可以一起吃。牛奶里含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质。香蕉作为一种水果,还有丰富的钾和维生素,一定量的膳食纤维。两者搭配在一起吃没有什么不良反应。因为牛奶属于流食,香蕉具有一定的润肠滑肠作用。所以如果是脾胃虚寒的患者,可能容易产生腹泻,大便次数多的不良反应。一般影响不太大,每日不要吃过多的香蕉,减少滑肠的作用。如果是便秘患者,多吃牛奶香蕉还是比较好的,可以促进大便的通畅,同时补充机体的营养物质。缓解便秘的症状。
吃香蕉的注意事项
1.不要空腹食用
香蕉中的镁含量很高,空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素,对心血管会产生抑制作用。另外,空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升,破坏人体血液中镁的平衡,从而不利于身体健康。
2.、糖尿病患者不宜吃
香蕉其实是一种高碳水化合物水果,其中的含糖量并不低,而糖尿病患者要严格控制糖的摄入量,所以糖尿病人是不宜吃香蕉的。
3.肾炎患者忌吃
香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎病人因为肾脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重肾病,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
4.体质偏寒的不宜多吃
香蕉是寒性食物,胃寒、体寒、脾虚及腹泻的人应少吃。另外,香蕉含糖量高,胃酸过多的人也不宜多吃。
5.胃虚少吃
身体体弱以及胃虚的人要少吃香蕉,香蕉当中的淀粉含量高,这在胃肠当中消化慢,会损害胆囊健康。
6.未熟透的香蕉不能吃
未熟透的香蕉中含有大量的鞣酸,吃起来很涩。鞣酸具有非常强的收敛作用,食用后容易造成便秘,这也是为什么有些吃香蕉不但没能通便,反而让便秘加重的原因所在。
通过上文的介绍,相信大家对香蕉和牛奶可以一起吃吗已经有所了解了。除此之外,文中还介绍了吃香蕉的注意事项,希望可以帮到大家。
健康食疗《酸奶和红酒可以一起喝吗以及有哪些需要注意的》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了食材有哪些专题,希望您能喜欢!