常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着时间的推移,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?小编现在向你推荐西洋参药性功效与食谱有哪些,希望对你的工作和生活有所帮助。
在很多人观念里参类都是珍贵的药材,价格也是很贵的,其实参包括了很多类型,人参、西洋参、党参、玄参等,不同的参类其价值是不同的,医治疾病的功效与价值也各不相同,西洋参是参类里较为普通的药材,西洋参药性溺包括了很多方面,比如对心血管疾病、改善体质等,患者可通过膳食调理,那么西洋参药性功效与食谱有哪些呢?
西洋参药性功效:
1.对心血管系统:⑴改善心肌功能,抗缺血,⑵抗心律失常,⑶抗休克,⑷抗动脉硬化。
2.增强体质:⑴抗缺氧,⑵抗疲劳,⑶耐高温,⑷耐寒,⑸耐饥渴。
3.促进造血。
4.镇静。
5.降血糖。
6.增强免疫力。
西洋参食谱:
1、西洋参瘦肉粥
材料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。
做法:用焖锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟。加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲。煲半小时后取出瘦肉,有手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
2、西洋参鸡
材料:鲜鸡1只重约2斤。 腌料:西洋参10克(用搅碎机绞碎),姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。
做法:将鸡去除内脏洗净、沥干,放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时,即可趁热享用。
3、西洋参肉
材料:羊肉500克,西洋参10克切片,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉洗净,放入一锅沸水中滚一开,捞出沥干。将西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊、瘦猪肉放入焖锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用。
4、西洋参乳鸽煲
材料:西洋参10克,乳鸽一双,火腿10克,生姜一片,米酒一汤匙,盐少量。
做法:各料切妥后,放入炖锅,加三大碗清水,文火炖约1小时。
5、西洋参鲫鱼汤
材料:约250克鲫鱼一条,西洋参10克切片,红枣、姜、盐少许。
做法:将鲫鱼洗净,放入锅中煎至半熟。焖锅水滚放入红枣、西洋参、鲜鱼、盐、姜再滚,收慢火煲约半小时。
以上为大家讲解的就是西洋参药性功效与食谱,食用西洋参的过程中患者要注意药物的禁忌,药物功效才会更明显,如患者食用西洋参的期间不能饮茶,茶叶里含有鞣酸,食用后会把西洋参的药物功效降低。同时也不能吃萝卜,两种食用也不能搭配在一起。更重要的是食用西洋参期间出现了副作用,必须停止防止有过敏的现象。
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枸杞西洋参茶有哪些功效
枸杞西洋参茶的功效是非常多的,现在的生活条件好了,人们也越来越讲究了,不仅要吃得饱还有吃的健康,所以我们现在很流行养生,养生不仅能我们的身体倍儿棒,而且还具有美容养颜的功效,所以我们今天也为大家介绍一种很好的养生茶—枸杞西洋参茶,对于这么好喝的养生茶,各位朋友千万不要错过。
1.分析:枸杞可滋阴补肾、清肝明目;西洋参性寒,可补气养阴,清火生津。
2.议:根据上面药效的分析,二者合用,即可滋阴,又可补肾,还可补气,长期无服用还不上火。
3.讲补气益肾、西医说法是 增加抵抗力!黄芪5片 黄精 1片 西洋参3片 根据杯子的具体情况适量加减、是要三分毒、请不要长期服用!会导致白细胞增高的!
4.补气增加免疫力、西洋参补气益肾富含硒元素、枸杞平补肝肾、可以少量长期饮用、黄精多阴无益、可去除掉!
以上是我们关于枸杞西洋参茶的功效的介绍,对于这种茶,我们建议朋友们平时没事,应该多喝这种茶,而且这种茶适合所有人喝,因为它具有清肝明目,补气养阴,清火生津的功效,所以我们应该多喝枸杞西洋参茶,为你们的健康加分,为你们的美丽加分!
西洋参枸杞的功效有哪些
西洋参枸杞茶是一种营养价值比较高的食物,在医学方面还可以把西洋参当作是一种药材,这个枸杞同样也是药材的一种,西洋参和枸杞结合在一起的话功效和价值就更高了,在市场上这样的饮品搭配也是非常好的,可以用来治疗脾胃肾虚,同时还可以治疗一些肠道疾病,那么西洋参枸杞茶还有那些功效呢?
到底西洋参枸杞茶怎么做,西洋参枸杞茶适合哪一类人喝呢?我们还是来听听专家给我们做的介绍吧。以下便是专家为我们介绍的西洋参,枸杞它们各自的作用,以及西洋参枸杞茶的功效。
西洋参的作用:
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.
故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
枸杞子的功效:
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
西洋参枸杞茶的做法
西洋参……10克 枸杞子……15克制作: ①把西洋参洗净、切片;枸杞洗净去杂质。 ②将西洋参、枸杞子放入炖杯内,加清水200毫升。
③把炖杯放置中火上烧沸,用文火煎煮10分钟即成。食法: 代茶饮用。
西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。
以上我们介绍了西洋参枸杞茶的各种功效和作用,大家如果知道了西洋参的功效和作用了之后,那么平时在给自己饮茶的时候就可以选择这样的茶水给自己饮用,喝起来不仅仅是有如此多的功效,这样的茶副作用不大,晚上也是可以喝的,喝了之后不会出现失眠的现象,西洋参同时还可以用来做美食吃。
花旗西洋参的功效有哪些呢
西洋参是一种很常见的中草药,也属于名贵的保健品,西洋参中具有治疗失眠,降噪,提高记忆力的功效,服用西洋参可滋补身体又能理气补血,正值冬天之际,有不少人身体总是体质下降,气血不足,那么这时候服用西洋参,可提高身体抵抗力还能增加身体中的血液循环,那么除了这些以外,那么花旗西洋参的功效有哪些呢?
增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力!
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
关于花旗西洋参的功效有哪些呢?不仅能对中共的神经系统有着很好的帮助,还可以消除老年人常见的记忆力下降,老年疾病,西洋参是作为补血,补气保健产品最好的药材之选可促进血液增加,对提高免疫力,抑制癌细胞的效果也很好。
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