国人历来讲究食不厌精，生活中没有美食，那这生活就没有了意义，因为美食，我们才能心情畅快。希望美食让你心情好身体更好。你在网络上收集美食资料吗？小编现在向你推荐2020砂锅瘦肉粥怎么做好吃 砂锅瘦肉粥的做法,步骤，希望你能从中找到有用的内容！
砂锅瘦肉粥
做这道粥的时候不要闲麻烦.最主要的就是粥不能太稀.得干些比较好吃.白菜心和土豆是不可以缺少的因为有了它们这道粥才好吃.放了糯米就是粥比较粘.如果不喜欢太粘的可以
食材配方
主料：
瘦肉
100g大米
300g糯米
100g绿豆
100g土豆
250g菜心
250g辅料：料酒
适量生抽
适量姜
适量胡椒粉
适量花椒粉
适量葱
适量做法 共13个步骤
1.准备好食材.绿豆.大米.糯米（应为我家人多所以食材就多.这是6.7个人的米.）
2.土豆.白菜心
3.吧瘦肉切成丁.加入.姜.生抽.花椒粉.胡椒粉
4.吧锅烧干开小火.里面不要放油.直接放入洗好的绿豆.要来回不停的炒
5.这是炒好的绿豆.炒到绿豆段生.不要炒糊了.如果掌握不好火候的话.闻绿豆没有生味就可以
6.锅里倒入适量的油.放入腌好的肉丁
7.建议肉丁多炒一会可以去腥.出锅前放入葱花就可以
8.吧砂锅里放上热水.再把炒好的肉丁倒进砂锅里
9.水开以后.放入糯米.大米
10.吧大米糯米放入以后得搅拌匀了.防止沾得锅.再次开锅以开小火后放入炒好的绿豆.开锅以后
11.绿豆煮熟以后放入切好的土豆丁
12.土豆放入后煮上5分钟.放入切好的白菜丁.所有材料加入以后.加入盐.鸡精.适量的加更具个人的口味加.不需要太多的调料
13.小火把食材都煮熟以后.如果粥里的汤比较多就开大火把汤收到.粥比较干.不过收汤的时候要来回不停的搅动.防止沾锅.
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2020牡蛎瘦肉粥怎么做好吃 牡蛎瘦肉粥的做法,步骤
牡蛎瘦肉粥
牡蛎的营养价值很高，被称作是“海里的牛奶”。富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽
食材配方
主料：
牡蛎
200g猪瘦肉
200g辅料：油
适量盐
适量姜
适量芹菜
适量做法 共8个步骤
1.用盐水洗过的牡蛎，这么一点，买了六元。
2.切好的瘦肉细条
3.切好的芹菜末，叶子也可以吃的。
4.热油热锅，把瘦肉和牡蛎先炒熟。
5.然后把芹菜末也倒进去炒熟。
6.先把稀饭煮熟，这是两个人的份。
7.把炒好的瘦肉、牡蛎和芹菜末一起加进稀饭里，加点姜 ，搅拌完再煮一下。
8.煮好的牡蛎瘦肉粥。很鲜美的哦。
咸瘦肉粥怎么做好吃 咸瘦肉粥
咸瘦肉粥
早餐一般都是以清淡的为主，很多时候都是喝粥再配上点小饼、馒头、包子之类的。清清淡淡的有时候真的比大鱼大肉要强，特别是胃口不好的时候喝上一碗让人觉得特别的舒服。
食材配方
主料：
大米
150g瘦肉
150g姜
3片辅料：
油
少许盐
适量葱花
少许
做法 共9个步骤
1.准备所需材料。（大米提前泡半小时，瘦肉切中等大块提前用盐腌上一晚上）
2.将泡好的大米洗净，加入少许油和盐拌匀，腌过的肉清洗干净，把姜切成片。
3.瓦煲坐炉子上，加上适量的水烧沸，然后加入大米和姜。
4.再加入腌过的瘦肉。
5.盖上盖子大火烧沸，转小火煲45分钟。
6.然后把瘦肉捞出来。
7.用筷子把瘦肉夹散。
8.再次把瘦肉放煲内，煲15分钟。
9.最后加入适量的盐，撒上葱花即可。
香菇瘦肉粥怎么做好吃 香菇瘦肉粥
香菇瘦肉粥
给一岁二的儿子做的粥，当然，成人也一样可以喝，可香了啊！ 儿子也很给面子，吃了一大碗，哈哈！经常给他煮粥，不变点花样还真扛不住啊！小孩子嘴精得很！
食材配方
主料：
香菇
大米
小米
糙米
瘦肉
油
盐
葱花
姜丝
做法 共6个步骤
1.香菇用温开水泡软，洗净；
2.切成香菇丝；
3.三种米淘洗干净后，加入少许的油和盐渍一下备用；
4.瘦肉剁成肉末，加入油，盐，姜丝渍一下，至少5分钟，然后冷水下锅，（水量约是米量的8倍左右）；
5.水开后把血沫撇掉，然后下米，香菇丝煮开；
6.转小火再煲约半小时左右成粥即可加盐调味，食用时撒葱花更香！
韭菜瘦肉粥怎么做好吃 韭菜瘦肉粥
韭菜瘦肉粥
春天万物生长，种在花盆里的韭菜也努力生长着，都说春天的韭菜最鲜美，割一把，不论做菜或煮汤，都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊成分，散发出一
食材配方
主料：
大米
100g瘦肉
100g韭菜
50g辅料：
香油
适量盐
适量姜
3片胡椒粉
适量做法 共8个步骤
1.大米淘洗干净后用水泡半小时。
2.把泡好的米放入砂锅里，加入适量水熬粥。
3.瘦肉洗净血水，放案板上剁成肉末，姜切片备用。
4.粥熬好后放入姜片。
5.放入剁好的肉末搅拌均匀，再继续煮十分钟。
6.韭菜洗净，切成末。
7.肉粥煮好后，关火，放入韭菜，用砂锅的余温烫熟韭菜。
8.调入盐、胡椒粉、香油即可食用。
2020咸蛋皮蛋瘦肉粥怎么做好吃 咸蛋皮蛋瘦肉粥的做法,步骤
咸蛋皮蛋瘦肉粥
这是一款广东人喜欢的粥，不管早餐或是正餐都是极好的选择。
食材配方
主料：
咸蛋
皮蛋
瘦肉
香米
姜丝
生抽
白糖
油
盐
生粉
做法 共6个步骤
1.咸蛋皮蛋去皮搅碎。
2.瘦肉片用生抽糖生粉腌好。
3.将淘好的米用少许油与盐腌半至一小时。
4.把腌好的米倒入压力锅里注入半锅水盖上锅盖开始煮。
5.大火煮沸约半小时之后熄火，待锅内的温度降下来之后打开锅盖，中慢火继续煮沸。
6.边煮边把瘦肉片、姜丝、皮蛋、咸蛋依次倒入锅里，最后放少许盐即可。
2020小油菜瘦肉粥怎么做好吃 小油菜瘦肉粥的做法,步骤
小油菜瘦肉粥
小家伙很喜欢喝粥，从大米粥到杂粮粥都喜欢，所以我们家几乎天天都有一顿粥，她不会眯粥：妈妈，我们该喝玉米粥了；妈妈，我们好久不喝妈妈粥了。昨天她说：妈妈，那天那个
食材配方
主料：
大米
200g瘦肉
50g小油菜
50g辅料：
芝麻油
适量盐
适量做法 共13个步骤
1.大米备好
2.用清水浸泡二十分钟.
3.清洗干净，我们都觉得大米不该多洗，但我们家旁边有个粮仓，每年为了防虫，工作人员都会给粮仓里的稻谷打药好几次的。不要以为米有外壳就干净，还是多洗一次好。
4.小油菜洗净，这个倒不用多洗，俺自家菜棚种的呢。
5.切成小段
6.瘦肉切成丝。
7.电饭锅烧水，水开后下入大米
8.煮至米全涨开了
9.加入瘦肉煮十分钟。
10.再加入小油菜
11.煮上两分钟加入食盐
12.芝麻油
13.搅拌均匀即可了
2020红豆小米瘦肉粥怎么做好吃 红豆小米瘦肉粥的做法,步骤
红豆小米瘦肉粥
家中有个小电锅是专门煮婴儿粥的，所以给朋友家的宝宝做了几次粥，这个小电锅耗电小，属于慢煮型，煮粥非常的软烂，倒是非常适合婴儿煮粥用。 此款粥适合七个月至一岁的婴
食材配方
主料：
小米
50g红豆
20g瘦肉
20g辅料：
小油菜
适量盐
适量做法 共10个步骤
1.小米洗净。
2.内胆加上水，插上电源。
3.选择快炖。
4.加入小米。
5.加入红豆，这个红豆是提前已经煮好的了。
6.瘦肉剁成泥。
7.加入瘦肉煮至软烂。
8.加入切碎的小油菜。
9.再煮十分钟之后加入少许食盐。搅匀即可。
10.红豆皮婴儿不易消化，粥盛在碗里后，可以用勺子把红豆压烂，把皮去掉。
2020鲜虾瘦肉粥怎么做好吃 鲜虾瘦肉粥的做法,步骤
鲜虾瘦肉粥
家有宝宝 ，每天都要为她准备各种不同口味的早餐 ，多数以煲粥为主，其次是面条。今天早上的早餐是鲜虾瘦肉粥。鲜虾是昨天下班的时候在市场买了，回家处理好后放冰箱备用
食材配方
主料：
鲜虾
150g瘦肉
70g大米
120g辅料：
油
适量盐
适量姜片
适量
做法 共9个步骤
1.买回来的鲜虾去壳去头去虾线
2.大米淘洗干净后放煲内注入适量清水，大火煲开后转中火慢慢熬
3.虾肉、瘦肉
4.瘦肉剁碎，两片姜片，加入生粉、油、食盐腌制15分钟
5.鲜虾剁碎，加入油搅拌均匀
6.大米开始煮烂
7.加入瘦肉，转大火煲滚后转中火，继续煲大约15分钟
8.然后加入虾蓉，大火搅拌均匀
9.最后加入适量食盐即可食用
2020虫草花瘦肉粥怎么做好吃 虫草花瘦肉粥的做法,步骤
虫草花瘦肉粥
这两天宝宝的胃口不太好，不肯吃东西。今天早上为她做了这个比较清淡但是营养不减的虫草花瘦肉粥，以保证宝宝营养的摄取！
食材配方
主料：
猪瘦肉
150g虫草花
10g大米
70g辅料：
油
适量盐
适量生粉
适量
做法 共9个步骤
1.大米洗好放煲里，一次性加入适量清水，大火煲开后转中火慢慢熬制
2.准备好虫草花
3.虫草花与瘦肉一起剁碎
4.加入生粉、油、食盐
5.搅拌均匀腌制备用
6.当白粥开始煮灿的时候
7.可以加入腌好的肉。搅拌均匀，盖好盖子，继续中火熬煮
8.期间要注意搅拌，以防糊了
9.最后加入食盐即可。
2020生菜瘦肉粥怎么做好吃 生菜瘦肉粥的做法,步骤
生菜瘦肉粥
又是周末了，早上起来煲了一大锅粥，有荤有素，食材简单，做法也简单，但是营养丰富，健脾养胃，也非常适合老人和孩子食用。
食材配方
主料：
大米
150g生菜
200g瘦肉
180g香菇
120g辅料：油
适量盐
适量姜
适量生抽
适量生粉
适量
做法 共12个步骤
1.先把瘦肉切丝。
2.瘦肉用少许的生抽、生粉和盐腌制。
3.米洗干净加入煲内。
4.加入几片生姜。
5.一次性加够水，滴入一些植物油，开始煲。
6.水开后加入瘦肉接着用小火煲。
7.香菇洗净切小块。
8.香菇加入锅内，煲至米烂。
9.生菜洗净切细丝。
10.关火后加入生菜。
11.加入适量生抽和盐调味。
12.最后再滴入一些芝麻油增香。
2020皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
皮蛋瘦肉粥
平时做饭一般都讲究合理搭配，餐桌上一般都有主食，菜和汤粥类，老公喜欢喝咸味粥，所以这款皮蛋瘦肉粥我经常做，每次老公都能喝很多。
食材配方
主料：
大米
小米
鸡肉
皮蛋
油
盐
鸡精
葱花
枸杞
味极鲜
胡椒粉
做法 共7个步骤
1.大米和小米淘洗干净，放入枸杞，加足量水，滴几滴花生油开始熬煮。
2.鸡肉切丁。
3.鸡肉用味极鲜腌制一下。
4.锅里热油，放鸡肉炒一下。
5.皮蛋切成小块。
6.等锅里的粥快要熬好时，加入炒好的鸡丁。煮十分钟后再加入皮蛋，再煮十分钟左右即可。
7.加入葱花，盐，鸡精，胡椒粉调味。出锅。
香菇虾皮瘦肉粥怎么做好吃 香菇虾皮瘦肉粥
香菇虾皮瘦肉粥
吃完KFC的皮蛋瘦肉粥，馋了，所以做了这个粥，口味清淡，虾皮是非常补钙的，个人喜欢放点。
食材配方
主料：
香菇
3朵虾皮
5g瘦肉
50g大米
100g薏仁
30g燕麦
50g辅料：油
适量盐
适量味极鲜
适量水淀粉
适量白胡椒
适量
做法 共7个步骤
1.将大米薏仁泡水，我是前一天晚上泡的，第二天早上煮粥
2.把瘦肉加盐，味极鲜、白胡椒，腌制
3.香菇切丁，备用
4.把香菇、泡好的大米薏仁，一起倒入锅中加水，大火煮开，改小火
5.等粥粘稠时，加入虾皮
6.放入燕麦
7.最后放入肉煮至肉变色，出锅
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